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#在魔王城說晚安 #魔法少女小圓
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昨天晚上睡前，我去親一下阿瑋道晚安（這是我們的習慣，睡前一定要親一下）。他突然抱住我說：「辛苦了！」。他不是一個會說甜言蜜語的人，他知道我真的很累，要顧小孩又要開團。聽到這三個字，這十幾天的辛勞都沒那麼辛苦了，因為有個人陪在我身邊，懂我、陪我。

前幾天難看到宅女小紅的貼文說：就算你變潑婦老公也不會體諒你。我看到整個大笑😂

（還好我老公會體諒）

上星期某一天我真的被兩小氣到整天在發飆。但我會克制不對老公發飆。因為那不是他的問題。對他兇只會把家庭氣氛搞砸。大家還要24小時相處很久，維持家庭和諧很重要。

（婚姻是需要經營的）

現在看起來6/14應該還無法解封，各位先生們，抱抱老婆，跟老婆說聲辛苦了！

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⏰提醒大家，今天有兩團要收單囉

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👉 糜家庄砂鍋粥+雙月椒芝拌麵 (6/7收單)
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👉 加護靈 (6/3收單)
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👉 防曬防蚊用品(6/8收單)
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👉 易牙居港點-冷凍宅配 (6/30收單)
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WFH加上小孩在身邊的爸媽們，你們都還活著嗎?
為了全家人的身心健康，閉關幾天我們家的標準就降低多少….

一天吃一包餅乾? 早已吃了2345包
一天看30分鐘電視? 是早中晚各30分鐘…
堅持三餐自己煮? 老公在家才follow lol 在家上班+帶兩個小孩再煮飯，我根本不用活了=..=

放寬心，不要跟自己過不去了! 非常時期就要有非常作法挽救家庭、挽救婚姻，趕快來看瑄媽搜這一系列集寓教於樂的影片、教材清單堵住孩子們的嘴！！有英文課程、故事、著色本、走迷宮等等，希望大家這兩週打怪順利

✨防疫打怪清單 (截取部份內文，詳細內容看文章) https://liveandlearn0.pixnet.net/blog/post/353667967
✨也歡迎分享你們手上的育兒好貨

✔️Youtube 兒童影片推薦
1.Blippi 大推，瑄寶近期最愛，雖然不是卡通但演得很生動，主要用英語教學生活英文
2.Kids Academy 短影片大約都在10分鍾以內，內容有英文歌、故事、簡單科普和西洋棋教學。
https://www.youtube.com/channel/UCqb89GqploCXgz4lsdR-_ww
3. Super JoJo 透過音樂故事教導小朋友正確觀念 例如 不要幫陌生人開門、玩具不要亂放踩到會跌倒，適合1~2Y的小朋友
https://www.youtube.com/channel/UCHN9P-CQVBQ1ba8o1NQJVCA
4.KidsTV123 字母、數字教學，內容簡單適合1~2Y的小朋友
https://www.youtube.com/user/KidsTV123
5.Fancy Nancy 迪士尼女孩動畫，音質較差，但女寶很愛
https://www.youtube.com/channel/UCstUMe7ZD56h7odG5O40W1w
6.Super Simple Songs 英文歌曲為主的影片，藉由歌曲衍伸出動畫影片
https://www.youtube.com/channel/UCLsooMJoIpl_7ux2jvdPB-Q
7.Numberblock 用生動活潑的方式教小朋友數數、加減乘除 、數字的觀念
https://www.youtube.com/channel/UC8yD8tJ23VhoPSLbxTDLaiw
8.Alphablocks 跟上面的影片類似，不過是教小朋友自然發音、拼音，適合ABC已經很熟練但還不太會發音的小朋友
https://www.youtube.com/channel/UC_qs3c0ehDvZkbiEbOj6Drg

