關於 growth hormone food ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Mình bàn chuyện Dậy thì sớm các mẹ ơi 🙋‍♀️🙋‍♀️

Nhiều mẹ cũng hay hỏi mình, bình sữa mình cho Ni mình chuyển sang thủy tinh thì có bất tiện không? Thú thiệt là có nha, bất tiện xen luôn bất an vì con mà không chú ý là bể như chơi. Nhưng dù có "bất" như nào thì Vannie vẫn quyết tâm dùng bình thủy tinh để hạn chế tối đa lượng hạt vi nhựa mà con vô tình nạp vào.

Lý do tại sao và vi nhựa liên quan gì đến Dậy thì sớm thì các mẹ đọc qua bài viết của bác Anh Nguyễn, Vannie chia sẻ lại cho mọi người đọc nha!

Cảm ơn chị Quỳnh Anh đã share để em đọc được bài bổ ích này nhen 💕
---
‼️ DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ ‼️
Cụm từ "Dậy thì sớm" đang được nhiều chuyên gia sức khỏe quan tâm trong những năm gần đây khi tổ chức Y Tế Thế giới WHO thống kê về độ tuổi dậy thì của các bé gái đang có hiện tượng sớm hơn 2-3 năm, trong khi bé trai cũng sớm hơn 1-2 năm.

NHỮNG TÁC HẠI KHÓ LƯỜNG LIÊN QUAN DẬY THÌ SỚM
Đi cùng với sự phát triển sớm của tuổi dậy thì, một số nghiên cứu cho thấy sự phát triển sớm hơn của các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch… Những bệnh liên quan đến hormone sinh dục estrogen như ung thư vú, ung thư cổ tử cung… lại có sự liên hệ gần gũi với sự dậy thì sớm ở trẻ.

Nhiều cha mẹ khi thấy con dậy thì sớm, thân hình cao lớn và phát triển nhanh hơn các bạn thường vui mừng nhưng các trường hợp này thường có chiều cao thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn khi trưởng thành vì hormone sinh dục kích thích sự phát triển xương sớm, các đầu xương đóng sớm khiến trẻ không phát triển chiều cao được nữa.

Nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Sławomir Kozieł (Viện Hàn lâm Khoa học Ba Lan) cho thấy, trẻ trai dậy thì sớm hơn 1 năm so với tuổi dậy thì trung bình (11,9 tuổi) có chiều cao ước tính khi trưởng thành thấp hơn 2,9cm. Nếu xuất hiện sớm hơn trung bình 2 năm có chiều cao trưởng thành thấp hơn 6,8cm.

Trẻ em gái dậy thì sớm hơn 1 năm so với tuổi bắt đầu dậy thì (10 tuổi) có chiều cao trưởng thành ước tính thấp hơn 4,6cm. Dậy thì xuất hiện sớm hơn 2 năm thì chiều cao ước tính khi trưởng thành thấp hơn 10,8cm.

Vì sao trẻ dậy thì sớm? Ngoài những lý do liên quan nội tiết và bệnh lý di truyền, theo các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Anh và Mỹ: Sự phát triển sớm tuổi dậy thì có liên quan đến chế độ dinh dưỡng và cân nặng của các bé trong giai đoạn từ 0 - 10 tuổi. Bên cạnh đó, một phần đến từ sự phơi nhiễm với các chất hóa học liên quan đến biến đổi estrogen trong các sản phẩm đồ dùng không rõ nguồn gốc hằng ngày.

CHA MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ NGĂN SỰ DẬY THÌ QUÁ SỚM Ở TRẺ?
A. QUẢN LÝ TỐT CÂN NẶNG CỦA TRẺ NHỎ
Cha mẹ ở nhiều quốc gia Châu Á, bao gồm VN, thường thích con bụ bẫm, mập mạp khi còn nhỏ. Do đó, thường cố ép trẻ ăn bằng mọi cách để con “mập như con nhà người ta”. Điều này vô tình khiến chúng ta đang đẩy trẻ đi lệch chiều hướng tăng trưởng khỏe mạnh bình thường.

