Toàn bộ thông tin về củ TAM THẤT
Nay, rảnh rỗi, mở đống sách đông y cổ, gồm cả “bách khoa thư” của cụ Đỗ Tất Lợi, tổng hợp thông tin về củ tam thất, để anh chị em nghiên cứu, tìm hiểu, và biết rõ về nó khi sử dụng.
Tên khoa học của nó đọc lên thì rõ là thuộc dòng sâm quý rồi. Vì nó là anh em của Nhân sâm Trường Bạch, Triều Tiên, sâm Mỹ và cả Ngọc Linh, nên tên nó mới là: Panax notoginseng.
Tên gọi theo sách cổ, dân gian: Kim bất hoán (dịch là vàng ko đổi được), nhân sâm tam thất (vì có những loại hệt hình người, giống nhân sâm), sâm tam thất, tam thất bắc là tên phổ biến mà người Việt gọi, vì nó có ở phía Bắc Việt Nam và Nam Trung Quốc.
Về tính vị, quy kinh, ko thể thiếu trong mô tả dược điển: Vị đắng, hơi ngọt, tính ấm. Quy vào 2 kinh can, thận.
Bộ phận dùng: Rễ củ.
Đặc điểm dược liệu: Nhiều loại, nên sách nào mô tả cũng tào lao, đọc có thánh hiểu được. Nhưng, mùi thơm nhẹ đặc biệt, vị đắng, ngọt hậu đặc trưng của sâm.
Phân bố: Các tỉnh miền bắc Việt Nam như Hà Giang, Tuyên Quang (mới phát hiện ở Na Hang, Lâm Bình đã bị nhổ sạch) Lào Cai, Cao Bằng, Lai Châu, Yên Bái, Điện Biên, Sơn La. Nhiều nhất vẫn là Vân Nam của Trung Quốc. Trung Quốc đã trồng và nhân giống từ thời Minh, khoảng 500 năm trước. Việt Nam mới trồng độ 40 năm nay. Tam thất tốt nhất là sinh trưởng ở độ cao 1.500m. Càng lạnh, củ tam thất ngủ sâu càng chất lượng. Có tuyết phủ thì tuyệt tác.
Thời gian thu hoạch: Tốt nhất từ giữa thu khi cây tàn đến giữa xuân - lúc củ chưa kịp nảy mầm.
1. Mô tả tí cho ra vẻ khoa học nhỉ:
Cây thảo, sống nhiều năm. Rễ củ hình con quay. Thân mọc thẳng. cao 30-50cm, màu tím tía. Lá kép chân vịt. 3-4 cái mọc vòng gồm 5-7 lá chét hình mác, gốc thuôn, đầu có mũi nhọn, mép khía răng, hai mặt có lông cứng ở gân, mạt trên sẫm, mạt dưới nhạt.
Cụm hoa mọc thanh tán đơn ở ngọn thân, hoa màu lục vàng nhạt, dài 5 răng ngắn, tràng 5 cánh rộng ở phía dưới, nhị 5, bầu 2 ô. Quả mọng hình câu dẹt, khi chín màu đỏ, hạt màu trắng.
Nói thật, là có tả các bố cũng chả hiểu được đâu. Xem ảnh lá và quả cho rõ.
2. Thu hái, chế biến
Thu hái: Sau 3-7 năm mới cho thu hoạch. Có lẽ, đặc tính thu hoạch như vậy nên mới gọi là tam thất. Tam thất càng nhiều năm càng có giá, nhưng một số nghiên cứu cho rằng, già quá thì củ nó xơ hoá, hàm lượng chất kém đi. Có nghiên cứu khoa học về sâm Ngọc Linh cũng kết luận như vậy. Có lẽ, nó dành cho tam thất và sâm trồng, vì cây đã lấy hết chất trong đất nên củ xơ hoá. Ở tự nhiên, mọc thưa, có lẽ càng già càng chất lượng.
Chế biến, bào chế theo cách cổ truyền: Rửa sạch Tam thất, phơi hoặc sấy khô 50 – 70oC, tán thành bột mịn.