✔️Youtube
1.花媽家說故事（中文）
https://www.youtube.com/channel/UCNEAjRXzNApfUeSi6tSXesg/playlists
2.Read to your bunnies 晚安故事（中文）
https://www.youtube.com/channel/UCEGdohZYZ9lf8htiogEEu7w
3.Brightly Storytime（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者
https://www.youtube.com/channel/UCvQagFNHMrGgQpYunk4rHXg
4 KidLit TV（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
5.Just Book Read Aloud （英文）英文繪本朗讀
https://justbooksreadaloud.com/
英文繪本朗讀，雖然裡面是影片但不建議給小朋友用看的（影片很晃會頭暈），外國人正港音調，聽起來很舒服！故事有分短中長可依照小朋友程度選擇。
6.Amazon Audible免費故事（英文）， 有分little listeners、elementary、teen等等，裡面有芝麻街很適合小小孩 https://stories.audible.com/start-listen
7.小太陽4-7歲兒童雜誌音檔（中文） https://mag.kimy.com.tw/?fbclid=IwAR0SWzBCN18hbzexT7V-dvjYLtbPcFDX8MMrUCVR04zZvp1XD041MhdU31Y#/recommend

✔️Podcast 中文故事
1. 維多叔叔的故事歡樂車
2. DaDa阿姨說故事
3.喜爸爸說故事
4.霧鹿讀繪本
5.強哥說故事
6.故事爆米花
7. 經典101 說給孩子聽的有聲書
8. 星星姐姐故事中
9. 森林賽車手的繪本故事時間（大多是繪本朗讀）

✔️Neflix 兒童影片推薦
1.Ask the StoryBots
2.Earth to luna
3.Rhyme Time Town

✔️親子運動影片推薦
1. 親子居家運動影片 The Body Coach TV - Kids Workouts to Do at Home
https://www.youtube.com/watch?v=d3LPrhI0v-w&list=PLyCLoPd4VxBvPHOpzoEk5onAEbq40g2-k
每個片段大約15分鐘左右，讓大人和孩子一起動起來
2. 小小運動 Little Sports
https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg/featured
喜歡看動畫片或是打電動的孩子跟著這個影片運動，整體看下來有種打switch 的感覺! 由可愛的動畫帶動孩子練習，裡面有關卡、計時會刺激想運定的心，動作清楚簡單小小孩都可以理解，適合剛入門運動的孩子，不過裡面還是有些訓練核心的動作，確實做完一定可以爆汗。
3. Zumba 小朋友版 Zumba Kids - I like to move it
https://youtu.be/ymigWt5TOV8
4. kidz bop kids 兒童街舞
https://www.youtube.com/user/KidzBopKids
5. 舞蹈學校暖身舞 Easy Kids Dance Warming Up
https://youtu.be/C_el3h46_kQ
6. 中文律動影片 (類似學校健康操)
https://m.youtube.com/watch?v=WnMXGrlGhQ0
7. SamCam舞蹈教室
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured
喜歡愛紗公主的孩子們不要錯過了，這影片根本公主養成班! 主打迪士尼公主系列的舞蹈、律動教學，大多以芭蕾為主，可以讓孩子跟著唱唱跳跳。影片中會帶入一些故事、歌聲不是像上面那種直接爆汗的運動!
8. 兒童故事瑜珈 A Cosmic Kids Yoga
https://www.youtube.com/channel/UC5uIZ2KOZZeQDQo_Gsi_qbQ
老師邊說英文故事邊帶簡單瑜珈，強度很低、適合睡前培養睡意那種，不會跑跳到流汗。

✔️免費線上課程
1. Art for Kids Hub免費畫畫課
https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2. LUNCH DOODLES with Mo Willems
https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3. 巧連智 疫假期間，週一至週五每天早上10點和下午3點，免費課程
https://www.youtube.com/channel/UCnjadOj5qlKXsTAXPSwc67A
4. 公視三台播出疫情期間節目給國中小學生看

✔️免費著色下載
1.冰雪奇緣著色 https://reurl.cc/0oXOv9
2.佩佩豬著色 https://reurl.cc/AgGyD8
3.媽媽很愛的「好餓毛毛蟲」著色 https://reurl.cc/arGr7Q

