Sedapnya tempe ni... nampak macam simple jer tempe ni.
tapi khasiat memang banyakk..
.
.
5 kesan makan tempe yang korang tak sangka
khasiat tempe 在 Nur Shahida Mohd Rashid Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅Bumi Ratu Channel，也在其Youtube影片中提到，Jangan lupa Subscribe Channel Bonda & boleh follow bonda di Media Sosial yang lain : FB PAGES Rozita Ibrahim https://www.facebook.com/BondaRozita/ I...
khasiat tempe 在 Pakar diari hati Facebook 的最讚貼文
INFO SIHAT - 10 Khasiat Tersembunyi Bagi Penggemar Tempe.
1. Protein yang terdapat dalam tempe sangat tinggi dan ia mudah dicerna baik untuk mengatasi keracunan.
2. Mengandungi zat besi, flafoid yang bersifat antioksidan mampu menurunkan tekanan darah, amat bagus untuk mereka yang menghidapi darah tinggi.
3. Mengandungi superoksida desmutase yang dapat mengendalikan radikal bebas, baik bagi penderita sakit jantung.
4. Penderita anemia (masalah darah dan berkaitan berat badan). Anemia dikesan apabila kadar hemoglobin rendah kerana kurang zat besi (Fe), tembaga (Cu), zink (Zn), protein, asam folat dan vitamin B12, di mana unsur-unsur tersebut terkandung dalam tempe.
5. Anti infeksi. Hasil soal selidik menunjukkan bahawa tempe mengandungi agen anti bakteria yang dihasilkan oleh karang tempe (R. Oligosporus) merupakan antibiotik yang mengurangkan risiko jangkitan kuman.
6. Daya hipokolesterol. Kandungan asam lemak padat pada tempe bersifat dapat menurunkan kadar kolesterol. Jika anda tidak gemar memakan oat, boleh cuba cara ini!
7. Memiliki sifat anti oksidan, menolak kanser.
8. Mencegah masalah gizi berlebihan (akibat kekurangan dan kelebihan gizi) beserta berbagai penyakit yang berkaitan, baik jangkitan ataupun degeneratif.
9. Mencegah timbulnya hypertension (Simpton cepat marah).
10. Kandungan kalsiumnya yang tinggi, tempe dapat mencegah osteoporosis. Dalam erti kata lain, tempe bagus untuk tulang. Jika anda kurang gemar meminum susu, amalkan pengambilan tempe di dalam menu diet anda.
Siapa kata makanan kampung begini tiada nilai etsentrik?
khasiat tempe 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的精選貼文
Jangan lupa Subscribe Channel Bonda & boleh follow bonda di Media Sosial yang lain :
FB PAGES Rozita Ibrahim
https://www.facebook.com/BondaRozita/
Instagram
https://www.instagram.com/bondarozitaibrahim
Ikuti kisah Bonda di blog
http://rozitaibrahim.com/
Dapatkan Produk Jamu Ratu Malaya melalui pengedar SAH kami :
FB PAGES Pengedar & Stokis
https://www.facebook.com/JRMHQ1/
khasiat tempe 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的精選貼文
Budu..tempe..tempoyak..cemcalok...antara makan berperam yg sgt sgt2 terbaik ia mengandungi bakteria2 baik yg menguatkan sistem imun melawan penyakit..
Lepas ni pi london ke paris ke bawa jer budu..cencalok.. jgn lupa limau nipis dn cili api..???
Jangan lupa Subscribe Channel Bonda & boleh follow bonda di Media Sosial yang lain :
FB PAGES (Rozita Jamu Ratu Malaya)
https://www.facebook.com/BondaRozita/
Instagram (Rozita Jrm Official)
https://www.instagram.com/bondarozitaibrahim
Ikuti kisah Bonda di blog
http://rozitaibrahim.com/
Dapatkan Produk Jamu Ratu Malaya melalui pengedar SAH kami :
FB PAGES Pengedar & Stokis
https://www.facebook.com/JRMHQ1/
