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愷子Dcard文章
1. 如何靠間歇性斷食減重30KG？
► https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229297830-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%9D%A0%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B8%9B%E9%87%8D30KG!%EF%BC%9F
2. 你的間歇性斷食，做對了嗎？
► https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229847929-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%EF%BC%8C%E5%81%9A%E5%B0%8D%E4%BA%86%E5%97%8E%EF%BC%9F-%E3%80%90%E9%9D%A0%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B8%9B%E9%87%8D30%E5%85%AC%E6%96%A4-Part2%E3%80%91
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延伸閱讀：別再擔心餓肚子 - 神奇的間歇性斷食法
►https://inyoungathletes.wixsite.com/website/blog/%E5%88%A5%E5%86%8D%E6%93%94%E5%BF%83%E9%A4%93%E8%82%9A%E5%AD%90-%E7%A5%9E%E5%A5%87%E7%9A%84%E9%96%93%E6%AD%87%E6%80%A7%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95
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【iYA的社群媒體】
官方Line@►@ycr9666p（前面記得加小老鼠）
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1. 如何靠間歇性斷食減重30KG？
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2. 你的間歇性斷食，做對了嗎？
► https://www.dcard.tw/…/229847929-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%96%9…
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Dcard午夜實驗室 ✨
MeMe直播 - 就是睛采 校園新偶像LiveShow大成功🎉

身為MeMe直播主一員，兼舞台活動主持人，這兩天的感想只有「感謝有這樣的舞台讓所有熱愛表演的人，都有展現自己天賦的時間」!

而且我也感到與有榮焉，連同校園新偶像，大家表現都好棒!一站上舞台他們就盡情的展現自己，相信她們的自信與舞台魅力都有傳到現場民眾及直播鏡頭前的你吧!

其實這兩天的主持我真的超緊張的，因為直播主跟以往受訪的線上藝人不同在於，線上藝人有很多公開的資料可以當作受訪內容，而且每個直播主都是粉絲心目中超級的男神/女神，要如何讓受訪者放輕鬆，甚至也要考量到採訪內容得讓他們的粉絲，以及主辦單位也都滿意，難怪前一天我大失眠睡不到五個小時!

還好是表演者大部分都打過照面部分也有交情，可以讓我有比較多的發揮空間，不然其實我80%都是靠感覺即興發揮，只希望節目效果若有得罪受訪的直播主同事的話，請多包涵阿~(第一天比較失控，言不及義的)

在訪談節目中聽過一句話，主持人是服務業，在舞台上主持人的工作就是要將受訪者擺在第一位，把自己擺在最後，期許自己要更加進步阿!希望在有互動的主持能達到不會緊張的境界!

在這邊也要恭喜 米粒Millie 是MEME直播即將要發行首張數位單曲 #蛻變 的直播主，也將在12/15與同是實力派歌手紀妍-G.Ann開演唱會啦~(http://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000019244)

魅音風尚-直播新世代 旗下的主播都好會唱又富有舞台魅力
@楊楊-小賢 (MeMe ID：1419249)
蔣小玉E-Jay (MeMe ID：1426715)
魅音晨晨(MeMe ID：1417910)
#真真(MeMe ID：1325555)
火紅家的女神👇🏻
LINA 黎娜 (MeMe ID：1560636)
采乙 (MeMe ID：1565640)

@JY佳祐 (MeMe ID：7142203)

#崇右影藝科技大學演藝事業系熱舞社
#劉盛威 (MeMe ID：8201711 寶貝娜娜 💬 IG：yatkinana)
#林芙利(MeMe ID：8168070 梅 💬 IG：oop.s.hara)
#台北醫學大學
#楊詠程 #不是因為天氣晴朗才愛你 (MeMe ID：8138430)

也要謝謝我們MeMe戶外轉播、支援現場攤位的工作人員，辛苦啦🙇‍♀️

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