Trong phát triển khỏe mạnh trước 6 tuổi, cân nặng thay đổi quá mức có thể ảnh hưởng đến 2 trong 5 yếu tố cực kỳ quan trọng trong giai đoạn này của trẻ. Đó là vận động và chiều cao.

+ Một nghiên cứu được dẫn đầu bởi GS. Stovitz, ĐH Minnesota, Mỹ đã cho thấy việc trẻ quá to béo lúc nhỏ, đặc biệt sau 2 tuổi, có liên quan đến chiều cao trưởng thành của trẻ giảm đáng kể so với các bé có cân nặng bình thường.

+ Khi nói đến khả năng vận động, TS. Bentley, ĐH Bắc Carolina, Mỹ nhấn mạnh rằng các trẻ nhỏ thừa cân và có lớp mỡ dưới da quá nhiều sẽ liên quan đến trì hoãn vận động so với các bé có cân nặng bình thường. Các bé có thể khó đi lại, khó phát triển tốt các cơ…
Ngoài ra, béo phì và thừa cân trước 10-12 tuổi làm gia tăng dậy thì sớm ở cả bé trai và gái.

Do đó, chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý lúc nhỏ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh bình thường:

• Trẻ cần được giới thiệu ăn dặm từ 6 tháng tuổi và gia tăng sự đa dạng với các loại thực phẩm trước 2 tuổi. Trẻ nên được khuyến khích học hành vi ăn uống đúng, nhai và thử đa dạng vị và cấu trúc thực phẩm.

• Trẻ dưới 5 tuổi nên được cho ra công viên chơi ít nhất 2-3 ngày/tuần và trên 5 tuổi có thể tham gia 1 số môn thể thao 2-3 ngày/tuần như bơi lội, học võ, nhảy múa…

• Hạn chế các chất béo bảo hòa và transfat trong thực phẩm làm sẵn như bánh snack, đồ hộp, thức ăn làm sẵn, gà rán… Đặc biệt các loại bánh snack có đủ màu sắc, đủ hương vị có nhiều chất điều vị và hóa màu, một số có nguồn gốc từ hợp chất nguy hiểm Phthalate. Tuần chỉ nên giới hạn < 2 ngày dùng các loại trên hoặc < 3 bịch bánh snack loại 120gram/tuần hoặc < 1 bữa ăn gà rán/fast food/tuần.

• Hạn chế nước ngọt có ga hoặc không có ga. Thành phần đường rất cao trong các loại này sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa năng lượng trong cơ thể các bé. Bên cạnh đó, tất cả các loại này đều có caffeine -chất kích thích, có khả năng gây nghiện. Tuần không quá 3 chai loại 250ml cho các bé < 12 tuổi.

B. GIẢM THIỂU TRẺ TIẾP XÚC VỚI CÁC HÓA CHẤT ẢNH HƯỞNG ĐẾN TĂNG TRƯỞNG
+ Đọc thành phần các thực phẩm làm sẵn, tuyệt đối không cho bé dùng hoặc mẹ đang cho con bú cũng không nên dùng các sản phẩm chứa gốc phthalate như monobutyl phthalate (MBP), diethylhexyl phthalate (DEHP), diethyl phthalate (DEP), diisodecyl phthalate (DIDP), benzylbutyl phthalate (BZBP), monomethyl phthalate (MMP).

+ Chọn các sản phẩm nhựa uy tín và có chỉ số nhựa an toàn là hình tam giác có chỉ số là 2, 4, 5 dưới đáy chai. Các số còn lại 1,3, 6, 7 nên tránh với các bé. Nếu không có kí hiệu nhựa là không có nguồn gốc rõ ràng. Bên cạnh đó, các loại này không nên chứa BPA và Phthalate.

