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維生素B1(硫胺素)0.33毫克
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不得超過規定的建議每日消費量!請將本產品放在兒童接觸不到的地方。
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舞台,不容許你有任何一點自我懷疑
#誰與爭鋒 #幕後寫稿記
這週賽事是我人生目前為止,最慘烈的一次舞台表現,事後老戰友 KJ說 傳來超對症下藥,讓我又想哭又想笑的一段話,內容是一位韓星在韓綜上的分享:
「在越大的舞台失誤,反而越能在DNA留下記憶,知道以後怎麼做才能更好。」
/
是呀!走過後想想,雖然這次跌得痛,但也狠狠地領悟了許多。那,這次舞台在我DNA留下的記憶是什麼?
那就是...「舞台,不容許你有任何一點自我懷疑。」
錄影的那陣子,自己的生活狀態,處於一個能聽見好多聲音的迷霧裡,覺得每個聲音都有其道理,盡其所能地想滿足,卻沒有好好面對自己,問問自己哪個聲音是該堅持的、是想堅持、是最適合自己的。
一邊懷疑著這樣做對嗎? 還是應該那樣做更好?
一邊說服著自己我做得到,又一邊不相信自己能做的好。
一邊逼迫自己先前進再說,又一邊茫然的不知道該怎麼跨穩步伐。
就這樣,不穩定到極致的內心狀態,一下就被舞台看穿,血淋淋的戳破,呈現出了不穩定到極致的表現。
/
那下次該怎麼做才能更好呢?
我想,那就是...未來在面對越大的挑戰,越要清楚自己的初衷和樣貌,清楚自己該堅持的選擇,然後打從心底的相信自己想相信的所有。
唯有你自己先相信了自己,旁人的相信才能在你身上發揮加乘作用,你所面對的挑戰才能有能量和機會回應你。
也許,這樣的相信無法保證你會戰勝,但絕對能讓你不因自我懷疑而事後懊悔,穩定的發揮出你當下能力所及的所有。
/
最後,言歸正傳,這次的比賽主題是城市行銷,我所要行銷的城市是新竹市,在賽前準備中,我也特地走訪了一次新竹,體驗到了新竹新舊交融,溫故而知新的魅力。
文中的照片是新竹市的幾處美景。下方為劉宥彤老師熬夜耐心指導下的精彩演說原文,真的感謝老師。
/
「減法思惟」的美麗都市-新竹市
大家好,我是劉千嫚,今天我想跟大家介紹一座以「減法思考」規劃,脫胎換骨的城市,那就是新竹市。我原本以為新竹就只有科學園區,就是面板,半導體和高科技,但在去過之後我發現,新竹的驕傲已不再只有護國神山,而是用「減法思考」找回了「人和自然間的和諧關係」,所以如果你想想在”一天之內”,體驗人文與自然融合的輕旅行,我向你推薦新竹市。
環抱新竹市的母親之河是頭前溪,頭前溪左岸有綿延10公里的綠色廊帶,這裹有親水的自行車道,有球場、有滑板公園,還有北台灣最大的海濱溼地,大家可以帶孩子來這裹觀察生態,全家一起看夕陽,迎著風騎自行車,或是漫步在新竹左岸。到了南寮漁港會接上17公里的海岸線,由溪入海,沿途有招潮蟹聚集地,海水退潮時「萬蟹奔騰」的景觀非常特別。
台灣四面環海,但過去卻沒有美麗的港口,減法思考的南寮漁港整建,最重要的是清埋淤積,恢復港口功能,不再用消波塊阻擋大家親近海岸,而是用石塊拼接了像魚鱗狀的階梯,被稱為魚鱗天梯。在南寮漁港附近是國際風箏賽場,五彩繽紛的風箏在藍天白雲的襯托下,令人心曠神怡。
回到市中心,從新竹火車站就可以延著新竹護城河往下走,新竹市是北台灣最早被建立的城市,在二十分鐘的步行距離內,擁有全台密度最高的古蹟聚落,可以看見清朝,民國時期及日治時代的建築。護城河沿途公園綠蔭,樹蔭下到處都找得到椅子坐,水中還有藝術作品,一條簡單的河為城市帶來了漂亮和感動,減法思惟是懂得重新活用文化資產,帶來新的生命力,而不是到處興建無用的蚊子館。
來到新竹市,也別忘了來看看全台灣最友善動物的動物園,新竹動物園不以珍奇異獸為號召,而是為動物建造類似他們棲息地的家,沒有高牆,沒有層層柵欄,這也是一種減法思惟,而這種近距離的接觸也會讓你覺很療癒。
新竹市擁有全台灣最年輕的人口結構,是一座活力城市,也擁有最進步的「減法思惟」,減法不是不建設,而是找回人與自然-水乳交融的生活方式,找回關於水,關於生態,關於歷史等環境和人們生活的關係,你只需要用一天來體驗新竹市,或許,你會一輩子想待在新竹市。
完全脫稿演出的演說連結:https://www.youtube.com/watch?v=703L6LBja2g&t=8s
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《荷蘭在線 Netherlands On Line》4/25
* 【奇觀在荷蘭!一艘超級遊艇於狹窄運河中穿梭】
攝影師Tom van Oossanen拍下了驚人的一幕——荷蘭Feadship造船廠建造的94米長的「Project 817」船被拖航通過狹窄的運河。
https://m.youtube.com/watch?v=tRmva-3e23E
據Oossanen,每年大約有4到6艘超級遊艇經過這條航線,然後再進行海上試航,試航通常在阿姆斯特丹進行。超級遊艇通過運河一直都很聲勢浩大,很多民眾都喜歡觀看。
