關於 free food background ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[English Club HEC] LÀM CHỦ KĨ NĂNG LISTENING - TỪ 0 - 9.0

Tác giả: Vi Đức Giang

Join English Club HEC để đọc thêm kinh nghiệm hữu ích như thế này nha ;)

Mình sẽ chia sẻ cụ thể hành trình từ 0 đến 9.0 IELTS listening của mình, cả lúc bắt đầu học và lúc ôn thi IELTS nhé.

Kĩ năng listening và reading là 2 kĩ năng mọi người có thể hoàn toàn tự học, và thực sự là nên tự học chứ chả có thầy cô nào hay ai đó giúp mình khá lên nhanh 2 kĩ năng này trong thời gian ngắn. Mặc dù mình cũng sẽ học được các “tips” để đi thi đạt điểm cao hơn, tuy nhiên muốn điểm cao thì 2 kĩ năng này thì mọi người vẫn phải học thật chất và kiên trì thôi 😊

Nhắc lại background của mình 5 năm trước (năm thứ 2 đại học Y) là "con số 0 gần tròn trĩnh” và với kỹ năng nghe thì là “tròn trĩnh thật sự”, đơn giản tại vì trước đó khi còn là học sinh thì mình chả nghe tí gì Tiếng anh cả 😊, trên lớp thì có học mỗi ngữ pháp và từ vựng và học trước thì quên sau, điểm trung bình Tiếng anh thì gần đội sổ ^^. Mình quen nhiều bạn và cũng biết nhiều người, họ cũng đạt 9.0 listening và cảm giác họ giật con điểm đó đơn giản lắm, hỏi ra thì mới biết là họ nghe Tiếng anh từ bé, học trong môi trường Tiếng anh… đa số là có tiếp xúc với môi trường Tiếng anh trên dưới 10 năm. Vậy con số 5 năm của mình, thoạt nhìn tưởng dài nhưng cũng không dài lắm nhỉ 😊. Cho nên các bạn có khởi đầu muộn như mình, (lên đại học hoặc đã đi làm) và cũng không may mắn ở trong môi trường Tiếng anh, thì cũng đừng nản nhé.

Bài viết khá là dài, gồm 2 phần, cho người mới bắt đầu và cho người ôn luyện IELTS nên bạn nào đã có nền nghe tốt rồi có thể lướt xuống dưới nhé. Mình học cũng kinh qua rất nhiều nguồn rồi nhưng đúc rút lại share cho các bạn những nguồn phù hợp nhất thôi để mọi người dễ học, dễ theo và tránh bị loạn.

1/ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU:
Mình học EFFORTLESS ENGLISH của AJ Hoge và Xem series EXTRA (30 tập). Mình cá với các bạn rằng nếu bạn nào không bắt đầu từ đầu như mình thì khéo không biết 2 thứ này đâu.

Với EFFORTLESS ENGLISH:
Với bộ Effortless English thì free miễn phí trên mạng rất nhiều, bạn có thể down trực tiếp tại đây. Bộ đó có 5 phần tất cả, tuy nhiên theo kinh nghiệm thực tế của mình thì mình thì học bộ Original English (level 1,2,3) và Flow English thôi, các bộ còn lại khá khó cho người mới bắt đầu.
https://sachhoc.com/effortless-english-full-ebook-6-dvd-download

VỀ PHƯƠNG PHÁP: trên Internet có rất nhiều thông tin về cách học cho bộ này. Tuy nhiên với kinh nghiệm bản thân thì mình học như sau:
Một lesson (Ví dụ A kiss) trong bộ Original English (level 1,2,3) sẽ có các phần:
- A Text Article (file PDF): Đọc bài text, không cần phải nghiên cứu. Đừng cố gắng nhớ nó, chỉ đọc một vài lần mỗi ngày và xem lại từ mới. Dùng từ điển tra những từ khó.
- Audio Article (MP3): Chỉ nghe và thư giãn, nghe 1 vài lần mỗi ngày cho đến khi hiểu 100% ngay lập tức và tự động.
- Vocabulary Lesson (file MP3): Chỉ nghe, đừng cố gắng nhớ từ.
- Mini-Story (file MP3): Đây là phần quan trọng nhất. Lần thứ nhất chỉ nghe. Sau đó nghe và ngừng sau mỗi câu hỏi. Trả lời các câu hỏi thật lớn bằng tiếng Anh, sau đó nghe lại. Đừng lo lắng nếu bạn không hiểu gì. Đừng lo lắng về các lỗi.
- Point Of View Mini-Stories
+ Commentaries: Thường mình sẽ bỏ qua phần này. Bạn nào có thời gian thì nghe cũng được ^^

LƯU Ý:
+ Trong lúc nghe Audio và Mini-Story, các bạn hãy cố gắng NHẠI LẠI chính xác (cả về âm, stress lẫn ngữ điệu) của người nói. Đây chính là một trong những cách luyện SHADOWING mình đã áp dụng để luyện phát âm và kĩ năng speaking. Nếu có cơ hội, mình sẽ chia sẻ kỹ hơn.
+ Bộ flow English chỉ có 3 phần: Text, Audio Article và Mini-story, vẫn học giống như ở trên
+ Với những bạn bận rộn như mình, không nhất thiết các bạn phải dành 30 phút – 1 tiếng để tập trung nghe mà hoàn toàn có thể NGHE THỤ ĐỘNG (tức là mình sẽ kết hợp bật Audio luyện nghe
+ SHADOWING trong lúc làm việc khác, ví dụ nấu cơm rửa bát giặt quần áo, đi bộ, đi vệ sinh… 😊, đó chính là cách mà mình làm hàng ngày, và hiện tại vẫn làm – tại nó đã trở thành thói quen.

Mình thích một thứ ở bộ EFFORTLESS là giọng đọc của ông AJ, người sáng lập ra phương pháp học này. Giọng đọc chuẩn Mỹ, rất rõ ràng, đầy năng lượng, và ổng giải thích cũng rất dễ hiểu, dễ nghe (đặc biệt là phần Mini -story, mình cá là các bạn nghe hiểu gần hết).