Notes:
Özen, S., & Darcan, Ş. (2011). Effects of Environmental Endocrine Disruptors on Pubertal Development. Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology, 3(1), 1–6.
Liu, S. et al. (2020). The association between vitamin D levels and precocious puberty: a meta-analysis, Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism, 33(3), 427-429.
Bentley M. et al. (2010) Infant overweight is associated wit deplayed motor development, Journal of Pediatrics, 157(1):20-25.
Stovitz SD. et al (2011) Growing into obesity: patterns of height growth in those who become normal weight, overweight or obese as young adults. Am J Hum Biol; 23:635-641
Kozieł, S. et al. (2015) Age of onset of a normally timed pubertal growth spurt affects the final height of children. Pediatr Res 78, 351–355.

Cre: Bác Anh Nguyen https://www.facebook.com/anhnguyen.nutrition
---
Be #HappyParentingwithVannie
#VannieHappyMom #HappyParents #HappyParentsinWonderland #Vannie
---
Tất cả những chia sẻ của Vannie được lưu tại đây 💕 https://many.link/vannie

MILK-FED BONE-IN RIBEYE (seasonal)

The Milk Fed Beef from Australia is supremely tender and mildly darker than traditional European Veal.

Their calves are fed a fully enriched diet with no iron deprivation. They are also exposed to natural sunlight through their paddock system.

As reviewed by superior dining venues and chefs across Australia, Singapore and Japan, the Milk Fed Beef is a product with excellent eating quality and unique taste characteristics. If you consume dairy products perhaps you should consider trying out the Milk Fed Beef as a preferred meat protein source.

The facts about Milk Fed Beef:
- Raised with fresh, raw, premium milk
- Ethical production system
- Free range movement within an open paddock system
- No Hormone Growth Promotants (HGPs)
- No excessive handling
- Focus on good stockmanship
- Animal health a priority in the production system

Happy livestock produces good quality meat! 👍🏻

Prepped by @thebreakmy

#wholefoods #foodmadewithcare #thebreakmy #madefromscratch #homemade #cleaneating #noMSG #noartificialfoodadditives #food #mahkotacheras #foodforsoul #foodlover #foodforhealth #milkfedbeef #seasonal

อินเตอร์ฟาร์มา X ลงทุนแมน
สัมภาษณ์พิเศษ อินเตอร์ ฟาร์มา บริษัทที่เกิดจาก Passion ของผู้บริหารมืออาชีพ

“ผมมีไอเดียอยู่ในหัวมากมาย แต่พอเสนอไปแล้วบริษัทแม่ ปฏิเสธที่จะทำ”
ถ้าเหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นกับตัวเราเองที่เป็นมนุษย์เงินเดือน ลูกจ้างมืออาชีพ จะทำยังไง?
คำตอบที่ได้ของแต่ละคนคงแตกต่างกันออกไป

แต่สำหรับ ดร.ตฤณวรรธน์ ธนิตนิธิพันธ์ หรือ ดร. ยู ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อินเตอร์ ฟาร์มา จำกัด (มหาชน) เลือกที่จะลาออก
แล้วนำไอเดียที่อยู่ในสมองมาสร้างธุรกิจเป็นของตัวเอง

เวลาเพียงไม่กี่ปี เขาสามารถทำความฝันของตัวเองได้สำเร็จตามเป้าและเข้าสู่ตลาดหลักทรัพย์ ได้ ภายใน 6 ปี หลังจาก ที่ลาออกจากการเป็นผู้บริหารมืออาชีพ
พร้อมกับมีผลประกอบการที่เติบโตขึ้นในทุกๆ ปี

ด้วยธุรกิจของบริษัทที่หลายคนมองว่าเป็น อาหารเสริม (Food Supplement)
แต่เขากลับบอกว่า ไม่ใช่ แต่สิ่งที่เขานำเสนอ คือ “โภชนบำบัด” (Nutraceuticals)

พอได้ยินแบบนี้ ก็มี 2 เรื่องที่น่าสนใจ
1. โภชนบำบัด คืออะไร
2. แล้วบริษัทแห่งนี้มีวิธีทำธุรกิจอย่างไร ถึงประสบความสำเร็จ
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง

