Search
A little reminder to self:
“Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we’ll ever do.” Brene Brown
-
👚👖ItsYou Studio 💗🌹
這幾天調時差，運動，和寫論文，有點累。但至少有舒服和合身的衣服陪伴！好喜歡他們的布料和顏色，特別是這套（玫瑰粉). 🥰👌 Also，it's MIT （Made In Taiwan)! 😍👏 喜歡的話可以去他們的商店看喔 ➡️ http://itsyou.com.tw
-
#itsyou
#withlovefromtaiwan #madeintaiwan #mit
#loveyourself
#beyourself
#takecareofyourself
#loveyourbody
#quarantinelife
#exercise
【領導需要的是 #同理心！】
領導者必備的特質，其中最重要的一點就是同理心( Empathy )。
同理心是什麼？布朗博士的理解很獨特：同理心不是一種人格特質，而是一種技巧，是可以訓練的：學會不要輕易評判別人，學會以他人的角度看世界，懂得對方的感受，同時能表達你理解對方感受的程度。
圖／unsplash
#華人精英 #尤虹文
本論壇文章反映作者意見，不代表《遠見》
CON NGƯỜI PHI THƯỜNG TRONG BẠN ĐƯỢC ĐÁNH THỨC VỚI 30 CUỐN SÁCH KHÔNG THỂ BỎ QUA
3 năm sau bạn sẽ thay đổi như thế nào phụ thuộc vào những người bạn gặp, những cuốn sách bạn đọc và những nơi bạn đi qua.” - Khuyết Danh
1. Nhà giả kim – Paulo Coelho
“Kho báu không phải là đích đến, kho báu là cả cuộc hành trình”
Là một cuốn sách được xuất bản lần đầu ở Brazil năm 1988 và là cuốn sách nổi tiếng nhất của nhà văn Paulo Coelho. Nó được dịch ra 67 ngôn ngữ và bán ra tới 65 triệu bản, trở thành một trong những quyển sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đây là một câu chuyện thúc giục độc giả theo đuổi giấc mơ của mình.
Khi bạn có đam mê và nhiệt huyết bạn chắc chắn sẽ thành công. Tất cả chúng ta vốn đã có tài năng điểm mạnh và đam mê khác nhau, Và nhiều người cho rằng việc theo đuổi đam mê là mục đích của cuộc sống
2. 7 thói quen người thành đạt – Stephen
Cuốn sách vẫn luôn là một trong những cây đại thụ của chủ đề “Phát Triển Bản Thân”. Sống theo 7 thói quen Stephen đề cập là một cuộc đấu tranh không ngừng nghỉ bởi khi bạn càng tiến bộ thì bản chất các thách thức bạn gặp cũng phải thay đổi.
3. Tuần làm việc 4 giờ – Tim Ferriss
Cuốn sách “The Four Hour Workweek” của tác giả Tim Ferriss được xuất bản vào năm 2007, cuốn sách này đã truyền cảm hứng cho độc giả trên khắp thế giới. Nếu bạn từng đặt câu hỏi cho bản thân rằng tại sao khái niệm lối sống doanh nhân lại trở nên phổ biến đến vậy thì câu trả lời nằm trong sự thành công của cuốn sách này. Bởi tôi đã từng đọc cuốn sách này hai lần và lần nào cũng tìm thấy được giá trị chân lý của nó. Về mặt nhận thức, cuốn sách này cho chúng ta thấy được sự tự do về thời gian còn đáng giá hơn cả tiền bạc.
4. Bí quyết thay đổi khi thay đổi trở nên khó khăn – Chip & Dan
Đã bao giờ cố gắng giảm cân hoặc có vóc dáng đẹp mà chẳng bao giờ đạt được mục tiêu chưa? Bạn biết rằng mình phải tạo ra những thay đổi nhưng lại không biết làm thế nào? Nếu bạn đang gật đầu đồng ý, thì bạn cần đọc cuốn Switch rồi. Nếu tôi phải giới thiệu một cuốn sách sẽ cho bạn thấy làm thế nào để tạo ra và duy trì trong những thay đổi trong cuộc sống – thì đó hẳn sẽ là Switch.
Trong cuốn sách này, Chip và Dan sẽ chia sẻ những bí mật làm thế nào để tạo ra và giữ vững sự thay đổi trong cuộc sống của bạn.
5. Đi tìm lẽ sống – Viktor Frankl
Người đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh thay đổi cuộc sống của một người, thì chỉ riêng điều đó cũng đã đủ để chúng ta đọc đi đọc lại và dành cho nó một chỗ trên kệ sách của mình. Quyển sách này có nhiều đoạn văn như thế.