Với SERIES EXTRA:
Luyện nghe không mãi cũng chán, mình nghĩ xem ít phim sẽ có tính giải trí hơn nên ban đầu mình trọn bộ EXTRA. Series xoay quanh cuộc sống của Nick, Bridget, Hector và Annie. Hector là một người có vốn tiếng Anh rất “khiêm tốn” và khi chuyển từ Agentina đến Anh quốc sống, anh phải tìm những người bạn bản xứ thực thụ để cải thiện khả năng ngoại ngữ của mình.

Chính vì vậy, 3 người bạn cậu ta phải rất vất vả để dạy Hector học tiếng Anh. Ngôn ngữ phim đơn giản, các nhân vật nói khá chậm và nhiều tình huống giao tiếp đơn giản được biên soạn kỹ càng nên rất thích hợp với những người mới bắt đầu học.

Lúc sau khi bắt đầu học Tiếng Pháp thì mình phát hiện ra EXTRA còn có các phiên bản Tiếng Pháp, Đức, Tây Ban Nha… với nội dung y hệt cho các bạn bắt đầu học cơ 😊 Thế mới hay chứ 😊

VỀ PHƯƠNG PHÁP: mình bắt đầu xem bằng song ngữ Anh Việt trước, lúc mới đầu nghe Tiếng anh không hiểu gì. Sau khi mình đã hiểu nội dung và đã quen mặt chữ, mình mới chọn xem phụ đề Tiếng anh, từ nào không biết mình dùng từ điển tra, và sau đó tắt hoặc che phụ đề xem nghe hiểu được bao nhiêu. Lúc ban đầu một tập thì mình xem đâu đó khoảng 5-6 lần 😊, sau đó đến những tập gần cuối thì chỉ cần xem 2-3 lần thôi là nghe được rồi.

Cả phụ đề Anh – Việt
https://www.youtube.com/watch?v=Yft-iOeeMMA&list=PLznElfIwNS2rvadiqdhMmvoiKhFC4MFKB&ab_channel=KhoaHoNgoc
Phụ đề Anh:
https://www.youtube.com/watch?v=k89GF-i_Eyg&list=PLdYSWqTrWP2jyqWIdjsATbrb11uN_BMrF&ab_channel=ChristopherBritt

App Podcasts:
Ngoài ra mọi người có thể down app LearnEnglish Podcasts về nhé. Mình thấy nguồn này khó hơn một chút tuy nhiên người mới bắt đầu vẫn có thể nghe hiểu được, và rất thích hợp cho việc nghe thụ động.

Giờ là đến phần mình muốn share nhất: XEM PHIM HỌC TIẾNG ANH:

Mình là FAN CUỒNG của các series Truyền hình Mỹ. Series đầu tiên mình xem là “Friends”, và nói thật là mình xem đi xem lại không chán😊, có những episode mình xem đến 7-8 lần. Sau đó mình xem “How I met your mother” và hiện tại đang xem là “The big bang theory”. Mặc dù 9.0 listening nhưng xem vẫn phải tra từ điển xem nhân vật Sheldon nói gì ( tại toàn dùng từ formal độc lạ 😉, kiểu have sex mà bố toàn nói have coitus, cười i*** =))

Mình thấy series truyền hình Mỹ phản ánh khá chân thực đời sống và văn hóa người Mỹ, tình bạn và tình yêu của họ rất phóng khoáng và thoải mái, cởi mở. Các bạn mà có open mindset (như mình ^^) thì sẽ dễ đón nhận hơn và xem thấy hay hơn.

Một điều mình phục ở các series mình xem là các nhân vật diễn quá đỉnh, diễn mà như không diễn (do mình xem phỏng vấn các nhân vật ở ngoài đời thì chả khác quái gì lúc họ diễn cả), đúng là đỉnh cao điện ảnh. Thảo nào mỗi series vài trăm tập mà xem không bị chán. Mình xem và hiểu được các tình huống gây cười của họ thì thấy quá tinh tế, mặc dù xem lại vài lần vẫn thấy buồn cười =))) Sau khi cuồng phim Mỹ thì mình thấy hài Việt như hâm ấy, chắc gu mình thay đổi ^^.

Lúc bắt đầu xem (sau khi đã cày xong Extra) thì mình đúng là choáng toàn tập, họ nói cực nhanh, và mình chả hiểu họ cười gì, vô duyên vãi 😊 Thế nên mình lại áp dụng phương pháp khi xem Extra, kiên trì với từng Episode một. Mình nhớ những tập đầu có khi phải xem đi xem lại gần 5-6 lần mới hiểu được 50-60%, mà còn phải vừa xem vừa đọc sub Eng, chứ không tự nghe không sub được. Cũng nhiều lần mình nản chứ, định bỏ, và có lần bỏ thật (vì áp lực bài vở và ôn thi) mà không hiểu sao sau đó lại tiếp tục. Đúng là nếu không có những phút ban đầu như vậy thì không có mình ngày hôm nay 😊.

Trang web mình hay xem, phim có cả phụ đề Anh- Việt luôn và kho phim rất phong phú, hoạt hình, bom tấn có hết:
https://phimlearning.com/tvshows/friends/sf_1668

Xem trên máy tính thì mọi người cần tải extension Ejoy về, còn trên điện thoại thì có phần mềm Ejoy, khá tiện.