✔️免費學習單下載
1. Education.com 大推這個網站!! 兒童學習單下載列印，有著色、連連看、走迷宮、數學練習、摺紙練習，中英都有。關鍵字搜尋Math、Science、Fine Arts、Foreign Language 等試試。
https://www.education.com/worksheets/
2. krazydad.com 益智類型學習單，有數獨、走迷宮、拼圖等 https://krazydad.com/
3. NASA Coloring Pages有著色、連連看 https://spaceplace.nasa.gov/coloring-pages/en/
4. Mapscaping 免費立體摺紙地球儀模型
https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5. Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6. Teacher by teacher 進階版付費學習單，主題有英文、數學、科普、心靈、英文詩詞等
https://www.teacherspayteachers.com/
7. 日本學習單 數字1-5練習
https://happylilac.net/yw1604131121.html
8. 日本學習單 數字6-10練習
https://happylilac.net/yw1604131423.html
9. 日本學習單，有空間概念練習、數字練習
https://happylilac.net/kisetsu-sozai.html
10. 韓國學習單，有順筆練習、簡單加減法
https://mrsj.tistory.com
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🌟早餐簡易食譜
浮誇系火腿起司蛋捲 https://reurl.cc/rg5pMx
軟Q粉漿蛋餅 https://reurl.cc/mLlkoV
鮪魚玉米吐司盅 https://reurl.cc/EnXn2a
鮭魚海苔飯糰 https://reurl.cc/6agMA5
金沙芋泥吐司 https://reurl.cc/ogD6NV

🌟適合親子烘焙下午茶食譜
純鮮奶奶酪 https://reurl.cc/mLZLqV
氣炸地瓜球 https://reurl.cc/bX6gME
氣炸蝴蝶千層酥 https://reurl.cc/yEy0xy
小Ｖ蕾絲餅乾 https://reurl.cc/Nrag55
古早味芋泥餅 https://reurl.cc/5rgQjz

🌟適合正餐的簡易食譜
不失敗冰花煎餃 https://reurl.cc/Ak0GNK
彩色麵疙瘩 https://reurl.cc/0jok8l
超下飯滷肉 https://reurl.cc/O0bgOX
日式溏心蛋 https://reurl.cc/4agOx2
味噌雞肉炊飯 https://reurl.cc/eE5g1L
滷牛腱 https://reurl.cc/83lRdR
如何快速上菜 https://reurl.cc/kdljxr

🌟簡單不失敗。生日蛋糕系列
氣炸杯子蛋糕 https://reurl.cc/lRLOLv
起司奶蓋戚風蛋糕 https://reurl.cc/KA6o6R
藍莓乳酪蛋糕 https://reurl.cc/MA7o7n
巴斯克乳酪蛋糕 https://reurl.cc/YOlb2x
老奶奶檸檬蛋糕 https://reurl.cc/W3ENLy

✨隨時更新防疫打怪清單全系列，歡迎珍藏分享
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#WFH #打怪日常

影片為8月底拍攝，人生首次坐保時捷太帥啦感謝觀眾!! 9/14跟15生日直播大家記得喔~
《一天三餐爌肉飯》: https://www.youtube.com/watch?v=HYJOpnZdIPg
《觀眾來信就直接被求婚》: https://www.youtube.com/watch?v=yRdRRpDJq88
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綠眼鏡忍村賣場 : https://shopee.tw/shop/1457753/

【遊戲頻道綠遊鏡Games】: https://www.youtube.com/channel/UCV6PHNOHkr1T8mijweYTEGQ
【動漫頻道綠油鏡】: https://www.youtube.com/channel/UC4uIjVAU3jlw1aVAW_xIkyQ

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#觀眾來請客 #保時捷 #鰻魚 #晴山蓋飯

-抽煙飲酒有害健康 請勿模仿-

“生命裡總會出現一段若即若離的關係，人生裡最重要的力量，偏偏都跟那個人有關，這是一首預先練習說再見的歌，總有一天，我們會在對方的位置上，豁然明白到愛還有其他面貌。”

MV特別找來Jojo吳俐璇主演兼參與腳本創作，從她的角度說一個稍縱即逝的理想與若有似無的愛情交纏的故事。生命裡總會出現那樣個人，可能讓你仰望，也可能讓你找回昨日，在彼此人生的轉折點相遇，走了好長的一段路。

而這首歌要說的，也不過是這樣的一件，在城市的每個角落裡，一再發生的untold story。

《C班人生》專輯數位聆聽 ? https://rock-mobile.lnk.to/cforcat
購買實體專輯 ? https://shop.needle.my/lifestyle/80-colbiec.html