6. Nguyên tắc nghĩ giàu làm giàu – Napoleon Hill
Cuốn sách kinh điển của Napoleon Hill, nó được chọn làm sách gối đầu giường của rất nhiều người thành công trên thế giới.
7. 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính – Brian Tracy
Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp để bạn có thể trở thành triệu phú, cho dù bạn là ai và có xuất phát điểm như thế nào. Bạn sẽ học được cách xác lập mục tiêu, lên kế hoạch và tổ chức hành động để đạt được mục tiêu tài chính như bạn muốn.
8. Dấn thân – Sheryl Sandberg
Cuốn Dấn thân – Lean in nghiên cứu xem tại sao con đường phụ nữ hướng đến vị trí lãnh đạo bị chững lại, giải thích nguyên nhân gốc rễ, và đưa ra những giải pháp có tính thuyết phục giúp phụ nữ phát huy hết tiềm năng.
9. Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn – Anthony Robbins
Anthony Robbins là một trong những diễn giả, chuyên gia đào tạo bậc thầy thế giới. Trong 3 thập kỷ đào tạo của ông, ông chỉ viết 2 cuốn sách và đó cũng là 2 cuốn có tầm ảnh hưởng rất lớn trong lĩnh vực khám phá và phát triển bản thân. Cuốn sách là một trợ thủ đắc lực, hỗ trợ bạn phát huy tối đa tiềm năng của mình và “người khổng lồ” bên trong bạn nhất định sẽ được đánh thức.
10. Ba người thầy vĩ đại
Ba Người Thầy Vĩ Đại là một tác phẩm hư cấu. Đây là câu chuyện về một người đàn ông tên Jack Valentine, anh lên kế hoạch tìm kiếm tri thức để có một cuộc sống hạnh phúc hơn, tuyệt vời hơn.
11. Bảy Chiến Lược Thịnh Vượng Và Hạnh Phúc – Jim Rohn
Jim Rohn được mệnh danh là diễn giả của những diễn giả. Ông là một bậc thầy sử dụng ngôn từ. Những ý tưởng là Jim Rohn chia sẻ trong cuốn sách sẽ là những góc nhìn và quan niệm rất mới về cuộc sống và thành công.
12. Dạy Con Làm Giàu
Tài chính là một phần quan trọng trong cuộc sống. Khi còn trẻ, bạn càng có hiểu biết sớm về tài chính, bạn càng có lợi thế hơn khi về già. Bạn sẽ làm gì khi được cả hai người cha truyền dạy cho mình về chủ đề tiền bạc và sự chọn lựa cách sống trong đời?
13. Sức mạnh của toàn tâm toàn ý – Jim Loehr & Tony Schwartz
Trong cuốn sách vừa được tạp chí New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất, Jim Loehr và Tony Schwartz đã chứng minh rằng không phải quản trị thời gian mà chính quản trị năng lượng mới là then chốt để duy trì cả hiệu suất cao lẫn sức khỏe, hạnh phúc và cân bằng cuộc sống.
14. Đối thoại với Thượng đế – Neale Donald Walsch
Với tôi, Đối Thoại Với Thượng Đế thật sự hay và ý nghĩa. Tôi bắt gặp quyển sách này trong lúc đang cảm thấy bế tắc với cuộc sống và những mối quan hệ xung quanh và bị ấn tượng bởi lời giới thiệu có vẻ rất hấp dẫn, dù thú thật là lúc đó tôi cũng chẳng tin rằng nó thật sự thần kỳ như thế. Nhưng khi mua về và đọc những trang đầu tiên thì tôi mới nhận ra rằng thật không ngoa khi nói rằng “quyển sách này có “quyền năng” thay đổi nhận thức và cuộc đời bạn”.
15. Chiến thắng con quỷ trong bạn – Napoleon Hill
Có một con quỷ trong mỗi chúng ta, nó ẩn náu, nó kiểm soát tâm trí và luôn tìm cách đánh gục chúng ta. Đọc cuốn sách sẽ như thể bạn đang nói chuyện với chính mình, cũng có lúc bạn sẽ tự hỏi “Con quỷ có thật hay chỉ là một sản phẩm của trí tưởng tượng?”
16. 10 nghịch lý cuộc sống
Đây là cuốn sách quá tuyệt vời và tôi muốn gửi ngay nó cho bạn. Lời khuyên của tôi là hãy đọc cuốn sách này bất cứ lúc nào bạn thấy buồn, bực, mệt mỏi, chán nản, tức giận ai đó. Thử ngay nhé và bạn sẽ khám phá ra điều tuyệt vời đằng sau những trang sách.
