【你有戴手錶的習慣嗎?⌚】
以前學生時期,有一段期間我很喜歡戴電子表,覺得充滿科技感,看起來很潮很酷,雖然初衷不是為了看時間,但也因為天天配戴,意外培養起時間觀念,從小屁孩成長為準時的孩子
不過,後來多功能性手機的問世,逐漸取代手錶,漸漸的我也不再配戴。
直到近年,我開始愛上登山,重裝加攝影包上身時,取手機不太方便;偶爾騎自行車散心時,每次拿手機都要停下來很麻煩。
加上想要記錄自己的運動軌跡和監控運動當下的身體狀況,我開始想是不是有隻運動碗錶比較好呢?
最近入手了Garmin fēnix 6X pro solar,黑色沉穩的外型,戴在手上相當有型。本來以為只是為運動而生。
沒想到,除了優秀的運動實用性和即時監控身體狀況之外,日常生活也方便許多,可以幫助改善生活品質,我們就像熱戀中的情侶(?),無時無刻都黏在一起。
分享幾個我覺得很實用的功能:
❤️心率監測:有時候登山或劇烈運動時,心率過快卻因為太投入沒有發現,運動時Garmin碗錶會隨時監測我的心率,讓我可以隨時掌控狀況,適當的放慢速度或增加運動強度。
🏃運動路線和體能狀況紀錄:可以了解每一次運動的距離,爬山爬了多幾公里,海拔上升下降多少,還有GPS的路線軌跡。這些紀錄可以分析自己的能力狀況,安排下次的運動時,比較知道如何拿捏強度與難度。另外在登山使用上,過往紀錄也能了解自己的行進速度,更準確的安排行程與時間。
🛰️GPS導航功能:現在網路有許多運動的路線軌跡檔供下載,可以選擇想要進行的路線下載並導入fēnix 6X pro solar中,在運動時可以導航,並顯示接下來的路線的上升下降地形。若是偏離路線的話,碗錶會震動提醒已偏離路線,畢竟運動時不會一直拿出手機定位確認,尤其騎自行車和越野跑更是不太可能,這項功能就相當實用。
⛽消耗卡路里:這項功能很重要,大家都知道我爬完山喜歡吃火鍋喝珍奶,但每次喝了又有點罪惡感,自從戴了碗錶後,我清楚知道從運動中失去多少卡路里,珍奶喝起來更安心(?)
💤睡眠監測:有時候工作或生活壓力大,睡前沒有適當的放鬆,造成睡眠品質不佳,Garmin碗錶可以監測我的睡眠周期,能夠提醒我要好好調整自己的睡眠狀況。
⚡續行超強的大電量:我選擇高階的fenix 6x pro solar的原因之一就是電量,行走開GPS模式可以持續15小時。平日使用很省電,大概1~2周充電一次就好
其實,Garmin fēnix 6X pro solar的功能還有好多,諸如血氧偵測、高度適應、呼吸速率追蹤、Garmin Pay和一卡通、事故發生時通知緊急連絡人…等功能、適合多樣化的運動型態與日常生活。
有人也在使用Garmin運動碗錶嗎?Garmin家族歡迎認親~
FĒNIX 6 系列:https://bit.ly/3C8dZug
Garmin
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同時也有389部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測 現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是F...
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開箱Garmin tactix Delta Solar 就對我的味!
抗刮的太陽能藍寶石充電鏡面配上類鑽石鍍膜的不鏽鋼錶圈和軍事戰術尼龍錶帶,
完全點燃了內在軍事魂!
不用多說這只手錶的各項防護標準皆為美國軍規。
實際操作起來這手錶真的挺狂,監測心率不夠還能24小時監測血氧,
在爬高山時不僅掌握自身狀態外,
還能偵測海拔和氣壓的變化來提醒我有暴風雨的警示!
一隻小小的錶裡面直接內建地圖及三個衛星定位系統,讓自己無所遁形,
甚至有一堆要當特種部隊還是情報員的功能…..
