#明天便當就吃這個
安安手作便當X 泰式綠咖哩雞肉飯🐔
一直都很愛吃泰式料理的我當然不能錯過綠咖哩啦~
大家都會覺得咖喱熱量很高
不外乎我們平常外面吃都是配上白米飯
這次把他換成藜麥跟糙米
熱量直接減半營養價值還更高❤️
綠咖哩非常方便的原因是
@cookkit.tw 已經調配好~
只要直接加熱後在加入�南薑、香茅、檸檬葉,我超愛香料的味道
所以家裡都一定會備有各式香料
另外還加入荳蔻跟肉桂!!!
肉桂對女生超好的~生理期食用肉桂,
可緩和不適感;
肉桂還可以改善血液循環不良、改善手腳冰冷~~~
但醬料部分我不喜歡整個飯都濕濕黏黏的!!
只淋上一半的醬料~
剩下的拿來做其他料理😋
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#酷廚快煮餐 #cookkit #低醣 #低醣飲食 #健身飲食 #增肌減脂 #減脂餐 #健身餐
#健康飲食 #健康餐 #健康便當 #泰式料理 #手作便當 #20191117
同時也有153部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,料理狂人赫斯頓(Heston Blumenthal)的任何料理絕對都會讓人感到瞠目結舌的複雜,即使是薯條也不例外...他能夠把最簡單的東西搞到極致,但得到的成果也是極致!!! 【克里斯丁也在這】 ■ https://www.facebook.com/tingsbistro/ ■ https://w...
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安手作便當X義式香煎馬鈴薯🥔
各種懶惰方式逃不過我的👋🏻
到底多愛吃我就不多說了
喔對其實我自己就是那個飲食障礙的人啦🥺
很常因為壓力太大、客戶太吵鬧
月經延期等各種
就會讓自己呈現一個很低迷的狀態
這樣的行為真的不外乎
透過自己身心靈的調整才能達到一個平衡
當然也有一些小方法可以阻止這樣的情況產生
就是讓自己壓力大到要炸掉時
不要去拿垃圾食物往嘴裡塞
盡可能不要被情緒控制飲食
除了選擇對的食物外
也要選擇方便又快速的方式來烹飪🍳
才能降低自己暴食的機率。
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#酷廚快煮餐 #cookkit #低醣 #低醣飲食 #健身飲食 #增肌減脂 #減脂餐 #健身餐 #健康餐 #手作便當 #healthylifestyle #healthyfood #health #20191115
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#明天便當就吃這個
安安手作便當X白酒蛤蜊雞肉義大利麵🍝
不愛吃外食的我
一個人在台中最麻煩的就是吃飯了~
每次都擔心不小心手滑煮太多😓😓😓
來分享一人份的👉🏻白酒蛤蜊雞肉義大利麵
首先最重要的是義大利麵條!
如果煮太久軟掉苟在一起,
醬料再搭配的多完美都是不及格🙅🏻
小撇步👉🏻熱水滾燙後丟入麵條
依造個人喜歡的口感約5分鐘後撈起來
✨重點就是撈起來後馬上丟入冰塊冷水中❤️
接下來的步驟非常簡單 @icoo
很貼心的把步驟列出來就一步一步的按著上面
25分鐘就可以快速完成✅
是不是超棒~~~~
雖然還是需要自己動手操作~
但自己煮的味道當然一百分💯哈哈哈哈
唯一小小可惜還是希望有人代煮🤪🤪🤪到底多懶惰❗️
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#酷廚快煮餐 #cookkit #低醣 #低醣飲食 #健身飲食 #增肌減脂 #減脂餐 #健身餐 #健康餐 #workout #workoutdaily #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthylifestyle #healthyfood #health #20191112
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料理狂人赫斯頓(Heston Blumenthal)的任何料理絕對都會讓人感到瞠目結舌的複雜,即使是薯條也不例外...他能夠把最簡單的東西搞到極致,但得到的成果也是極致!!!
【克里斯丁也在這】
■ https://www.facebook.com/tingsbistro/
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【CookKit酷廚快煮食材箱】
■ https://lihi.vip/PzXg5/YT
【影音合作邀約】
📩tingsbistro@gmail.com
【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級?Prime跟日本和牛一較高下|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/6IXWqEcs9N0
■ 【Gordon v.s. Jamie 】戈登傑米恩怨史上集 | 克里斯丁聊料理
https://youtu.be/EqRc24aSxtk
■ 傑米奧利佛餐廳真的破產了!一代餐飲帝國殞落真正原因?|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/X0ucZOxfq6k
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https://youtu.be/nezeOGiTz5M
■ 豬肉是不是一定要吃全熟?6分鐘詳細探討 (修改版)|克里斯丁聊料理
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2019年牛肉麵冠軍出爐以後,一直想要找機會去好好朝聖一下。實際體驗完熱情老闆招呼之下的牛肉麵以後,得到的結論就是:「好希望我家也能夠有開一間如此清爽、有韻味湯頭的傳統麵店啊~」
【克里斯丁也在這】
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自己做過「奶油熟成牛排」以後,一直對那股濃郁奶香風味印象深刻。
讓我很驚訝的是,竟然在南港就可以體驗到21天的奶油乾式熟成牛排!
這麼棒的好消息當然第一時間就要衝去體驗一下~
起司香、堅果香的美味牛排果然值回票價啊:P
敘日全日餐廳:http://bit.ly/2CBQv3I
餐廳位置:台北市南港區忠孝東路七段359號7樓
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