ดร.ตฤณวรรธน์ เล่าให้ฟังว่า ก่อนจะออกมาก่อตั้งบริษัท เขาคือ ผู้บริหารมืออาชีพ ในอุตสาหกรรมเวชภัณฑ์ โดยเป็นผู้บริหารระดับสูงของบริษัทยาชั้นนำระดับโลกมากมาย
อาทิเช่น AstraZeneca, Bristol Myer Squibb , Abbott รวมถึง Pfizer บริษัทสุดท้ายก่อนออกมาก่อตั้งบริษัทอินเตอร์ ฟาร์มา

ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาแม้ตำแหน่ง และเงินเดือนของ ดร.ตฤณวรรธน์ จะสูงขึ้นเรื่อยๆ
แต่กลับไม่ใช่สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุด เมื่อในสมองเขามีไอเดียมากมายที่อยากทำ แต่เมื่อนำไปเสนอหลายต่อหลายครั้งกลับถูกปัดตกไป

เลยตัดสินใจออกมาตั้งบริษัทเป็นของตัวเอง
ด้วยแนวคิดที่ว่า จะนำเสนอสุขภาพที่ดี เพราะฉะนั้น ผลิตภัณฑ์สุขภาพ อะไรที่ทำให้ผู้คน รวมถึงสิ่งมีชีวิตที่เกี่ยวข้อง เช่น สัตว์ที่เลี้ยงเป็นเพื่อน เช่น น้องหมา น้องแมว และ สัตว์ที่ใช้เป็นอาหาร เช่น หมู ไก่วัว มี สุขภาพที่ดีขึ้น บริษัทก็จะทำ

โดยผลิตภัณฑ์สุขภาพดังกล่าวจะเน้นการป้องกันโรค และการรักษาโรคที่ต้นเหตุ และ ช่วยชะลอวัย โดยมักจะเป็น ตัวที่ทาง ดร.ยู อยากจะทาน แต่ไม่มีในท้องตลาดแม้กระทั่งในต่างประเทศ

เมื่อพัฒนาแล้ว นอกจากตนเองจะทานได้ ก็ต้องสามารถให้คนในครอบครัวและคนที่เรารักทานได้ โดยบริษัทเลือกที่จะเริ่มต้น จากผลิตภัณฑ์สุขภาพในกลุ่มที่เรียกว่า “โภชนบำบัด หรือ Nutraceuticals”

อธิบายง่ายๆ คือ โภชนบำบัด เป็น hybrid ระหว่าง สารอาหาร (Nutrition) กับ เวชภัณฑ์ (Pharmaceuticals) จึงเรียกว่า Nutraceuticals ซึ่งเป็น การเอาข้อดี ใน เรื่อง ความมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคของเวชภัณฑ์ และความปลอดภัยของสารอาหาร มารวมกัน

ซึ่งสารอาหารที่จัดเป็น Nutraceuticals หรือ โภชนบำบัด จะเป็น สารอาหาร ที่มีหลักฐาน งานวิจัยรองรับว่าสามารถป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และสุขภาพของเรา
ซึ่งแตกต่างจาก อาหารเสริม ที่เป็นสินค้าที่ทานแล้ว หวังผล แค่ เสริมอาหาร

โดยเขาและทีมงานที่ปรึกษารวมทั้งพันธมิตร ในต่างประเทศ กว่า 10 ประเทศ ทั่วโลก
จะเป็นผู้คิดค้นวิจัยสูตรผลิตภัณฑ์ต่างๆ โดยฐานการผลิตของบริษัทส่วนใหญ่อยู่ในต่างประเทศ โดยขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญ ของ ประเทศนั้น ๆ

เรื่องนี้มันน่าสนใจตรงที่ว่า แทนที่เริ่มต้นจะขายสินค้าในร้านขายยาและร้าน Modern Trade
กลับกลายเป็นว่าเขาเลือกจะเริ่มต้นขายในโรงพยาบาลและคลินิก