Ngoài ra có thể sử dụng theo 1 số cách :Có thể dùng tươi, rửa sạch, thái mỏng, ngâm mật ong dùng luôn. Hoặc ủ rượu cho mềm, bào phiến mỏng, sấy nhẹ cho khô đựng trong lọ kín, khi dùng hãm riêng rồi hòa vào chén thuốc đã sắc tới cho uống. Hoặc có người rửa kỹ để ráo, ủ rượu 3 giờ cho mềm, thái mỏng sao qua (vi sao) tán bột để dùng.
Phổ biến nhất là phơi sấy khô, tán bột dùng dần. Sấy và phơi đều có nhiều kỹ thuật, từ phơi mát, phơi nắng, phơi nguyên đất, sấy nóng, sấy lạnh, sấy thăng hoa... nhưng, mọi phương pháp đều chỉ là kỹ xảo để giữ hình dạng củ tam thất đẹp mắt, ít hao nước nhằm tăng lợi nhuận. Phương pháp cổ truyền nhất và bảo quản tốt nhất là rút hết nước, độ ẩm còn 10%, khiến củ tam thất khô nhất, loại bỏ hết nước, giữ được lâu và hàm lượng dược chất chiếm tỉ lệ cao nhất.
3. Thành phần dược chất - phần quan trọng nhất đây:
Như sâm, thành phần chủ yếu là saponin (4,42-12%), thuộc kiểu protopanaxadiol và protopanaxatriol. Nhiều ginsenoid và glucoginsenoid. Ngoài ra còn có các notoginsenoid. Có tinh dầu gồm: α-guaien, β-guaien và octadecan. Ngoài ra còn có flavonoid, phytosterol (β-sitosterol, stigmasterol, daucosterol), polysaccarid (ẩbinogalactan: sanchinan A), muối vô cơ (vết).
4. Tác dụng – Công dụng - phần quan tâm nhất:
Củ Tam Thất Bắc có tác dụng bồi bổ cơ thể, nên ngoài những đối tượng kiêng kị thì ai cũng nên dùng như phương thuốc bồi bổ.
Theo các tài liệu cổ, củ Tam Thất Bắc có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, vào hai kinh can và vị, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Tam Thất Bắc có tác dụng cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng; giảm đau, chống viêm. Dịch chiết từ rễ Tam Thất có tác dụng làm cho thần kinh hưng phấn. Tam Thất Bắc còn có tác dụng kích thích hoạt động tình dục mạnh mẽ.
Ngoài ra Tam Thất còn rất tốt trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh:
Tác dụng bảo vệ tim chống lại những tác nhân gây loạn nhịp tim:
Tam Thất Bắc có tác dụng bảo vệ tim và chống lại những tác nhân gây loạn nhịp. Chất ginsenosid trong Tam Thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi thiếu oxy, ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, hạn chế các tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra. Hỗ trợ điều trị đau thắt ngực do bệnh mạch vành.
Tác dụng cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng.
Tam Thất Bắc giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Tác dụng hỗ trợ điều trị Ung thư.
Tác dụng kích thích hoạt động tình dục mạnh mẽ.
Tác dụng tốt cho người bệnh thấp tim.
Chữa thống kinh (đau bụng trước kỳ kinh).
Hỗ trợ điều trị bệnh băng huyết.
Hỗ trợ điều trị bệnh Đau thắt ngực do bệnh mạch vành.
Tác dụng giảm đau, chống viêm.
Tác dụng bổ máu, trị chứng thiếu máu, xanh xao:
Tam Thất Bắc có tác dụng bổ máu, trị chứng thiếu máu, xanh xao; hỗ trợ điều trị bệnh bạch cầu cấp và mạn tính. Chữa thống kinh cho phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt và trị băng huyết cho phụ nữ khi sinh.
Bồi dưỡng và trị ung thư Gan:
Tổng Saponin của Tam Thất Bắc có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp protein huyết thanh của gan, tăng cường chức năng giải độc gan, hạ men gan; điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ nên tốt cho người gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, còn đóng vai trò quan trọng khi hỗ trợ điều trị ung thư gan. Tam Thất Bắc có tác dụng ức chế tế bào ung thư phát triển, thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào ung thư, kháng viêm, kháng ung thư, bảo vệ gan và tăng cường tính miễn dịch cho gan.
