關於 kobe 系列 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#今日主題.🔥神戶果實.水果蛋糕🔥大家敲碗的蛋糕系列.雖然我現在不能亂吃.但我還有很多庫存.他們家的水果蛋糕.百吃不膩.有各式各樣尺寸可以挑選.滿滿的新鮮水果.加上滑順的鮮奶油.吃完不膩且順口.會讓你想要再問可以在一塊嗎？！😂❤️
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圖片中的是16*15尺寸❤️
他們家還有水果捲也相當好吃.有季節限定的款式.不同時間有不一樣的款式可以挑選👍
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10*8cm/480
15*8cm/720
16*10cm/960
16*15cm/1440
圖
#威程愛吃
大家一定很想知道蛋糕的來源吧！
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KOBE SWEETS神戶果實
地址：台北市中山區南京西路12號B2
電話：0971-652-616
營業時間：11:00-21:30
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燙或染同時搭配結構式護髮效果最棒
近期最火紅的🔥京喚羽修護系統🔥
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🙋‍♀️🙋‍♂️想剪髮染髮護髮快舉手
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LINE📲huang717
預約電話☎️02-2521-6886
地址💈台北市中山北路二段20巷2-3號
（中山捷運站）
#蛋糕#水果蛋糕#水果控#增肌#減脂#防疫日常#居家日常#健身女孩#浮誇蛋糕#手作蛋糕#自然捲#自然捲燙髮#手繞捲#手繞燙#燙直#燙髮#縮毛矯正燙#扁塌救星#台北燙髮#燙髮推薦#中山燙髮#縮毛矯正#毛躁#京喚羽修護系統#自然捲救星

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📡9/1(水)MEDIA出演！
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🌐メ～テレ「ドデスカ！」
放送：6:00-8:00
※放送予定日変更の場合がございます。
#ドデスカ

🌐FM NORTH WAVE
「KAT'S IN THE MORNING」コメント出演！
放送：6:00-9:00
#カツモニ

🌐Kiss FM KOBE「Wave!!!!」コメント出演！
放送：12:00-14:55
#kisswave

🌐FM-NIIGATA「SOUND SPLASH」コメント出演！
放送：16:00-18:55
#ss775

🌐J-WAVE(81.3FM)『SONAR MUSIC』レギュラー生出演！
#ビッケブランカ「SONAR’S ROOM」🛏
放送：23:20～

🌐FM NACK5「#斉藤朱夏 しゅかラジ！」コメント出演！
放送：24:30-25:00
#しゅかラジ

🌐関西テレビ「ピーチケパーチケ」コメント出演！
放送：25:25-25:55
#ピーチケ

🌐テレビ朝日系列23局放送「BREAK OUT」ゲスト出演！
放送：25:31～放送予定（テレビ朝日）
※地域によって放送日が異なりますので、詳しくは番組HPをご確認ください。
※放送時間は変更になる可能性がございます。
http://break-out.jp