航道沿線的一些運河僅比「Project 817」寬幾英尺,所以說在轉移過程中需要非常小心。Feadship表示,轉移超級遊艇所花的時間取決於幾個不同的因素,比如風向和橋梁通行安排,這可能需要2到4天,而「Project 817」的運輸大約花了4天時間。
* 【荷蘭鐵路機車工廠改造成蒂爾堡文化中心】
位於荷蘭北布拉班特蒂爾堡的LocHal,前身是荷蘭鐵路公司的主要機車工廠。建築設計秉承了可持續性理念,保留了經典的工業結構,將其改造成了新生活文化中心。
改造後的LocHal變成了一個以鐵路為主題的文化中心。設施內部包括了公共圖書館、區域文化和藝術知識中心以及像seat2meet的一系列共同工作空間。
作為一個公共集會場所,LocHal將大眾的生活聯繫在一起,為振興社區生活做出貢獻。
* 【由於英國脫歐,英國公司正向歐盟大規模轉移】
受英國脫歐的影響,英國約7400份工作已轉移到歐盟或在歐盟創業。由於新冠疫情的出行限制,一部分轉移行動被推遲了。
根據智囊團估計,將有超過500家公司將會從英國轉移到歐盟,這些英國公司轉移的城市主要有都柏林、巴黎、盧森堡、法蘭克福和阿姆斯特丹。
據研究統計,已有超過9000億英鎊的銀行資產從英國轉移到了歐盟,而保險公司和資產管理公司方面也有超過1000億英鎊的轉移。
預計將有300至500家規模較小的歐盟金融公司在英國開設常設辦事機構,低於當時1000家的普遍預期。在可預見的將來,倫敦仍將是歐洲主要的金融中心,但其影響力將逐漸式微。
* 【荷蘭博物館般體驗的自行車停車場】
位於海牙KJ-plein火車站地下的自行車停車場是荷蘭最大的自行車停車場之一。停車場設計成了類似博物館的環境,可供8000輛自行車停放。
該停車場由工作室silo和marsman共同完成。停車場的牆體設計採用了荷蘭著名版畫藝術家莫里茨·科內利斯·埃捨爾的平面錯視藝術風格。將海牙的過去、現在和將來的建築構成了一個連續圖像。
同時光影與空間標識的運用,使停車場顯得更加寬敞,並且智能方向指導十分直觀,方便人們找到自己的自行車。
* 【荷蘭全國蜜蜂普查結果——蜜蜂數量創紀錄】
在上週末的荷蘭第四次全國蜜蜂普查中,目前已有9000多人記錄了17萬多只蜜蜂,蜜蜂數量創紀錄。
去年約有1萬人記錄了約13萬只蜜蜂。蜜蜂專家表示,群眾參與到蜜蜂普查計劃有利於對野生蜜蜂的研究,有助於探究地區之間、城市與鄉村之間蜜蜂生存的差異。
在荷蘭的358種蜜蜂中有一半瀕臨滅絕。因為缺乏食物和築巢場所,蜜蜂的生存受到了極大的威脅。
近年來,為了改善蜜蜂生存條件,許多市政當局改善了割草政策,花園主人也更重視天然且適宜養蜂的花園。
* 【荷蘭特塞爾島上的頂級生態別墅】
荷蘭建築工作室Natrufied-architecture在特塞爾島上設計了七座生態別墅。
別墅的造型基於一種存放綿羊食物的舊式羊棚,每個別墅都帶有一個巨大的茅草屋頂,外部的構造結合了木材、天然石材和玻璃。
工作室名中的「Natrufied」是由「 Nature」(自然)和「 Petrified」(使石化)兩個詞組成的,代表了工作室致力於生物建築,將自然材料轉化成可建造材料。
* 【葡萄牙街頭藝術家Mr.Dheo的強烈社會意識壁畫】
Mr.Dheo走訪了超過40個國家進行他的街頭藝術創作。
Mr.Dheo並沒有專業美術訓練,這讓他的作品充滿著別具一格的自由感。他用鮮艷的色彩製作出強烈的藝術形象。
在資訊大爆炸時代,他希望能以創作向社會大眾傳遞那些值得關注的社會問題的信息。
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泰牛哥最近發落了些單車網紅的粉絲頁
如 151, linda, 小猴, yana, susu, 松哥, 小y,好動夫妻, terry
(呃....好像幾乎是女生
看來看去,好像不外乎就是美照、推產品...
最近看Linda跟一群女網紅(呱吉是男的吧!XD)推出的接力環台影片,還挺不錯看。
好奇大家會發落誰的呢?
或是有推薦哪些單車網紅的節目
(國內外不拘
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「面白き 事も無き世を 面白く」
單車 X 旅行 X 地方 X 生活
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1564316837.A.52F.html
我想廣告宣傳成分比較高吧
Follow KJ後,他跟家人互動真的很搞笑XD
該不會是他們忘記通知了吧? @@a 最後怎麼處理
台灣的話,有「台灣・用騎的最美」 youtube 頻道,
Eddie哥最近剛分享東北三條路線
所以除了內容外,居然還會在意"聲線"......
這也太專業了吧
※ 編輯: hyentai (118.171.171.152 臺灣), 08/05/2019 10:42:18
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