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Day50 #0600直播健身課
by Marathon PT 馬拉松治療師
道具：瑜珈墊，壺鈴，彈力帶，按摩球
動作：
🕛:
🕐: 動態暖身
🕑: 核心啟動
🕒: 主課表
🕓: 伸展收操
🕔: 闊背/胸肌
💻: Acer Nitro5 (轉播) Yeti雪球(錄音) Logitech C922(錄影)
🍾: Keng Sports 耕運動 袂爽賣練壺
Day49 #0600直播健身課
by Marathon PT 馬拉松治療師
道具：瑜珈墊，餐桌椅，滾筒
動作：
🕛:
🕐: 動態暖身
🕑: 核心啟動
🕒: 主課表
🕓: 伸展收操
🕔: 闊背/胸肌
💻: Acer Nitro5 (轉播) Yeti雪球(錄音) Logitech C922(錄影)
🍾: Keng Sports 耕運動 袂爽賣練壺
Day48 徒手版 #0600直播健身課
by Marathon PT 馬拉松治療師
道具：瑜珈墊，餐桌椅，滾筒
動作：
🕛:
🕐: 動態暖身
🕑: 核心啟動
🕒: 主課表
🕓: 伸展收操
🕔: 闊背/胸肌
💻: Acer Nitro5 (轉播) Yeti雪球(錄音) Logitech C922(錄影)
🍾: Keng Sports 耕運動 袂爽賣練壺
免費試用威力導演：http://bit.ly/PDR_download_guan
錄影設備：羅技C922視訊鏡頭+OBS螢幕錄製
錄音設備：Blue yeti
後製軟體：威力導演18旗艦版
人員參與：冠冠本人
影片成本：感謝訊連科技的時間
特別感謝：訊連科技贊助
秒約陪玩官網：https://www.playone1.com/
秒約陪玩IOS下載：https://pse.is/playone1
視訊鏡頭:羅技C922
麥克風:雪怪Yeti
螢幕錄影:OBS
人員參與：冠冠本人、可愛妹妹一號、可愛妹妹二號
影片成本：佛珠一串、佛經一本
特別感謝：沒偶包的冠冠
劇情：佛經之夜、哄睡覺任務
#女友不要看
錄影軟體:OBS
攝影鏡頭:羅技C922
主角:冠冠本尊
自由財經:https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/2906202
youtube blog文章:https://youtube.googleblog.com/2019/09/an-update-on-kids.html