Hiện tại thì mình luyện nghe hàng ngày bằng cách enjoy là chủ yếu thôi, cày phim “The big bang theory” và có theo dõi một số show trên youtube:

+ Về đồ ăn: The best ever food review show ( Kênh review ẩm thực khá nổi tiếng và đặc biệt đa số là toàn món Việt),
+ Về công nghệ ( bản thân mình cực thích công nghệ smartphone): Mrwhosetheboss, Marques Brownlee, Unbox Therapy...
+ Về giải thích những hiện tượng và giả tưởng: Riddle, What if…
+ Những bài học về cuộc sống: Ted talk & The school of life..
+ Các kênh có yếu tố Việt Nam mình rất thích: The IELTS Face-off và Talk Vietnam.
Còn một số nữa nhưng liệt kê thì nhiều quá nên mình chỉ kể vậy thôi. Khi trình nghe mọi người khá rồi thì mọi người hoàn toàn có thể tự chọn lĩnh vực mình yêu thích xong xem và luyện nghe thì sẽ không bao giờ chán 😊.
Cứ kiên trì, dành thời gian một chút là có thành quả nhé. Mình tin là với những bạn bắt đầu, kiên trì luyện nghe, sau 2- 3 tháng là thấy sự khác biệt rõ rệt rồi ^^

2/ HÀNH TRÌNH LUYỆN IELTS 😊
Mình biết đến IELTS lần đầu thì là khoảng gần 3 năm trước, và lúc ban đầu thì thử làm đề listening test 1 Cam 7 được 4.5 (nghe 2 lần) và 5.0 reading (làm trong 3 tiếng !!!), lý do thì có thể là do mình chưa quen format, nhưng mình nghĩ chính là do kỹ năng nghe, đọc mình chưa tốt). Sau đó thì mình cứ luyện đề, kết hợp với việc xem phim và xem youtube thư giãn thôi, rồi cũng dần dần thấy tiến bộ, lên 5-6 rồi cao nhất là 7 thôi (30-31 câu). Sau vài tháng thì mình phải gác lại IELTS (khoảng 1 năm) để tập trung ôn tập tốt nghiệp cho năm cuối cấp.

Sau đó ra trường vài tháng (khoảng tháng 10/ 2019) thì mình mới bắt đầu lại với IELTS thì test thử tụt xuống còn khoảng tầm 6.5 =(((. Mình học IELTS trong lúc đi làm full-time nên thời gian không có nhiều, chỉ tranh thủ được buổi tối và cuối tuần thôi. Mình thì cũng chỉ làm đề và review lại, đặc biệt chú ý đến lỗi sai và cố gắng lần sau không tái phạm :(( ( cố gắng thôi chứ không tránh được). Mình thấy nhiều bạn (và cả bản thân mình đã từng) chăm làm đề lắm nhưng không tiến bộ, hỏi ra thì các bạn chỉ làm đề check đáp án xong để đó, cũng không có luyện nghe từ nhiều nguồn khác. Thế nên mình nghĩ cứ dậm chân tại chỗ là cũng dễ hiểu (bản thân mình có đợt cứ dậm chân tại chỗ ở mức 7.0 listening: 30-32 câu mãi không bứt lên được).

Thế nên kinh nghiệm mình rút ra: Mỗi đề mình làm hãy dành thời gian review nó thật kĩ, nghe lại transcripts xem có từ nào mới không, phân tích tại sao lại sai và phải thật hiểu( đặc biệt các câu multiple choice), cần thiết thì nghe đi nghe lại và đọc transcript và chú ý bắt đúng keys từ file nghe để suy ra đáp án. Đề thi IELTS khá lắt léo và lừa lọc nhiều nên mình thấy phải nghe thật kĩ và thật hiểu mới làm được, và luyện đề một cách thông minh thì mình sẽ thấy sự tiến bộ.

Lần đầu trong năm 2020 mình thi Listening được 7.5 và lần sau được 9.0 thì mình phát hiện điều khác biệt chính là ở những câu Multiple choice đó. Hôm 9.0 thì mình nghe được hết (cả đáp án đúng và đáp án lừa) nên khá chắc chắn về đáp án mình chọn (cơ mà cũng k nghĩ được 9.0 😉, tại đề ở nhà mình làm trước lúc thi toàn tầm 35-36 câu thôi). Sau đó mình phát hiện ra, SỰ TẬP TRUNG cũng chính là một yếu tố quyết định. Ở nhà mình làm hay bị mất tập trung và buồn ngủ, cơ mà hôm đi thi thì tỉnh như sáo do trước hôm đó ngủ đủ =)). Các bạn trước hôm thi nhớ ngủ đủ nha (như mình là ngủ 7 tiếng).

Một điều tối quan trọng của listening nữa là kĩ năng ĐỌC HIỂU. Mình phải luyện đọc thật nhanh trong lúc chờ file nghe bật lên để nắm được KEY WORDS và SỰ KHÁC NHAU giữa các đáp án. Với Format mới của listening thì mình thấy thời gian chờ cho mình đọc ít đi một chút nên kĩ năng Đọc hiểu này các bạn càng phải làm tốt hơn cả. Mình thấy nên TUYỆT ĐỐI TRÁNH đọc đáp án khi file nghe bắt đầu chạy, lúc đó cần tập trung cao độ vào file nghe và lướt qua các đáp án rồi chọn. Nhiều bạn (cả mình đã từng), lúc file nghe chạy rồi vẫn chăm chăm đọc và kết quả là miss liên tọi từ câu này qua câu khác 😉).

Bản thân mình luyện tập phân bổ thời gian đọc câu hỏi như sau, cả lúc luyện đề và đi thi: Lúc chờ vào băng part 1 thì cố gắng đọc hết câu hỏi part 1 + đoạn đầu part 2. Khi xong part 1 chuẩn bị đến part 2 thì phải đọc sang mấy câu part 3 rồi. Còn hết part 2 thì mình dành cả time đọc part 3, đọc đi đọc lại, càng nhiều lần càng tốt. Hết part 3 mình mới đọc sang part 4 ( nếu bạn nào đọc nhanh có thể đọc vài câu part 4 đầu trước). Mình thấy với format cũ thì chỉ cần trong lúc hết part 2 chờ part 3 là mình đã đọc được gần hết part 4 rồi ☹. Cơ mà may hôm đó thi vẫn ổn ^^

Nguồn luyện đề của mình chính là từ bộ đề Cambridge huyền thoại, 2 lần mình thi thì thấy độ khó tương đương, đặc biệt là Cam 15. Ngoài ra mình còn làm đề Actual test trên https://ieltsonlinetests.com/, để luyện format thi trên máy, cơ mà mình thấy thi thật chả giống mấy. Bạn nào thi máy thì làm đề giấy xong gần đến ngày thi thì lên web của IDP có format cho mình test thử làm quen chút là ổn. Một số nguồn test khác mình thấy cũng tốt đó là : Official Cambridge Guide, Ielts test trainer, Ielts test plus… Mình thì không có nhiều thời gian nên làm mỗi vài test trong test plus và Cambridge Guide thôi ^^.Mình thấy điều quan trọng là: Chất lượng hơn số lượng, ít nhưng chất =)))

