“ฟ้าใสที่ mooloolaba Sunshine Coast”
ทริปนี้เป็นการเตรียมแพลนล่วงหน้ามาตั้งแต่ต้นปี สมัคร IM70.3 ไว้3ที่ คือบางแสน เนเธอร์แลนด์ และออสเตรเลีย แต่เดือนมิถุนายนมีทริปแข่งขึ้นมากะทันหันคือ Herbalife LA เลยต้อง cancelled เนเธอร์แลนด์ไป แต่แล้วพอมาถึงทริปออส เพื่อนร่วมแข่งก็เทเราสะงั้น55 อย่าให้ต้องบอกว่าใคร เผยตัวมาเลย!งานนี้เลยต้องฉายเดี่ยวไร้ผู้ติดตามด้วยเช่นกัน ติดภารกิจกันหมด จะไม่ยากเลยถ้าไม่ได้แห่รถใหม่มาแข่ง ห่วงเรื่องประกอบรถที่สุด ทริปนี้ไม่มีคนไทยคนอื่นเลยด้วย ได้เรียนรู้การแพค+ประกอบจักรยานแค่1วันล่วงหน้าก่อนเดินทาง ต้องขอบคุณกระเป๋าจักรยาน B&W ที่ช่วยสอนโยในเรื่องแพคจักรยานทุกอย่างค่ะ บอกตรงๆคิดเกือบจะเททริปนี้เหมือนกัน ด้วยความไม่พร้อมหลายอย่าง ใจก็ห่วงบ้าน โยเพิ่งย้ายเข้าบ้านใหม่ 2สัปดาห์ก่อนเดินทางเลย คือเหนื่อยมากก ข้าวของยังจัดเรียงไม่เสร็จ โอ้ย กรูต้องไปแข่งจริงๆใช่มั้ยเนี่ย(บอกตัวเอง) 😖
เอ้า..วันเดินทางก็มาถึง นึกสะว่าไปเที่ยว ทริปนี้ไป8วัน บินไปกับ Air Asia เป็นการจองแบบเร่งด่วนเลย บิน flatbeds ครั้งแรก นอนสบายดีนะคะ ราคาไม่แพงมากสำหรับ premium flatbeds หลับยาวตลอดทางเวลา departures ดีด้วย 23.40pm มาถึงที่ Brisbane ก่อนเที่ยงให้น้ำหนักกระเป๋า40โล การเดินทางมาแข่ง Ironman70.3 Sunshine Coast ไม่ยากเลย ลงเครื่องปุบไปจองรถบัสที่ information บอกจุดหมายไปเมืองอะไร และโรงแรมพักที่ไหนจบ! เราจะนั่งรถบัสจากสนามบินเข้าสู่ Sunshine Coast และไปเปลี่ยนเป็นรถตู้คันใหญ่บริการ door to door ถึงหน้าประตูที่พัก ใช้เวลานั่งรถชั่วโมงกว่าๆ สะดวกมากราคาต่อท่านประมาณ 75ออส ขากลับก็จองแบบเดียวกัน บอกที่โรงแรมก็ได้เค้าจัดให้เรียบร้อย กระเป๋าจักรยานขึ้นรถได้สบายๆค่ะ
Sunshine Coast เป็นเมืองเล็กๆไม่ต้องเช่ารถก็ได้ถ้าจะไม่ไปเมืองอื่นๆ เพราะเดินได้ทั่วค่ะ มีหาดหลายหาด เงียบสงบสะอาดมาก เมืองนักกีฬาคนรักสุขภาพจริงๆ แถมรักสัตว์ด้วย ทุกบ้านเลี้ยงหมากันหมด ตกเย็นพาออกมาเดิน โยไปรอดักเล่นทุกวันเลย 😁 อาหารอร่อยแต่จะราคาสูงหน่อยค่ะ มีร้านอาหารไทยเยอะมาก อร่อยๆทั้งนั้น แนะนำร้านที่อยู่หน้า surfclub เล็กๆราคาไม่แพง ที่สำคัญมีนวดไทย นวด sport ด้วยราคาดี ในส่วนที่พักจะเป็นแบบ apartment ดูใน Booking.com งานจะจัดที่หน้า Mantra ถ้าไม่พักที่นี่ก็หาใกล้ๆได้ ห่างสักไม่เกิน900m เดินมางานสบาย มีราคาตั้งแต่คืนละ3พัน-ถึงเป็นหมื่นๆเลือกตามความหรูได้เลยจ๊ะ การท่องเที่ยวที่นี่เค้าดี มีนั่งเรือไปดูวาฬในทะเล ไปเกาะอื่นๆ ดำน้ำ มีทริปปั่นจักรยาน มีกลุ่มวิ่ง มี Training camp ที่นี่ด้วย หลงรักที่นี่ อยากกลับมาอีกปีหน้า อากาศจะอยู่ประมาณ 25องศา แต่เลย10โมงแดดแรงค่ะ อากาศร้อนแห้ง เพราะกำลังเข้าสู้หน้าร้อน
