#免揉麵團全麥芝麻小餐包,只用一根攪拌匙就做好香的低卡全麥芝麻小餐包,中秋過後,快來吃健康低熱量的麵包!
這個全麥芝麻小餐包,不用揉麵團!
跟著做一定成功,也可以當天基本發酵90分
適合拿來當早餐或午餐
加上全麥麵粉
低卡又有飽足感!
黑芝麻添加了整個麵包的不同風味,越嚼越香!
Carol 好物開團: 晶工牌45L雙溫控旋風電烤箱 JK-7645,熱烈完售後首發團,馬上下單,馬上出貨
晶工牌45L雙溫控旋風電烤箱 JK-7645
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很多姐妹常常反應烤箱火力不夠
明明麵包就整型發酵到超美的
但是在烤焙的部份
就會因為烤箱的火力不夠
或不穩定而烤不出好的成品!😂
而國內晶工公司專注烘焙設備
自之前JK-7450廣受好評
這次又推出了最新機種JK-7645
規格更是升級!外型更時尚美型
放在家裡更充滿了美感!
而這台晶工JK-7645烘焙烤箱CP值相當高!
可以解決你的以下烘焙問題
✔️如果你有烤箱烤溫無力的問題!
✔️烤箱容量不夠大
✔️沒有上下火獨立溫控
✔️沒有發酵功能
✔️沒有雙層的防爆玻璃,無法確保安全烤溫又不跑掉
✔️沒有旋風功能,不能做出酥脆的餅乾及塔皮
✔️沒有國內大廠的品質保固
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晶工原廠在台中有八百多坪的公司及廠房呢~
有客服及專業的工程人員做售後服務
所以買的放心用的安心唷~
烤箱買大可以小用,買小就不能大用唷~😧
45公升的烤箱一次可以烤的容量更多
可以節省烘焙的時間,也非常的方便不用一直等待
新升級雙層玻璃更加安全!
而且溫度不會跑掉 (這個很重要!)
這台很適合新手入門,基礎需求一應俱全~
Q:型號JK-7645而與JK-7450不同的地方在哪裡呢?
A:7645是雙層玻璃,更安全而且溫度更鎖住唷~
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,240的網紅科技主婦Carol Chen,也在其Youtube影片中提到,可以用最懶的方式做出健康低熱量的麵包 這個 #全麥芝麻小餐包,不用揉麵團, 跟著做一定成功,也可以當天基本發酵90分 適合拿來當早餐或午餐 加上優質的酪梨油 酪梨是超級食物對身體健康很有幫助 尤其對家的小朋友的大腦發育很有幫助,更適合幼兒和孕婦! 但維持身體正常狀態 還是需要適當的好油,完全無油 大...
carol 芝麻 麵包 在 科技主婦carolchen Facebook 的最佳解答
#防疫在家,超省時做低油糖黑芝麻麵包及15分鐘煮好紅燒牛肉~
很多姐妹問,防疫在家及夏天如何可以輕鬆開飯及做麵包呢?
這個夏天因為我有日本銷售第一的Cooking Pro萬能壓力鍋
煮個牛肉及雞湯才15~20分就好了
不用進熱熱的廚房又有餐廳及的大菜上桌!
今天就來分享一下,Carol防疫在家如何輕鬆備餐,就來做個免揉黑芝麻牛奶歐包,
而同時麵包涼的時候15分鐘
就把紅燒牛肉(豬肉)湯煮好了
低油糖的黑芝麻牛奶歐包好香好好吃,第一次一定成功唷~
#CookingPro萬能壓力鍋
#連續2年在日本銷售第一突破90萬台
夏天最怕熱到還要進廚房,但現在又不敢外出用餐!
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一鍵按下就可以自由等開飯
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做4次就回本了~
而且有影音食譜並有中文星級主廚食譜不怕不會用,而且變出一桌好菜不爆汗!
真心覺得是每個家庭都需要一台這樣的壓力鍋
在我試用市場上3個品牌壓力鍋
就屬這台最讓我心服口服~😋
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煮出來口感不是軟爛到沒靈魂,而是大大驚豔!
而且預約功能方便輕鬆開煮省時有效率!
#日本品牌通過安全檢驗品質認證
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carol 芝麻 麵包 在 科技主婦carolchen Facebook 的最佳解答
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很多姐妹問,防疫在家及夏天如何可以輕鬆開飯及做麵包呢?
