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台北校限定ZUMBA特別課程！！
歡迎各位家長朋友們也一起來舞動身體、體驗ZUMBA舞蹈的魅力吧！

★舉辦時間：2016.7.15（五）14:00～15:00
★舉辦地點：EXILE PROFESSIONAL GYM台北校
★教學講師：adidas簽約體適能教練 – 黃佳鴻（JOE）
★課程費用：非學員350元 / 學員＆學員家長300元

★ZUMBA® FITNESS課程簡介
Zumba® 是目前國際最流行的有氧健身課程，是眾多影星的首選的運動!
將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在一起，以其歡樂有趣、激情洋溢的風格風靡全球。
Zumba® 充滿快樂，舞步簡單、有趣、易學，融合了Merengue、samba、Cumbia、salsa、Reggaeton、Flamenco、Belly Dance、HIP HOP等多種中南美洲以及世界各地舞蹈形式，跟著音樂一起快樂跳舞。
60分鐘的ZUMBA® 健身課分成節奏強度不同的幾個階段，使運動者充分體驗拉丁舞蹈的歡樂。ZUMBA® 以有氧運動間歇訓練的原則，再配合快、慢的音樂節奏變化實現塑型和減重，並使脂肪充分燃燒，消耗的卡路里至少500卡路里以上，從內到外塑身。

↓↓↓↓課程報名請由此↓↓↓↓
http://goo.gl/forms/42f4dOHyTnpC6jp72

名額有限，請盡快報名喔☆

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2015/11/17 30歲了…好難想像 自己也邁入了而立之年...
回憶起小學 只覺得我把軌道車玩的非常厲害 每天就過的很開心滿足的日子 看到哥哥是高中生 覺得高中好帥 很羨慕希望自己趕快長大 接著自己的國高中生活每天就是練球的日子 18歲買了人生第一台摩托車就是野狼傳奇 那時後最大的成就感就是帶領球隊贏得全國高中乙組冠軍 想想小時後 這已經是莫大的滿足….接著帶著這樣的滿足感 到了花樣年華的大學生活 進入模特兒圈 拍了小時後看到的MEN’S UNO.GQ等雜誌 走了服裝秀 拍了廣告 在與一般同學之間 有這樣的生活經驗 也是大大的滿足…
到現在 謝謝戲劇 讓我能透過角色 感受到不一樣的人生
10餘年待在這產業 其實 我不是最出色的 因為這個工作 讓我體驗了很多的生活經驗 闖蕩的路途上 很感謝曾經幫助過我的很多人 願意幫助我這個從一個說鄉下也不鄉下的小地方上台北打拼的人…
其實我的個性是不太會常表達心裡真正想法的人 但在30歲的這一刻 我有些話想說:

首先 謝謝這個產業帶給我的喜怒哀樂 說實話 我一點都不愛這產業帶給我的現實與虛假感 因為這是個不平等只有喜好就可以決定一切的產業 只要大家覺得好 旁邊的人也開始會覺得是好 一切的建立是沒有標準的 而且 沒有人能夠確實的教導你所謂的成功SOP 只有200%的努力加上中樂透的好運 你才有機會被大家看見 曾經幾度我真的是對一切失望透頂 但至今最鼓勵我的一句話是卡爾拉格斐曾經說過：這就是一個不平等的產業 如果今天你因此而抱怨 你也可以選擇一般上班族領薪水的生活 因為 沒有人逼你一定要走向這條路

在這行 我選擇了跟一般人不同的成長路線 從一個模特兒 結束了第一間公司的經紀合約卻不是轉往更大的模特兒公司 而是誤打誤撞的進入了日本放浪兄弟的公司 當練習生 選擇從零開始學習一切 消失匿跡在模特兒圈 從不會跳舞 埋頭苦練 到走上大阪演唱會當舞者 當時在台上表演完的感動 超越了任何的一切 很謝謝當時我的經紀人羅雯姐 給我很大的空間去做我想做的事情 很謝謝她當時容忍了很多我許多任性的脾氣 也很感謝EXPG這個大家庭 謝謝大家長SHENG 老師們 在我修練的過程中給了我很多的刺激與指導 也謝謝EXILE 讓我學習到了對於成為一個表演著該有的毅力跟心態 永遠努力朝夢想前進 謙虛與禮貌 感謝當時牽線一直默默在幫助我的憶雯姐

現今 這個大家看似光鮮亮麗的環境 並沒有一般人想像的這麼好待 簡單說就是一個大部分人都還是處於吃不飽穿不暖的狀態 目前我也是其中之一 由其是男生 如果沒有經營自己的副業或是額外的打工 更別說想要繼續朝夢想前進的想法 30這麼歲數 目前讓我發現的好處就是 對於事物開始想的很透徹 前幾天老哥跟大嫂替我慶祝暖壽 然後我跟老哥深談了一晚 我們回憶起小時候 小小的事情 就會讓自己感受到莫大的開心與滿足 組了台很快的軌道車 籃球比賽冠軍等等…當下的快樂 其實就是我需要一直去追尋的 而現在 環境不景氣 繼續想走在這條路上 你問我開心嗎？其實內心是愧疚的 到了這個歲數 我還無法拿錢給爸媽 帶家人去旅行 幫家裡分擔開銷 所以我內心覺得自己真的是自私的 因為我選擇的路 我無法像一般同年紀的人開始可以照顧家人 雖然家人都沒有給我這樣的壓力跟要求 但我自己心裡知道 我不是個稱職的孩子 很謝謝我的家人 都一直能不讓我有後顧之憂的 一直走下去…謝謝你們 謝謝老天爺讓我生長在這個充滿愛的家庭

最後 我想許個願:

1.我希望 我們在台灣與我一樣朝著夢想前進的各位 以後都不會被客戶砍價錢 凹東凹西 我希望我們是能夠有個讓我們能非常專心投入表演的環境 有更好的環境一起發光發熱 大家一起團結努力 希望你(妳)們 能繼續給我支持鼓勵 莫忘初衷

2.我希望 我的家人們 兄弟姐妹們 朋友們 能永遠像現在這樣相親相愛 身體健康 就像小時候一樣 過著幸福快樂的日子

3.放在心裡^^

最後的最後…謝謝我已在天堂上的姊姊 開啟了我走向這條路的大門 每一次懷疑起自己的時後 都會回想到小時後我們天真的在講以後要成為什麼樣的人 想起妳那天真開朗的笑容 心情就會非常的愉快

謝謝曾經出現在我生命中的妳們 讓我成長 茁壯…

謝謝30歲的第一天容許讓我發表現內心真正感受 讓我對人生有更透徹的體悟^^