Có nên luyện theo phương pháp chép chính tả?
Bản thân mình không luyện nghe theo cách này, tại vì mình thấy khá tẻ nhạt. Với mình, kĩ năng nghe là để enjoy hơn là buộc bản thân mình vào khuôn khổ. Mình có thử chép chính tả và thấy khá mất thời gian và rất dễ nản, thế nên mình bỏ luôn. Mình chưa kiểm chứng và không chắc chép chính tả sẽ khiến cho mọi người tiến bộ nhanh kỹ năng nghe, nên có lẽ tùy người sẽ có những quan điểm khác nhau. Mình thấy có vẻ chép chính tả khiến mọi người học từ vựng nhanh hơn, tuy vậy để học nghe hiểu bắt nội dung thì mình thấy không hiệu quả lắm.
Có nên take notes?

Mình cũng không take note trong lúc thi ( tại mình thi máy tính) và cũng chả gạch keywords vào câu hỏi luôn, thay vào đó, mình tập trung cho việc đọc hiểu, nắm bắt điểm chính của câu hỏi và nghe hiểu.

Đó là quá trình học từ 0- 9.0 listening của mình. Đọc được đến đây là các bạn khá kiên trì rồi đó ^^. Mặc dù khá là dài nhưng đó là quá trình 5 năm cũng như là đó là chia sẻ đầy tâm huyết của mình. Mong là các bạn có thể tìm được cho mình một thứ gì có giá trị trong bài post này và Tiếng anh của các bạn sẽ ngày một khá lên.

❤ Like page, tag và share cho bạn bè cả nhà nhé ❤
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents

#nulo_danhsach Tổng hợp các shop đồ ăn lạ- người Việt làm

dì nói là đồ ăn lạ vì nó nghe-có-vẻ mới quá. Từ tên thương hiệu để nhận diện, đến mặt hàng (có nông sản ngay trong nước luôn nhưng ít người người biết, có món toàn nguyên liệu ít gặp trong đời sống nước ta)
Điểm chung là đều do người Việt làm nên. Nhà nông, đầu bếp có kiến thức và cái tâm bước đầu tập làm ăn.
Tất cả có trong post này nhé.
----------------------------------------
Nông sản minh bạch shopee: https://bit.ly/35UxY2l một tiệm tạp hóa với những đặc sản khắp mảnh đất hình chữ S này. Dạo shop mới thấy Việt Nam mình thiệt sự nhiều sản vật ngon lạ, xứng đáng để trầm trồ chứ không chỉ là "ủng hộ" hay giải cứu nha.
3 món dì thấy đáng thử nhất

đầu tiên là
3 loại tương tương ớt Phúc Lộc Thọ https://bit.ly/2UMnICL : Đến nay nổi tiếng nhất là tương ớt ở Mường Khương. Nhưng tương ớt ấy lại cay xé lòng, không hợp với quần chúng ăn cay mainstream mà có vẻ hợp với quần chúng đánh ghen… ủa lộn bài.

Sau khi tìm hiểu cách làm của các cụ ở quê, kèm phương pháp bảo quản tiệt trùng ko dùng hóa chất, Spico cho ra đời tương ớt Phúc Lộc Thọ với hương vị từ 2 loại ớt, đảm bảo độ cay vừa phải, ai ăn cay giỏi có thể thử loại siêu cay.

Tương ớt còn là đại diện văn hóa, khác với nước mắm gần như đồng nhất hương vị từ bắc tới nam, thì mỗi vùng lại có cách dùng ớt khác nhau. Bằng những ký ức thời trẻ đi phiêu bạt đất phương Nam, Spico ra tiếp tương ớt Miền biển phương nam với 3 loại ớt. Người Nam yêu những tầng vị, và thứ tương ớt này là hành trình của vị giác. https://bit.ly/3nHSBEP

Nhắc lại là tương ớt ngon để ăn chứ không phải để đánh ghen nha, lãng phí đồ ăn là có tội.
Sản phẩm sử dụng nông sản địa phương, văn hóa địa phương và cả một tấm lòng thành kính dành cho quê hương. Các bạn có dịp, xin dùng thử tương ớt của mình. (lồi nhắn gửi của founder)

2. Hoa muối
Tại Việt Nam, theo dì biết, Sahu là đơn vị đầu tiên & duy nhất đang sản xuất loại muối này.
Link shopee: https://bit.ly/36UWlfx
Tên Việt hóa từ tên Pháp rất sang là Fleur de sel, được xếp loại là muối biển chất lượng thượng hạng, được nhiều đầu bếp trên thế giới ưa chuộng cũng như liệt vào danh sách gia vị cao cấp.

Hoa muối thu hoạch bằng cách vớt những mảng miếng muối vừa mới kết tinh trên mặt nước, hoàn toàn không chạm đất, có vị mặn dịu & độ sạch hoàn hảo. Hoa muối được thu hoạch rất kỳ công, hạt nhẹ nên 1kg hoa muối đựng trong hũ to cỡ 1.5L. Sản lượng hoa muối cũng ít hơn rất nhiều so với muối biển bình thường. Một tạ muối hột thì cho ra 1kg hoa muối. Vì vậy mà giá của hoa muối mắc gấp 10 lần so với muối hột. Thế nên là muối này nên dùng để ăn chứ không phải để rắc trừ tà.

Hạt hoa muối nhỏ tự nhiên dễ dàng nêm nếm chấm rắc. Vị của hoa muối chính là thứ khiến hoa muối trở nên đặc biệt. Do chứa hàm lượng sodium thấp hơn muối biển thông thường nên hoa muối có vị mặn nhạt, dịu hậu vị ngọt rất ngon.

