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　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

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coachdemy 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的最佳貼文

小牛 鄧衍敏 By 小牛 鄧衍敏

2021-09-24 22:45:15 有 39 人按讚
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如果你正在苦惱身高高但卻常常打Outball，或是身高不夠高常常掛網。這一集的牛排教學你一定要學起來😉 排球的扣球當中有一項很重要的技術叫「包球」 學會後再也沒有任何一堵高牆攔的到你啦 趕快來看影片吧😎

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#排球 #扣球 #系隊 #鄧衍敏 #臺北鯨華 #小牛

https://youtu.be/TzgPMTfyUbQ

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coachdemy 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的最佳貼文

小牛 鄧衍敏 By 小牛 鄧衍敏

2021-09-11 21:05:02 有 21 人按讚
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睽違幾個月沒打球 苦惱找不到球感嗎？ 先別急 跟著今天的菜單進行簡單的球感練習吧！這次的主題著重在身體對球的掌握和協調的訓練。球感的練習不一定要到球場才可以做呦 在家無聊的時候可以自己先拿球碰碰 等回到球場後將菜單帶到系隊的熱身上！最近疫情不太穩定 大家還是要做好防疫 健健康康地回到球場打球呦😘


https://reurl.cc/q1d2Lq

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coachdemy 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的最佳解答

小牛 鄧衍敏 By 小牛 鄧衍敏

2021-08-18 12:49:34 有 44 人按讚
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隨著場館慢慢開放民眾運動 北市大女排也回歸正常訓練啦！但我們還是要把口罩戴好戴滿😎 在大家還不習慣戴著口罩訓練的同時，我搬出一個大魔王來增加強度😆 究竟大家能不能在高強度菜單下存活，我們看下去！

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https://youtu.be/SyBhsq5xmz0

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coachdemy 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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coachdemy 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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coachdemy 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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