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#一鍋到底做燉菜
#獵人燉肉
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這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排

下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！

今天，你也來試試看這個原住民風味的「獵人燉肉」吧
🎞收藏「獵人燉肉」影片👉https://youtu.be/jbOaPluFPY8
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2塊
蔬菜 ...彩椒、番茄、鴻喜菇、洋蔥
醬汁 ...番茄醬、白酒、雞高湯、迷迭香

🍳【獵人燉肉的做法如下】
❶ 熱鍋，鍋內不放油，雞腿排兩面煎上色後起鍋切塊備用。
❷ 沿用原鍋，加入蔬菜炒香後，倒入適量的白酒將蔬菜煮軟(可換成開水) 蔬菜煮軟後加入番茄醬炒香，依序加入高湯和雞腿排煮至沸騰。
❸ 烤箱200度，20-30分鐘烤至醬汁濃稠後即可出爐上桌。

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「為什麼我學了那麼久的外語，還是會覺得自己學不好講不好？」
　
上次和Yolanda的直播訪談有聊到，我們覺得多數的亞洲人在學語文的時候，都會卡住在文法單字啊，然後可能就不敢開口講😱
　
或是可能學到一個階段，發現自己進步不了，想好好的講卻沒有辦法講好，就會放棄耶！
　
我們得到一個結論，就是多數的人會卡在「續航力不足」這件事📝
　
　
Yolanda也提到，她在快20年的語文教學經歷中，發現怎麼樣的學生可以學的又久越好呢？
　
就是那些沒有特殊目的，一定要怎麼樣的那些人💯
　
就像是：「欸我沒有一定要考試啦，但是程度到了，我可以去考一下；我沒有一定要拿這個語言的證書，非得要拿去升遷啊、申請什麼工作 」
　
　
但如果像是「我半年之內一定要達到什麼等級的目標！」
　
這種人通常都沒有辦法續航🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
　
因為他們的目標太功利，就會覺得：「欸我努力半年怎麼會沒有？然後你就沒辦法接受，就會想要放棄。」
　
或是階段性目標達到了，然後下個目標不知道要做什麼，學語言這件事情就結束了
　
就好像馬拉松跑完了，我們接下來要幹嘛這種感覺🤷🏻‍♀️
　
　
不管你在什麼階段放棄，只要半年一年，幾乎就會回到基礎， 再從頭來過了😂😂
　
所以語言是不能放棄的東西，必須成為生活中的一部分，而不是成為某個人生階段要追求的目標👏
　
其實學語言要回歸到一個初衷，你是真的喜歡，對它有興趣，才有辦法長時間去接觸它🏃🏻‍♀️
　
　
像有些人學西班牙文學了一陣子之後，他就會開始看關注一些西班牙、拉丁美洲的Youtuber的影片
　
發現拉丁人的幽默一點都不好笑時，就會丟在朋友群組討論😂😂
　
但他每天總是花一點時間在刷Youtube，無形中看西班牙文影片這件事情，已經變成生活一部份了！
　
雖然這個時間只有佔生活的一小部分，但你因為好玩或是可以挖掘到新鮮的事物，就會持續下去
　
希望大家不要是為了學而學，而真的有興趣，我覺得：「這語言好可愛好好玩，學起來真的讓我覺得很開心！」
　
這個的初衷才是讓可以一直學下去的重點
　
　
像我自己也追了很多拉丁美洲歌手，他們發文的時候，我會去看有沒有用一些新奇的字
　
或是一些現在很流行的用語（我還不知道的），追他們的IG或是FB就可以學
　
其實當下你覺得很有趣，會自然而然的把語言吸收進去
　
可能每天花個十分鐘而已，也會找到動機一直持續下去
　
這就是Yolanda想要推廣的「無痛學語文」的概念
　
　
＃你有什麼自己的學語言撇步嗎

今日挑戰成功💪 #媽媽有無限的可能

這禮拜彤彤的芭蕾舞課開始改到周二上課,傍晚5:20下課,換個衣服回班上大概5:30🩰
芊芊熱舞課5:40下課,所以我接到彤彤後要在10mins內瞬間移動到芊芊國小接她下課,不然她就要在校門口等待😆

為了能讓芊芊一下課就看到媽媽和妹妹在門口等她,5:32接到彤彤我就把她放到推車上狂奔到國小⛹️‍♀️
還好5:39就到國小,大概等了2mins就看到芊芊出來了🥰

6:00到家馬上讓兩姊妹吃飯(我五點先把飯煮好),因為芊芊週二要上跳舞不會進安親班,所以變成功課要在家裡完成,現在已經洗完澡檢查完芊芊的功課陪她默課文,有兩個小孩的生活就是這麼樸實無華啊哈哈😄
🎀今日影片都在IG⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

至於為什麼不騎機車呢🛵
因為我到現在還不敢載兩個,頂多載一個芊芊而以,而且老公一直覺得騎機車載小孩是件很危險的事情⚠️
但下班時間開車更久,就只好靠我自己的兩條腿啦哈哈