Khi dùng hoa muối để nấu các món canh, xào sẽ thấy sự khác biệt. Ngoài ra, người ta thường dùng hoa muối để rắc lên thức ăn đã chín (thay vì chấm mắm chấm tương thì người nước ngoài sử dụng hoa muối để chấm vì nó ngon), ăn cùng trái cây, bít-tết, chocolate, kem v.v. ,pha với nước ấm uống buổi sáng hoặc sử dụng để gia vị cho trẻ ăn dặm.

3. Mắm xứ Gò tiến vua

Từ những ngày đầu tiên khai phá vùng đất Gò Công, người dân sống ở miền biển hay sông nước đã được thiên nhiêu ưu nhiều sản vật phong phú, cứ mỗi mùa nước nổi đến là những con tôm, con tép, con còng… lại theo nhau về. Con tôm con cá của xứ Gò Công được tự nhiên nuôi dưỡng nên thường tươi ngon và thơm béo hơn hẳn các nơi khác. Ông cha xứ Gò khi xưa hết sức trân quý và coi đó là “báu vật của biển trời”, bằng bàn tay khéo léo đã tự nghĩ ra cách làm mắm để dự trữ ăn quanh năm.

Vốn là đặc sản lâu đời của miền biển Gò Công, đã hiện diện bên mâm cơm của mọi gia đình thuở xưa, nhưng mắm chỉ thực sự nổi danh từ khi theo chân Thái Hậu Từ Dụ tiến vào kinh thành Huế. Vượt qua cả những món sơn hào hải vị, hương vị đặc sắc của mắm đã làm xiêu lòng vua Thiệu Trị và các thực khách hoàng triều, trở thành món mắm “tiến Vua” trứ danh từ hơn 200 năm trước.

Mắm ruốc: https://bit.ly/3kQQDjF
Mắm tép riu: https://bit.ly/36ZCXhc
Mắm tôm: https://bit.ly/35O03Ii
Hiệp doanh nghiệp chưa có mắm Carey hay mắm Minaj.
Đặc biệt khi các cháu mua sản phẩm trên, các cháu cũng đã quyên góp cho dự án Nhà Chống Lũ.


---------------------------------------------------------------
[Xưởng Đồ Ăn Kiêng theo chuẩn Eat clean/ KETO/DAS. Có chef học xong chứng chỉ tư vấn Dinh dưỡng của CPD bên Mỹ ] https://bit.ly/35OlpVV

Con chào dì. Con là Lucy, tên tiếng Việt là Hương sống ở Hà Nội. Hiện tại con đang run một Tiệm nhỏ chuyên bán đồ ăn kiêng online (cả các bữa ăn tươi & đồ khô ạ).
Các sản phẩm nổi bật nhất:
Granola KETO - Ngũ cốc nướng giảm cân phiên bản KETO: https://bit.ly/2HmJ9r1
. Bánh ăn kiêng Biscotti Ý https://bit.ly/3fk31aB
Bánh ngói hạnh nhân KETO: https://bit.ly/3lSlWfk

Mã giảm giá: "chaungoancuadi", giảm 5% cho đơn hàng từ 300k, giảm 10% cho đơn hàng từ 500k từ ngày 1/11/2020-30/11/2020 khi đặt hàng qua Fanpage/ Shopee Lucy's Food Corner- Xưởng đồ ăn kiêng (Mua hàng trên Shopee còn được hỗ trợ ship từ 20-70k ạ)

Về background của con thì c từng học chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại ở HN 4 năm, sau đó đi dạy và phiên dịch Tiếng Anh chừng 3 năm thì apply đi du học ở Mỹ, dạng du học sinh Trao Đổi Văn Hoá (TĐVH) Aupair chừng 1 năm.
Sang Mỹ vất vả lắm dì, gọi là du học sinh TĐVH cho sang vậy á, chứ thực ra là đi chăm sóc trẻ cho nhà người ta rồi người ta cho đi học ở 1 trường college gần đó 1 năm và khoản chi phí nhỏ để chi tiêu hàng tháng.

Tính con không được "khéo" lắm nên hay mất lòng người ta, chừng được gần 2 tháng thì bị gia đình nuôi đầu tiên "đuổi".
May mắn là con tìm được host family/ gia đình nuôi thứ 2 rất tốt, họ dạy con nấu ăn và cho đi làm thử ở nhà hàng (làm chui một vài ngày trong tuần thôi ạ) của họ, từ đó con biết làm một số món Tây như ngũ cốc Granola, bánh Biscotti và một số món Việt Nam truyền thống như phở, cơm tấm SG... Về Việt Nam con tạm gác đi đam mê nấu ăn mà lấy chồng & mở trung tâm Tiếng Anh, nhưng tiếc là do
ảnh hưởng đợt dịch vừa rồi nên thua lỗ chừng 300tr.

Lúc ở nhà phòng dịch chán quá không biết làm gì, con lập kế hoạch giảm cân, tập thể dục tại nhà và quay trở về đam mê của mình: nấu ăn. Mà đang trong giai đoạn ép cân săn cơ thì không thể ăn mọi thứ mình thích được, con lên mạng tìm hiểu cộng thêm kiến thức nấu ăn mình từng học ở Mỹ, làm các món như Granola, Biscotti, bánh ngói hạnh nhân...phiên bản healthy, dùng đường ăn kiêng, bột nguyên cám và ít dầu mỡ. Con cũng thi pass chứng chỉ tư vấn Dinh dưỡng của CPD bên Mỹ rùi ạ, để có kiến thức tư vấn dinh dưỡng cho mọi người được tốt hơn,

Hiện tại, con đang mở một Tiệm nhỏ cùng 2 bé nhân viên rùi dì ah, Nó chỉ là một cái bếp chừng 15m2 nhưng lúc nào đi làm con cũng vui vì được làm những gì mình thực sự thích. Nói thật, hồi làm GV Tiếng Anh c thấy hơi chán vì bây giờ nhiều bạn làm GV Tiếng Anh, giỏi Tiếng Anh rồi, mình cạnh tranh với họ cũng khó.

