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上週末跟大家直播聊天時很多人問我的牙齒是怎麼美白的？答應這週要來跟大家分享我的美白方法跟我維持的方法～
我的牙齒是屬於比較敏感的所以美白我都是選擇居家美白，而在我試了好幾年的開架式商品後我發現去牙醫做居家美白療程是最有效的！
其實我再去做居家美白的那天就對比過我半年以上沒做美白的狀態下的顏色，副院長郭醫師說已經是最白的了，這樣會很有挑戰～但是我白皮膚的關係我每天照鏡子總是覺得不夠白，而且事實證明居家美白還是有讓我的白再往上一層樓～
我定期會做的居家美白療程是先去找牙醫師取模後製作客製化的個人牙托，做完後醫生會跟你講解依每個人狀況該使用的時間、頻率、藥劑的量，像我的狀況醫生就建議我每次只要使用兩個小時，了解之後就可以在家中自己做牙齒美白～差不多2-4週就可以達到明顯美白的效果～
美白只是一時的大家還是要記得飲食完比較容易染色的食物飲料後最好漱口或是刷牙，也可以定期做噴砂或是居家美白的療程，牙齒代表了一個人的門面，大家一定要好好照顧他維持亮白的牙齒❤️
預約/諮詢 Dr. Wells 維育牙醫診所
如果你也有茶垢、咖啡垢等日常習慣造成的牙垢問題，那你真的要認識噴砂，過程非常短也完全不痛，就是整個過程覺得嘴巴裡面好鹹好鹹，好像吃了一口鹽巴的感覺，但是真的短短五分鐘不到就把整口的茶垢清的乾乾淨淨！
噴砂是利用小蘇打粉合併氣壓及水柱，來去除牙齒表面染色，讓牙齒還原原始的顏色，主要是他不傷害牙齒和軟組織，所以大家不用擔心造成牙齒酸軟敏感等問題！這真的非常厲害，當天用完我真的私下推薦身邊所有的朋友去做，如果你是有抽菸的人的話那噴砂前後的效果會差超級多。
強力推薦給牙齒敏感無法做高強度美白療程卻又想要清牙垢的朋友！我是去士林的維育牙科找副院長郭醫師做的噴砂療程喔～
想要預約或是諮詢的直接找 Dr. Wells 維育牙醫診所
我的牙齒冷光照光日記✨✨
閨蜜每次看到我，都會說妳牙齒好白
但其實我的牙齒在23歲以前還蠻黃的，
連拍照都不太敢露齒笑的那種人😂😂
後來自己貼了一兩年的牙齒貼片、去過東區的那種美齒沙龍照光，雖然有改善但效果還是沒有那麼滿意。
這一次決定去專業的牙醫診所試試 🦷冷光美白
這間診所是位於 #士林捷運站附近的 的 #維育牙醫診所
第一次在診所做 #冷光美白 療程，有點小小的緊張💦
但我真的超級幸運～這次幫我做美白的醫師是副院長 #郭家群
在正式療程之前，郭醫師先幫我照環口X光＋檢查牙齒
經過仔細評估之後才確定能進行療程😁😁
照光前醫師先幫我塗上 #牙齦保護劑，牙齒則塗上冷光美白專用藥劑。整個療程大概1個小時，照光結束後真的跟原本牙齒的顏色差很多！
牙齒白了好幾個色階，終於脫離黃牙了~💖
✅綜合以上的心得，我建議牙齒美白還是要擁有專業設備、技術的牙醫診所進行，不論是效果、安全性、術後的追蹤都會比較有保障～
想看我牙齒的變化嗎？點進來看就知道了：https://shelly8346.pixnet.net/blog/post/69164936
🏠診所資訊
Dr. Wells 維育牙醫診所
地址：台北市士林區中正路120號
電話：02-2838-0071
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