https://youtu.be/5wWzcXJL7iU
Lotus Root Pork Rib Soup with Dried Squid & 3 Legumes!✅Black-Eye Pead, Mung Beans, Peanuts✅
🍻凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲🔥
(系列)播放清單
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🌈這系列全部影片都有中英文翻譯
老火湯🔥去濕湯💦滋潤湯💗
合時湯水🥘(系列)播放清單📝
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
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大家入呢個網址 😁我1000多條片🎬全部可以睇曬🙏https://goo.gl/cuyAZa
蓮藕餅 https://www.youtube.com/watch?v=DEn5VuVuaFg
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 蓮藕章魚湯: 材料: 蓮藕12兩 章魚1隻 排骨頭1斤 眉豆1兩 花生1兩 綠豆1兩 蜜棗3粒 果皮1塊 處理: 1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。 2. 蓮藕,輕手用鋼絲刷或百濕布,清水洗刷乾淨。 3. 章魚剪細...
legumes list 在 Facebook 的最佳貼文
尋覓調理鍋好一段時間
➡️原因1...常煮太極米漿粥
每次用瓦斯爐煮,都要旁邊顧😅
一二個小時跑不掉😂
耗時又耗力(但為了改善溫尢腸胃,我還是會繼續煮下去😆)
➡️原因2....孩子大了補習越晚
有時還三個不同時間回家😅
晚餐煮完等他們回家湯都冷掉(再加熱有時菜都爛掉黑掉😆)
#終於找到外型美
#鍋體與加熱底座分開好輕好洗
#大小剛好適合我們五人家
甚至有時要吃鹹酥雞炸物拼盤
過程也不會油煙密佈
#日本Bruno萬用多功能調理鍋白色
#實在安全好洗又好用
#7合1多功能調理鍋
#蒸煮燉炒焗炸
#一鍋煮到底👌
#質感風格家電
#內外兼具
#附蒸網與炸物蓋
#適合小家庭租屋族
#戶外露營都方便
BRUNO風格家電
📌萬用多功能調理鍋
就是那個內外兼具
會讓女人😍眼冒愛心款😍
✔內在7合1多功能
滿足多種烹調需求
✅蒸
✅煮
✅炸
✅燒
日常烹煮一鍋包辦
可供應3~4人份
或滿足小鳥胃6人份
✅做無水料理
鎖住食材原汁原味
(需搭配無水料理蓋)
✅製作可麗餅、捲餅餅皮
上鍋可直火烹煮
可單獨於其他爐灶烹飪使用
(ps.勿讓火焰超出鍋底,
鍋子會燒壞喔)
使用影片教學
<蒸、煮、燉、炒、焗、炸篇>
➡https://www.youtube.com/watch?list=PLamYJ4gq8v0yeXo8hywaEdLp2O5lVjrF1&v=MUMu4Q1pryY
<水果、甜甜圈 料理篇>
➡https://www.youtube.com/watch?list=PLamYJ4gq8v0yeXo8hywaEdLp2O5lVjrF1&v=4s5OkCPBUzM
✔外在象牙白高質感
百搭各個家庭的廚具
#光擺著看就是一種享受
調理鍋全配件配件組
✅調理鍋
➡容量:2L(約 3~4 人份)
➡材質:鋁合金鍋身👍
重量輕
導熱均勻且傳熱快
裡面是 ➡#陶瓷不沾鍋塗層
不含致癌物質又耐高溫
適合長時間細火慢燉
且不易沾黏好清洗
✅底座加熱主體
70~210°C 四段式調節溫度
鍋子跟底座是分離式設計
好拆卸組裝
⚠注意事項⚠
限與專用鍋搭配使用
無法搭配其他鍋具
✅鍋蓋
✅炸物專用盤
(防止油噴濺的圓弧設計)
✅蒸架
✅可拆式電源線插頭
移動跟收納都方便
使用中指示燈若時暗時亮
是正常的喔
因為底座有溫度感應器在調節溫度
煎或炒東西時食物更不易燒焦
廚房新手使用也很安全喔
◾️購買連結::https://pse.is/3cvcjm
◾️團購日期:即日起~3/10(三)為止
#有需要儘快下單盡快出貨
《堡貝王解憂雜貨店》
開團好物最後一天
1.【台灣鳳梨最好吃】陽光菓菓鳳梨乾
2.【北海道LEGUMES DE YOTE】小麥鬆餅粉
3.【日本青森】100%完熟蘋果鮮榨汁
4.【日本九鬼】芳醇胡麻油105g
5.【紐西蘭Raw Nature】天然草本體香膏
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legumes list 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
蓮藕章魚湯:
材料:
蓮藕12兩
章魚1隻
排骨頭1斤
眉豆1兩
花生1兩
綠豆1兩
蜜棗3粒
果皮1塊
處理:
1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。
2. 蓮藕,輕手用鋼絲刷或百濕布,清水洗刷乾淨。
3. 章魚剪細條,清浸10分鐘。
4. 排骨頭洗乾淨,擎乾水。
5. 蜜棗沖洗一下。
6. 蓮藕切一片片。
7. 果皮刮去囊。
8. 眉豆、花生及綠豆,清水沖洗乾淨。
9. 章魚,沖洗乾淨。
烹調:
1. 所有材料放入煲,加1升半水,用大火煲滾。
2. 湯滾起後,轉中慢火煲1小時,完成。
Lotus soup with octopus:
Ingredients:
Lotus root 12 taels
Octopus 1 No.
Pork ribs 1 catty
Black~eyed pea 1 tael
Peanuts 1 tael
Mung bean 1 tael
Candied dates 3 Nos.
Dried orange peel 1 slice
