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【分享】把戶外穿得很日常，把日常穿得很戶外
Salomon Outline打破了戶外與日常的界線，山女孩 PeiQi Teh穿著它，體驗了在城市與近郊間穿梭的方便性，連續穿一週都沒問題，舒適到顛覆對登山戶外鞋的想像！
這雙鞋的特點：
🔸重量只有290g，說走就走，輕鬆轉換環境
🔸GORE-TEX防水，登山必備，最近常下雨，也好適合穿去上班上學
🔸保護型鞋頭蓋，比慢跑鞋運動鞋多一層保護，下課下班後臨時想衝一波夜爬，不需要多帶一雙鞋
🔸5mm深鞋齒增加摩擦力與抓地力，能基本應付各種地形
Salomon的價格親民、性價比高，很受山友和戶外休閒愛好者的青睞喔～來看看山女孩推薦的這款秋冬新款吧：）
＃Salomon Taiwan
跑步最開心的是⋯⋯II
移居加拿大後，只要外面氣溫在攝氏零下二十六度以上，我就會出門慢跑。
攝氏零下二十六度就是孩子學校判斷下課是否照常戶外活動的依據，我當然也比照辦理。
雪地慢跑的經驗和平時截然不同，首先慢跑過程眼睛經常必須大力撐開，因為汗水和呼出的水蒸氣會在臉部、額頭、睫毛處凝結。
鼻腔經常有異物感，睫毛只要一眨眼就會黏在一起，額上的帽子經常貼著一層霜，當這層霜變得厚重時就會一口氣掉落。
氣溫大約到了攝氏零下二十度左右，睫毛就會自然披上一層長長的白色睫毛膏，簡直像是裝了假睫毛，我則是身處魔法世界的冰雪女王，非常有意思！
慢跑一會兒，身體熱了之後，明明只有薄薄一層防風外套和防風褲，卻可以感受到外部極冷、內部極熱的差異。
若遇呼呼迎面而過的風雪撲在臉上，像是羽毛在搔癢，而後才恍然大悟，「啊！開始飄雪了啊！」
【雪地慢跑注意事項】
只要裝備齊了，踏在白雪上也好、繞著學校周圍人行道慢跑也好，都沒什麼問題。想要安全的雪地慢跑經驗，有幾點注意事項如下：
1.盡量跑人行道，通常學校周圍人行道會很快清除積雪，因此成為最安全的跑徑。
2.如遇大雪，最好等個兩天，待附近人行道的雪都清乾淨了再出門跑。
3.過馬路時，尤須留意車道轉角，通常這是最容易滑倒的地方。
4.不要跑經停車場，那裡會像滑雪場一樣滑。
5.速度放慢，安全為上。
6.需要特別注意的是融雪的時候，出門慢跑反而容易遇到黑冰、造成滑倒。零度上下最容易遇到黑冰，這時最好避免戶外慢跑。
【我的雪地慢跑裝備】
我的雪地慢跑裝備很簡單，另因為有讀者希望看到我用的品牌，同步附上。
❤️禦寒帽。
我用的品牌：Columbia
❤️禦寒手套。
我用的品牌：Mizuno
❤️上衣：
薄的GORE-TEX防風外套，裡面穿耐高衝擊運動內衣、吸濕排汗材質的長袖或短袖上衣。不要穿羽絨外套，會太熱。
我用的品牌：外套The North Face，運動內衣最推薦Under Armour、排汗上衣我喜歡Under Armour或Mizuno。
❤️長褲：
選輕便的防風褲就好了，不用穿到厚雪褲，會太熱。
我用的品牌：Under Armour
❤️慢跑鞋：
想跑得安全一點可以選越野慢跑鞋(Trail running shoes)，我個人走樸素路線，Mizuno慢跑鞋上陣。
我用的品牌：慢跑鞋我的最愛是Mizuno
❤️偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡：
雪地反射的紫外線不容忽視，如果要長時間待在雪地，最好戴上偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡，保護眼睛。
My Vlog – EP.12 Go Formosa 夢幻小溪露營區
來了~來了~
第一次跟Go Formosa出去露營登山真的超開心的啦~
全部都是熱血愛冒險的outdoor帥哥美女!!