#ビッケブランカ #FATE

聽《耕我閒聊》podcast介紹後，去netflix 找了運動紀錄片「THE PLAYBOOK」來看，第一集就是NBA總教練Doc Rivers特輯。

他在訪談中提到當年帶領塞爾提克三巨頭奪冠過程中，引進一個非洲用語Ubuntu「烏班圖」的觀念，給球隊帶來的巨大改變。

我也借用以下維基的解釋，讓大家更容易理解這個詞的意思。

👉👉👉烏班圖源自於非洲式的世界觀。它很難用西方語表達，它表述人之所以為人的精髓。

當非洲人高度讚揚一個人時，就會說：「嘿，她／他有烏班圖。」意思是說這個人慷慨、好客、友好、體貼和熱情，他把自己的所有與其他人分享。

非洲傳統文化認為：「一個人之所以為人，必須藉由與他人互動才得以表現出來。」不是西方笛卡兒的「我思故我在」，而是「我之所以為人，是因為我有歸宿，我參與、我分享。」

所以，一個有「烏班圖」精神的人，開朗且樂於助人、肯定他人的能幹優秀而不會感到威脅，因為他知道自己屬於更大的整體。👈👈👈

Doc所帶領的塞爾提克，從前一個賽季24-58在東區墊底，到隔年Kevin Garnett, Ray Allen加入後，跟Paul Pierce形成三巨頭，神奇的大翻轉拿下賽季66勝，並且在NBA總冠軍賽中打敗被看好有禪師Phil Jackson以及小飛俠Kobe Bryant的洛杉磯湖人隊。這個互相協助、自我犧牲的「烏班圖」觀念，是讓三巨頭放下自我、成就大我的重要關鍵。

在歐洲足壇享有至高地位的教練José Mourinho也說：I don’t coach football players, I coach football teams. 一個優秀的教練不是教導球技，尤其在頂級的職業運動中，而是要端出他的中心思想，用明確的信念帶領一支隊伍。

一系列的紀錄片都非常棒，也探索了不同運動、不同面向的教練哲學，還沒看過的朋友，推薦給大家咯。

getty image

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很多人可能會有疑問為什麼 Giannis Antetokounmpo 在整個季後賽或是冠軍賽都不穿最新的 Nike Zoom Freak 3？明明隊友 PJ. Tucker 或是哥哥 Thanasis Antetokounmpo 都已經穿上場了，是不是字母哥本人不太喜歡？其實我覺得不用過度猜測，在季後賽本來很多球員都不會再換球鞋穿，甚至同一個配色穿到底也很有可能。所以 Giannis Antetokounmpo 才會在整個冠軍系列戰都穿同一個配色的 Nike Zoom Freak 2，也帶領公鹿隊贏得最後總冠軍。而下個賽季我相信 Giannis Antetokounmpo 就會時常穿上這雙 Nike Zoom Freak 3 了！

這次 Nike Zoom Freak 3 在設計上或許有些人會覺得似曾相似，但我覺得他的本身設計是好看得，唯獨這次的黑白配色有點太單調了。而配置方面在前腳掌有與 Nike Air Zoom BB NXT 相似的兩個 Zoom Air Pods 加上全腳掌的 Phylon。其中我最喜歡的地方莫過於中底的線條設計，尤其是氣墊後面的小開窗，真的有種流線的空力套件的感覺。不過這次綁帶設計是我在試穿時覺得比較雞肋的部分，而且推測對於腳背比較厚的球友也不是那麼友善，所以建議大家有機會的話還是去試穿看看比較保險喔～

Nike Zoom KD13 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=7TFqZmTQgu4

Nike PG4 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=wrOFhJDlZVk

Nike Zoom KD13 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=dwT3K28zo6E

Undefeated X Nike Kobe 4 Protro：https://youtu.be/F0P-mQBjNZ0

夏日實戰球鞋評測：https://www.youtube.com/watch?v=PEWwwpnno9s&t=2s

Nike Zoom Freak 1 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=g4kbbtiDYAU&t=58s

Nike Adapt BB 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=Cf98zOMODLk&t=129s

Nike KD12 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=KX5ZloWwhVU&t=311s

Nike KD12 介紹：https://www.youtube.com/edit?ar=2&o=U&video_id=o23ELTaIXTg

Nike PG3 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1UcIaZdrNuk

Nike Kicks Lounge X 信義 A11 導覽：https://www.youtube.com/watch?v=7gUpD5tS_GA&t=104s

Nike Kyrie 5 ‘Taco’ 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=HpCkoVTjDJw&t=498s

Nike KD11 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=kmRZ_0Buk8M&t=616s

Nike KD10 鞋評：https://youtu.be/TvJgLvcptd8

Nike PG2 鞋評：https://youtu.be/Hzq3SirHd-c

Nike PG1 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1EBWTzlnFNI&t=27s

BGM:Summer Beats

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