這個夏天因為我有日本銷售第一的Cooking Pro萬能壓力鍋
煮個牛肉及雞湯才15~20分就好了
不用進熱熱的廚房又有餐廳及的大菜上桌!
今天就來分享一下,Carol防疫在家如何輕鬆備餐,就來做個免樓黑芝麻牛奶歐包而同等麵包涼的時候15分鐘就把紅燒牛肉(豬肉)湯煮好了
黑芝麻牛奶歐包好香好好吃,第一次一定成功唷~
Cooking Pro萬能壓力鍋連續2年在日本銷售第一突破90萬台
燉肉滷肉免顧火不再怕燒焦
夏天一鍵按下就可以自由等開飯
而一鍋雞湯20分完成直接省餐廳外賣1200元,做4次就回本了
而且有影音食譜並有中文星級主廚食譜不怕不會用,而且變出一桌菜
真心覺得是每個家庭都需要一台這樣的壓力鍋
與Karalka氣炸鍋同公司的最新明星商品
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8種料理模式超過百道菜色一機搞定
智能調壓精準控溫縮時烹調鎖住營養留住美味
預約功能方便輕鬆開煮省時有效率
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carol 芝麻 麵包 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的最佳解答
可以用最懶的方式做出健康低熱量的麵包
這個 #全麥芝麻小餐包,不用揉麵團,
跟著做一定成功,也可以當天基本發酵90分
適合拿來當早餐或午餐 加上優質的酪梨油
酪梨是超級食物對身體健康很有幫助
尤其對家的小朋友的大腦發育很有幫助,更適合幼兒和孕婦!
但維持身體正常狀態 還是需要適當的好油,完全無油
大姨媽會出走 還有可能導致脫髪和皮膚失去光澤唷~
加上全麥麵粉 低卡又有飽足感!
黑芝麻的添加了整個麵包的不同風味,越嚼越香!
吃進去的熱量少於你消耗的熱量
就會瘦下來這個道理大家都懂
但其實減肥減不下來的根本原因是.......嘴饞
有時頭幾天減得非常happy
但是瘦了幾斤之後呢
是不是感覺餓得飢不擇食,吃了幾頓 馬上就回來了呀~
晚上用噴油的方式炒菜吃瘦肉
推薦用酪梨油,尤其適當家中有幼兒和孕婦!
黃金橄欖油很適合長輩預防心血管疾病~
加上喝上一碗清淡的湯,就會有飽足感
繼續的低熱量飲食
如此的循環,這也是減肥的真正秘密
影片中推薦優質的壽滿趣紐西蘭進口好油
及照料理有安全認證的舒肥雞肉及無添加好湯!
可以幫助我們低卡的健康飲食,輕盈迎接夏天~
參考配方表
高筋麵粉 100克
全麥麵粉 50克
黑芝麻 10克
鹽巴 2克
速發酵母 1.5克
酪梨油 10克
水 100克
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/G139lr1mx7s/hqdefault.jpg)
carol 芝麻 麵包 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的精選貼文
這是一款低糖低油的麵包,做起來很簡單,特別的風車造型
在德國奧地利很受歡迎,我在德國奧地利旅行時也常吃到這款麵包,印象很深刻;這款麵包剛出爐比較鬆軟,隔天不用回烤,直接吃多了一份咬勁!
有二種口感,我很喜歡,你一定要嚐一嚐唷!
參考配方:
高筋麵粉 265克
水 160克
速發酵母 3克
無鹽奶油 10克
糖 5克
蜂蜜 10克
鹽 5克
黑或白芝麻 適量
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AM_4zm2Y4HI/hqdefault.jpg)
carol 芝麻 麵包 在 自在生活Carol Youtube 的最佳貼文
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橄欖油芝麻乳酪麵包。Sesame Cheese bread
份量 : 1個
材料:
牛奶210g
細砂糖15g
鹽2g
橄欖油30g
高筋麵粉300g
黑芝麻2大匙(約20g)
速發乾酵母1/2茶匙(約2g)
內餡 : 高融點乳酪丁80g
Sesame Cheese bread full recipe :
serves/makes: 1
Ingredients :
210g milk
15g caster sugar
2g Salt (1/2 teaspoon)
30g olive oil
300g bread flour
20g black Sesame
2g instant yeast (1/2 teaspoon)
filling : 80g Cheddar Cheese
「Twin Musicom」創作的「Italian Afternoon」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者:http://www.twinmusicom.org/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/I1Mffw4hM3Q/hqdefault.jpg)