โดยเริ่มต้นที่ โรงพยาบาลศิริราช, โรงพยาบาลบํารุงราษฎร์ โรงพยาบาลกรุงเทพ สมิติเวช ธนบุรี พญาไท รามคำแหง จากนั้นก็ขยายไปโรงพยาบาลอื่นๆ และศูนย์สุขภาพชะลอวัย ทุกแห่ง

เรื่องนี้หลายคนอาจไม่รู้ว่าการนำสินค้าอย่าง ยาหรือโภชนเภสัช ขายในโรงพยาบาลต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพจากแพทย์หลายขั้นตอน

โดยเฉพาะ ขั้นตอนทดลองใช้จริง ถ้าแพทย์ทดลองแล้ว 15 - 30 ราย คนไข้ ไม่ดี ขึ้น ก็จะไม่ผ่าน ตั้งแต่ จุดนั้น เพราะฉะนั้น การเริ่มต้น ที่ โรงพยาบาล เป็น การพิสูจน์ตนเอง ว่า ผลิตภัณฑ์ดีจริง

แม้จะใช้เวลานาน แต่ ดร.ยู เชื่อว่าสิ่งที่ได้มาก็คุ้มค่า และรู้สึกสบายใจ เพราะเป็น การพิสูจน์ ว่า ผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพ และ ความปลอดภัย และ ผู้ป่วยหรือ ผู้บริโภคได้ อะไร กลับไป จาก เงินที่จ่ายออกไป

ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือทำให้ภาพลักษณ์ของแบรนด์ ดูน่าเชื่อถือ
เพราะ เป็น สิ่งสำคัญมาก สำหรับ ธุรกิจผลิตภัณฑ์สุขภาพ

หลังจากได้รับการยอมรับจนเป็นผู้นำในตลาดโรงพยาบาลและคลินิก
จึงเริ่มที่จะขายสินค้าผ่านร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์
และ ส่งออกต่างประเทศ พร้อมกับขยายธุรกิจไปยังผลิตภัณฑ์เวชสำอางเพื่อความงาม จนถึงสินค้าที่เกี่ยวกับสุขภาพสัตว์

จากในปีแรกมีรายได้ 50 ล้านบาท แต่เมื่อช่องทางการขายและจำนวนสินค้าเพิ่มมากขึ้น
สัดส่วนรายได้บริษัทก็เปลี่ยนไปจากเดิมช่องทางโรงพยาบาลเกือบ 100%
แต่ ณ ปัจจุบันคือโรงพยาบาล 60% ช่องทางค้าปลีกและออนไลน์ 40%
ซึ่งก็ทำให้รายได้บริษัทเติบโตก้าวกระโดด

บริษัท อินเตอร์ ฟาร์มา จำกัด (มหาชน)
ปี 2560 รายได้ 247.95 ล้านบาท กำไร 18.91 ล้านบาท
ปี 2561 รายได้ 317.58 ล้านบาท กำไร 29.06 ล้านบาท
ปี 2562 รายได้ 371.33 ล้านบาท กำไร 47.13 ล้านบาท
ปี 2563 สำหรับงวด 9 เดือนแรก รายได้ 310.78 ล้านบาท กำไร 53.75 ล้านบาท

โดยสินค้าที่ขายดีและได้รับการตอบรับจากผู้บริโภคเป็นอย่างมากก็คือ
Probac ที่เป็นโภชนบำบัด อันดับหนึ่ง ที่ช่วยในการชะลอวัย สร้างสมดุลลำไส้ และ ระบบทางเดินอาหาร ลดอาการภูมิแพ้ ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง หรือ แม้กระทั่ง ลดสิวเรื้อรัง

PreBO โปรตีนเปปไทด์เข้มข้น ที่ร่วมกันพัฒนากับผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่น
ที่ช่วยให้กระตุ้น growth hormone ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ช่วยเพิ่มส่วนสูง และ ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันกระดูกพรุน กระดูกเสื่อม และ จากการวิจัย ล่าสุด พบว่า ช่วย กระตุ้น เซลล์ผิวหนัง ให้ สร้าง คอลลาเจน มากขึ้น และ ช่วย บรรเทา อาการข้ออักเสบ