1. Hiện tại bên con đang trong quá trình xin giấy phép VSATTP ạ. Mà vì Tiệm con hơi nhỏ (~15m2) nên chưa đủ điều kiện đó dì. Sắp tới con tính chuyển mặt bằng sang cơ sở lớn hơn, để nhìn chuyên nghiệp hơn & thuận lợi hơn trong quá trình xin giấy phép làm Xưởng sản xuất chế biến thực phẩm ạ.
(con biết là startup nào cũng có tham vọng mở rộng & phát triển nhưng trước mắt, con muốn tập trung giới thiệu các sản phẩm bên con đến tay người tiêu dùng Việt Nam,

-------------------------------------------------------------------------
Em là Minh Thư – Founder của HeBe – Thương hiệu ngũ cốc và bánh dành cho nhóm người theo đuổi lối sống lành mạnh, ăn sạch, sống xanh và cả mong muốn giảm cân ạ.
Em gửi mình thông tin
https://bit.ly/2IZqwcS

Và đây là 2 dòng sản phẩm em mong muốn được anh/ chị giới thiệu tới các bạn fan của Bà dì ạ:
I. Granola: https://bit.ly/394ulsq

1. Thành phần: Hiện tại Granola HeBe tụi em đang có 3 vị là Truyền Thống (có hương quế),
Matcha https://bit.ly/2UQcBsg và Choco https://bit.ly/3lXkFUo .

Bao gồm 8 loại hạt và trái cây khô là:• Yến Mạch• Hạnh Nhân• Hạt Điều• Óc chó• Bí Xanh• Nho vàng• Nho Đen• Nam Việt Quất
*Và tất cả nguyên liệu hạt của Granola này em xin cam đoan là loại tốt nhất đang có trên thị trường. Đối với yến mạch em sử dụng Yến

Mạch Quaker (Quaker là nhãn hiệu Yến Mạch hàng đầu thế giới do công ty Pepsico sản xuất và phân phối tại Việt Nam).

*Các loại hạt khác: khi mở dùng thử mình sẽ thấy độ to, tròn cũng như vị ngọt rõ ở hậu vị khi mình cắn vào hạt ạ. Các loại hạt này em đã mất 1 năm để tìm đặt ở một số vùng đặc sản tại Việt Nam cũng như là ở Úc, Ấn Độ nhập về. Do đó em tin rằng Granola của em thực sự tốt mà mang lại giá trị dinh dưỡng cho tất cả các bạn theo đuổi lối sống lành mạnh, ăn sạch cũng như hợp cho người ăn chay và có mong muốn giảm cân tự nhiên.

2. Về cách sử dụng: - Mỗi lần sử dụng em khuyến nghị mình nên dùng 30gr tương đương khoảng 100kcal - đủ lượng calo cho bữa phụ, bữa ăn vặt hoặc có thể ăn kèm với sữa tươi, sữa chua, trái cây để vừa ngon miệng, vừa đủ lượng dinh dưỡng cho 1 bữa chính luôn đấy ạ. (Granola được xem là một bữa sáng cực kì truyền thống của người Mỹ đó ạ :x)

3. Hạn sử dụng:- Do các hạt của em 100% là organic và tự sản xuất nên hạn sử dụng của tụi em chỉ là 2 tháng kể từ khi mở bao thôi ạ.

II. Bánh Cookies Macca Yến Mạch https://bit.ly/33049LN - Đây là loại bánh mà tụi em đã mất 4 tháng nghiên cứu, vừa mới ra mắt gần đây, em cũng muốn gửi anh chị dùng thử luôn ạ.

1. Thành phần: Cookies tụi em được làm từ những nguyên liệu cực healthy và dinh dưỡng là: Bột mì nguyên cám, Hạt Macca nguyên hạt, Bột yến mạch, Mật ong thiên nhiên, Gạo lứt, Nho khô.

+ Điều đặc biệt của Cookies của tụi em là: - Bột mì nguyên cám: Tụi em sử dụng loại bột mì nguyên cảm náy thay vì các loại bột mì thông thường khác vì:
• Chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với bột mì trắng tinh luyện.
• Giàu hàm lượng chất xơ và vitamin, khoáng chất.
• Được sử dụng phổ biến cho các chế độ ăn kiêng bởi chứa carbs chuyển hoá chậm, nhiều dinh dưỡng, giúp no lâu.

+ Một yếu tố nữa là loại bột mì nguyên cám tụi em dùng là của thương hiệu Bobs red mill, đây là loại bột cao cấp nhất và tốt nhất trên thị trường hiện nay. Tên loại bột mì nguyên cám này em chỉ chia sẻ với anh/ chị để mọi người thấy được tâm huyết của tụi em để mang đến loại bánh chất lượng tốt nhất đến với cộng đồng ạ, em mong nếu được anh chị review thì sẽ không chia sẻ tên loại bột mì nguyên cám này giúp ạ vì đây là bí quyết tạo nên vị thơm ngon của bánh tụi em ạ.

+ Các loại hạt còn lại như đã chia sẻ ở trên tụi em cũng dùng nguyên liệu tốt nhất hiện nay, em rất mong đuọc anh/ chị nhận sản phẩm và dùng thử để thấy được chất lượng bánh của tụi em ạ.

2. Hạn sử dụng:- Vì tụi em dùng bột mì nguyên cám và các loại hạt organic khác và hoàn toàn không có chất bảo quản nên HSD cũng chỉ là 2 tháng ạ .
Em chân thành cảm ơn ❤

>>>>>>>>>>>>>>>>>>
đợt 12.12 tới có ai buôn bán gì trên shopee mà chạy sale thì điền form này giúp dì nha. thấy ok dì chia sẻ (free) first come first served nha
https://forms.gle/p1TFE5kvgHibAUtw7
yêu cầu như cũ: hàng +service tốt+ sale thật không giả trân + hỗ trợ freeship 0-50k càng tốt

Scam 101

This year, 2020, it has been a tough and challenging year for all of us because of Covid19 crisis. Each of us is impacted in some ways. We need to understand that we all face the same storm, but we all are not on the same boat.

Some might have a better advantage than the others and some may struggle to survive. Covid19 has led to a dramatic loss of human lives, health, food systems and the world of work worldwide. The economic and social disruption is worrying.

