國道15個休息站都推出了素食🔥三家連鎖咖啡店，推出植物奶飲品🌱
85度C、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、COCO壹番屋...相繼推出蔬食產品😍
中國頒布了【限塑令】，台灣應該跟上嗎？
十二月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/Q7nRM0
⭐鈺善閣─米其林真空料理包(全素)
鈺善閣．素．養生懷石 高雄店
☑黑胡椒猴頭菇排 : 做工費時,口感Q彈、味美多汁
☑經典猴菇鈺翅羹 : 滿滿蔬菜鮮甜、經典台式手路菜
☑泰式打拋杏菇 : 番茄香氣十足、酸辣清爽卻不油膩
☑極品何首烏燉盅 : 補而不燥、底潤順口、養生首選
☑白花椰佐堅果蘑菇濃湯 : 濃郁香醇、層次多又暖胃
購買連結(滿 3000 享免運優惠)：
https://yushange.shoplineapp.com/categories/michelin-food
⚠️ 單價依購買件數有所不同,請以官網為主
📣連續兩年榮獲《米其林指南》肯定的老字號素食餐廳
健康養身的懷石料理，不添加任何素料與五辛
使用當季純天然食材🌱提煉自然的鮮甜美味😋
推出多款冷凍真空料理包，從中式到西式、主食到湯品
每道菜色有不同的風味特色😏
買來年夜飯加菜，或想嘗嘗米其林料理的美味都很適合
===== 蔬 食 新 品 =====
■維力迷你麵
輕辣風味/雞汁風味 $35 [全聯] 或 $39 [7-11] (全素)
■COCO壹番屋─素食咖哩系列餐點(全素)
★新品─植物肉漢堡排咖哩飯 $335
★新品─藜麥毛豆咖哩飯 $245
番茄青花椰菜咖哩飯 $225
綜合菇咖哩飯 $235
納豆咖哩飯 $235
蔬菜咖哩飯 $235
菠菜咖哩飯 $200
🔺不販售店:
漢神本館 KITCHEN 店、左營 EXP 店、天母 KITCHEN 店、台南中山 KITCHEN 店
===== 植 物 奶 新 品 =====
■85度C
燕麥奶紅茶 $55
燕麥奶拿鐵 $85
🔺週五第二件半價
■西雅圖咖啡
燕麥奶 $130
芝麻燕麥奶拿鐵 $165/卡友價$150
豆乳/米乳拿鐵 $110(中) $120(大)
百匯野菇燉飯義大利麵 $210(全素)
義式佛卡夏 $99(全素)
🔺部分餐點菜單上有標過敏原、素別，但仍建議點餐前再次詢問店員較保險
■伯朗咖啡
黑糖風味燕麥咖啡拿鐵 $140
巧克力豆奶 $130
紅茶豆奶 $130
🔺抹茶飲品含奶！含黑糖風味抹茶燕麥歐雷或其他各式抹茶類飲品
===== 蔬 食 新 書 =====
★全植物飲食
作者是「蔬果生活誌」節目裡的料理師,除了收錄目前主流的各種飲食法(無麩質、裸食、低醣、純素、彈性素)，最大特色是食譜教學提供適用「各種人數」的料理，包括十人聚餐該如何製作邀請函、菜單、音樂等，以及年夜菜、純植物甜點的製作方式，可說是一本做菜的完全攻略書。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/R6nqQg
===== 蔬 食 快 訊 =====
★國道素食地圖
高速公路局表示全台國道現行全線十五個服務區,均有販售並提供素食餐點。未來將督請各服務區有供應素食餐飲業者,於點餐處明顯位置設置「本櫃位提供素食餐點」告示,並於菜單上標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等素別,提供素食
民眾更方便辨識的飲食環境。
地圖連結👉https://www.suiis.com/info/article/630
===== 議 題 討 論 =====
★中國限塑令
中國在2020頒佈【限塑令】，並於 2020 年底正式開始實施，一線城市全面開始禁止生産和銷售一次性塑膠製品，亦會於明年起陸續在全國禁止生產及銷售。(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
#蔬食報報 #十二月消息 #素食
coco 壹番屋 高雄 在 [食記] 高雄巨蛋coco壹番屋咖哩- 看板Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
餐廳名稱：coco壹番屋咖哩
消費時間：2015年/3月
地址：高雄市左營區博愛二路777號4樓(漢神巨蛋購物中心4F)
電話：(07) 522-3547
營業時間：1:00AM~9:30PM
每人平均價位：300元
可否刷卡：可
有無包廂：無
推薦菜色：番茄蘆筍歐姆蛋咖哩飯
官網：https://www.ichibanya.com.tw/AboutUs.aspx?index=0
圖文無音樂網誌版：
https://lefun312221.pixnet.net/blog/post/331227085
以下正文開始~~
嗨，這次我們來到高雄巨蛋的coco壹番屋咖哩
先來看看整體裝潢~
門口玻璃上印著大大的咖哩飯圖樣
讓人看了不禁胃口大開！
進去後由服務生領我們入座
不得不說服務態度真的不錯，幫我們點餐的男服務生其實蠻有趣的
我們點完餐後，他重複我們餐點的速度大概不到5秒結束
讓笑點低的我們不禁噗哧竊笑XDD
但是服務態度還是很好~~~~~出餐速度也蠻快的
接著來看看鈴瑯滿目的菜單~~~
其實我來吃過很多次了
每次都點不一樣的卻從來沒失望過喔!
因為這次沒有很餓，所以就一起吃一個餐點+小甜點
（有低消70/1人）
先來看看我們點的主餐的分量和營養價值吧!
【番茄蘆筍歐姆蛋咖哩飯】(價位200元)
優：整體來說還不錯，咖哩味道真的很入味很好吃!歐姆蛋也好好吃
缺：蔬菜量太少了(大家應該有看到底下圖的蘆筍和小番茄)
對於追求營養的我們來說還是覺得太少了，所以建議單上就有寫到這點~
他們家的飯是可以減少或增加，以所選增加的量來算$
也可以選辣度喔!
接下來我們來看看這餐點的熱量吧!
餐點熱量：(4ex Cereal + 0.5ex Vegetable(less) + 2ex Egg + 咖哩塊約1.5塊 +
4exOil)
熱量：約700Kcal
我們還點了一個小小小小甜點
【紅豆抹茶奶酪】(價位70元)
優：抹茶真的真的真的很入味，而且若是不敢吃抹茶的人也可以試著用紅豆配著抹茶吃!
(因為我不太敢吃抹茶，但這樣吃真的很對味!)
缺：分量真的蠻少的
熱量：約150Kcal
總而言之，這間絕對是當我想吃咖哩時會想起的店
且北中南都有分店，非常的方便喔！
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