關於 dominance test ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🏃🏽‍♀️Cardio? 🏋️‍♀️ Weight Lifting? 🤸‍♀️ Or HIIT? Which is more effective? 🤨 Well it really comes down to your muscular abilities. Some people are more strength dominance, whereas others might be endurance or power dominance. 🔥
.
Watch the full video here: https://youtu.be/3YXZJsjzEqw to learn more about your unique sports profile and how you can optimise the training method that suits your body best! 🙌
.
Do also check out CircleDNA https://circledna.com/?code=JOANNA-3 where you’ll be able to discover more about your genetics, the right diet for your body type, nutrition, cancer risks and more. Use the promo code JOANNA to get up to 50% off! Only ONE test for a lifetime. 😉
.
.
.
#jsohactive #cardio #weightlifting #strengthtraining #strength #hiit #hiitworkout #fitness #fitnessmotivation #fitspiration #fitspo #circledna

Ngoài MBTI, liệu còn có trắc nghiệm tâm lý nào hiệu quả trong việc đánh giá tính cách của bạn. Hãy cùng tham khảo 7 gợi ý trong bài

1. Trắc nghiệm tâm lý Big Five (10 phút)

Big Five là mô hình tâm lý được nghiên cứu và phát triển bởi nhiều nhà khoa học trên thế giới dựa trên ba lĩnh vực: ngôn ngữ học (cụ thể là từ vựng để mô tả nhân cách), dữ liệu từ các bài kiểm tra nhân cách khác nhau và đóng góp của di truyền học. Dựa vào đó, các nhà khoa học đã tổng hợp được năm yếu tố lớn trong tính cách, bao gồm:
▪️Hòa đồng (Agreeableness): tốt bụng, thông cảm, hợp tác, biết quan tâm.
▪️Tự chủ (Conscientiousness): đáng tin cậy, kỷ luật, có trách nhiệm, có kế hoạch.
▪️Bất ổn cảm xúc (Neuroticism): giận dữ, lo âu, trầm cảm, dễ tổn thương.
▪️Hướng ngoại (Extraversion): hòa đồng, ngoại giao, mạnh mẽ, nhiệt tình.
▪️Sẵn sàng trải nghiệm (Openness): thích phiêu lưu, hiếu kỳ, độc đáo, có óc thẩm mỹ.

Big Five được ứng dụng nhiều trong nhân sự, giáo dục, tâm lý và đặc biệt là hỗ trợ cá nhân trong việc định hướng nghề nghiệp phù hợp với tính cách.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://bigfive.vn/test_sort

2. Mô hình tính cách HEXACO-PI-R (15 phút)

HEXACO là mô hình tính cách được tạo ra bởi Ashton và Lee, được giới thiệu trong cuốn sách “The H Factor of Personality” (tạm dịch: Các yếu tố tính cách). Tương tự Big Five, mô hình tính cách này cũng dựa trên logic về từ vựng – các tính từ được dùng để mô tả hành vi và khuynh hướng cá nhân – để tổng hợp thành 6 khía cạnh chính:
▪️H — Trung thực – khiêm tốn (Honesty-Humility): chân thành, công bằng, không tham lam.
▪️E — Cảm xúc (Emotionality): sợ hãi, lo lắng, phụ thuộc, ủy mị.
▪️X — Hướng ngoại (Extraversion): lòng tự trọng xã hội, sự táo bạo, tính xã giao, sự sống động.
▪️A — Dễ chịu (Agreeableness): lòng vị tha, độ hòa nhã, sự linh hoạt, tính kiên nhẫn.
▪️C — Ý thức (Conscientiousness): có tổ chức, siêng năng, truy cầu sự hoàn hảo, tính thận trọng.
▪️O — Sẵn sàng trải nghiệm (Openness to Experience ): yêu cái đẹp, hiếu kỳ, sự sáng tạo, tính độc đáo.
Khi tham gia, bạn sẽ trả lời 100 câu trắc nghiệm đơn giản về mức độ đồng ý hoặc không đồng ý trước một vấn đề, từ đó tạo nên cơ sở để đánh giá tính cách. Sau khi hoàn thành, số điểm của bạn ở từng yếu tố sẽ được thống kê và so sánh với mức trung bình (từ những người đã tham gia).
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://hexaco.org/questionnaire_choose_version

