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Emma 倪雅倫 生日快樂兒😍😍
( 😘 最快更新在IG 🔍 #Joycewu1120 )
考慮到吃完正餐再吃蛋糕很負擔
所以再次下手訂購這個口味的蛋糕
（ 之前老妹 小Connie愛夢遊 生日也買過 ）
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
六個人在吃完超飽火鍋後
還能把整個六吋蛋糕吃光光
我們自己也覺得不可思議🙈
📍HERZMOMENT 笛瑟甜點工坊
「 #Nana 」 🍍 6吋
立體鳳梨蛋糕每次都做的好精緻可愛～
🥰 甜美的鳳梨乳酪慕斯，
感受的到不同水果層次，
入口瞬間就像冰淇淋一樣融化，
吃的到真實而且細緻的鳳梨丁和酸甜蘋果，
酸甜多汁，不甜不膩，
搭配酥脆檸檬塔皮，
豐富多變的口感，
十分清爽耐吃，
是男女老少都會喜歡的口味，
超適合餐後享用，
再次推薦兒 ❤️😘😘
（ 有特別說不要椰子達克瓦茲夾層 ）
#生日蛋糕 #客製化蛋糕
早上花了15分鐘做了一個很簡單又很營養的干貝
1、把生食級干貝、甜椒、九層塔、海鹽、奶油、一點點起司放在烤盤上
2、烤15分鐘
3、擺盤放上檸檬🍋
就可以吃了喔😋😋😋
#自己做 #開始 #健康 #營養 #活力的一天 #連續吃營養的早餐第七天
早上花了15分鐘做了一個很簡單又很營養的干貝
1、把生食級干貝、甜椒、九層塔、海鹽、奶油、一點點起司放在烤盤上
2、烤15分鐘
3、擺盤放上檸檬🍋
就可以吃了喔😋😋😋
#自己做 #開始 #健康 #營養 #活力的一天 #連續吃營養的早餐第七天
最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
無論妳是料理新手或超級懶人
都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！
所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋，並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ，
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理！
*此影片與飛利浦合作
.
飛利浦氣炸鍋外觀美又實用！專利氣旋使食材均勻上色，外酥內軟，且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材～操作容易，清洗方便，且沒有油煙味，大力推薦！
我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY
料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材：雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。
料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材：鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料：醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。
料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材：雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料：咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁
HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋
不同於一般電子鍋或壓力鍋，可一鍋多用並智慧調壓控溫！煎烤燉煮皆搞定！控溫調壓技術逼出原食材精華，並加速烹調時間，方便又快速！分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
.
我使用的飛利浦萬用鍋連結➡️ https://reurl.cc/xgMpme
料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料：絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙
料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料：南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲
料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料：豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=7C956801
Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=7326363E
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=631D5FA5
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=D9FF13E2
Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) - https://thmatc.co/?l=234EA6B3
Music by DB Ricapito - Good Things Don't Last (feat. Erin Kirby) - https://thmatc.co/?l=4ABD7673
Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=4D20BAF6
Music by VALNTN - Sunday Love (feat. Naliya) - https://thmatc.co/?l=81E07BCA
發佈日期：2017.12.17
上個禮拜有位烘友非常的大方直接送我30個
圓形的模具這種模具剛好可以拿來製作塔類的
東西，所以今天就用這模具來做吃起來會有點
酸又有點甜的檸檬塔，我個人吃起來覺得非常
的酸可能是我比較不常吃算的關係吧！下次做
的時候再把糖多加一點好了。
（參考食譜 Emma）
(音樂來源 YouTube 音樂庫)
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