This difficult times has shown us how fragile life is and one of the main things in life that we need to survive, unfortunately, is having money. All of us need money to provide the necessities to live.

During these rough times, many unethical parties are also waiting to take advantage of unsuspecting individuals who also need money. This parties we called scammers. They capitalise on people's hardship and fears to manipulate other vulnerable people.

Be aware that scammers are also sophisticated with their tactics and have many types of schemes and businesses that they disguised to look legitimate and interesting, but their motive is to swindle your hard-earned money and take advantage of your situation. Once they get what they want, they will vanish.

This is crucial, I urge my family, friends and followers to be more vigilant when making business and investments decisions to not fall into their lies and fake promises.

How to detect this unscrupulous parties
❗Always do your research first hand (information is everywhere, check thoroughly) and don't quickly jump into the bandwagon even if everyone around you is doing it
❗Investment with guaranteed profit (this is a red flag - no such thing as guaranteed, if yes, this is a very dangerous business and potentially a fake one)
❗Too good to be true business model and promises (be realistic)
❗Business or investment that lures you to join and give you 'offer of a lifetime or limited time'
❗Huge returns or profits (even better than the financial institutions? - doesn't make sense)
❗Pyramid schemes, based on enrolments/recruit people - people are the product (if they are pushing this agenda, you know you are the product = scam)
❗MLM business that is a cover-up illegal pyramid scheme (they said they are MLM and legal) - please check this difference in their business model
❗Brands that source for brand ambassadors and said everything is free, but have to pay for the shipping fee (which cost a lot) at the end and sometime unreasonable commission schemes (this is becoming more
and more, beware influencers)
❗Macau Scam - impersonate authorities/trusted officials to get a large sum of money (please check this carefully when you get any phone calls)
❗Love Scam - contact you with fake profiles (too good to be true profile), praise, engaged and try to strike a relationship with you, before they commit fraud in the end)
❗Many more - debt collection, settlement, relief, mortgage, imposter, oil scam, apps scam, religious and charity scam, social media and online business scam, grandparents scam, lottery or prize scams, wire or money transfer fraud and more - stay vigilant

Ways to avoid being scammed
✅Always deal with individuals, entities that are registered, licensed or trustworthy (depends on the type of business, check with the relevant authorities/parties) - do your background check
✅Ask questions and request for important information. They shouldn't be easily triggered and emotional
✅Check with relevant authorities before investing or depositing any monies even it is a small amount
✅Don't be pressured or rushed by anyone. Find time to do your research when you want to get yourself into something
✅Be sceptical if there's no proper documentation in writing and if you are not certain with the legality
✅Beware of investments and making money opportunity over the internet. This is their playground
✅Secure your personal information. Don't leak them to untrusted parties
✅Keep copies of all documents or writings when you agree with any parties

I have seen so many individuals and groups of people around me that have been scammed and in businesses that are scamming people.

Let us all exercise extreme caution when being offered something lucrative and being promised heavens on earth. If someone is promising you quick and so much money (rich), no risk, and everything seems perfect/too good to be true, please be careful. Just remember, the faster and easy you get something better, the faster and easy you get something worse.

Report and file a complaint to relevant authorities if you know any scammers or has been a victim of scams.

Protect yourself from being a victim of a scam. It's better to have little or enough money but it belongs to us than having a lot of money that isn't ours, taking from unfortunate people and scamming people for a living. Remember this.

00:00 消化不良 (Bad Digestion)
03:51 白飯 (Baifun)
07:14 都有體會 (Experienced That)
11:15 鏡子 (Mirror)

Bad Digestion, a four-song EP from Taiwanese hip-hop innovator/songwriter Leo Wang, is a snapshot of life in Taiwan -- or anywhere, for that matter -- in 2021.

Let's start with a familiar everyday scene: you're sitting at a table, chopsticks in one hand, phone in the other. You're shoveling down food with one hand, swiping through emotion and drama with the other.

All this grease and gripe, day in, day out, will eventually get to you. This idea inspired the reggae-driven title track, on which Leo sings: "It's emotion, it's hunger, it's fate, all pulling on me / All these mundane things in the world -- I just want to break free."

Time for a digestif, then. The Taiwanese don't agree on everything, but they agree a meal is always good with white rice, or "Baifun." This cut is Leo's ode to Taiwan's great uniter, and his backing band feeds us a generous serving, dripping with funk.

When the world's hard to swallow, one can medicate, but one can also meditate, as Leo does on the last two songs. The space jazz-rock-infused "Experienced That" reminds us of our cosmic selves, as we are constantly pushed and pulled between positive and negative forces. "Mirror" closes the EP with a morsel of common wisdom worth remembering: when we look at other people, what we actually see is a reflection of ourselves.

-----
Bad Digestion is a release from KAO!INC., and was produced by Jerry Li, who also contributes on electric guitar, and features Adriano Moreira on drums, Eugene Yu (UG) on bass, Tseng-Yi Tseng on keyboard, and Minyen Hsieh on saxophones.

released June 24, 2021

-

1. 消化不良 (Bad Digestion)

作詞 Lyrics：王之佑 Leo Wang
作曲 Compose：王之佑 Leo Wang、高飛 Adriano Moreira
製作人 Producer：李權哲 Jerry Li
編曲 Arranger：高飛 Adriano Moreira、李權哲 Jerry Li
爵士鼓 Drums：高飛 Adriano Moreira
電貝斯 Bass：俞友楨 UG
主奏吉他 Lead Guitar：李權哲 Jerry Li
節奏吉他 Rhythm Guitar：高飛 Adriano Moreira
鋼琴/風琴 Piano/B3 Organ：曾增譯 Mike Tseng
合成器 Synth：李權哲 Jerry Li
打擊樂 Percussion：李權哲 Jerry Li
和聲 Background Vocals：王之佑 Leo Wang、李權哲 Jerry Li、王彥博 NOTBADYB
O.P.：顏社企業有限公司 KAO!INC.
S.P.：Sony Music Publishing（Pte）Ltd, Taiwan Branch
ISRC：TWI452100044