17. Quẳng gánh lo đi và vui sống – Dale Carnegie
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,… Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
18. The One Thing – Gary Keller & Jay Papasan
Cuốn sách này luôn đứng trong hàng top những cuốn sách được khuyên đọc trên các tờ báo nổi tiếng như Wall Street, New York Times và USA Today.
Khi bắt đầu một công việc kinh doanh, phát triển một ý tưởng bạn hay bị các công việc ngoài lề làm xao nhãng. “The one thing” sẽ giúp bạn tìm ra cái bạn thực sự muốn là gì và con đường trực tiếp nhất để đạt được mục đích cuối cùng.
19. Dám nghĩ lớn – David J. Schwartz
“Hãy tin rằng bạn có thể thành công và bạn sẽ thành công” Là tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu cuộc đời của hàng triệu người qua nhiều thế hệ.
Qua quyển sách này, Tiến sĩ David Schwartz trình bày một cách sinh động và dễ hiểu cách tư duy giúp bạn đạt được mục tiêu cao nhất trong công việc, cuộc sống và trong cộng đồng của bạn.
20. Bắt đầu với câu hỏi Tại sao – Simon Sinek
Bất cứ ai cũng có thể giải thích điều họ đang làm. Vài người có thể trình bày chi tiết. Thế nhưng rất ít người có thể nói chính xác tại sao. Câu hỏi “Tại Sao?” không liên quan gì đến tiền bạc hay lợi nhuận – những thứ đó hay bất cứ thứ gì khác, chỉ là kết quả của câu hỏi này.
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao cho thấy các nhà lãnh đạo với khả năng truyền cảm hứng xuất sắc đều có tư duy, hành động và ứng xử khác biệt với những gì mà đông đảo mọi người thường làm. Từ vô số những câu chuyện “người thật, việc thật”, quyển sách này mở ra cho bạn một tầm nhìn mới về con đường trở thành nhà lãnh đạo biết cách truyền cảm hứng cho người khác.
21. Kiếm tìm sự hoàn hảo – Thomas J. Peters
Kiếm tìm sự hoàn hảo là một trong những cuốn sách viết về kinh doanh hay nhất mọi thời đại, không thể thiếu trong các trường kinh doanh, trên bàn làm việc của các doanh nhân và nhà kinh tế học trên toàn thế giới.
22. Hiệu ứng lan truyền – Jonah Bergerontagious
Tìm hiểu lý do tại sao người ta thường nói về một số sản phẩm nhất định mà không phải là những sản phẩm khác, tại sao mọi thứ trở nên phổ biến và tại sao một số thứ lại lan truyền đi như virus. Phần giá trị nhất là cuốn sách không đánh đồng họ dùng phương pháp quảng cáo. Tác giả viết về cách mà những điều đó được lan truyền bằng truyền miệng và làm thế nào ảnh hưởng xã hội sẽ định hình sản phẩm hoặc doanh nghiệp của bạn. Với nghiên cứu thống kê về câu chuyện thực tế trong cuộc sống, có thể “lây nhiễm” sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn khác về cách làm thế nào để có được ý tưởng của bạn từ đó.
23. Đường ra biển lớn – Richard Brandson
Đường ra biển lớn không đơn giản chỉ là một cuốn tự truyện, cuốn sách còn là kho tàng ẩn chứa những triết lý về cuộc sống, kinh doanh cũng như tình yêu, thứ đã đồng hành và giúp Richard Branson làm nên những kỳ tích phi thường suốt hơn 25 năm qua. Từ lĩnh vực hàng không (Virgin Atlantic Airways), cho tới kinh doanh băng đĩa nhạc (Virgin Records và V2), từ các sản phẩm đồ uống Cola (Virgin Cola), cho tới chuỗi cửa hàng bán lẻ (Virgin Megastores) cùng hàng trăm thương hiệu nổi danh toàn cầu khác.
24. Mê hoặc – Guy Kawasaki
Cuốn sách “Enchantment” dẫn dắt bạn vào cuộc hành trình để tìm hiểu làm thế nào có thể thay đổi tình cảm, suy nghĩ và hành động của người khác. Cuốn sách này dành cho những người có cái nhìn tích cực chứ không tiêu cực về cuộc sống, đem đến cho thị trường một mục tiêu – sản phẩm, dịch vụ, một tổ chức hay ý tưởng nào đó – làm cho thế giới này trở nên tốt đẹp hơn. Bởi họ nghiệm ra rằng trong thế giới phương tiện thông tin đại chúng, phương tiện truyền thông xã hội và phương tiện truyền thông quảng cáo, để đạt được một mục tiêu không thể dùng những mối quan hệ xã giao chóng vánh, hời hợt và tạm bợ được.
