🙏🙏保暖、保暖、保暖🙏🙏
因為很重要,所以要說三次!氣象局持續在今(7)天 10:18發布低溫特報指出,7日寒流南下
❄❄❄入夜開始降溫囉~❄❄❄
🔥🔥注意保暖哦!
7日(週四)、7°C
8日(週五)、7°C
9日(週六)、9°C
10日(週日)、11°C
注意頭頸手足的牢記心血管疾病促發症狀,儘速就醫。國健署說,冬季應注意天氣多變化,有時氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,長輩及高風險民眾應特別注意三高控制、健康飲食、規律用藥、保暖措施及避免菸害,如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:
(一) 心臟病徵兆:突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療,更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,一樣要注意;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
(二)中風徵兆:牢記FAST(快、快、快)中風口訣:「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」,用來辨識中風初期的重要症狀,把握黃金時間搶救急性中風:
1.「F」就是FACE-臉歪:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM-手垂:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂。
3.「S」就是SPEECH-大舌頭:請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME-記下時間、快打電話送醫:當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,通知119緊急送醫,爭取治療的時間。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,冬天運動燃脂效率是增加還是減少? #燃脂 #冬天減肥 #代謝 #運動 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡: 直接撥打24小時專線 +886-931919066 Line id=“Gscline" WeChat id=“Gscline" 00:00...
face 中風 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答
溫度驟降🌡️最近有沒有很常聽到救護車🚑的聲音😥
低溫&溫度驟降易造成血管收縮、血壓上升👉🏻增加中風急性發作的機率
⚠️不要以為年輕人不會中風!不要覺得有心血管疾病的老人才要注意!
曾經有位29歲的工程師,因為年末加班壓力大加上寒流來襲,工作到一半忽然視線模糊、單手無力⋯
本以為太累想休息一下就好~好險老婆機警趕緊打119送醫
送醫後被診斷小中風!單側肢體還要要定期復健⋯
奉上👩🏻⚕️此生必記 中風前6口訣 BE-FAST!
✓Balance(無意間身體失去平衡、容易跌倒)
✓Eye(忽然視線模糊)
✓Face(嘴巴或臉部突然變型、歪斜)
✓Arm(單隻手或單隻腳忽然無力)
✓Speech(突然言語無法表達、口齒不清)
✓Time(發生上述其中一項症狀,請記下時間、並盡快就診)
👩🏻⚕️只要5項中 突然有任一項 請趕快打119送醫!把握黃金時間!減少失能與死亡風險。
臨床上很多人在嚴重中風前其實都有徵兆或是曾經小中風而不以為意
有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘不超過一天就會恢復,很容易被忽略⋯
把握中風前 送醫黃金時間
多一份機警、少一輩子遺憾。
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#中風 #中風復健 #中風前兆 #中風前 #小中風 #營養懶人包 #懶人包 #小中風前兆 #營養師 #醫學懶人包 #生活知識 #生活常識 #BEFAST
圖文取自 #高敏敏營養師
face 中風 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
溫度驟降🌡️最近有沒有很常聽到救護車🚑的聲音😥
低溫&溫度驟降易造成血管收縮、血壓上升👉🏻增加中風急性發作的機率
⚠️不要以為年輕人不會中風!不要覺得有心血管疾病的老人才要注意!
曾經有位29歲的工程師,因為年末加班壓力大加上寒流來襲,工作到一半忽然視線模糊、單手無力⋯
本以為太累想休息一下就好~好險老婆機警趕緊打119送醫
送醫後被診斷小中風!單側肢體還要要定期復健⋯
奉上👩🏻⚕️此生必記 中風前6口訣 BE-FAST!
✓Balance(無意間身體失去平衡、容易跌倒)
✓Eye(忽然視線模糊)
✓Face(嘴巴或臉部突然變型、歪斜)
✓Arm(單隻手或單隻腳忽然無力)
✓Speech(突然言語無法表達、口齒不清)
✓Time(發生上述其中一項症狀,請記下時間、並盡快就診)
👩🏻⚕️只要5項中 突然有任一項 請趕快打119送醫!把握黃金時間!減少失能與死亡風險。
臨床上很多人在嚴重中風前其實都有徵兆或是曾經小中風而不以為意
有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘不超過一天就會恢復,很容易被忽略⋯
把握中風前 送醫黃金時間
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face 中風 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
冬天運動燃脂效率是增加還是減少?
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各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
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00:00 影片開始
00:15 要燃脂選對運動比較重要
00:35 夏天其實代謝比較慢
01:35 冬天較容易減肥的原因
02:15 冬天運動減肥需注意的事項
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
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face 中風 在 欣西亞和Shane Youtube 的最讚貼文
高潮,對很多人來說就像是「小宇宙爆炸」!
每個人的反應也有所不同,有些人會大翻白眼,有些人會放聲尖叫,讓對方不曉得是他心臟病發、快中風還是high過頭?
除了上述情況,「反差過大」的類型也令人驚奇,譬如說文靜的人在高潮瞬間突然變成髒話連連,明明話很多的人高潮時卻超級安靜...來看看欣西亞和Shane的精闢分析。
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