照片是開學前芊芊彤彤去拍小隊福 Super Dear Family的童裝,其實和老闆是在105年拍芊芊週歲抓週時認識的,真正開始合作是在彤彤四個月左右時,老闆和老闆娘真的是大好人,和我們一樣有兩個女兒,衣服更是嚴選親膚紗內裏、透氣吸汗,從設計到製造完全台灣製造MIT,適合肌膚敏感的寶寶！背後的拉鍊更是使用YKK，滑順好拉更不怕卡住,好看又好穿喔😍

#照片還有很多等之後再慢慢分享😘
#祝大家教師節快樂💗

大排長榮也有開箱影片！長儀輪停靠台北港，台灣的第一艘2.4萬TUE巨輪長範輪在七月下水，長儀輪九月下水，我們到台北港直擊！全部影片圖片都是自己的手機拍攝，美照不斷。

本集另一個重點，就是大家都很關心中國這次大限電，為什麼我們認為這次限電正在演變成第二次的大排長榮事件呢？

✔ Emmy要開箱長儀輪？！
✔ 中國大限電會造成第二次大排長榮？

如果大家想看最專業、詳細的航運股分析，那大排長榮系列的影片就是你的最佳選擇，我們把影片的連結都放在下面喔~

幫大家複習一下長榮影片👇👇
大排長榮？大牌長榮！曾卡住長江口的航運界金童深度解密蘇伊士運河事件｜大排長榮1
https://lihi1.com/lvFwi
大排長榮塞子拔了，航海王竟開始飆高，航運股還可再買？｜大排長榮2
https://lihi1.com/App5R
長榮、陽明、萬海的終點在哪裡？｜大排長榮3
https://lihi1.com/rOloc
長榮將會超越陽明、萬海？航運三雄攜手一飛沖天！｜大排長榮4
https://lihi1.com/iJ4xc
長榮再漲，張國煒開公司沒賺錢，竟將成首富家族？大排長榮5
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長榮、陽明、萬海股價破百還會再漲嗎？塞塞塞港，持續噴出的大排長榮6！
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長榮、陽明、萬海超漲了嗎？全球航運財報深度解析的大排長榮7
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長榮、陽明、萬海前進主升段！原物料＋高通膨不會結束，穩定支持高運價！大排長榮系列8
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航運股價還會再噴？萬海長榮陽明營運解析｜大排長榮系列9
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長榮陽明萬海航運股誰將勝出？市值爭霸戰陽明篇｜大排長10
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浴火重生後陽明能夠超越長榮和萬海？航運股爭霸之大排長榮11
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長榮陽明萬海被拜登殺航運股運價？滯港費問題深度研究之大排長榮12
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破解航酸：董娘解質是要賣股？長榮陽明萬海航運股完了？大排長榮13
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航運股大海嘯，長榮陽明萬海要賣掉還是加碼？大排長榮14
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獨家深度解析/壓艙水與減碳令將長期改變航運股命運！長榮陽明萬海持續高獲利的關鍵？｜大排長榮15
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史上最大塞港/全美庫存創新低/Delta 病毒肆虐/連阿里巴巴都撞船，長榮陽明萬海能再創高峰嗎？大排長榮系列16
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打臉騙航運股船票外資，獨家缺櫃秘聞，長榮陽明萬海要逆轉了嗎？｜大排長榮17
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台積電重返榮耀後，長榮陽明萬海能跟上嗎？MSCI可信嗎？散裝航運可買嗎？大排長榮19
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長榮陽明萬海聖誕旺季前會上漲嗎？高雄港會隨航運股重返榮耀嗎？大排長榮20
https://lihi1.com/v9jxE


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第一次買小Yuki的嬰兒床🤩 台北家裡放不下沒關係，直接整箱打包運回台南老家！

這也是我第一次組裝嬰兒床，比想象中還要簡單，兩側還可以放黑白卡，小Yuki睡起來超舒服的樣子，連我都想要躺進去了😂

晚上把小孩丟包給公婆，來個夫妻倆久違的法國料理約會🥰

這次選用的嬰兒床是Cani生活有機棉的嬰兒床，除了是用 A++級的櫸木之外，還可以做七段時式高度調整，可以用到之後當兒童書桌都可以😆

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▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了
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睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很捨不得的感覺，這就是可怕的 #綠島病 呀！

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►更多 #綠島 影片：
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ

►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:23 終於來綠島啦～
01:24 綠島必吃漢堡～【野浪也浪】
02:27 住宿開箱【星月屋】
03:31 乾爹時間～
05:53 來跳水囉～
06:14 大街上的車輪餅【遇島】
07:45 午餐【大叔夏麵】
08:57 颱風來襲～船票改了......
09:33 夕陽time
09:48 宵夜場taco【RGOGSH島嶼塔可餅】
10:38 新開的貨櫃酒吧【懶泥】
11:26 日出time
13:03 終於可以潛水啦～
14:00 感謝綠島💙💙💙

剪輯師：宏彬
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此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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影片關鍵字：
Greenisland 綠島旅遊 綠島住宿 綠島美食 打工換宿 Vlog

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber

音樂來源：Epidemic Sound