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Jack In The Gym 傑克在健身~女性健身房，專業教練1對1指導

🧑‍運動會讓身體健康，但無法雕塑曲線，現在越來越多人在運動時注重曲線雕塑，但你以為在跑步機上跑跑步，還是吃少一點讓自己瘦，就會讓曲線變好嗎 ?我還真的是這樣想的哩~哈哈哈，
其實只是瘦線條並不會變漂亮，所以當然要來找專業的來指導一下啦!!🔧
Jack In The Gym 傑克在健身(中壢館)，教你運動還會讓你的曲線更加的美麗，瘦的健康也瘦的漂亮!!👩‍🎤
這裡的教練都是有經過專業訓練考得證照，還有參與各式的健美比賽，得到無數的獎牌呢!🥈🥉

!👟這一次來到Jack In The Gym 傑克在健身讓我覺得1對1的教學真的很不錯，專業的指導也讓我了解到更多的健身小知識，運動的的也很開心。^^🏅🎖🏆🥇

現在的人都比較主重健康，健身的關念也越來越普及，這裡是專為女生設計的健身訓練中心，很多女性會帶著先生跟男朋友一起來，想要瘦的健康又可以雕塑曲線嗎?👙專業級的教練，安全有效率的訓練，來到Jack In The Gym 傑克在健身會給你滿滿的收獲唷!!👑

Jack In The Gym 傑克在健身(中壢館)
地址:(郵遞區號) 320桃園市中壢區中山路536號3樓
電話: 0928 138 358

網站: https://www.facebook.com/JACKINGYM.TW/?ref=bookmarks
https://j98142002.pixnet.net/blog/post/225116541

人生學無止境，健身的路是一輩子的
當你懂得越多，就會知道真的可以活到老學到老，而且這輩子都學不完～

這次來中壢TRUE YOGA FITNESS場館體驗運動～以前有一、兩年是全真的會員，超愛他們的瑜珈課（還有熱瑜珈）真的非常專業，而且團課的師資也是一流，這間健身房在我心中一直是高水準的代表👍🏽

這次來真的大開眼界，由Ryan 教練帶我練-VIPR （像火箭炮的器材）依照我的強度安排訓練菜單（絕對不輕鬆🤣
對我來說完全是新的運動模式！很久沒有訓練這麼有感、爆汗成這樣了😵練完超爽，學到更多專業的知識。
完全是充滿知識與開創新的訓練模式，正能量的一天～

永遠都要跟比你厲害的人學習
桃園&中壢的朋友有福囉🥰全真瑜珈現在有優惠活動（價值5900元）
1️⃣單一會館會籍一個月(桃園會館或中壢會館)，團課不限堂數
2️⃣一對一私人教練課程一堂+IN BODY身體組成分析一堂
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✨湊滿3300結單，一人限買一次，可以搭配保養美容一起購買

桃園中壢的朋友們快來一起運動，還不上課給他上到爆😌

@全真瑜珈
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一家四口，二天一夜全包式旅行，只要$5800元，當時看到這訂房優惠時，立馬下單。

以下全包：
✅入住十七坪行政套房
✅提早下午一點即可入住，延後退房時間到隔日下午三點。
✅入住當日下午4~6點，享受Happy Hours免費品嚐自助式精緻小點、飲品、餐前酒​及紅白酒無限供應。
✅品坊西餐廳享用自助晚餐。
✅品坊西餐廳–活力Buffet早餐。
✅ 搭乘小巴到竹圍漁港，跟著主廚逛市場。
✅五星烹飪教室課程，跟著主廚做料理。
✅味坊中餐廳享用家庭桌菜。
✅住宿期間，皆可免費享用飯店設施，包含In Balance GYM 健身中心、室內游泳池、9樓精英會。

飯店人員告知，接下來還有更多優惠活動。

http://www.mylovefamily.tw/?p=91082

黑夜籠罩之後，熟悉的日常逐漸褪色。
清楚地感覺到自己正穿越扭曲的時間與畫面，
在那裡，我遇見另一個你，比記憶中更加鮮明，
也遇見另一個我，比想象中更加勇敢，
一起往規則改變的未知前進。