Bệnh về huyết áp: Tam thất có khả năng điều hòa huyết áp, tốt cho cả chứng huyết áp cao và huyết áp thấp.
Ngoài ra, Tam Thất Bắc còn có tác dụng trong làm đẹp như làm đẹp da, giảm cân, ngăn ngừa mụn, nám…
Đối tượng nên sử dụng Tam Thất Bắc:
Với công dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ điều trị các nhóm bệnh như vậy, cũng có thể dễ dàng xác định được đối tượng nên sử dụng Tam Thất Bắc:
Người bình thường dùng để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.
Người mới ốm dậy dùng Tam Thất Bắc để bồi bổ sức khỏe.
Người hoạt động trí óc nhiều sử dụng Tam Thất Bắc có tác dụng kích thích thần kinh; người suy giảm chức năng sinh lý.
Người bị chấn thương, tụ máu, bầm tím;
Người bị suy giảm chức năng tim, mắc bệnh tim mạch, bệnh mạch vành, hở van tim, thấp tim.
Phụ nữ sau sinh sử dụng Tam Thất Bắc có tác dụng bổ máu, lại sức.
Bệnh nhân ung thư.
Các đối tượng không nên sử dụng Tam Thất Bắc:
Thai phụ không nên sử dụng Tam Thất.
Khi mang thai, cơ thể người mẹ có những biến đổi về máu và nội tiết khá lớn. Tam Thất vừa bổ máu, sinh huyết nhưng cũng có tác dụng tiêu huyết và tiêu u. Nếu dùng Tam Thất khi đang mang thai có thể dẫn đến xảy thai, hoặc thai nhi bị các dị tật khác.
Thận trọng khi cho trẻ em sử dụng Tam Thất Bắc vì cơ thể trẻ em chưa hoàn thiện các chức năng.
Người bị tiêu chảy không nên sử dụng Tam Thất Bắc.
Khi tiêu chảy, cơ thể mất nhiều nước, ruột bị và các mao mạch tổn thương nhiều nên không được dùng Tam Thất trong trường hợp này.
Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có người cơ địa quá nóng hoặc quá lạnh không hề hợp với tam thất. Biểu hiện là khi uống tam thất sẽ nổi mẩn ngứa, mề đay thậm chí là nóng ran người, sốt nhẹ. Nếu thấy bất cứ thành viên nào trong gia đình có dấu hiệu này không nên cho người đó dùng tam thất.
5. Cách dùng và liều dùng:
Ngày uống 3-6g, dạng bột hoặc sắc. Tam thất tươi thái lát ngâm mật ong ăn hàng ngày. Hầm với xương, gà để tẩm bổ.
6. Lưu ý, kiêng kị: Một số bài thuốc từ tam thất:
Chữa máu ra nhiều sau khi đẻ: Tam thất tán nhỏ uống với nước cơm, mỗi lần 8g.
Chữa thiếu máu hoặc huyết hư các chứng sau khi đẻ: Tam thất tán nhỏ, uống 6g, hoặc tần với gà non ăn.
Chữa các loại chảy máu hoặc sưng u ở nội tạng, các loại thiếu máu do mất máu nhiều hay do giảm hồng cầu: Tam thất tán bột, mỗi ngày uống 6-12g. Chảy máu cấp thì uống gấp bội, bệnh mạn tính thì uống kéo dài nhiều ngày.
Chữa chảy máu khi bị thương: Lá hoặc củ tam thất tươi giã nhỏ, trong uống, ngoài đắp.
Chữa suy nhược cơ thể ở người cao tuổi, phụ nữ sau khi đẻ: Tam thất 12g, sâm Bố chính, ích mẫu, mỗi vị 40g, kê huyết đằng 20g, hương phụ 12g. tán nhỏ, uống mỗi ngày 20g. Hoặc có thể sắc uống với liều thích hợp.