มาถึงสนามแข่ง ว่ายทะเล น้ำสวยมากก คนที่นี่บอกว่าแล้วแต่ว่าอากาศในปีนั้นจะเป็นยังไง ปีที่แล้วฝนตกหนัก ทะเลคลื่นลมแรง ที่นี่เมืองลมนะคะต้องบอกก่อน ลมแรงมากกก ตอนออกปั่นนี่วืดหลายครั้งเลย เช็คจักรยานมาให้ดี ห้ามประมาทค่ะ มีคนล้มเยอะ น้ำทะเลใสกริปเย็นประมาณหนึงใส่ wetsuit ว่ายค่ะ ตอนวันซ้อมคลื่นแรงว่ายไม่ได้เลย พอวันแข่งคลื่นมีขากลับอย่างเดียว ว่ายเป็นรูปตัว L เรียบชายหาด(คงกลัว 🦈) โยได้ pb ว่ายสนามนี้ 40นาทีนิดๆ pace 2.09 ขอบคุณโค้ชครูแอนค่ะ ชุด huub ก็ไหลลื่น 😅 แต่คนออสซี่เก่งทุกอย่างเลยอะ ว่ายปั่นวิ่ง แม้แต่คนสูงอายุยังแซงโยเล้ยย55 รูปร่างนินักกีฬากันทั้งนั้น ว่ายกันพริ้วๆเลย วันหยุดคนประเทศนี้เล่นกีฬาอย่างเดียว ไปตามเมืองต่างๆ ไม่ค่อยปารตี้กัน เหล้าบุหรี่แพงมากกก แต่เป็นเรื่องดีนะคะ ทำให้สังคมก็ดีน่าอยู่ไปด้วย ชอบตรงนี้
ทางปั่นเป็นทาง rolling ไม่เรียบค่ะ จนไปเข้า freeway ทางก็จะยาวๆไปกลับถนนดีมาก มีสะพานให้ขึ้นลง+เนิน ลมแรงมากค่ะ ที่นีมีแต่ crosswind และ headwind ลมส่งไม่กี่โล ซ้อมมาให้ดีกันเลย ปั่น2รอบ elavation อยู่ที่ 600-700 นากาแต่ละคนก็จับไม่เท่ากันแต่โดยประมานนี้ ความยาก2เท่าของทางแข่งบางแสนง่ายๆ อ่อ ตอนออกตัวตั้งสติและปรับเกียร์เบารอเลย เพราะขึ้นเนินชันทันทีค่ะ ไปยาวๆ คิดว่าถ้าได้ซ้อมรถคันนี้อีกนิดกับทางถนนและเขาบ้างคงทำได้ดีกว่านี้หน่อย นี่ครั้งแรกเลยที่ขี่ diamondback ขึ้นเนิน นางแอบหนักอยู่เหมือนกันนะ ต้องใช้เวลาด้วยกันอีกหน่อย
ตอนวิ่งเสียดายค่ะ จริงๆสนามนี้ฟีลดีเลยนะ ต้องวิ่ง2รอบ ทางไม่เรียบมีเนินขึ้นลง ตอนออกวิ่งไปเหมือนแรงเหลือๆดูนาฬิกายังไม่4ชั่วโมง sub6 อยู่ไม่ไกล แต่รู้ว่าซ้อมยาวซ้อม brick น้อยมาก ช่วงท้ายๆคงยากพอตัว สรุปตายตั้งแต่แรกๆ 3โลแรกวิ่งตามแพลน pace 5’40 พอขึ้นเขามาไม่ถึง200เมตรก็เป็นทางลาดลง don’t celebrate too early เรื่องจริงเลยนะ ซัดลงไปเต็มทีไม่ถึง10วิ ก็เปรี๊ยะที่เหนือเข่าซ้าย ดีดขาเป็นลิงเลย ตระคิวมาเจ็บปวดมาก มีคุณลุงน่ารักท่านหนึงวิ่งผ่านมาเห็นเรายืนเกาะต้นไม้อยู่ เค้ายื่นซองเล็กๆเหมือนเจลให้ น้ำรสชาติแย่มากกก ขมเปรี้ยวมันคืออะไรก็ไม่รู้ เค้าบอก1-2นาทีเธอจะไปต่อได้ แต่ค่อยๆนะ ฉันขอให้แข่งจบ 🙏🏼 If that kind man who help me read this and remembers me. I’d like to say thank you from my heart for your kindness. it made me finish the race.