覺得大家真的可以加入他們的粉專,嘗試一起加入他們的大家庭,一起出團冒險體驗大自然而且還可以認識新朋友唷(有點像在打廣告,不過真的就是這樣阿 LOL)
好啦~ 來聊聊這次的夢幻小溪露營區吧!!!
這次活動就是Go Formosa的朋友們舉辦的唷~
其實這次去我也是第一次加入,也許大家還記得我之前參加KKday的冒險特務徵選吧!
結果就是認識一群從事各種運動的好朋友,而@李哲誠 就是拉我進來的另外一位特務啦
小溪總長約3公里,這次我們出團約24人,所以行動較為緩慢,大概花4個小時才走到!!
雖然身上扛了20公斤的裝備(都是攝影器材害的啦!),但沿路美景真的超級值得忘記那些重量~~
當天雖然天氣看起來超棒,其實那天有寒流唷! 風超級大,而且合歡山上面像是高原,所以沒有什麼遮風的地方,這時候Gore-Tex的外套絕對必備,基本上是登山必備啦(幸好那時在澳洲outlet買了一件)
跟大家說一件好笑的事,其實這是屎蓋第一次背重裝登山,覺得超刺激的!! 先不論自己腳力可不可以,我幾乎沒登山裝備,結果就拿我爸以前的登山包包(20-30年前的喔!),然後一條破卡其褲，登山杖拿自拍棒充當用,就連鞋子都是盜版NB慢跑鞋就上去了,24個人裡面就我一個穿慢跑鞋😅 😅 😅 哈哈哈
路途中會看到一個大反光板,大家一定要爬上去跟他拍照,它超大顆的!!! 用GoPro拍再適合不過啦~ 接下來就是三岔口,左邊是上去合歡山北峰,從三岔口走上去其實不會花太多時間,也是很值得一去唷!! 然後.往右邊的天巒池就是小溪露營區啦,大概還要再走上0.5-1hr吧。
聽說夏天很多人會去小溪露營,通常盡量要趕在中午前到露營區紮營,不然會搶不到位置唷!!
那小溪露營區顧名思義就是旁邊有條小溪(是源頭唷!),所以晚上煮東西都是拿小溪的水來煮的。(很棒吧!!) 到了晚上露營整個超級冷,但是20幾個人圍在一起生火聊天吃火鍋,真的只有”爽”字形容啦!!(這才outdoor阿!!) 我們那天應該算是幸運吧,滿天銀河星空真的是隨便長曝一下都超美!!
早上再來一劑夢幻的雲海和Golden日出,當下已經美到說不出話來了,建議相機在睡前就準備好吧,因為最美的時刻是很快就會消失的,所以一定!一定!要拍到😎 😎
最後在下面附一下我們那次的活動資訊給大家參考一下唷
🎄 小溪營地簡介
https://goo.gl/JIXllv (HikingBiji)
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🎄 貼心提醒
1. 基本登山裝備：30~40L包包/適合健行的鞋子(登山鞋佳，勿跑鞋) 👈就是我穿跑鞋…
2. 保暖衣物：洋蔥式穿搭，保暖外套/防風外套/睡袋(可租)
- 小溪營地海拔約3250m，冬季日夜溫差大，夜晚可能降至-5度
3. 大家要記得把自己的垃圾帶走唷,刷牙的時候不要用牙膏用清水就好了唷,
牙膏是會破壞生態的(希望大家都可以維持最原始的美景給下一個造訪者)
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🎄 活動準備
個人/團體裝備表:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IckL8r5YZPRh-VDzcQUI03TJYgVLth0Nxfx2oj1r4tM/edit?usp=sharing
▶ SKYLIFECHANNEL :
Facebook: https://www.facebook.com/skylifechannel
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Youtube: https://goo.gl/oqlm89
▶GO Formosa - Born to be Outdoor
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▶麗來溫泉
http://lilai.okgo.tw/
▶Stanley PMI
http://www.stanley-pmi.com/store/stanley/en_US/home/ThemeID.39334800
如果有任何問題或合作也可以透過email聯絡我唷:
Skylifechannel@gmail.com
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