3. Trắc nghiệm tính cách Enneagram (5 phút)

Enneagram là mô hình tính cách dựa trên tâm thần học, liên quan đến 9 điểm trên biểu tượng Enneagram, tương ứng với 9 thói quen đặc thù về tư duy, cảm xúc và hành vi:
▪️Người cầu toàn (Reformer/ Perfectionist): nguyên tắc, có mục đích, tự chủ và luôn tìm kiếm sự hoàn hảo.
▪️Người giúp đỡ (Helper/ Giver): rộng lượng, thích giãi bày tâm tư tình cảm, quan tâm đến người khác, có tính sở hữu.
▪️Người tham vọng (Achiever/ Performer): thích nghi tốt, khả năng phấn đấu, cầu tiến.
▪️Người cá tính (Individualist/ Romantic): biết bộc lộ bản thân,có cảm xúc mạnh mẽ, miệt mài, hay thay đổi.
▪️Người lý trí (Investigator/ Observer): sâu sắc, cấp tiến, kín đáo và tách biệt.
▪️Người trung thành (Loyalist/ Loyal Skeptic): hấp dẫn, có trách nhiệm, lo lắng và đa nghi.
▪️Người nhiệt tình (Enthusiast/ Epicure): bộc phát, linh hoạt, sao nhãng.
▪️Người thách thức (Challenger/ Protector): tự tin, dứt khoát, quyết đoán, bảo thủ.
▪️Người ôn hòa (Peacemaker/ Mediator): cởi mở, đáng tin cậy, dễ chịu, thông cảm.

Người tham gia sẽ phải trả lời 36 câu hỏi để xác định mình thuộc tuýp người nào. Kết quả sẽ không xếp loại bạn vào một nhóm nhất định mà là sự kết hợp của nhiều tính cách khác nhau. Enneagram được ứng dụng nhiều trong công việc. Các tổ chức/cá nhân vận dụng nó để giúp nhân viên/bản thân trong các lĩnh vực: lãnh đạo, làm việc nhóm, giao tiếp, ra quyết định,...
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://enneagramtest.net/

4. DISC (10 phút)

DISC là một bài trắc nghiệm đánh giá hành vi dựa trên lý thuyết của nhà tâm lý học William Moulton Marston. Theo đó, tính cách của con người được chia làm 4 nhóm:
▪️Dominance (nhóm thủ lĩnh): tự tin, hướng tới kết quả, thẳng thắn, có tính cạnh tranh.
▪️Influence (nhóm tạo ảnh hưởng): có sức thuyết phục, nhiệt tình, thân thiện, lạc quan.
▪️Steadiness (nhóm kiên định): kiên nhẫn, cẩn thận, chân thành, ổn định.
▪️Compliance (nhóm tuân thủ): chính xác, bình tĩnh, cầu toàn, cẩn trọng.
Mỗi cá nhân đều có đủ 4 nhóm tính cách này, tuy nhiên ở mức độ khác nhau. Phương pháp DISC sẽ dựa vào kết quả trắc nghiệm và chọn ra nhóm chiếm phần trăm cao nhất để xác định tính cách điển hình của người tham gia. Hiểu được đối tượng giao tiếp thuộc nhóm nào trong 4 nhóm kể trên sẽ giúp bạn đưa ra chiến lược giao tiếp hiệu quả và phù hợp với từng nhóm người.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://www.123test.com/disc-personality-test/

5. CareerExplorer by Sokanu (30 phút)
Career Explorer là một bài kiểm tra thuần về sự nghiệp nhằm giúp bạn trong tìm kiếm công việc phù hợp. Các yếu tố được dùng để đo lường độ phù hợp bao gồm: phong cách làm việc, giá trị mà bạn hướng đến, văn hóa doanh nghiệp, các kỹ năng của bạn,...
Bài trắc nghiệm này có rất nhiều câu hỏi căn cứ vào dữ kiện nghề nghiệp vô cùng phong phú với hơn 500 ngành nghề.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://www.careerexplorer.com/members/login/?next=/assessments/welcome/

Nguồn: Vietcetera

【#精選詞彙單元 Vocab 039】面試的心裡測驗 Personality tests are important to the office

文章摘要:
Many companies and institutions use personality tests as a way to determine the nature of the individual to see if it matches the job applied. One of the tests are Taylor Hartman’s Color code – red means you are motivated by power, yellow is motivated by fun. In the case mentioned in the article, the personality test does not have a direct influence on hiring, it helps the managers to understand the interviewee better. Other tests include Clifton Strengths and Insights Discovery. Time magazine is famous for using DiSC model to diagnose a person’s dominance, influence, steadiness, and conscientiousness. Helen Fisher’s temperament inventory identifies whether you are a testosterone, dopamine, estrogen, or serotonin.

Full article: https://www.15mins.today/blog/709-personality-tests-are-the-astrology-of-the-office

利用15分鐘跟讀精選詞彙單元，即刻加深記憶, 文章例句朗朗上口！

這裏加入通勤學英語粉絲團
在官網上訂閱就可以收到最新單元的電郵通知！

官網: www.15mins.today
更多跟讀單元: https://pse.is/E8BNC
Apple Podcast收聽: https://pse.is/DLMCK
Spotify收聽:https://pse.is/DQQHL
Castbox收聽:https://castbox.fm/x/_jx9

#15minstoday
#重點詞彙及例句
#反覆跟讀好吸收
https://15minstoday.pse.is/PBUE9

Đừng chết vì thiếu hiểu biết - Hãy vận dụng 4 nhóm tính cách DISC một cách thông minh

Trong mỗi con người chúng ta đều tồn tại 4 nhóm tính cách và không có nhóm nào tốt hay xấu:
- Nhóm D(Dominance): ra quyết định, xông xáo, nhiệt tình, quyết đoán, mạnh mẽ, tự tin, bản lĩnh, hay áp đặt đề cao chủ nghĩa cá nhân, và hướng tới kết quả công việc.