วิ่งต่อได้แต่ไม่ดีเลยจริงๆ ขาไม่ไป ขอโทษครูคมด้วยค่ะ ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นแค่ไหนแค่นั้น ไม่มีใครรู้จักตัวเราได้ดีเท่าตัวเราเอง พอเข้าเส้นชัยหัวใจพองโต ทางเข้ามีเด็กๆยืนรอแปะมือเพียบ ฟีลเหมือนผู้ชนะเลย 😅 ....เย้จบแล้วว 6.28 ชั่วโมงอันทรหดชิอ้าย ยืนยิ้มเขินๆรับเหรียญอยู่ พิธีกรก็ชวนคุย พอเราบอกว่า I’m from Thailand 🇹🇭 เค้าก็ประกาศ ohh Thailand’s goddess 🤣 เอ้า เดดก็เดดว๊ะ จบแล้วพักได้ รีบไปอัด Herbalife24 ทันทีร่างกายต้องการโปรตีน งานนี้มาคนเดียวกลับคนเดียวจ้าาไม่มีของแถม55 ....see you next year!
Ironman ทำให้เรางงกับตัวเองเสมอ พอแข่งเสร็จเราจะบอกพอละ โครตเหนื่อย ผ่านไป1ชั่วโมงเราจะหาที่สมัครแข่งต่อทันที 😆 ในความยากมันคือรสชาติของชีวิต!
Herbalife
AirAsia
HUUB Thailand
Bont Shoes Thailand
ASICS
HED (Thailand)
Forz Cycling
Garmin Thailand
huub wetsuit 在 Yo Yossavadee Facebook 的精選貼文
🏊🏻♀️ วันนี้สู้สุดพลังแล้วจริงๆค่ะ ตอนซ้อมว่ายว่ายากแต่คิดว่าเอาอยู่ แต่พอแข่งจริง น้ำเย็น16องศาเหมือนเดิม แต่พอน้ำเข้าไปในชุดwetsuit แวบแรกตกใจและ panic มากๆ หายใจไม่ออกมันเย็นไปถึงขั้วหัวใจ เหมือนกระโดดลงไปในบ่อน้ำแข็ง ฝรั่งเองยังบอกว่าหนาวมากก โยเกือบยกมือไม่เอากันเลยทีเดียว แต่ความรู้สึกตอนนั้นคือ..เอ เป็นห่วงว่าเอจะยังไง ถ้าโยไม่ว่ายแล้วเดินกลับไป เอที่กำลังรอจะออกตัวระยะ sprint คงทำให้เอเลิกแข่งด้วย ดับฝัน2คนเลยทีเดียว เรีกกหาพระเจ้าก่อน 😅 ขอเวลาปรับตัวในน้ำ ผ่านไป2-3นาทีไม่รู้อะไรเข้าสิง ว่ายหูดับตับไหม้ ชุดhuubดีมากว่ายง่าย ครั้งนี้เป็นการว่ายที่เร็วที่สุดของการแข่งขันโยแล้ว ว่ายจริง30นาที เวลารวมchip time 32นาที(วิ่งจากหาดไปไกล) ต้องขอบคุณครูแอนที่ทำให้ว่ายดีขึ้นมากๆค่ะ
🚴🏻♀️ มาถึงจักรยานไม่ค่อยแปลกใจ ซ้อมแค่ไหนได้แค่นั้น ทางเนิน rolling ตลอด40k ตอนออกปั่นมือเท้าหน้าชาหมด โยจับขวดน้ำกินไม่ได้555 มือแข็งมาก ใช้เวลา10กว่าโลกว่าจะเร่ิม warm ทำเต็มที่แล้วค่ะ av29 แบบปาดเหงื่อกันเลย
🏃♀️ ทางวิ่งมันส์ ขึ้นๆลงๆทางเดียวกับจักรยาน ตั้งปฎิญานวิ่งขึ้นไม่เดิน วิ่งลงกดมิด55 ระยะเกินไป 11k 1ชั่วโมง pace 5.22 แต่เวลา chip time 10k pace 6 อากาศเย็นสบายก็ช่วยการวิ่งได้มากเหมือนกันค่ะ ซ้อมมาดีก็จบสวย ครูคมต้องยิ้ม ♥️
