Search
My first half ironman in Da Nang @vietnamim703, I will never forget the heat and pain🌞🥵!
1.9km 🏊🏼♀️ 90km 🚴🏽♀️ 21km 🏃🏾♀️on Mothers’ Day Sunday - I did it ma🐣👩👧!!! Cried after though😂. More photos with team coming up 🌈💛
ps* thank you for always having my back @frankie_s (literally, in the 2nd photo) 🙏🏾
#dietitian #triathlete #ironman @ Hyatt Regency Danang Resort and Spa
【峴港】「Hyatt Regency Danang Resort & Spa」的 President Suite
【峴港】Hyatt Regency Danang Resort & Spa 的 Pool House – 春捲超棒的
Giải Ironman được xem là giải đấu khắc nghiệt nhất với 3 bộ môn phối hợp là bơi lội, chạy bộ và đạp xe. Là nơi thử thách “độ bền” sức khỏe của các VĐV tham dự.
Cuộc đua Ironman được tổ chức năm lần đầu tiên năm 1978 và nổi tiếng là một cuộc đua thử thách sự chịu đựng bền bỉ của thể lực và ý chí người tham gia. Giải Ironman 70.3 Vietnam được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2015, năm 2019 là lần thứ 5 Việt Nam tổ chức giải đấu này, và TP Đà Nẵng được lựa chọn là nơi đăng cai Giải vô địch châu Á Thái Bình Dương.
Ironman 70.3 Đà Nẵng 2019 là một giải đua được tài trợ bởi ngân hàng Kĩ Thương Techombank.
Đây là giải đua vô cùng khắc nghiệt đòi hỏi người chơi phải có sức khoẻ vô cùng phi thường để có thể hoàn thành 3 môn phối hợp - 3 chặng đua kịch tính liên tiếp bao gồm bơi 1,9km, đạp xe đạp 90km và chạy marathon 21km.
Giữa mỗi chặng, thí sinh chỉ có 5 phút để transit đến điểm tiếp theo để bắt kịp đường đua.
Không chỉ căng thẳng bởi độ "khó của game" mà thí sinh còn phải thi dưới cái nắng cháy da bỏng thịt của thời tiết Đà Nẵng.
Các vận động viên tham gia sẽ có cơ hội được thử thách bản thân trên đường đua đặc sắc và chiêm ngưỡng nhiều thắng cảnh với khởi đầu là phần thi bơi 1.9km biển từ bãi biển tuyệt đẹp phía trước khu nghỉ dưỡng Hyatt Regency Danang Resort. Tiếp theo, các VĐV sẽ chuyển sang phần thi xe đạp chiều dài 90km với 02 vòng đua trải dài mềm mại dọc bờ biển hoang sơ và đi qua các địa danh nổi tiếng của thành phố. Trong phần thi chạy bộ 21km cuối cùng, các VĐV có cơ hội chiêm ngưỡng những cảnh quan nổi tiếng trước khi trở lại với vạch đích ở phía bãi biển. Với thời tiết nhiệt đới quanh năm, thời tiết ấm tại đây sẽ là đường đua giữa mùa hoàn hảo nhất nhằm chuẩn bị cho các VĐV hướng tới các cuộc thi IRONMAN vào mùa hè.
Xem thêm video chuẩn bị cho giải đấu Ironman của Phạm Thành Long tại đây:
https://youtu.be/tS8Jr7DvvSo
Cách để có sức khoẻ phi thường:
https://youtu.be/b-_o-bYNFAY
Kĩ thuật đua xe đạp tốc độ cao 3 môn phối hợp:
https://youtu.be/qYTVTC3fXso
---------------------------
Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website: http://long.vn
Facebook: https://www.fb.com/pham.thanh.long
Fanpage facebook: http://long.vn/facebook
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Youtube: http://long.vn/youtube
Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: http://long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.
---------------------------
Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website: http://long.vn
Facebook: https://www.fb.com/pham.thanh.long
Fanpage facebook: http://long.vn/facebook
Twitter: https://twitter.com/longpt
Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/
Youtube: http://long.vn/youtube
Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: http://long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.
---------------------------
Sự kiện sắp diễn ra:
https://www.facebook.com/longguru/events
#LTTL
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Vươn tới đỉnh cao cuộc sống không dành cho bạn? | Phạm Thành Long "
https://www.youtube.com/watch?v=RQZROIR-Mi0
-~-~~-~~~-~~-~-
Đây là video mà bạn cần xem https://youtu.be/W1OjhdgSDUo #khoinghiep #kinhdoanh #cachsong #phamthanhlong
Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn học được xuống dưới video để nhớ lâu hơn:
Bán hàng: http://long.vn/banhang
Khởi nghiệp: http://long.vn/khoinghiep
Kinh doanh online: http://long.vn/kinhdoanhonline
Phát triển bản thân: http://long.vn/phattrienbanthan
Kỹ năng giao tiếp: http://long.vn/kynanggiaotiep
Cuộc sống hạnh phúc: http://long.vn/cuocsonghanhphuc
Xem video TOP 5 những video nhiều lượt xem nhất trên kênh Phạm Thành Long năm 2020: https://youtu.be/cZuW8X_PkoU
Khi ai đó hỏi Lindsie biển nào đẹp nhất Việt Nam, Lindsie đều trả lời là biển Đà Nẵng. Không chỉ vì biển Đà Nẵng rất đẹp mà cũng vì Đà Nẵng chiếm vị trí rất đặc biệt trong lòng Lindsie. Ngay từ lúc còn nhỏ, năm nào gia đình Lindsie cũng phải ghé thăm thành phố biển xinh đẹp này ít nhất 1 lần, và năm nay cũng vậy! Mùa hè của Lindsie mới chỉ bắt đầu thôiii~ haha JK! Lễ này các chàng và nàng tiên cá làm gì? Hôm nay Lindsie dắt mọi người đi Đà Nẵng - Bà Nà - Hội An cùng gia đình Lindsie nhé ♡
------------------------------------------
❤ Sữa tắm EUCERIN đang có quà tặng hấp dẫn, mọi người vào link sau để tham gia ngay nha: https://bit.ly/2Pq5Bh9
❤ Check out channel của Hân: https://www.youtube.com/user/ptkh11145
❤ Lindsie ở resort HYATT REGENCY DANANG
------------------------------------------
✿ Lindsie mặc:
Outfit 1
COCO SIN top
FOREVER 21 skinny jeans
Outfit 2
URBAN OUTFITTERS maxi dress
ZARA jean outerwear
OUI handbag
Outfit 3
ZARA turban
TOPSHOP one-piece swimsuit
Outfit 4
MISS SELFRIDGE polka-dot dress
------------------------------------------
➳ Subscribe để gặp Lindsie nhiều hơn x: https://www.youtube.com/c/LindsiePham
------------------------------------------
☼ ☁ Thân hơn nữa nàooo:
- FACEBOOK: https://www.facebook.com/LindsiePham
- BLOG: http://thenakedglitz.com/
- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lindsiepham
- SHOP: https://hicharis.net/lindsiepham
------------------------------------------
Dành cho những ai đã quan tâm đến video này và những bạn đã support Lindsie suốt thời gian qua, cám ơn mọi người rất nhiềuuu! Hy vọng đây sẽ là góc nhỏ để Lindsie có thể chia sẻ cùng các bạn những điều xinh đẹp trong cuộc sống :) :* ♫ Stay happy and gorgeous! xx
