[SHARING]
05 TIPS ĐỂ XÂY DỰNG KỶ LUẬT CHO BẢN THÂN!
Giữa mùa dịch Covid-19 đang hoành hành, không khó để bắt gặp khắp nơi nhà nhà người người đều chia sẻ 7749 những khóa học online đến từ các trường ĐH hàng đầu trên thế giới. Bên cạnh niềm hứng thú học tập, chắc hẳn một số bạn đang có những hoang mang nhất định.
Cái khó không phải là tìm kiếm nguồn tài liệu, mà là làm sao để duy trì tiến độ học tập, tinh thần tự học của bản thân không chỉ trong mùa dịch mà còn là sau khi kết thúc dịch để có thể phát huy tối đa năng lực của mình ở nhiều lĩnh vực.
Hiểu được những tâm tư của bạn, dưới đây là một vài tips nhỏ mà mình muốn gửi gắm để giúp các bạn vững bước hơn trên con đường tự chinh phục tri thức nhân loại.
#1. Lập kế hoạch học tập hàng ngày
Với học tập nói chung, thì dù có thầy hướng dẫn hay tự học thì bạn cũng cần xác lập mục tiêu học tập cụ thể cho mình và chia nhỏ mục tiêu đó ra cho mỗi ngày. Hãy tính toán khối lượng kiến thức, thời gian học dự kiến và sắp xếp cho mình một khung giờ học cố dịnh vào mỗi ngày/tuần/tháng. Một mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn theo đuổi tới cùng và giảm thiểu tối đa sự trì hoãn. Cụ thể, nếu hôm nay bạn muốn học về Social Media Marketing trên Coursesa, hãy đặt mục tiêu cho mình “Mình sẽ xem tất cả video của chương 1 và làm 2 bài tập đầu tiên”. Ở phần này, mình dùng 02 app là Google Calendar (nhắc nhở mình ngồi vào bàn học trước 30 phút) và Todoist (lập to-do-list hàng ngày)
#2. Dùng các công cụ để tăng sự tập trung và tránh tối đa sự xao nhãng
Hãy tận dụng các công cụ, ứng dụng trên cả smartphone và máy tính của bạn. Cụ thể, mình đang sử dụng app Forest (app bấm giờ tập trung dựa theo phương pháp Pomodoro: tập trung 25 phút, nghỉ 5 phút) trên cả điện thoại lẫn máy tính. Đồng thời, mình cũng dùng BlockSite trên Chrome Extension để chặn các trang gây mất tập trung (Facebook, Youtube,...).
#3. Tích cực ghi chép, take notes
Ghi chép, đặc biệt là ghi chép bằng tay là một công cụ hữu hiệu để ghi nhớ những kiến thức mới học. Nói không ngoa thì đó cũng chính là một cách để bạn tổng hợp và ôn lại kiến thức. Nếu được, hãy sắp xếp tài liệu, ghi chú của mình một cách khoa học và dễ nhớ nhất để có thể lấy ra ôn lại bất kì lúc nào. Đừng quên rằng trên Coursesa có mục add notes để bạn có thể tốc kí trong trường hợp chưa kịp lấy tập vở đấy.
#4. Tự thưởng cho bản thân
Với lớp học mà bạn vừa làm thầy vừa làm trò thì tuyệt đối không nên bỏ qua “chế độ” thưởng phạt rõ ràng cho bản thân. Sau khi hoàn thành các mục tiêu nhỏ, dễ thực hiện, hãy tự thưởng cho bản thân mình một buổi xem phim để thư giãn. Nhờ đó, bạn sẽ giảm bớt áp lực và tạm quên đi những giờ học căng thẳng đó.
#5. Ôn tập thường xuyên
Tiếp thu kiến thức mới quan trọng, nhưng ôn tập lại kiến thức đã học còn quan trọng hơn. Vì nhờ đó, bạn sẽ biết được phần nào mình còn nhớ, phần nào dễ quên.
Đối với việc ôn tập, mình thường làm cách đơn giản nhất là ngồi xem lai vở ghi chép. Sau đó 1-2 tiếng thì viết ra một tờ giấy khác những điều mình nhớ được. Nói cách khác, mình đang áp dụng phương pháp Spaced Repitition (lặp lại ngắt quãng tại nhiều thời điểm khác nhau) để tối ưu hóa trí nhớ của mình cũng như nhớ sâu hơn kiến thức đã học.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phần mềm như Anki hay Quizlet để thường xuyên gợi nhớ lại nội dung đã học.
