Search
又有好消息啦🎉
這次是「棒極Bungee Fitness」
利用彈性吊索讓學員感受3D運動的飛翔體驗
也透由彈力吊索訓練學員的爆發力、核心肌力及協調性
吊索上動靜態的穿插 既刺激又達到燃脂效果
Bungee10月份就會在好習慣的課程登場一對一、一對二的體驗課程
好習慣會一直不斷推出新課程及體驗
都是讓大家能安心且驚喜的優質運動！
有興趣的夥伴們趕快私訊
好習慣運動教室 台北京站店
好習慣運動教室 南京復興店 一起飛起來吧～
#bungeefitness
#training
#好習慣運動團隊
#好習慣運動教室台北京站店
#好習慣運動教室南京復興店
#是豪豪
⚡️彈起來的快樂！
{ 諾瑪輕功小品- 梨泰院 }
👉時間：
5/23 & 30雙周六 Saturday-
早上11:00-12:30 輕功小品（連續課程）
Bungee Fly & Dance series
5/11 週一限定課
晚上20:10-21:10 輕功燃脂
Bungee Fly & Fitness
穿上 #諾瑪輕功BungeeFly 設備彈跳飛行，搭配舞步串連，變成一段小品舞蹈，燃脂、飛行、盡情奔馳，飛出免疫力、徹底釋放壓力！
👉費用：
》輕功小品-兩堂課超值ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ價
$1688（兩堂原價$3000！）
》輕功燃脂-初次體驗課 $999！
🎊僅限6名額請把握機會！
👉預約諮詢請加LINE ID: @nomad
NoMad Om Factory #諾瑪瑜珈
www.omfactory.com.tw
#梨泰院 #itaewonclass #Gaho #勵志 #動力 #輕功小品 #Bungee #彈跳課
【你的童話世界有崩壞嗎？ 😁】
下次同BFF做Bungee fitness 都要著到咁，一齊化身成童話故事的主角。
=================
詳細過大禮程序！星級大妗姐歐惠芳分享過大禮流程及禁忌
>>>https://mycosmo.hk/2JHNPGr
💕Follow us on 
👉🏻Instagram：https://www.instagram.com/cosmopolitan_hk
YouTube：https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
#cosmohk #cosmohotnews #cosmolifestyle
FINALLY! A gym class I can get on board with! 😁
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây: http://bit.ly/2CBB4aZ
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook: http://bit.ly/2lHosH8
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé: http://bit.ly/2A2QSRm
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha: http://bit.ly/2Ezn81E
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page: https://www.facebook.com/hanagianganh/
★Facebook cá nhân: http://bit.ly/2vNpOHS
★Instagram: http://bit.ly/2x86xOU
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
近年大熱的HIIT—高強度間歇式訓練，短時間內做到消脂、帶氧及肌肉訓練的作用，而運動中段包含了短時間休息，有別於以往連續不間斷運動的習慣，因此受到很多女士歡迎。原來Bungee Fitness一樣有HIIT版本的訓練，今集Cosmo Fit Friday中，Judy鄺潔楹更說要跟Bungee Fitness教練Celia一起挑戰2分鐘的Bungee Fitness版本HIIT訓練，一起來看看吧！
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
想玩4D Pro Bungee fitness的朋友最期待的，當然是綁着4D Pro彈弓吊索跑步及跳躍。而今集Cosmo Fit Friday繼續有Bungee Fitness教練Celia聯同Judy鄺潔楹，為大家帶來兩個4D Pro Bungee fitness的動作：4D Pro Run 及4D Pro Jump Up。兩個動作看起來簡單，但要身體跟彈弓的阻力和彈性協調，就絕非易事；而且4D Pro的跑步及跳躍，是很好的帶氧運動，需要良好體力，現在就來看看Judy學習成果如何吧！
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