跳傘模式、夜視模式、潛行(隱匿自身GPS軌跡)、一鍵即焚功能,
一鍵直接刪除手機所以資料……只能說一隻錶開啟我浩大的想像。
不得不說,我喜歡的是這隻錶的直覺性,這真的很重要!
在健身訓練時手錶輕鬆的幫我紀錄組次數、休息時間,突然有訊息進來也能方便閱讀,
甚至還有透過藍牙耳機聽音樂及Garmin pay的功能!
有那麼多功能的錶通常蓄電力就是挑戰了!
tactix Delta Solar擁有強大的太陽能充電功能,
戶外環境就算在陰影之下仍然能充電!
此外還設置了多個電量使用模式,正常使用模式可以到21+3天、
省電模式甚至到80+40天(+的天數取決於太陽能充電量)
讓一隻錶不僅帥!還能陪伴我去冒險,並優化我的生活!太值得了!
tactix Delta Solar太陽能戰術GPS腕錶: https://bit.ly/3fYZZtX
📸 @SeanHuang(鳳梨)
💇🏻♂ Flux collection hair boutique/@Neo
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//健康生活應該是練出來的//
生活中的每個微小習慣都需要我們有覺知的練習,不只是運動的當下,包含我們的飲食、睡眠狀態、呼吸、抗壓能力等,當我們有意識地去練習才能夠成為更健康、更好的自己。
還記得三年前在準備初鐵時身邊朋友與前輩們最推薦的就是Garmin的手錶,這兩年接觸衝浪後也很幸運體驗到戴著Garmin 下水追浪的感覺,只能說身為智慧運動錶界的王者,Garmin實在太強大了!
而今年Garmin VENU 2給你的是進化版的全天候健康監測!!
24小時持續心率、血氧飽和度、呼吸速率、睡眠偵測、身體能量指數、卡路里、飲水提示、女性專屬功能(月經/懷孕週期追蹤)還有我覺得很特別的壓力監測功能(發現自己壓力大的時候就能隨時提醒自己深呼吸喘口氣~)
更進化升級提供即時健康快報、睡眠分數、身體年齡分析等更全面性健康數據,能精準掌握我們的健康狀態👏🏾
當然少不了內建悠遊卡、信用卡支付,出門好像只需要帶一隻手錶就夠了~
🔋重點是這次更省電,擁有高達10 天的續航力~
Garmin VENU 2 真的就好像擁有一位私人教練給妳全天候24 小時管理😼💪🏾隨時能知道自己的健康狀況
我戴的是45mm的中性石墨黑,也有40mm適合嬌小女孩的款式和顏色。
非常推薦給想要一位專(智)屬(慧)私(型)人(手)教(錶)練(😾)的人!
Garmin
你的專屬健康教練VENU 2 熱烈開賣:
https://lihi1.cc/pIv4D
#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
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"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。
太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品,各有不同定位,這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術,解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力,開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張,一般模式電量可用24天,開啟省電模式的話,在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電,理論上可無限使用。
運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式,Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式;Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪,甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細,例如划艇模式,可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。
比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率,記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能,配合智能電話的「Garmin Connect」App,選好距離,在地圖上點選身處位置,適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手,Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道,再輸入目標時間,PacePro會自動設定好配速策略,提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度:你想上坡時慢一點,調低上坡強度,PacePro就會指示你在平地要快一點,有助提升跑手比賽的表現,不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。
此外,戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能,兩隻手錶都支援3種衛星定位系統:GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話,只戴着手錶出街跑步,都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能,防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級,能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況;防水更達100米,甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險,但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨,不會那麼容易刮花錶面。
