#別讓你的腦袋玩弄你的情緒
不要再被情緒控制了,
開始覺察起來
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昨天天氣陰開車前心裡就犯嘀咕:這什麼鬼天氣啊,雨要下不下的……。
今天早上天氣還可以但已經34度,
到中午至少會到38度……,
心裡又犯嘀咕。
讓我想到時間不自由的學生時期,
平常上課大晴天的悶在教室裡熱死了,
上課走一大段路去搭公車也嫌汗。
好不容易假日依然天氣晴,
反而覺得身心愉快可以毫無顧忌的到處玩耍。
為什麼一樣天氣兩種心情?
那完全是腦袋的詭計😱
天氣依然沒變,
改變的是我們的情緒,
但是情緒又是化學變化所以跟情緒本身無關,(前兩篇有介紹“情緒是化學變化”)
所以元兇抓出來了,
完全是腦袋為了要合理化“自然化學變化”的情緒所用出來的技倆,
目的就是要讓我們看起來一切都很合理,
為了滿足裝聰明想要合理化一切的腦袋。
所以 #情緒是中立的
所以 #情緒是無辜的
所以 #情緒被腦袋無情的控訴著
所以人類圖特別強調 #不要讓腦袋做主 #一切回到內在權威跟策略
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