25. Tất cả đều là chuyện nhỏ – Richard Carlson
Cuốn sách sẽ giúp bạn giải quyết những chuyện nhỏ nhặt vốn thường tạo ra những nỗi đau đớn nhất trong cuộc sống. Nó chứa đầy những đề xuất thực tiễn tuyệt vời về cách làm thế nào để bạn có thể sống một cuộc đời vui vẻ và yên bình.
26. Đắc nhân tâm – Dale Carnegie
Tác phẩm có sức lan tỏa vô cùng rộng lớn – dù bạn đi đến bất cứ đâu, bất kỳ quốc gia nào cũng đều có thể nhìn thấy. Tác phẩm được đánh giá là cuốn sách đầu tiên và hay nhất trong thể loại này, có ảnh hưởng thay đổi cuộc đời đối với hàng triệu người trên thế giới.
27. Bốn thỏa ước
Bốn thỏa ước cho ta một bộ quy tắc đầy cảm hứng cho cuộc sống, cho cách bạn xử lý các mối quan hệ của bạn, cách bạn ứng xử, và cách bạn giao tiếp với người khác. Nếu muốn thay đổi cuộc sống này, hãy đọc Bốn thỏa ước . Nó sẽ chỉ cho bạn cách đạt được cuộc sống hạnh phúc mãn nguyện.
28. Mặc kệ nó làm tới đi – Richard Branson
Bốn thỏa ước cho ta một bộ quy tắc đầy cảm hứng cho cuộc sống, cho cách bạn xử lý các mối quan hệ của bạn, cách bạn ứng xử, và cách bạn giao tiếp với người khác. Nếu muốn thay đổi cuộc sống này, hãy đọc Bốn thỏa ước . Nó sẽ chỉ cho bạn cách đạt được cuộc sống hạnh phúc mãn nguyện.
29. Món quà của sự không hoàn hảo – Brene Brown
Cuốn sách của Brene Brown, The Gifts of Imperfection sẽ cho bạn thấy làm thế nào để tìm được sự can đảm, cũng như tìm lại sự tự tin và giá trị bản thân. Đây là cuốn sách sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng để dấn thân vào hành trình thay đổi. The Gifts of Imperfection nói về cách bạn quên đi con người mà bạn tin là bạn phải trở thành và chấp nhận con người thật của bạn.
10 điều cho một cuộc sống toàn tâm toàn ý
1. Sống đúng với con người thật của mình: bỏ ngoài tai những gì người khác nghĩ
2. Yêu thương bản thân và dẹp bỏ chủ nghĩa hoàn hảo
3. Nuôi dưỡng ý chí kiên cường: Vượt qua cảm giác bất lực và tê liệt
4. Lòng biết ơn và hạnh phúc: dẹp bỏ tư duy thiếu thốn và nỗi sợ bóng tối
5. Tin vào trực giác và đức tin: Không phải lúc nào cũng cần sự chắc chắn
6. Trao dồi tính sáng tạo: quên đi sự thiệt hơn
7. Học cách vui chơi và nghỉ ngơi: Kiệt sức vì công việc không thể hiện địa vị xã hội. Hiệu quả công việc không phải là thước đo giá trị con người
8. Điềm tĩnh và tĩnh tại: Dẹp bỏ lối sống đầy lo âu
9. Làm những việc ý nghĩa: hãy thôi nghi ngờ bản thân và những gì bạn phải làm
10. Mang tiếng cười âm nhạc và điệu nhảy vào cuộc sống – dẹp kiểu giữ ý giữ tứ và “luôn kiềm chế” mọi lúc mọi nơi
30. Nếu tôi biết được lúc còn 20 – Tina Seelig
Thông qua quyển sách, tác giả còn muốn các độc giả, đặc biệt là độc giả trẻ, sẽ được trang bị đủ sự tự tin để biến căng thẳng thành sự hào hứng, biến thử thách thành các cơ hội, và cứ sau mỗi lần vấp ngã lại đứng lên trưởng thành hơn.
Thông điệp cốt lõi của quyển sách có thể tóm gọn như sau: “Hãy cho phép mình táo bạo và xuất sắc!”