睜眼的那一刻便越過了黑夜。

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大象體操2021年度單曲《穿過夜晚》，創作始於與日本樂團toe在疫情期間舉辦的線上合作演出。與toe的團員討論後，取樣其經典曲目 "Two Moons" 的木吉他音軌重新創作，除向喜愛的樂團致敬，也以大象體操的器樂特色詮釋夢境虛實交雜的獨特場景，為探討夢境作為主題的下一張專輯揭開序幕。

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“Go Through the Night”

When the night fell, the familiar daily life gradually faded.
I could feel the passing through distorted time and picture.
There, I met you, more vivid than I remembered.
There was another me, braver than ever.
Together, we walked toward the unknown, where the rules were changed.

The moment we opened our eyes, we have gone through the night.

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Stemming from their recent collaboration with the Japanese band toe, Elephant Gym’s new single “Go Through the Night” fluidly interpolates the classic toe song “Two Moons” into their unique scene where reality intertwines with dreamworld illusions.

Peppered with chopped samples of the acoustic guitar from “Two Moons,” the Taiwanese trio’s expansion on their beloved song is stamped with KT Chang’s signature basslines that twist nimbly into her brother Tell’s gorgeous piano melodies. While glued together through drummer Tu Chia-Chin’s tactful, pinpoint-precise drumming, the song maintains a dreamlike air, with passages shifting inexplicably and abruptly in a way that still feels natural.

This blurring of boundaries between Elephant Gym’s dreamscape and reality is the central theme of “Go Through the Night,” and doubles as the band’s opening statement for their upcoming album centered on dreams.

◎數位平台聆聽 Listen on Streaming 🎧
https://lnkfi.re/GoThroughtheNight

◎Purchase it on Bandcamp ⬇️
https://elephant-gym.bandcamp.com/album/go-through-the-night

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🔥 新單曲全台巡迴場次&售票連結🔗

5/07（五）台北 海邊的卡夫卡
5/08（六）桃園 ThERE
5/09（日）新竹 彌聲
5/14（五）高雄 百樂門酒館
5/15（六）彰化 福大祿昌
5/21（五）台北 樂悠悠之口 光復南
5/23（日）台中 Legacy Taichung chako
5/29（六）台南 TCRC Livehouse
5/30（日）高雄 百樂門酒館
6/04（五）台北 Revolver
6/05（六）台中 洞穴 The Cave
6/12（六）台南 Seety新城視
6/13（日）台東 鐵花村音樂聚落

◎購票連結－http://bit.ly/GoThroughTheNight
◎iNDIEVOX購票系統、7-11 ibon購票
#新單曲全台巡迴售票中 #完售倒數

【音樂製作 Music Production】

製作 Producer：大象體操 Elephant Gym
作曲 Composer：大象體操 Elephant Gym
編曲 Arrangement：大象體操 Elephant Gym
鍵盤 Keyboard：張凱翔 Tell Chang
電貝斯 Electric Bass：張凱婷 KT Chang
鼓 Drums：涂嘉欽 Chia-Chin Tu
取樣 Sample：”Two Moons” by toe, used by permission of Machupicchu INDUSTRIAS Inc.
錄音工程師 Recording Engineer：陳瑩哲 Ying-Che Chen
錄音室 Recording Studio：大象體操錄音室 Elephant Gym Studio
混音工程師 Mixing Engineer : 陳文駿 AJ Chen
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer : 王秉皇 Ben Wang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio : 洋活音樂 SeaSide Mastering
樂團經紀 Band Manager：伊晉褕 Eric Yi

【MV製作 Music Video Production】

－On Set－
Cheng-Wei Liu｜Chun-Chieh Wang｜Dou Tung
Jamie Kao｜Marcus Jheng｜Sebox Hong｜Sid Lin

－Post－
Abby Wan｜Phoebe Lu

－Equipment－
Fang-Yu Su｜Gafferland｜GPS Studio｜Merry Go Round Inc.