โดยสิ่งที่เราได้เห็นแฝงมากับรายได้ที่เติบโตของบริษัทแห่งนี้
ก็คือพฤติกรรมคนไทยที่หันมาลงทุนกับสุขภาพมากขึ้น

“เรามองว่าคนไทยเรียนรู้ว่าการป้องกันดีกว่าป่วยเป็นโรคแล้วค่อยมารักษา
เพราะนอกจากร่างกายจะทรมาน ยังต้องเสียค่ารักษาพยาบาลที่แพงขึ้นทุกปี
สุดท้ายบางคนหาเงินมาตลอดชีวิตกลับไม่พอจ่ายเมื่อป่วยเป็นโรคร้าย”

เมื่อ Mindset คนไทยรู้สึกเช่นนี้ ก็เลยทำให้ ดร.ตฤณวรรธน์ มั่นใจว่า ในอนาคต บริษัทแห่งนี้จะมีรายได้เติบโตมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า

โดยเขามองว่าการจะไปให้ถึงจุดนั้นบริษัทก็ต้องมีผลิตภัณฑ์เพิ่มมากขึ้น
จนถึงการขยายตลาดไปยังต่างประเทศ

เพียงแต่การจะไปให้ถึงเป้าหมาย เขาก็ยอมรับว่ามันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกัน
เพราะด้วยการที่สินค้าหลายๆ อย่างของบริษัท เพิ่งจะวางขายในเชิง Mass
แล้วที่ผ่านมาบริษัทก็ไม่ได้ใช้งบโฆษณา เราอาศัยการบอกปากต่อปาก
ทำให้การรับรู้สินค้าของผู้บริโภคก็ยังอาจยังน้อยอยู่มาก

มาถึงตรงนี้ เราได้เรียนรู้อะไรจากเรื่องราวของ ดร.ตฤณวรรธน์
หลายคนอาจพอใจกับการอยู่ใน Comfort Zone มีเงินเดือนสูงๆ มีเงินเก็บเยอะแยะ
ซึ่งคงไม่ใช่เรื่องผิดอะไร แต่ในมุมกลับกันหากเรากล้าที่จะลงมือทำในสิ่งที่ฝัน

ใครจะไปรู้ วันหนึ่งเราอาจมีธุรกิจที่สร้างมากับมือโลดแล่นอยู่ในตลาดหลักทรัพย์
เหมือนอย่าง ดร.ตฤณวรรธน์ ที่ทำสำเร็จมาแล้ว..

สนใจผลิตภัณฑ์ PreBO จาก อินเตอร์ ฟาร์มา
สามารถสอบถามได้ที่ร้านขายยา LAB Pharmacy ทุกสาขา, Villa Market และ Matsumoto Kiyoshi
หรือโทรสอบถามเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ 094-9569536
หรือ เว็บไซต์: https://interpharmaofficial.com/32FuG0G
Shopee: https://interpharmaofficial.com/3ly4gFo
Line: https://interpharmaofficial.com/2JWUxus หรือ @Interpharma
Facebook: Interpharma Thailand
Inbox: https://m.me/interpharma.th
IG: interpharmaofficial

#อยากสูงต้องPrebo #พรีโบ #Preboผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูง #กระดูกพรุน #วิจัยประเทศญี่ปุ่น #PreboInterpharma #Interpharma

