🥓香蒜煙肉炒椰菜仔🧀Stir-Fried Brussels Sprouts w/ Garlic & Bacon
高清視頻 HD recipe 👉 https://youtu.be/L4wYP8CZoVY
🤺🥇👏👏👏
香噴噴的一道料理, 又蒜香, 又芝士, 點會唔好味?! 😋都幾鐘意食呢 D椰菜仔, 但唔係成日有得賣, 前幾日買左斤, 今日又無得賣啦, 但又想食, 冰箱有包急凍既, 照殺😆 無菜時用急凍蔬菜都係好選擇~ 拎D煙肉解凍, 順便清下冰箱 😅
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🍚 唔知食咩餸好? 睇下呢到幫唔幫到你 😁
#食譜 #recipe 👉👉 https://bit.ly/3y5f5Ff
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#椰菜仔 #煙肉 #芝士蒜味 #抱子甘藍 #球芽甘藍 #Brussels_sprouts #bacon #cheese
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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brussels_sprouts 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳貼文
可口的早餐總熱量是680kcal
✨多穀麵包 :140 kcal
✨起司:150 kcal
✨綜合莓果:60 kcal
✨球芽甘藍:25 kcal
✨比利時巧克力牛奶:305 kcal
還記得去年底登場過的球芽甘藍嗎!🙋♀️
有時候會收到有人詢問Liz都去哪裡買食材
照理來說~ 都是在冰箱拿的,我額娘比較常去市場,然後冰箱一直被掏空😂😂😂
想要方便一點就會去家裡路口的家樂福,因為超市可以一口氣買完全部要買的東西,包含牛奶、優格、起司片、零食泡麵(嗯?)...等
而今天的內容~ 則全都是可以在costco採購完畢的呦➡️西式料理嘛
( 健康這件大事合作文)
#Q版高麗菜 #料理球芽甘藍時可用炒或烤 #小捲心菜 #brussels_sprouts #food
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