其實我嗰日落海游咗8個鐘嘅之前，都係一個靚仔黎嘅，有圖為証㗎，係上個月Menxpat嘅訪問之嘛。
M: MENXPAT ; A: Alex
M: 45公里環島游的挑戰，當初選擇到海上挑戰的原因是？
A: 其實是次籌款活動早從去年已經提出，恰巧當時是「點滴是生命」的20週年紀念，所以便希望以一次自發性的慈善活動，答謝機構在過去十多年為我帶來的體驗和視野。「回歸水世界」的想法，是源於07年與「點滴」到甘肅省探訪的一次經驗，當我親眼目睹當地居民的嚴重缺水情況後，這徹底改變了我，令我很想在20週年的重要時刻中，以「水」這個對於自己及機構雙方甚有意思的主題，構思一個籌款活動。至於45公里環島游的提議，其實並不是想要刷新任何紀錄，而是想要挑戰自己，因為我從這些年來的義工體驗中，明白到「要改變世界，先要改變自己」。對於接近二十年未有認真練習的我來說，絕對是一項挑戰。
M: 接觸慈善活動多年，化身成籌辦人，使命上有何不同？
A: 那份使命感其實依舊沒變，反而在是次籌備中，不時令我想起十多年來擔任活動大使的歷程。坦白說，起初的心態會認為是工作的一部分，只不過對象換成了有需要社群，結果接觸多了發現自己不知不覺地投入了，因為當中的所見所聞是我不能在其他工作領域中體會到。隨著累積了更多體驗，價值觀確實出現了很大的轉變，接觸過身體天生有缺陷、成長在破碎家庭的社群，令我明白到再多的名與利，也不及現時大家擁有的健康和美好的家庭生活。所以，如果說我幫助了機構，其實他們幫助了我更多。
M: 當初是如何接觸游泳？
A: 由於爸爸與爺爺都是游泳健將，而爸爸又相信 DNA 的因子說法，所以他一心認為我在游泳方面應該頗有天份。還記得家中一張照片，拍下了當時剛好「滿月」的我被爸爸用花灑沖頭淋，然後2歲時，爸爸已經帶我到泳池練習背泳踢腳。不過即使如此，從不信奉「望子成龍」的爸爸解釋，其出發點只是為我盡早培養興趣，所以他沒有強迫我接觸游泳，反而讓我慢慢摸索。
M: 想念游泳選手的生活嗎？
A: 一點兒都不掛念！因為以前練習是為了進步、挑戰自己，而當一個運動員停止練習就一定會退步，反而我在其他範疇，例如跑步，可以有更多的挑戰目標，但唯獨在游泳方面，我理解自己無法再進步，所以真的沒有。反而最近練習環島游，的確令我重拾當日的水準，可能有我12、13歲的水準吧！
M: 如何形容自己和水的關係？
A: 在水中，應該是我最有信心的一環。不論是體育精神、工作態度甚至自律的性格，都是受游泳所影響的。當年亦因為代表香港參加奧運，才讓娛樂公司看上再繼而成為藝人，所以老實說，眼前的一切都是游泳帶給我的。
M: 運動員的爭勝心，在慈善工作上有幫助嗎？
A: 自從入行之後，其實再沒有泛起任何爭勝心，甚至我懷疑自己早在運動員時期已耗盡所有爭勝心，哈哈。或許是我「面皮薄」的關係，還記得兒時在快餐店排隊，由於一直都有人在推擠，所以自己讓人先排隊以防再有人推撞，就連母親也不時揶揄自已：「在團體照中總是最容易看到你（方力申），你總是出現在左右兩旁，要不就出現在最前排蹲下身的位置」，所以要不是游泳的話，可能我比現在更「無咩所謂」。反而今次自發籌款，感覺到自己找回當日的那份爭勝心，即使練習到嘔吐，仍要堅持完成當日的訓練。所以，自己也想不到相隔多年回到水世界，那份鬥心依然存在，不過可以肯定的是，只限於水中才出現。
M: 陸上與水中的方力申，個性上有分別嗎？
A: 絕對有分別。以前的鬥心可以誇張來形容，還記得隊友曾經向我投訴：「你需不需要每個100米都這麼『博命』啊？練習而已，有需要嗎？」而我的答覆永遠是：「現在不拼命，比賽時何來本錢與對手拼命！？」當時的心態，就是每一塘都要贏，我甚至覺得練習相比比賽更具挑戰性，因為練習可以有千變萬化的 programme，可以有無盡的進步空間。還記得每逢星期五都是最辛苦的日子，隊友都嘗試找藉口避開練習，而我的心態，總是提醒自己前一晚要有充足睡眠，確保當日午餐要有充足吸收，然後期待放學後的練習。現在回想，簡直是瘋狂。
M: 紀律對你來說又是甚麼一回事？
A: 剛才提到退役了十五年時間，現在回想，其實出戰奧運時開始，我的運動量已經每年開始遞減，因為要同時兼顧游泳、學業及工作，時間上不容許我維持過往的練習份量，所以20歲後我已經慢慢放下了游泳。現在屈指一算，原來不知不覺已經離開泳壇接近20年。我很有印象，自己入行成為藝人的第一天，我便向體院申請取消自己的精英運動員獎學金計劃，原因是我認為自己開始工作賺錢，獎學金應該留給有需要的運動員；再者，當時選擇入行代表著事業才是自己的 priority，放在游泳上的時間、精神、專注力，也讓我不值得獲得分毫的獎學金。即使，當時我仍然是香港紀錄保持者，也無阻我下此決定，這就是我對自己的要求，直到現在也沒有改變。
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Photography: YiYiu Lam
Styling: Swing Ngan
Hair：Vince Pang & Kin @ IL Colpo Platinum TST
Makeup：Yen Lai
Design: Tanna Cheng
Special Thanks: 方力申 Alex Fong ; W Hotel Hong Kong