(Nguồn: Tổng hợp)
#phamvannam
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 20:29
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍，想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得，所以之後會常跟大家做分享喔！
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼．布朗博士
我因為時常感到脆弱，所以對這個議題很有興趣，我摘取濃縮了一些重點：
什麼是脆弱？脆弱會如何呈現？脆弱如何展現力量？
脆弱其實是對於未知的恐懼，不安、焦慮，極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實，感到自卑，覺得自己不夠好，因此被扼殺了生產力、創造力，我們自己就是最大的敵人，如果我們能意識到自卑，就能意識到自己內心的強大，我也正在學習將自卑轉換成同理心，對自己展現同理心，包容自己的不完美，因為世上從沒有完美，放自己一馬吧！
我們在日常試著學習：
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助
讓脆弱展現力量，你就能更強大！
不論脆弱與否，我們都要閃閃發光！
節目的最後，送上《愛到明仔載》，這是我在很脆弱的時候創作出的作品，創作後我得到了力量，希望也能傳達給你們！
《愛到明仔載》歌曲收聽：https://youtu.be/K45aclGIVGc
✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?
This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.
**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc
----------------------------------------------------------------------------------
秘密計畫終於公佈：我出書了！
✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
...............................................
📔博客來 (獨家限量親簽版 + 限量夢想記事本)👉https://reurl.cc/AgQQyY
📔博客來👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
📔誠品 (獨家封面版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9ZMzxx
📔誠品 (獨家封面版)👉🏻https://reurl.cc/E2kKyn
📔MOMO (獨家限量海報版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9Zjj1O
📔金石堂 (贈限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/Gd7kDD
📔墊腳石 (贈限量夢想記事本)👉🏻6/3網路及門市開賣
📔讀冊生活👉🏻https://reurl.cc/Agx1Lp
📔三民👉🏻https://reurl.cc/WE5509
...............................................
📔博客來電子書(首賣二週) ─ 新書上線7折、境好電子書展單書再88折、二書85折👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
...............................................
【海外購書】香港、馬來西亞、新加坡實體書店預計7月初可以到貨
📔新加坡、馬來西亞：大眾書店👉🏻https://ppt.cc/fK9FVx
📔香港：香港商務/三聯/中華/誠品/城邦
📔其他：博客來 (海外運送)👉🏻https://tinyurl.com/yegltbc5
📔PChome 全球購物 (103個國家)👉🏻https://global.pchome.com.tw/
------------------------------------------------------
🔔 SUBSCRIBE訂閱: http://bit.ly/ariel_youtube
📸INSTAGRAM: http://bit.ly/ariel_tsai_IG
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
こんにちは！
ミス・ジャパン2021年に挑戦中の田中美沙です。
今回は、コロナ禍でも happy に過ごせる方法について自分の経験を基に少しお話させていただきました。
動画配信を通して、少しでも皆様へ元気をお届けできたらと思います。
このような世の中ではありますが、皆様が今日も happy な一日を過ごせますように、心から祈ってます！
Let's stay happy!
Sending lots of love and sunshine to you.
Love,
Misa
++++++++++++
☆動画で紹介したもの☆
■運動：
Blogilates: https://www.youtube.com/user/blogilates (Youtube)
Chloe Ting: https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction (Youtube)
https://www.chloeting.com/program/ (ウェブサイト）
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html (Two Week Shred Challenge 2019)
■本：
Gifts of Imperfection by Brene Brown (「ネガティブな感情」の魔法、ブレネー・ブラウン）
Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki（金持ち父さん貧乏父さん）、ロバート・キヨサキ）
☆Music☆
AcoustiClub.
Disclaimer : Songs copyright belong to publishers, original artists, record labels, and/or publisher.
https://www.youtube.com/watch?v=szMDjXEEn4E&feature=youtu.be
☆FAQ☆
何歳？24歳
出身？大阪府生まれ、アメリカ・ロサンゼルス育ち
職業？会社員
好きな食べ物？たこ焼き
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
2020ミスジャパンファイナリストやOGと一緒にに様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr
お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン#小川千奈 #missjapan2020
DS2
我們都害怕脆弱的地方被發現，但隱藏起來、總是展現堅強真的比較好嗎？一本正晶推薦TED全球點閱率top5，超過千萬人次觀看的講者著作；心癢則拿出史上最常被盜圖的攝影作品集，蒐藏上百位女孩的哭泣瞬間。哭完，或許就雨過天晴了。
--
┤聽書│輕鬆聽我們說，勾起對書的興趣├
訂閱 🔥 https://www.facebook.com/BookListen2017/
追蹤 ✨ https://www.instagram.com/booklisten/