－Location－
Kaohsiung VR FILM LAB

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今次我想拍攝一系列的榴槤甜品特輯，除左day day check in 主理人Echo妹之外，今次仲有新加入的靚女空姐拍檔Katherine C，唔知大家又鍾唔鍾意佢嘅表現呢？（可能你地唔鍾意我比較多lol）

今次我地美食兵團既然要主力介紹榴槤美食，梗係要介紹d大家最在乎嘅野，就係食左唔會肥嘅Mamma Mia Gelato 雪糕呀～～～ 即刻黎睇下我地最新一集嘅節目內容啦～～


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【香港篇】 各集內容 -

榴槤特集 ↓
榴槤飄香下午茶 - https://youtu.be/i3PXZMesnWI
榴槤Gelato雪糕 - https://youtu.be/2oxENCBCmAE

漢堡獵人 ↓
全港冠軍漢堡店 - https://youtu.be/kTpj5lkHPrQ
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大角嘴隱世手工漢堡 - https://youtu.be/wLZAHgBHVj8
長沙灣鄰居漢堡 - https://youtu.be/2vkJSrH4p6M

泰夯蝦流水蝦燒烤 - https://youtu.be/IqmFyasz79M
世界末日的美食 - https://youtu.be/Y4kQaoHXcWY
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地獄廚神 EGL日本水果 - https://youtu.be/8mkPJbKYqzs

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【東京篇】 各集內容 -
第一集 [船橋駅]：https://goo.gl/YqEzGQ
第二集 [乃木坂&池袋駅] ：https://goo.gl/n2j53j
第三集 [下北沢]：https://goo.gl/jFzJVV
第四集 [上野 池袋 新宿]： https://goo.gl/9aqs73
第五集 [築地市場 1]：https://goo.gl/3GDPEC
第六集 [築地市場 2]：https://goo.gl/ZCJqPJ
第七集 [原宿] ：https://goo.gl/332lVl
第八集 [新宿深宵美食] : https://goo.gl/f6lfBJ
第九集 [武藏境]：https://goo.gl/OjiQCk
第十集 [梅丘]：https://goo.gl/uvngD5
第十一集 [新宿深宵美食 2] : https://goo.gl/XmAVMt
第十二集 [東京優質膠囊] : https://goo.gl/Rnh8Ey

大象體操入伍前最後全台巡迴！「角度」 亞洲巡迴經歷日本東京SOLD OUT、 大阪、名古屋、香港SOLD OUT、深圳、廣州、重慶、成都、上海、北京，終於回到台灣。即將休團的大象將帶著蛻變後的新曲及完整演出與大家見面，並希望藉此和一路相挺的你們說聲謝謝，相約未來再見！

Last Taiwan Tour before military service! “Elephant Gym Asia Tour” has been to Tokyo , Osaka, Nagoya, Hong Kong, Shenzhen, Guangzhou, Chongqing, Chengdu, Shanghai and Beijing. Finally we are back to Taiwan! We will present our new songs in this tour. Ｗe wholeheartedly invite you to come have fun with us.

製作Produce: 大象體操Elephant Gym / 切音樂電影有限公司 Che Studio
導演Director：李彥勳 PHM Lee Yen Hsun
剪接Editing：盧姵文 Phoebe Lu
攝影Cameraman：李彥勳 PHM Lee Yen Hsun
11/21 Fri 花蓮Hualien - 璞石咖啡/私訊購票
https://www.facebook.com/jadecafe?fref=ts

11/22 Sat 宜蘭Yilan - 賣捌所
http://thewall.tw/shows/1099

11/28 Fri 桃園Taoyuan - ThERE
http://tickets.books.com.tw/progshow/03080101824390

11/29 Sat 台中Taichung - Legacy
http://www.indievox.com/legacytc/event-post/15522

12/12 Fri 台南Tainan - TCRC livehouse
http://www.indievox.com/tcrc2007/event-post/15428

12/13 Sat 台東Taitung - 鐵花村
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