#C班人生 #專輯主打 #不如我繼續累積滄桑 #Colbie王思涵
＿

不如我繼續累積滄桑

太靠近 我會心慌
太疏離 我也會不安
想拿捏這距離 多難

我們的 美好時光
也許是 自己的想像
我手指著月亮 對你 撒了謊

街道那麼長 話題已說完 卻 不捨得
說一句晚安
如何讓心跳 恢復正常

日復一日 想了 又想 再推翻
我的生活 平凡 簡單 不願中斷
別用溫柔試探 我的敏感
又 故意 說笑話 突然轉彎

日復一日 想了 再想 不去想
就像你說 眼前的事 太多假象
不如你繼續追逐理想 不如我繼續累積滄桑

我 沒你想像中 孤單 我也很習慣
若 你對我有點 喜歡 謝謝你欣賞

不管 世界多野蠻 我 會抵抗
你也別投降
雖然我不是 你的太陽

日復一日 想了 又想 又再推翻
我的生活 平凡 簡單 不願中斷
別用溫柔試探 我的敏感
又 故意 說笑話 突然轉彎

日復一日 想了 再想 不去想
就像你說 眼前的事 太多假象
不如你繼續追逐理想 不如我繼續累積滄桑

你 寬厚粗糙的 手掌 搭在我肩上
說 遠方有一座 高山 要去看一看
說 遠方有一座 高牆 一起去推翻
說 我能不能夠 勇敢 為了你勇敢

＿

詞 / 丁丁
OP / Funkie Monkies Publishing Pte Ltd
SP / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan
曲 / Colbie王思涵
OP / Super Fun Entertainment PLT
SP / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan

音樂製作
製作人 Producer / Colbie王思涵 管啟源 Clement蕭啟賢
配唱製作人 Vocal Producer / 管啟源
編曲 Music Arrangement / Colbie王思涵
吉他編寫 Guitars Arrangement / Dave Kitzkiniki
木吉他 Acoustic Guitar / Shamril
電吉他 Electric Guitar / Dave Kitzkiniki
低音吉他 Bass / Daniel Foong
鼓 Drums / Arthur Kam
和聲編唱 Backing Vocals Arrangement / Colbie王思涵
錄音室 Recording Studio / Bosh Production Studio RMP Riromuzik Playspace
錄音師 Recording Engineer / 偉傑 Billy Ong 王詩豪 Rozhan Razman
混音室 Mixing Studio / Bosh Production Studio
混音師 Mixing Engineer / Billy Ong 王詩豪
母帶後期處理 Mastering / CL TOH
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio / Mastering One

數位發行 / 香港商華納音樂出版有限公司台灣分公司
Digital Distributer / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch

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影像製作
出品 Production / 大茶飯娛樂經紀 Super Fun Entertainment PLT & 尋人影像製作 Searching Production Sdn Bhd
包辦燙衣的製片 Producer / 管啟源
順便側拍的監製 Executive Producer / 雷昇杰
腳本 Script / 管啟源 Jojo吳俐璇
其實是歌手的導演 Director / Colbie王思涵
副導演 Assistant Director / Shoo Jia Keng 丘家權
攝影指導 Director Of Photography / (第一天) Wong Jia Wei 黃家威 （第二天) Shoo Jia Keng 丘家權
燈光 Gaffer / Chia Teng Yen 謝秉原
燈光助理 Best Boy / Ong Kean Seng 王建升 Yew Kean Hean 尤鍵賢 Lee Weng Sheng 李永昇 Chen Shu Kam 陳樹金
攝製助理 Production Assistant / Ho Yue Qin 何悅沁
剪接與後製 Editor & Post Production / Colbie王思涵
化妝師 Make Up Artist / Sharman Yee @ PLIKA MAKEUP
髮型師 Hair Stylist / Kay Tuan @ CENTRO HAIR SALON
場地提供 / Terrasse Cafe & Bistro

領銜主演 Main Cast / Jojo Goh 吳俐璇 & Fabian Loo 呂楊

真的是酒客 The Actors / Team Barrel
Mak Wen Liang、Amanda Lim 、Lai Jin Leang、Nelson Chong、 Brian Soon、Shu Hui

特別客串 Special Appearance / Kelvin Tan

特別鳴謝 Special Thanks / 王愛玲的服裝提供 Kisson的調酒課程 Citta Bella