2. 白飯 (Baifun)

作詞 Lyrics：王之佑 Leo Wang
作曲 Compose：王之佑 Leo Wang、高飛 Adriano Moreira、俞友楨 UG
製作人 Producer：李權哲 Jerry Li
編曲 Arranger：高飛 Adriano Moreira、俞友楨 UG、李權哲 Jerry Li 、王昱辰 Yuchain Wang
爵士鼓 Drums：高飛 Adriano Moreira
電貝斯 Bass：俞友楨 UG
電吉他 Guitar：李權哲 Jerry Li
電鋼琴 Wurlitzer：曾增譯 Mike Tseng
電鋼琴 Fender Rhodes：李權哲 Jerry Li
打擊樂 Percussion：李權哲 Jerry Li
高音薩克斯風/次中音薩克斯風 Soprano/Tenor Saxophones：謝明諺 Minyen Hsieh
長號 Trombone：林庭揚 Brandon Lin
和聲 Background Vocals：王之佑 Leo Wang、李權哲 Jerry Li
O.P.：顏社企業有限公司 KAO!INC.
S.P.：Sony Music Publishing（Pte）Ltd, Taiwan Branch
ISRC：TWI452100045


3. 都有體會 (Experienced That)

作詞 Lyrics：王之佑 Leo Wang
作曲 Compose：王之佑 Leo Wang、高飛 Adriano Moreira、俞友楨 UG
製作人 Producer：李權哲 Jerry Li
編曲 Arranger：高飛 Adriano Moreira、俞友楨 UG、李權哲 Jerry Li
爵士鼓 Drums：高飛 Adriano Moreira
電貝斯 Bass：俞友楨 UG
電吉他/古典吉他 Electric/Nylon Guitars：李權哲 Jerry Li
電鋼琴/合成器 Electric Piano/Synthesizer：曾增譯 Mike Tseng
高音薩克斯風 Soprano Saxophone：謝明諺 Minyen Hsieh
O.P.：顏社企業有限公司 KAO!INC.
S.P.：Sony Music Publishing（Pte）Ltd, Taiwan Branch
ISRC：TWI452100046


4. 鏡子 (Mirror)

作詞 Lyrics：王之佑 Leo Wang
作曲 Compose：王之佑 Leo Wang、高飛 Adriano Moreira、俞友楨 UG、曾增譯 Mike Tseng
製作人 Producer：李權哲 Jerry Li
編曲 Arranger：俞友楨 UG、李權哲 Jerry Li
爵士鼓 Drums：高飛 Adriano Moreira
電貝斯 Bass：俞友楨 UG
電吉他 Guitar：李權哲 Jerry Li
鋼琴 Piano：曾增譯 Mike Tseng
高音薩克斯風/次中音薩克斯風 Soprano/Tenor Saxophones：謝明諺 Minyen Hsieh
長號 Trombone：林庭揚 Brandon Lin
和聲 Background Vocals：李權哲 Jerry Li、王彥博 NOTBADYB
O.P.：顏社企業有限公司 KAO!INC.
S.P.：Sony Music Publishing（Pte）Ltd, Taiwan Branch
ISRC：TWI452100047


拍攝/影像合成 Video Production：呂儀婷 51

-

Leo王《消化不良》已全面上架：https://rock-mobile.lnk.to/leobd

｜數位平台｜
iTunes & Apple Music
YouTube Music
Spotify
KKBOX
MyMusic
friDay音樂
LINE Music
JOOX
QQ音樂
酷狗
酷我
bandcamp

-

｜實體通路｜
顏社官方商店
https://kao-inc.com/product/baddigestion
博客來
誠品
五大唱片
佳佳唱片(中華、漢口）
奮死唱片
小白兔唱片
元氣唱片行
M@M Records
海肯零七 Jr. 黑卡雜誌工作室
TCRC Records
鼓樓唱片
老頭唱片


#Leo王 #消化不良

Map

กลุ่มซื้อเสื้อ
https://www.roblox.com/groups/4273948/Kutcha-Wants2Playz-FC-GGEZ-XD#!/store
กลุ่ม Roblox ของผม (ซื้อเสื้อตรูด้วยXD)
https://www.roblox.com/my/groups.aspx?gid=4273948
ช่อง Twitch ของผม
https://go.twitch.tv/kutchawants2playz
ติดตามแฟนเพจผมได้ที่นี่เลย *0*
https://www.facebook.com/kutchacastinggame?fref=ts
Credit
Intro River Flows in You, Rock Cover by Simon Besozzi & Yan Dexter
https://www.youtube.com/watch?v=3WHSzRv828Y
New Version
https://www.youtube.com/watch?v=96VjqnMAyAU
Youtube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCfKzJBj_9pqau3_6HjnhHjA
Background Music
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Ross Bugden Epic and Sad Song
https://www.youtube.com/channel/UCQKGLOK2FqmVgVwYferltKQ
‘Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’
Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music

Map
https://www.roblox.com/games/482621520/KFC-Roleplay-Tycoon?refPageId=a023f7f1-db07-41fc-9d3f-01d027c5ed7e
กลุ่มซื้อเสื้อ
https://www.roblox.com/groups/4273948/Kutcha-Wants2Playz-FC-GGEZ-XD#!/store
กลุ่ม Roblox ของผม (ซื้อเสื้อตรูด้วยXD)
https://www.roblox.com/my/groups.aspx?gid=4273948
ช่อง Twitch ของผม
https://go.twitch.tv/kutchawants2playz
ติดตามแฟนเพจผมได้ที่นี่เลย *0*
https://www.facebook.com/kutchacastinggame?fref=ts
Credit
Intro River Flows in You, Rock Cover by Simon Besozzi & Yan Dexter
https://www.youtube.com/watch?v=3WHSzRv828Y
New Version
https://www.youtube.com/watch?v=96VjqnMAyAU
Youtube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCfKzJBj_9pqau3_6HjnhHjA
Background Music
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Ross Bugden Epic and Sad Song
https://www.youtube.com/channel/UCQKGLOK2FqmVgVwYferltKQ
‘Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’
Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music