<3 Like và share nếu các em thấy thông tin có ích nhé <3
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents #HannahEdonlineclass
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Papuean Skulthai,也在其Youtube影片中提到,ถึงคิวของแบรนด์โปรดของเพื่อนกันแล้วค่ะ "Chrome Hearts" นั่นเอง บอกเลยว่าแบรนด์นี้เป็นหนึ่งในแบรนด์โปรดขึ้นหิ้งของเราเลยค่ะ มีตั้งแต่เครื่องประดับ ไปถึ...
「forest chrome」的推薦目錄:
- 關於forest chrome 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答
- 關於forest chrome 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳貼文
- 關於forest chrome 在 Dizparity Facebook 的最佳貼文
- 關於forest chrome 在 Papuean Skulthai Youtube 的最佳解答
- 關於forest chrome 在 Tess Chung Youtube 的最佳貼文
- 關於forest chrome 在 瀬戸 美夜子 - Miyako Seto Youtube 的最讚貼文
forest chrome 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳貼文
Chia sẻ và hành động
ĐỪNG CHỈ #PrayForAmazonia, HÃY #PlantForAmazonia!
🌳🌳 Amazonia là rừng nhiệt đới lớn nhất hành tinh, là lá phổi xanh của Trái Đất. Nó cung cấp:
• 20% không khí được tạo ra
• Chiếm 40% rừng nhiệt đới trên thế giới
• Có hơn 40.000 loài thực vật
• Giữ 20% nguồn cung cấp nước ngọt cho thế giới
• Chứa 10% số loài trên thế giới
• 3.000 trái cây ăn được.
Bên cạnh đó, có hơn 430 loài động vật có vú, hàng triệu côn trùng, các loài lưỡng cư, cá,... tất cả chúng đều chết và không ai làm gì cho chúng. 🙁🙁
Và điều đau lòng là ngọn lửa gây ra vụ cháy không phải do biến đổi khí hậu, là do CON NGƯỜI. 👫
Nếu mọi người vẫn còn nhớ vụ cháy ở Nhà thờ Đức Bà, thì người dân đã quyên góp được 1 tỷ đô la trong 24 giờ.
Vậy tại sao lá phổi xanh của chúng ta đang cháy, chúng ta lại không HÀNH ĐỘNG!?
🥰 MỖI HÀNH ĐỘNG NHỎ CỦA BẠN CÓ Ý NGHĨA RẤT LỚN! 🥰
🌳 Điều bạn có thể làm ngay bây giờ:
• Nâng cao nhận thức, hãy chia sẽ bài viết này để mọi người cùng biết
• Khuyến khích mọi người sống theo cách không gây hại cho môi trường
• Trồng cây, trồng cây, trồng cây và trồng cây
🌳 Trồng cây thông qua việc sử dụng ứng dụng:
• 𝗘𝗖𝗢𝗦𝗜𝗔 - Trình duyệt miễn phí (giống Google chrome, safari, cốc cốc,..) nhưng với mỗi 45 lượt tìm kiếm của bạn Ecosia sẽ ghi nhận và trồng 1 cây cho hành tinh này. (đã có hơn 65 triệu cây xanh được trồng)
👉 Link: https://www.ecosia.org/
• 𝗙𝗢𝗥𝗘𝗦𝗧 - Tăng khả năng tập trung, nâng cao hiệu suất công việc bằng phương pháp Pomodoro, khi đã tích lũy đủ điều kiện, cây của bạn sẽ được trồng. Đến nay, Forest đã trồng được 517,523 cây.
👉 Link: https://www.forestapp.cc/
• 𝗨𝗣𝗥𝗔𝗖𝗘 - Ứng dụng chạy bộ tích lũy 1000vnd mỗi km chạy được, và được sử dụng cho chiến dịch 𝗠𝗼̣̂𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗮̂𝘆 𝗰𝗵𝗼 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗶́ 𝘀𝗮̣𝗰𝗵 - 𝗥𝘂𝗻 𝟰 𝗳𝗿𝗲𝘀𝗵 𝗮𝗶𝗿.
👉 Link: https://uprace.vn/
• 𝗘𝗖𝗢𝗔𝗟𝗔𝗥𝗠 - Ứng dụng báo thức, số tiền thu được sẽ xây dựng/hỗ trợ cho hệ sinh thái tự nhiên.
