中風康復週記
從我中風後，老婆費心幫我探聽與安排了許多輔助療法，除了原本的物理及職能治療以外，還另外加上了針灸及經顱磁刺激。中間也嘗試過了機器手及機器腳，只是經過醫生評估效益，認為幫助不大，所以停止。之後在醫生的建議下做了靜脈雷射的療程，類似靜脈注射，原名為Intravenous Laser Irradiation of Blood (ILIB)，利用先進的生化雷射照射療法來淨化血液，可以提高血液含氧量、降低血液的濃稠度，並提升細胞的活性，而讓身體達到自我修復的平衡，可作為輔助及保健的預防醫療，目前療程也開始了兩個月！
在聖諦亞診所，從功能醫學的角度切入，讓我了解生活與飲食習慣對健康影響的重要性，而讓我印象深刻的是急慢性過敏源的報告，了解到環境上我對塵蟎過敏外，我也對我常吃的牛奶、蛋黃、蛋白、紅豆、綠豆、黃豆、奇異果過敏。經過康醫師說明後我才了解如果每天把這些讓身體發炎的食材吃下肚，讓這些過敏源透過腸道進入到血液中，會擾亂免疫系統，造成血管一直處在發炎階段，所以需要盡量避免這類食材，才不會分散了身體的修復力。
而對於牛奶和蛋類過敏，意味著我對於所有乳清過敏，所有品牌的乳清蛋白全都不能飲用；而蛋類製品也要避免，如雞蛋，含有蛋類製作的麵包也是！所幸除了鱈魚和鰻魚以外，我對所有肉類皆為零過敏現象，因此現在三餐都靠魚、雞、牛、豬等肉類，也經過營養諮詢，聽從營養師的建議，從修正飲食習慣外也學習到食物輪替、多樣化的重要性，執行到現在我發現有慢慢感覺到身體狀況的改變，以前容易餐後放臭屁，現在這種狀況幾乎消失，隔天的排泄情況也很良好，沒有惡臭。
現在期待的是半年後的過敏源複測結果，也許到時候奶蛋已經可以吃，或是兩三天吃一次，不然沒有奶蛋的日子，還真是有點乏味啊，哈哈！
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