可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕,主要以實體按鍵操作,運動途中比較可靠,但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話,會記錄低心率、步數等健康數據,兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知,不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App,而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify,完成同步歌單的步驟,就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機,斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。
綜合電量和專業的運動功能,雖然可能沒有一般智能手錶App玩,但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者:司徒港燊
攝影:林正言
協力:梁志穎
編輯:鄒仲安
Produced By:Fruity Nutty Studio
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#Garmin #InstinctSolar
今次為大家開箱評測的是 Garmin 在 2020 年推出的 Instinct Solar 系列手錶。
Instinct Solar 除了有 Instinct 系列的大部份功能外, 也加入了更大的太陽能電池及新式的心率檢測器。 Instinct Solar 外部是以膠為材質, 重量非常輕, 只重53克, 另外也有 MIL-STD-810G 的軍用規格, 在不同温度操作, 及防撞能力有一定保證。10ATM 防水能力, 能應付大部份水上活動。
Instinct Solar 可自訂錶面, 以及有超長電池續航力, 在功能全開的情況下單以電池供電也可運作24天, 加上太陽能下可再增加30天續航力, 如果開啟省電模式及使用太陽能的情況下, Instinct Solar 更加可以做到無限續航力。
大家對 Garmin Instinct Solar Surf 又有何看法呢? 歡迎留言分享你的看法。
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過去登山裝備必帶物品「地圖」與「指南針」,容易擔心下雨淋濕還特地使用膠帶等方式保護好。現在有一樣設備可以將前兩者收錄在一起。
雖然無法完全替代,但是GARMIN FĒNIX 6X可以將平常登山常見「海拔高度」、「日出日落」、「導航功能」、「紀錄GPX軌跡檔」、「心率」等資料。以最方便、最親民的方式上手。
很多山友最近才開始追蹤丹尼的頻道,好奇為何丹尼能夠持之以恆產出山岳影片,需要有一定的熱情吧?答案就在影片中。但....在螢幕面前的你,只看見山岳的一小部分,上了山你才會了解那「迷人」的地方!
拉回本次測試主體,看了2017年去印度喀什米爾的影片素材。其實丹尼當時也是希望可以記錄自己的步數與卡路里,也是蠻早就有配戴電子錶的習慣。現在穿戴裝置技術逐漸成熟,許多登山實用的功能收錄在一起,可讓熱愛登山健行的朋友們更輕鬆的記錄自己。
實測心得:
配戴GARMIN手錶約1年又1個月
配戴GARMIN Fenix 6X 約兩個月
行程:
重裝:嘉明湖(三叉山、向陽山)、北二段(閂山、鈴鳴山)
輕裝:陽明山東線(七星山、大屯山、面天山、向天山)
登山健行實用功能:
《GPS導航功能》匯入預先下載GPX檔案,透過多衛星系統定位,手錶利用震動提醒是否偏離路徑,降低迷路風險。除此之外,可同時記錄自己當下的軌跡檔。
《彩色大螢幕》有時手拿登山杖又拿相機,這時抬起手1.4吋彩色大尺寸螢幕顯示資訊一目了然!還可幫忙負擔手機在山上定位耗費的電量。
《穿透反射式高階顯示螢幕》先說明相機拍攝時會反光!!但我們肉眼在戶外強光下是沒有問題的!
《日出/日落時間》依月份與位置手錶精準計算日出/日落時間,提前好規劃出發時間提前抵達目的地。
《內建等高線地圖》山友能觀察所在位置附近的海拔高度,為下一趟的上坡做好心理準備!!
《Power Manager 電量管理系統》
手錶模式: 最長可達21天
GPS模式: 最長可達60小時
GPS + 音樂模式:最大16小時
Ultratrac GPS 模式: 最長可達70小時
探險模式: 最長可達36天
省電模式:最長可達64天
日常實用功能:
《GARMIN PAY 行動支付》出門搭捷運、買東西逛超商免帶錢包!!悠遊卡/一卡通或是信用卡直接付款!!
《腕上音樂隨身聽》出門運動只要多帶藍芽耳機,串流Spotify、KKBOX音樂串流服務
《缺點》雖然電力很持久,但還是要充電!
希望充電線可以有通用的Type-C或無線充電。(GARMIN表示可以升級太陽能版呀!XD)
本次丹尼測試GARMIN Fenix 6 Series的6X,還有為女性設計玫瑰金錶框的GARMIN Fenix 6S 與GARMIN Fenix 6
詳細評測可閱讀《Melissa x 山女孩》
https://reurl.cc/7X0DAy
GARMIN Fenix 6 Series
https://lihi1.com/qWl44
#登山裝備 #GARMIN #Fenix6