ตอนวิ่งรอบ2เห็นเอวิ่งสวนมา ตอนนั้นหัวใจพองโต ไม่รู้เลยว่าเอเป็นยังไง แข่งได้หรือเปล่า แต่เห็นเอกำลังเข้าเส้นชัย น้ำตาไหล เราวิ่งโผเข้ากอดกัน ไม่ได้สนใจอะไรแล้วตอนนั้น รู้สึกว่ามีความสุขและสำเร็จทุกอย่างที่ตั้งใจแล้ว ยอมรับว่านักแข่งที่นี่เก่งกันมาก เทพตัวจริง ขนาดทีมโยบางคนที่ว่าเก่งมากๆแล้วยังไม่ติดโพเดี้ยมเลย แต่ทำดีกันทุกคนแล้วจริงๆ ปีหน้าจะกลับมาใหม่อย่างแน่นอนค่ะ ♥️
โยมี exclusive interview กับหนังสือพิมพ์ thai LA คนไทยในแอลเอรออ่านได้เลยนะคะ 🇹🇭🇹🇭 Herbalife Herbalife24 Triathlon Los Angeles สำหรับประสบการณ์ดีๆ 🥰
ดีใจกับคนนี้พี่เอ @Unchalee จบสนามนี้ไปได้ทุกที่ในโลกแล้วนะ555
Herbalife24
huub wetsuit 在 Yo Yossavadee Facebook 的最佳解答
กลับถึงบ้านสิ่งที่แรกที่คิด นี่มันผ่านไปแล้วจริงๆ ช่วงเวลาที่ทั้งมีความสุข ที่ทั้งแสนเหนื่อย ถ้าจะบอกว่าสนามนี้โยมีความกลัวคุณจะเชื่อมั้ย? Trithlon can be brutal but everybody loves it!
Day1 โยไปถึงเมือง Cairns ช่วงเย็นแล้ว เราเดินทางจากกรุงเทพถึง Brisbane และต่อเครื่องไปยัง Cairns เมืองนี้เล็กๆแต่อากาศบริสุทธิ์มากๆ ผู้คนไม่มากเน้นในเรื่องการท่องเที่ยว บริษัททัวร์ทั้งเมือง กีฬา มีแต่คนเล่นกีฬา วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ซึ่งเป็นอะไรที่ทำให้เข้าใจว่าทำไมถึงใช้จัดงาน Ironman เพราะเด็กๆ10กว่าขวบก็เป็นนักกีฬาแล้ว เรามาถึงที่หมายก็ไม่มีอะไรมากในวันแรก ทานข้าวและพักผ่อน อากาศตอนเช้า24-26องศา ตอนกลางคืนต่ำกว่า20 ในน้ำ 18-22 องศา
Day2 โยเอาชุด wetsuit มาลองว่าย พวกเราเดินไปที่ทะเล คิดว่าน่าจะลงว่ายกันได้ โยยังไม่เคยลองว่าย wetsuit แม้แต่ครั้งเดียว 😅 ได้ชุด Huub มาก็ขึ้นเครื่องบินเลย ที่น่าตกใจปนขำเราเดินกันไกลมากก็ไม่เห็นหน้าหาดที่จะลงทะเลได้ เดินกันไปเรื่อยๆจนเจอป้ายติดประกาศ "ห้ามลงเล่นน้ำให้ระวังจรเข้กัด อาจเสียชีวิตได้" 5555 นี่เรื่องจริงเลย เพราะน้ำเป็นน้ำกร่อยผสมตรงช่วงที่เราอยู่ ซึ่งตรงที่แข่งจะเป็นอีกที่หนึงค่ะ เราเลยต้องมาใช้ public pool ซึ่งก็พอช่วยได้ wetsuitสำหรับโยไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องปรับตัวปรับท่าว่าย การซ้อมวันแรกไม่ราบรื่นมาก หนาวและยังไม่ชินกับชุด