เครื่องดื่มอัศจรรย์!! น้ำหนักลด(Lose Weight )ชั่วข้ามคืน เพียงดื่ม 1 แก้ว ก่อนนอน
หุ่นดีหุ่นเพียว เป็นความฝันของหนุ่มๆสาวๆ เพราะใครๆก็อยากมีหุ่นที่ดีกันทั้งนั้น ใช่ไหมคะ และ การที่น้ำหนักลดเป็นสิ่งทีดีต่อใจ ผู้หญิงเป็นอย่างมากค่ะ เพราะผู้หญิงเราน้ำหนักขึ้นหน่อยไม่ได้ต้องลด และต้องการลดแบบเร่งด่วนสะด้วย เรื่องความสวยความงาม อะไรก็ต้องให้ทันใจเราใช่ไหมคะ วันนี้ไข่เจียวมีสูตรลน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากฝากคุณสาวๆกัน ด้วยวิธีที่ปลอดภัย และธรรมชาติมากที่สุดค่ะ เพียงดื่ม 1 แก้วก่อนนอน น้ำหนักก็ลดลงทันที่ 1 กิโล แหม่ดีอะไรขนานนั้นไปดูกันเลยคะ
สูตร เครื่องดื่มมหัศจรรย์ ช่วยลดได้ 1 กิโลขณะนอนหลับ ต้องสูตรนี้เลยจ้าา
ส่วนผสม
-มะนาวออร์แกนิค ครึ่งลูก
-น้ำผึ้งออร์แกนิค 2 ช้อนโต๊ะ
-อบเชยออร์แกนิค 1 ช้อนโต๊ะ
-น้ำ 250 มล.
วิธีทำ
1. ต้มน้ำจนเดือด
2. ใส่อบเชย น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวลงในชามผสม
3. ใส่น้ำร้อนลงในชามผสม
4. คนให้เข้ากัน
5. นำไปแช่ในตู้เย็น
เท่านี้ก็ได้เครื่องดื่ม อัศจรรย์ของเราแล้วนะคะ สามารถแช่ตู้เย็นใว้ และดืม ทุกคืนก่อนนอน จะเห็นผลได้เลยว่า เบาตัว และน้ำหนักลดลงอย่างแน่นอน และหลายคนก็คงสงสัยว่ามันลดลงได้ยังไง ก็ต้องบอกว่า เป็นเพราะส่วนผสมเหล่านี้แหละ คะ แต่ละตัวมีสรรพคุณในตัวของมัน พอเอามาผสมเข้ากัน ก็ได้ ยาทีดีแบบนี้แหละค่ะ
1.มะนาว ในมะนาวนั้นจะประกอบด้วยกรดซิตริก (Citric acid) ซึ่งกรดซิตริกจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้เกิดการเพิ่มเมตาบอลิซึม และเร่งการเผาพลาญไขมัน นอกจากนี้กรดซิตริกยังช่วยสร้างพลังงาน จึงเป็นสารที่สำคัญและจำเป็นในการคลายความเหนื่อยล้าค่ะ
2.อบเชย อบเชยมีสรรพคุณในการทำให้เซลล์ไขมัน (adipocyte) เล็กลง และเป็นของกินที่เหมาะที่สุดในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ซึ่งสรรพคุณที่สำคัญของอบเชยในเครื่องดื่มนี้จะทำให้เซลล์ไขมันเล็กลง และช่วยในการไดเอทค่ะ
3.น้ำผึ้ง แค่กินน้ำผึ้งก่อนนอนก็จะทำให้นอนหลับสนิท และเร่งการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ซึ่งจะนำไปสู่การเผาผลาญไขมัน และ ถ้าใช้น้ำผึ้งเร่งการหลั่งโกรทฮอร์โมนจะช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับค่ะ
ตอนนี้ใครที่ต้องการลด น้ำหนัก และกำลังมองหายา บอกเลย ไม่ต้องพึ่งยาทำทานเองเลยดีกว่าคะ ส่วนผสม จากธรรมชาติทั้งนั้นปลอดภัยอีกด้วยค่ะ แต่ทั้งนี้การลดน้ำหนักให้ได้ผล ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การควบคุมอาหาร รวมถึงการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เชื่อได้ว่าอีกไม่นาน คุณก็จะมีหุ่นสวยสมใจแล้วคะ
เคล็ดลับดีๆๆแบบนี้ ก็อย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC

PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/LxCX1Z
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/GQ33KY
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/S4cISl
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/g9F1cW
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/D0qCJa
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/2ED3nv