👉 Link: http://www.ecoalarm.io/
🌳 Các website bạn có thể quyên góp để bảo tồn rừng nhiệt đới:
• https://www.wwf.org.uk/where-we-work/places/amazon
• https://www.gofundme.com/f/u9zg3-por-el-amazonas
• https://amazonwatch.org/donate
• https://www.amazonconservation.org
• https://secure.avaaz.org/campaign/en/amazon_apocalypse_loc
🌳 Sự kiện xanh ở Việt Nam:
• Thử thách "cai" bụi: https://www.fb.com/LifebuoyVietnam/posts/2283520998440079
• Cần giờ du khảo - Trồng 500 cây ngập mặn: https://www.fb.com/events/2396961057038984/
• Trồng 11 tỉ cây trong 11 giờ: https://www.fb.com/11billiontrees
• Chương trình Vicaris - Ecosia - Green Forever - Trồng cây qua ứng dụng Ecosia: https://bit.ly/2TW4M3a
• Ngày hội trồng cây xanh Vicaris Garden: https://bit.ly/33Rv1MI
Nếu bạn biết thêm thông tin về sự kiện, ứng dụng giúp làm xanh Trái Đất, hãy chia sẻ ở phần comment. 🥰🥰
Via: https://www.facebook.com/zendeliza/posts/476223183232930
#GreenNews #Greenit #Ecosia #Forest #Amazonie
forest chrome 在 Dizparity Facebook 的最佳貼文
Simple Life 簡單生活 x 伊日美學生活 YIRI LIVING】DJ set
What a lovely vibe last night! 🎄
這次放了很多今年以來參與到的不同領域作品
歌單Tracklist:
Dizparity - ID
Jadu Heart & Mura Masa - U Never Call Me
Chrome Sparks - Lost In the Chrome Forest
Dizparity - 糖衣 Sugarcoated (feat. June Pan)
Flume - Paper Thin
Dizparity - 迷途奔塵 Lost Dust (ft. 潘雲安)
Dizparity - 夢幻泡影 Dreamy Shadows (feat. Leaf)
Mark Ronson - Nothing Breaks Like a Heart (feat. Miley Cyrus)
Mark Ronson - Daffodils (Audio) ft. Kevin Parker
魏如萱 - 一刀兩刃 (Dizparity & Lovely baby remix)
Marcus Marr & Chet Faker - The Trouble With Us
吳青峰 - Everybody Woohoo (ft. 9m88) [Dizparity Remix]
Big Love - Pete Heller
Ebo Taylor & Pat Thomas - Ene Nyame A Mensuro (Henrik Schwarz Blend)
ID - (Dizparity Remix)
Gorgon City - Doubts
DJ Koze - Pick Up
Dizparity - Come Closer (ft. Fiona Huang)
孫盛希 Shi Shi Feat 魏如萱 waa wei - 我又不是女超人 Not A Superwoman
Roosevelt - Teardrops
Parcels - Overnight
Aretha Franklin - Say A Little Prayer for you
Clean Bandit - All I Want For Christmas Is You (Mariah Carey cover)
forest chrome 在 Papuean Skulthai Youtube 的最佳解答
ถึงคิวของแบรนด์โปรดของเพื่อนกันแล้วค่ะ "Chrome Hearts" นั่นเอง บอกเลยว่าแบรนด์นี้เป็นหนึ่งในแบรนด์โปรดขึ้นหิ้งของเราเลยค่ะ มีตั้งแต่เครื่องประดับ ไปถึงเสื้อผ้ากันเลยทีเดียววววว ไปดูกันเลยยยย
--------------------------------------------------------------------------------------------------
- Wedding series -
1. ไปดูโลโก้ การ์ด งานแต่งงานของเรากันดีกว่า
https://youtu.be/Ovon6zR3rCs
2. พะเพื่อนจะเป็นเจ้าสาวแล้ว
https://youtu.be/a3I9RRVajwk
3. ไปลองชุดแต่งงานกันดีกว่า
https://youtu.be/35PavKHJzO4
4. ถึงคราวเจ้าบ่าวไปตัดสูทกันบ้างแล้วค่ะ
https://youtu.be/8eSg3-pGwbY
--------------------------------------------------------------------------------------------------
- Home series -
1. เปิดบ้าน (ที่กำลังสร้าง) ของพะเพื่อนกับแม่อุ๊ EP. 1
https://youtu.be/mWns2AzpiN8
2.พูดคุยเรื่องการสร้างบ้าน อะไรที่เราต้องรู้บ้างนะ
https://youtu.be/LZkTmnqdvzw
--------------------------------------------------------------------------------------------------