Preparation:
1. Soak black~eyed peas, peanuts, mung bean and dried orange peel with tap water for 30 minutes.
2. Rinse lotus root with either steel wire brush or scour pad lightly.
3. Cut octopus into small pieces, soak in tap water for 10 minutes.
4. Rinse pork ribs thoroughly and hang dry.
5. Rinse candied dates.
6. Slice lotus root.
7. Remove sac of orange peel.
8. Rinse black~eyed pea and mung bean with tap water thoroughly.
9. Rinse octopus.
Steps:
1. Heat up all the ingredients with 1 1/2 litre water at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour. Serve.
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蓮藕餅 https://www.youtube.com/watch?v=DEn5VuVuaFg
Lotus Root Pork Rib Soup with Dried Squid & 3 Legumes!✅
蓮藕章魚排骨湯
Lotus Pork Rib Soup
legumes list 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
10 Best PLANTS to Replace Meat (Vegan) | Joanna Soh
SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Happy World Vegan Day. Whether you’re a vegan, a vegetarian, or perhaps you want to start adding more vegetables into your diet, I’m going to share with you 10 plant-based ingredients which works great as a meat replacement and how you can use them into your recipes.
These are meaty and tasty enough to take the place of beef, pork, lamb and chicken and overtime, you’ll find yourself consuming more meat-free meals.
SNAP & SHARE your VEGAN meals with me! Tag me @JoannaSohOfficial #JSohRecipes
Plant-Based / Vegan Recipes here: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcshrzwXBUlRRDHGfZFoWVcpN
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Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 8 years of experience.
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10 Best PLANTS to Replace Meat (Vegan) | Joanna Soh
1) Tempeh
2) Beans & Legumes
3) Mushroom
4) Eggplant
5) Tofu
6) Edamame
7) Cauliflower
8) Quinoa
9) Beets
10) Jackfruit
I hope this video will encourage you to find creative ways to start adding more vegetables into your diet. It might be challenging to begin, but keep trying and tweak as you go along, and soon, you will be making delicious and satisfying meatless meals and before you know it, you don’t even miss meat at all.
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legumes list 在 Know Your Legumes | Food staples, Healthy, Legumes list 的推薦與評價
Mar 3, 2014 - Know Your Legumes Give the humble little bean some respect By Roxanne Webber | Photographs by Chris Rochelle 1 2 3 » The legume family (plants ... ... <看更多>