Day3 ช่วงเช้ายังคงซ้อมชุด wetsuit ที่สระที่เดิม ครั้งนี้จะเป็นครั้งสุดท้ายก่อนจะไปแข่งจริง โยเริ่มปรับตัวได้ เวลาซ้อมมีน้อยเพราะน้ำเย็น ซ้อมมากก็จะป่วยได้ เอาเท่าที่คิดว่าลงทะเลแล้วว่ายต่อเหนื่อง2โลได้เป็นพอ ช่วงกลางวันเราก็พัก เดินเล่นไปดูของช้อปใน expo โยซื้อแต่หมวกและเสื้อยืด เอามาฝากพี่น้องที่เมืองไทย ไม่ใช่ขาช้อปเท่าไรค่ะ ประหยัดเงินดีกว่า 😅 ช่วงเย็นเราซ้อมอีกครั้ง โยออกไปปั่นกับพี่ๆที่ลงระยะฟูล ไอรอนแมน แน่นอนว่าพาไปปั่นทางแข่งจริงที่จะต้องเจอส่วนหนึง เส้นทางปั่นจะว่าง่ายว่ายากก็ได้ มีทางเนินขึ่นลงเขา และพื้นยางมะตอย บอกเลยว่าสะใจมาก รถสั่นจนกลัวล้อจะหลุดยางจะแตกกันทีเดียว โยใช้ยาง half ถ้าแตกก็เสี่ยงต้อง DNF ละค่ะ
Day 4 เราพักเดินเล่นเบาๆ พยายามโหลดอาหารจำพวกแป้งตั้งแต่วันที่3 วันที่4ก็ยังโหลดต่อเนื่อง ต้องใช้พลังงานไม่ต่ำว่า 3,500 kcal ซึ่งโยทำหน้าที่นี้ได้ดีแน่นอน55 เห็นแบบนี้โยทานจุทานเยอะนะคะ 😁 Herbalife shake 3 ครั้งต่อวันอาหารอีก2-3มื้อ อยู่ที่ว่าแข่งอะไร ต้องใช้พลังงานเยอะแค่ไหน บางคนห่วงเรื่องการลดน้ำหนัก แต่พอเล่นกีฬาหนักๆ กลับต้องห่วงสิ่งที่ทานเข้าไปว่าเพียงพอต่อร่างกายหรือเปล่า ทานเยอะไม่ใช่เรื่องดี แต่ทานของมีประโยชน์ทานเท่าไรก็ได้ค่ะ
Day 5 มาถึงวันสำคัญวันแข่ง Ironman 70.3 ระยะว่าย 1.9k ปั่น 90k วิ่ง21k ติดต่อกันแบบไม่พัก ขอเบรคมาเล่าถึงการมาแข่งก่อนนะคะโยทำใจกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นข้างหน้ามาแล้ว วันที่สมัครแข่งคือปลายปีที่แล้ว โยยังไม่เคยแข่งระยะ Olympic เลยสักครั้ง เล่นอยู่แต่ sprint ใจก็คิดว่าเอาน่า ยังไงก็น่าจะทำไหว เราแข็งแรงเราทำได้ โยมีเป้าหมายในตอนนั้นคือต้องซ้อมระยะ Olympic ก่อน ให้ได้เวลา sub3 ซึ่งมันสำคัญกับโยมาก เราเพิ่งเล่นไตรปีเดียว แต่เราอยากทำให้ดี เราต้องซ้อมให้หนัก ร่างกายจิตใจโยยอมรับเราไม่ใช่คนแข็งแกร่งแต่แรก เราเป็นนางแบบอาชีพสวยงาม รูปร่างไร้กล้ามเนื้อเราจึงต้องใช้ความพยายามมากกว่าคนอื่นๆ