- Nhóm I(Influence): hòa nhã, cởi mở, hoạt bát, thân thiện, năng động, hồn nhiên, thích cái mới và khác lạ, thích để ý những chuyện xung quanh nên là người có nhiều thông tin.

- Nhóm S(steadiness): từ tốn, điềm đạm, trung thành, sâu sắc, nhẫn nại, biết lắng nghe, yêu hòa bình, thích ổn định, suy nghĩ chậm nhưng chắc chắn.

- Nhóm C(Compliance) : ngăn nắp, nghiêm túc, kỷ luật, chuẩn mực, logic, bình tĩnh, cầu toàn, thận trọng, và ít để ý cảm xúc người khác nên khó gần trong lần đầu tiên.

Nhưng tùy mỗi người sẽ trội hơn nhóm nào đó, và chúng ta cần phát triển bản thân cân bằng 4 nhóm để dễ dàng thành công.

Việc nhận diện đúng nhóm tính cách của minh rất cần thiết, khi đó ta xác định được điểm mạnh, điểm yếu của mình, có cách khắc phục để thấu hiểu bản thân, thấu hiểu mọi người.

Hãy comment xuống dưới nhóm tính cách của bạn và thống kê xem nhóm nào được nhiều nhất.
---------------------------

Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website: http://long.vn
Fanpage facebook: http://long.vn/facebook
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Youtube: http://long.vn/youtube

Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: http://long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.

---------------------------
Sự kiện sắp diễn ra:
https://www.facebook.com/longguru/events
#nhomtinhcach #disc #thauhieu

Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn học được xuống dưới video để nhớ lâu hơn:
Bán hàng: http://long.vn/banhang
Khởi nghiệp: http://long.vn/khoinghiep
Kinh doanh online: http://long.vn/kinhdoanhonline

Phát triển bản thân: http://long.vn/phattrienbanthan
Kỹ năng giao tiếp: http://long.vn/kynanggiaotiep
Cuộc sống hạnh phúc: http://long.vn/cuocsonghanhphuc
Xem video TOP 5 những video nhiều lượt xem nhất trên kênh Phạm Thành Long năm 2020: https://youtu.be/cZuW8X_PkoU

Nhận diện tính cách DISC - Lãnh đạo thành công
DISC là công cụ giúp bạn nhận diện được người khác thông qua các nhóm hành vi, tính cách của họ. Bởi vì mỗi con người chúng ta sẽ có một khuôn mẫu hành vi khác nhau và thông thường được quy vào trong 4 nhóm D.I.S.C
DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn, phân loại được tính cách con người, bán hàng thành công, dậy bán hàng thành công cho người khác.
Dominance (D) – “Thống trị”: những người thuộc nhóm này thường quyết đoán, mạnh mẽ, tự tin, nhanh nhẹn, năng nổ, tập trung, cạnh tranh, hướng đến kết quả.

Influence (I) – “Ảnh hưởng”: nhóm I bao gồm những cá nhân hòa đồng, thích xã giao, cởi mở, nhiệt tình, có khả năng thuyết phục.

Steadiness (S) – “Kiên định”: người thuộc kiểu S có tính cách ổn định, điềm tĩnh, hòa nhã, biết lắng nghe, tận tâm và thận trọng.

Compliance (C) – “Tuân thủ”: ở nhóm C là những người có trách nhiệm, rõ ràng, logic, có kỷ luật, chính xác và nghiêm túc.

---------------------------

Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website: http://long.vn
Fanpage facebook: http://long.vn/facebook
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Youtube: http://long.vn/youtube

Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: http://long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.

---------------------------
Sự kiện sắp diễn ra:
https://www.facebook.com/longguru/events
#disc #nhandientinhcach @phamthanhlong

Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn học được xuống dưới video để nhớ lâu hơn:
Bán hàng: http://long.vn/banhang
Khởi nghiệp: http://long.vn/khoinghiep
Kinh doanh online: http://long.vn/kinhdoanhonline

Phát triển bản thân: http://long.vn/phattrienbanthan
Kỹ năng giao tiếp: http://long.vn/kynanggiaotiep
Cuộc sống hạnh phúc: http://long.vn/cuocsonghanhphuc
Xem video TOP 5 những video nhiều lượt xem nhất trên kênh Phạm Thành Long năm 2020: https://youtu.be/cZuW8X_PkoU