關於 hook 鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【YouTube清晰版：https://youtu.be/LhHmWWwv0Dg】

我出生在一個很有儀式感的家庭

我的爸媽，吃火鍋前都要吃冰。

堅稱這樣可以幫助消化
避免讓冰在自己肚子裡凝固

我真的受不了耶！！
但他們都不聽我說的話

一直說網路上都這樣講
我也在網路裡工作啊！！！！！

還好我這次收到「趨勢科技防詐達人」的邀請
它是一款超簡單而且完全免費的防詐LINE官方帳號

可以偵測「不實消息」、「假新聞」
還有「詐騙網站連結」跟「詐騙帳號」
根本長輩福音，希望大家都能用用看！

加入line好友立即免費使用：https://page.line.me/jwv3010k

3/14~3/20 趨勢科技防詐達人發起7日除詐社群挑戰活動
邀請大家一天一挑戰，一起成為「防詐小達人」
更多活動資訊請至：https://www.facebook.com/trendmicro.message

#趨勢科技防詐達人 #防詐達人7日除詐挑戰

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合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
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如果覺得很有趣的話，也請傳給朋友們看看吧

拉編是從「打綠菇菇掉鍋蓋」那時候
就開始看HOOK的老粉絲🤣
真的是又帥又可愛呀🥰

😘看更多拉花痴文章
👉bit.ly/3l0BNrm

【指甲健康】有一手靚指甲人特別醒神

⭐指甲不健康不建議美甲加重負荷
⭐調理好身體指甲自然有光澤
#星期二提升正能量

指甲煩惱排行榜
指甲的作用是保護指腹避免受傷，所謂「十指痛歸心」，指甲本身的健康亦很影響我們的生活，想一想指甲煩惱原來也有不少，你試過以下哪一種？

第三位 容易折斷
指甲又軟又薄很容易折斷﹐最討厭是發現時斷甲總是把衣服勾穿！一時走路不長眼踢到枱腳﹐可憐的趾甲爆開了，痛到連走路都有困難。

第二位 甲床剝離
指甲白色部份慢慢向手心方向伸延，手指甲跟甲床分開不再緊密貼合，雖然不痛不癢，但總是令人感到不舒服。

第一位 倒刺
小小的倒刺真的很討厭！忍不住手把它撕走有可能令傷口紅腫流血，嚴重更有可能導致甲溝炎，乾燥的秋冬天又是它頻繁出現的時候。

如何令指甲健健康康？中醫理論認為肝主筋，「其華在爪」，指甲的健康與肝有密切關係，而肝的主要生理功能是「主疏泄、藏血」，指甲依賴肝臟精血的濡養，因此肝血狀態直接影響指甲健康，精血充足的話指甲堅韌、紅潤帶光澤，精血不足指甲則軟而薄，枯燥沒有光澤，容易脆裂。平日可適量進食養肝及補血食物，綠色蔬菜如菠菜、紅豆、黑豆、紅棗、黑芝麻等；洗手後塗抹潤膚霜滋潤一下，記得同時按摩指甲邊位。

養血美甲米水�
材料：南棗4枚、百合12克、麥冬9克、夕米水粉1包
做法：藥材洗淨，鍋內注入900毫升水，加入全部材料，以武火煮滾後轉文火煮20分鐘，再倒入保溫瓶，可反復沖泡3﹣4次飲用。�
功效：活血養陰。舒緩指甲容易折斷、容易神不守舍等症狀。�

米水推介：夕米水
功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠

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The leader board of nail issues
The function of nails is to protect the fingertips and toes. As the Chinese saying ‘pain in ten fingers will lead to the heart’ goes, fingernails do affect our lives. Come to think of it, nails are not without problems of their own. Have you experienced any of these below?

No. 3 Brittle fingernails
Our nails are soft, thin and can break easily. Broken nails can even easily hook onto our shirts and damage them! Sometimes when we accidentally kick the edge of a table, our nails would split and cause a great of deal pain, to the extent that we become incapable of walking properly.

No. 2 Detailed nails
The white part of the fingernails slowly extends towards the base of your finger; fingernails are no longer closely attached to the nail beds. Though this condition does not cause pain or itch, we can definitely feel the discomfort.

No. 1 Hangnails
Hangnails are extremely irritating! If we cannot resist ourselves and start peeling off the skin, the wound might swell and bleed, and even cause paronychia. Hangnails often occur during autumn and winter, due to the dry weather.

How do we keep our fingernails healthy? Chinese Medicine opined that liver governs the tendons, therefore fingernails have a close relationship with the liver. The liver functions to nourish blood and nail health is closely related to that. If the blood is properly nourished, our fingernails will remain strong and have naturally shiny flesh-tone nail plates. Fingernails that do not received well-nourished blood will become soft, brittle, dull, and can crack easily.

Consume an appropriate amount of food that can nourish the liver and replenish the blood, for instance, green vegetables such as spinach, red bean, black bean, red date and black sesame; apply moisturizer on hands after washing, and massage the fingertips.

Rice water to nourish nails
Effects: Promotes blood circulation and nourishes yin. Strengthens weak nails that breaks easily and suitable for absent-mindedness.
Ingredients: 4 jujube dates, 12g lily bulb, 9g radix ophiopogonis, 1 sachet of Dawn Rice Water
Preparation: Rinse the herbal ingredients. Combine all ingredients with 900ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 20 minutes. Pour into thermos, and re-brew for 3-4 times.

Rice Water recommendation:
Dawn Rice Water
Effects: Remedy to frequent late nights, improves hair quality and nourishes kidneys and relieves sore lower back

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#男 #女 #我畏冷 #血虚

一週吃好料，九妹都嚇到！
2000元火鍋、3000元牛排、4000元烤鴨！
一餐比一餐高級的外送美食，每天吃好爽喔～～～

DAY 1 橘色涮涮屋 00:00
DAY 2 Smith & Wollensky 05:55
DAY 3 頤宮 11:00
DAY 4 The Tavernist 15:38
DAY 5 真真庵壽司割烹 21:22
錢包空空心得 24:07

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有需要的人用優惠碼比較划算～

今天去的店家（去好幾次了w）
店家名稱：沸點boiling point
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Hello！我是RU。我是台灣人，居住在東京，寵夫魔人。
有位叫做文當的日本老公，溫柔可愛善良天真純潔。
我喜歡的東西：日本、台灣、家人朋友壽司(太多)
透過這個頻道，將我在日本的生活分享給你們。
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平常看到奇怪口味的洋芋片，你會不會有衝動想要買呢？
這次網羅了10款市面上奇怪口味的洋芋片，想知道這些廠商們到底在想什麼

｜本集開箱商品｜
咖樂迪 海膽風味薯條
咖樂迪 香菜洋芋片
樂事 韓式辣醬炸雞口味
湖池屋 酸叭姆久蘋果口味洋芋片
波的多 台式花雕雞風味
派克雞排 總匯鹹酥雞
星太郎 超寬條餅 -雞白湯火鍋風味
可樂果 炒海瓜子口味
可樂果 新北萬里烤玉米口味
品客 沙嗲火鍋風味洋芋片

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