- Q & A -
1. Q&A ตอบทุกคำถามที่ทุกคนอยากรู้
https://youtu.be/HUAu07xfcgA
2. Q&A แม่อุ๊สัมภาษณ์คุณเบ๊บของพะเพื่อน
https://youtu.be/ltihSJXFCPA
3. Q & A ปรึกษาปัญหากับแม่อุ๊ EP.1
https://youtu.be/qOlGlHv_7q0
4. Q & A ปรึกษาปัญหากับแม่อุ๊ EP.2
https://youtu.be/4-uhWjItCrU
5. Q & A ชีวิตคู่? แพลนแต่งงาน? ทำไมถึงแต่ง?
https://youtu.be/2GXVEPONbsI
--------------------------------------------------------------------------------------------------
- Clip Suggestions -
1. ชวนแม่อุ๊มาโยคะ อยู่บ้านมานานมาออกกำลังกายกันหน่อยยย
https://youtu.be/WFX6oEoTy2U
2. พาไปชมธุรกิจใหม่ล่าสุดของพะเพื่อน! บอกเลยว่าทุ่มสุดตัวจ้าแม่
https://youtu.be/POOWByvqdrQ
3. เปิดคลินิกธุรกิจของแม่อุ๊ที่ WONJIN THAILAND
https://youtu.be/30HwTZf-HOQ
4. เมื่อสองแม่ลูกลุกขึ้นมาสลับลุค!!
https://youtu.be/RADzY_eeGkk
5. Life update + ตามกระแส Twitter trends ตอนนี้เรากับแม่ทำอะไรกันอยู่บ้างน้า
https://youtu.be/WN0xxT2ucWo
6. ตามแม่ไปช้อปที่ Comme Des Garçons (อีกครั้ง)
https://youtu.be/6EE7ZqLjBcg
7. แกะกล่อง Gucci สุดคิ้ววววว ไม่มีไม่ได้ร้าววว
https://youtu.be/jp8uyUhT0wQ
--------------------------------------------------------------------------------------------------
- Clip with Taes -
1. Busan first time! ไปเที่ยวเองแบบงง งง แต่ไม่หลงนะบอกเลยย!!!
https://youtu.be/dWx0nhR1d1o
2. SEOUL VLOG - พาเที่ยว ช้อป กิน คาเฟ่ รัวๆ กันไปเลยยย
https://youtu.be/X7OoNFhAH3M
3. JAPAN VLOG 2019 กินแน่นๆ เที่ยวจุกๆ สายญี่ปุ่นไม่ควรพลาด
https://youtu.be/jTXhyoPjzoU
4. พาน้องแฝดตะลุย WONDERFRUIT
https://youtu.be/rialySzsRhE
5. Brother vs Boyfriend : มาดูกันว่าใครจะรู้จักพะเพื่อนดีกว่ากัน
https://youtu.be/_UIbQ9sSpy4
--------------------------------------------------------------------------------------------------
For work (only) :
Line@ : @papueanskulthai
Email: 1993fablab@gmail.com
Social Media :
Instagram : papuean_
Instagram : au_skulthai
Facebook Page : Papuean Skulthai
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Background music : BGM President
Song Title : Forest
#PAPUEANSKULTHAI
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/imbzm8Xbtuk/hqdefault.jpg)
forest chrome 在 Tess Chung Youtube 的最佳貼文
Please don't forget to subscribe!
tag me your looks on instagram so i can share them :)
http://instagram.com/tesschung
tiktok @tesschung
products used
stacie marie carnival 3 Love Tahiti palette
natasha denona gold palette
pat mcgrath MOTHERSHIP III: SUBVERSIVE PALETTE
colourpop aura & out
similar shades i used
kahki in LT to FP Earthship: A cool, muddy forest green matte.
Lime Chrome in NDG to FP Sun Gazer: a brilliant golden metallic with a subtle green glare.
clay in LT to FP Golden Age: a deep mustard yellow matte with hint of olive.
