We did it! 🏆 1st place at the IFBB Pro League Tsunami Cup in Italy 🇮🇹 This also makes him the first ever Malaysian 🇲🇾 to qualify for Mr. Olympia. 🙌 For those of you who are familiar with bodybuilding, competing in Mr. Olympia is THE most prestigious show and a dream of many bodybuilding athletes. 💪🏽
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Since the first day I got to know him, he’s always told me that his goal is to be the first Malaysian to go to Olympia. It felt like a tough journey and sometimes almost impossible. We had to travel far for every show as there aren’t as many shows in Asia compared to Europe or the US, and honestly it would cost a lot every time.
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Since covid happened, he has not competed in 2 years as we can’t travel out. Planning this trip and getting all the approvals took us more than 2 months but he was determined that he wanted to go for it. And so we did, one step at a time, not knowing what to expect.
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Winning this competition didn’t come without its own hurdles. Literally an hour before the competition, he had a really bad back spasm and he could not even walk. He was lying down on the floor and the organisers were so concern they wanted to call the ambulance and take him to the hospital. Of course, he refused. But the pain was getting worse and there’s no way he could perform on stage. I mean he could not even stand straight and flex his abs. Nothing was showing. 😑
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Somehow, he met 3 of his fans while going to the toilet and they rushed to the pharmacy to get some pain killers. Thank god the show was also delayed by 2 hours. That gave him time to slowly recover and somehow he managed to perform his best.
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Sometimes, when things are meant to be and when you put the effort and visualise what you want, the universe has its way to challenge you but also align everything for you. One thing we also say to each other is do your best in everything you set your mind to, and remember to have fun! Otherwise, what’s the point?
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#grateful #thankful #ifbbpro #bodybuilding #olympia #olympia2022 #fitness #fitnesscouple #fitcouples
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過4,160的網紅それいけ!ミホフィットネス,也在其Youtube影片中提到,※編集途中のままアップしてしまいました😂 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC インスタ @miho_fitness https://www.instagram.com...
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ifbb pro league 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook 的精選貼文
超連結戰隊-備賽講座|高雄場|雙翔帶你飛
師資陣容:
PRO MAKER 蕭連傑
IFBB PRO 劉翔
台灣健體先生 王翔
地點:
FUNS 放肆運動
高雄市 左營區 富民路 452號
時間:
2021/5/22 13:00-17:00
2021/5/23 13:00-17:00
費用:
新台幣 9800
▫️第一天(5/22 13:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑。
1.
傳統的peak week
-碳水化合物/水份/鹽分
-常見誤區/調整
劉翔於日本Amateur O的peak week 解析
王翔於台灣先生盃的peak week解析
2.
備賽期的注意事項
-飲食如何調整?
-有氧是必要的嗎?
-高次數輕重量訓練?
-利尿劑有必要嗎?
3.
問與答
-你敢問,我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
報名者 拆為A/B兩班,分別執行。
A班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
B班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
▫️第二天(5/22 13:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑。
1.
IFBB Pro League
健體/古典健美/傳統健美
-基本動作展示操作
-參賽服裝選擇
-重要評分點解析
國內賽 或者 其他聯盟的造型差異
2.
比賽服裝選擇
賽前膚色調整
熱身流程
比賽當日可攜帶物件清單
3.
問與答
-你敢問,我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
將報名者拆為A/B兩班,分別執行。
A班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
B班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
《實際演練 Posing 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
自主分項目進行Posing指導。
劉翔班:傳統健美/古典健美 Posing調整
王翔班:男子健體 Posing調整
#ifbbpro #mensphysique #bodybuilder #fitness #gain #gymlover #transformation #gymlife #ifbbathlete #vervetw #健身 #健美 #肌肉當道 #健美人生 #堅持
ifbb pro league 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook 的最佳貼文
🧬超連結戰隊-備賽講座|台中場|雙翔帶你飛🧬
師資陣容:
PRO MAKER 蕭連傑
IFBB PRO 劉翔
準IFBB PRO 王翔
地點:
Effect Gym 健身效應
台中市北屯區中清路二段7號
時間:
2021/3/20 12:00-17:00
2021/3/21 12:00-17:00
費用:
新台幣 13800
3/8前 早鳥價 11800
▫️第一天(3/20 12:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑
1.
傳統的peak week
-碳水化合物/水份/鹽分/
-常見誤區/調整
劉翔於日本Amateur O的peak week 解析
王翔於台灣先生盃的peak week解析
2.
備賽期的注意事項
-有氧是必要的嗎?
-高次數輕重量訓練?
3.
問與答
-你敢問,我敢答
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔
將報名者拆為A/B兩班,分別執行
A班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
B班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
▫️第二天(3/21 12:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑
1.
IFBB Pro League
健體/古典健美/傳統健美
-基本動作展示操作
-參賽服裝選擇
-重要評分點解析
2.
賽前膚色調整以及熱身流程
3.
問與答
-你敢問,我敢答
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔
將報名者拆為A/B兩班,分別執行
A班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
B班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
《實際演練 Posing 課程內容》
導師:劉翔,王翔
自主分項目進行Posing指導
劉翔班:傳統健美/古典健美 Posing調整
王翔班:男子健體 Posing調整
🔗 報名連結 https://forms.gle/hMYJ89v9ZQGx8zv29
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※編集途中のままアップしてしまいました😂
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ
EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC
インスタ
@miho_fitness
https://www.instagram.com/miho_fitness/?hl=ja
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横浜・埼玉でパーソナルトレーニングジムを夫婦経営しています!
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ジムインスタ横浜店・埼玉店
@firegym_yokohama
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先日行われたAres Grand Prix Series NPCJ FIRST IMPACT/
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIERにて、ARES初のPOPアップストアを出店させて頂き、大変多くの方々にご来場頂きました。
NPCJ様にはARESの名を関する【ARES grand prix series】として、今大会を皮切りに一緒に突き進んで頂けたらと心より思っております。
観客の皆様、選手の皆様、団体関係者の皆様、関わって下さるすべての方へ感謝申し上げます。
今後ともARESを宜しくお願い致します。
ARES アパレルのHP
↓
https://ares-apparel.com/
ARES Instagram
↓
https://instagram.com/ares_apparel_official?igshid=1o7t3m2i64rwh
NPCJのHP
↓
https://npcj.jp/
rijuのInstagram
↓
https://www.instagram.com/stallone.riju/
Y-4GYMのHP
↓
https://y4gym.jp/
NCS: Music Without Limitations.
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Free Download / Stream:http://ncs.io/SoHappyID
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Free Download / Stream:http://ncs.io/SCTime
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Our Spotify Playlist →http://spoti.fi/NCS
Free Download / Stream:http://ncs.io/Tokyo2099
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