ช่วงต้นปีเป็นช่วงที่ซ้อมหนักและก็แข่งทำผลงานมาเรื่อยๆ บอกตามตรงยังไม่ได้คิดเรื่อง 70.3เลย 😖 จนถึงเวลาใกล้เดินทางก็ยังคงแข่งอย่างต่อเนื่อง standard (Olympic) 4ครั้ง 3ถ้วยรางวัล 2 sprint 2 ถ้วยรางวัล บทมันจะมาก็มาถี่ๆเลย ยอมรับว่าทำใ้ห้ลืมการแข่ง70.3ไปเลยว่ามันสำคัญแค่ไหน ผลที่ได้จะเป็นยังไงก็ต้องยอมรับ ซ้อมมาแค่ไหนก็ได้แค่นั้น ไตรกีฬาไม่มีคำว่าฟลุคๆ โค้ชบอกว่าโยจะได้ประสบการณ์ที่ดีจาก 70.3 ลืมความเจ็บปวดอื่นๆเพราะสิ่งที่ดีที่สุดมันกำลังจะเกิดขึ้น
เร่ิมจากการว่ายน้ำ วันนั้นน้ำไม่เย็นมากประมาณ22องศา โยลงวอรมร่างกายพอให้อุ่นๆ wetsuitช่วยให้มั่นใจขึ้นกับกระแสลมที่แรง คลื่นก็แรงแต่โยชอบการแข่งว่ายที่ต่างประเทศ เพราะเราลงว่ายรอบเดียวทำให้ไม่ต้องเบียดเสียดกันในน้ำมากมาย เอาจริงๆโยว่าปลอดภัยกว่าต้องขึ้นมาวนว่าย2รอบแบบบ้านเรา ทำให้การว่ายทำได้ไม่เต็มที่ สนามนี้โยว่ายไป42นาที pace 2.04 ค่ะ
ปั่นจักรยานตามที่เห็นเส้นทางมาแล้ว 90โล ความชันอยู่ที่ 500++ 20กิโลแรกทำตามแพลนใช้แรงน้อยเน้นรอบขา โค้ชให้โยคง AVที่30 จะขึ่นลงเขายังไงก็ตาม ไม่ให้อัดมาก เพราะสำคัญคือเพื่อแรงมาวิ่ง ทางปั่นสวยงามมีวิวทะเลวิวเขา ขี่เพลินเลย โยไม่เหนื่อยมากบนจักรยาน หัวใจอยู่ที่ 150โดยประมาณ มีไปแตะ zone4นิดหน่อย รอบขา90-100 ช่วงuturn กลับรู้สึกอยากเพิ่มความเร็ว พอขึ้นเนินก็ไปตามรอบขา ชอบทางปั่นมากๆก็ท้าทายดีค่ะ โยจบที่เวลา3ชั่วโมงพอดี AV 29.7 Focusไม่เคยทำให้ผิดหวังกฏเรื่องการดราฟที่นี่เคร่งครัดมากๆ สนามนี้มีคนโดนเยอะเลยค่ะ โชคดีที่โยพยายามมากๆ เน้นระยะห่างให้มากที่สุด
สุดท้ายมาถึงการวิ่งเป็นไปแบบที่คิด รอบ2รู้สึกเหนื่อย ประคองpace 6ไปเรื่อยๆ 21โลสำหรับโยไม่ใช่เรื่องง่าย จบมาได้ที่2.11 ชั่วโมง pace 6.14 ขอบคุณตัวเองที่สู้มากๆแล้วในสนามนี้ โยใช้ adidas adizero คู่โปรดพิชิตเส้นชัยเป็นการแข่งที่สดมากสำหรับโย ได้ประสบการณ์ที่ดีจริงๆ ครั้งที่2มั่นใจว่าต้องดีกว่านี้ค่ะ รู้พลังงานที่ต้องใช้ได้แล้ว ขอบคุณโค้ช Patrice ที่วางแพลนแข่งให้อย่างดี โค้ชให้เวลา 6.30 ชั่วโมง แต่โยกดไปได้ 6.09 ใช้ชีวิตให้เกินลิมิตเข้าไว้ แล้วคุณจะได้พบกับสิ่งพิเศษในตัวเอง 💪🏻
จบการแข่งขันโดยสมบูรณ์อีกหนึ่งสนามที่ท้าทายหัวใจตัวเองอีกครั้ง ขอบคุณ Sponsors ที่สนับสนุนทุกๆท่านค่ะ แล้วพบกันใหม่สนามหน้า!
Herbalife
Focus
Procycle
Huub
Garmin
Oakley
Wahoo
Fizik
Kask