Key Lime in LT to FP Chlorophyll: A leafy chartreuse golden green matte with a sunny glow.
Bare in LT to FP Peach Soju: A muted pink matte with a shot of peach.
Tan Lines in LT to FP Nouveau: A warm, dusty berry brown matte.
VR PINK in PMG to FP Stained Glass: a translucent fuchsia shimmer with rose and violet sparkles.
Soul sister x new age in CP to FP Aloe Cove: A tranquil turquoise sparkling duochrome with a lime gold shift.
Reef in LT x any white shade to FP Mint Fever: A potent elixir of matte aquamarine and mint.
Last 5 colorstory inspired videos:
Natasha Denona Circo Loco Colorstory Inspired 4 Looks
https://youtu.be/lhwQ6RoytlY
Charlotte Tilbury fire rose palette inspired 3 looks
https://youtu.be/dnA1ewFhemo
PatMcgrath Interstellar Icon Luxe Quad Inspired 5 Looks
https://youtu.be/DqKl4f7X11I
Rare Beauty Confident Energy Palette Inspired 3 Looks
https://youtu.be/MJIJtRI90jA
Pat Mcgrath Risque Rose Luxe Quad Inspired 3 looks
https://youtu.be/sCkOhJlC_O4
Music
andreas owens - not much (better than before) - https://thmatc.co/?l=39C7E6B2
Naomi - Colours of You - https://thmatc.co/?l=78E43E2B
Laureline - Hum - https://thmatc.co/?l=202B5C96
#kaleidosflowerpunk #dupetorial #colorstoryinspired
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PQ0GmezaWn8/hqdefault.jpg)
forest chrome 在 瀬戸 美夜子 - Miyako Seto Youtube 的最讚貼文
#神田笑一https://www.youtube.com/channel/UCWz0CSYCxf4MhRKPDm220AQ
************************
※私の放送以外で話題に出た時以外、自発的に私の名前や話題を出さないようにお願い致します※
他の配信主さんやファンの方にご迷惑をおかけすることは絶対にやめてください!
************************
スーパーチャットは放送中にもできる限り読ませていただきますが、放送の最後にも呼ばせていただきます❢
本当にありがとうございます😁
【メンバーシップ登録について】
メリットやデメリットなど詳しいことはコミュニティタブの投稿をご覧ください🐰
《登録方法》
💚①配信中や待機中に登録する(PC)
チャット欄の左下の💲マークから「YouTube Gamingのメンバーになる」をクリック
💚②URLから登録する(PC)
https://bit.ly/2UHpZ4C
↑このURLを踏んでいただき「メンバーになる」をクリック
💚③スマホから登録する
ブラウザ(SafariやChrome)でウェブページをPC版表示設定
↓
https://bit.ly/2UHpZ4C
へ移動
↓
「メンバーになる」をクリック
※(もしかしたらこちらのURLでも行けるかもしれない→ https://bit.ly/2UiXUeQ)
************************
👍オススメ動画💫
💜【新人Vtuber】30秒で分かる瀬戸美夜子【にじさんじ】
https://youtu.be/qCz9b8b7oJI
💛10分で分かる瀬戸美夜子【にじさんじ】
https://youtu.be/oU2j1WAnZGc
💚【エイプリルフール】美夜子の部屋【セルフ罰ゲーム】
https://youtu.be/mBe881t89YY
💙【瀬戸美夜子】九九やったり駄弁ったり【御伽原江良】
https://youtu.be/PA-3HLfpTWg
💜【SCP】なんでも治る薬とか寄生虫との出会い系サイトとかがあるってマ!?
https://youtu.be/Svk3HF6JqNA
************************
📷自己紹介📝
カメラオタ眼鏡女子で高校3年生写真部部長。
普段は大人しい性格だが、写真のこととなると情熱的になってしまう。部員からも若干引かれ気味だが、写真関係なら頼れる部長。
ーーーーにじさんじ公式HP
📷Twitter🐦
@seto_miyako
http://twitter.com/seto_miyako
チャンネル登録や評価、ツイッターのフォローをして頂けるととても頑張れます(*‘๏๏’*)〜!
#せとみやライブ
*素敵なロゴはコハタ ヤスマサ(Twitter:@y_kohata_)さんより!
本当にありがとうございます❣
************************
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DpLONBzAxRU/hqdefault.jpg)