Chữa viêm gan thể cấp tính nặng: Tam thất 12g, nhân trần 40g, hoàng bá 20g, huyền sâm, thiên môn, bồ công anh, thạch hộc, mỗi vị 12g, xương bồ 8g. Sắc uống ngày 1 thang.
Chữa đái ra máu do viêm nhiễm cấp tính đường tiết niệu: Tam thất 4g, lá tre, cỏ nhọ nồi, kim ngân, mỗi vị 16g, sinh địa, cam thảo đất, mộc hương, mỗi vị 12g. sắc uống ngày một thang.
Chữa rong huyết do huyết ứ: Tam thất 4g, ngải diệp, ô tặc cốt, long cốt, mẫu lệ, mỗi vị 12g, đương quy, xuyên khung, đan bì, đan sâm, mỗi vị 8g, một dược, ngũ linh chi, mỗi vị 4g. Sắc uống ngày 1 thang.
Tam thất bắc tươi loại chất lượng cao nhất, giá 900k/kg. Tam thất khô giá 3,8 triệu/kg. Tam thất khô nghiền bột 4 triệu/kg (vì phải bù hao khi sấy). Anh, chị gọi hoặc nt vào số ĐT 0989636689 mua tươi; khô và bột 0976614619.
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Ngô Thành Dương Official,也在其Youtube影片中提到,Linh Cảm Tim Em - Ngọc Kara Sáng tác: Vương Anh Tú Cover: Dig DiDzay #linhcamtimem #ngockara #digdidzay --------------------- MV gốc: https://www.yout...
「linh cam tim em」的推薦目錄:
- 關於linh cam tim em 在 Phạm Dương Ngọc Vlog Facebook 的最佳貼文
- 關於linh cam tim em 在 Facebook 的最佳解答
- 關於linh cam tim em 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答
- 關於linh cam tim em 在 Ngô Thành Dương Official Youtube 的精選貼文
- 關於linh cam tim em 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的精選貼文
- 關於linh cam tim em 在 Nguyễn Hương Ly Official Youtube 的最佳貼文
- 關於linh cam tim em 在 Ngọc Kara x Vương Anh Tú - LINH CẢM TIM EM - YouTube 的評價
- 關於linh cam tim em 在 Linh Cảm Tim Em - Ngọc Kara | Vương Anh Tú Cover - YouTube 的評價
- 關於linh cam tim em 在 LINH CẢM TIM EM - NLY COVER | OFFICIAL LYRIC VIDEO 的評價
- 關於linh cam tim em 在 Linh Cảm Tim Em Remix - Ngọc Kara | Nam Việt Media | Nhạc ... 的評價
linh cam tim em 在 Facebook 的最佳解答
#LớphọcThờigiãncáchĐặcbiệt
#Nhậtkýhànhtrình
📝💚 "LẮNG NGHE ĐỂ HIỂU - NHÌN LẠI ĐỂ THƯƠNG" 📝💚
Những ngày này, những câu hát "Hiểu và Thương" của Thiền ca Làng Mai cứ xuất hiện trong suy nghĩ của chúng mình và thỉnh thoảng buộc miệng nghêu ngao:
"Anh em ta từ khắp phương trời
Chị em ta từ khắp năm châu
Không phân biệt màu da tôn giáo
Cùng về đây xây đắp yêu thương..."
Ngẫm, thấy những câu hát trên sao giống với những gì mà nhà MayQ cùng với 80 anh chị em Tình nguyện viên là các 'Nhân số học tử' đã từng học đến các lớp Nhân số học cấp độ 3, cấp độ 4 trải qua trong những ngày cuối tháng 8 và đầu tháng 9 này quá đỗi. Lớp học Đặc biệt cho 1.000 người, nếu chỉ có sự vận hành của team MayQ mình với 22 con người, chắc chắn sẽ không làm xuể. Nhưng nhờ có sự hỗ trợ nhiệt tình của 80 anh chị em Tình nguyện viên Nhân số học tử cấp độ 3-4 mà lớp học đã diễn ra một cách thật chỉn chu, trọn vẹn, đầy sự kết nối.
80 con người đúng nghĩa "Từ khắp phương trời", "Từ khắp năm châu" tựu về đây, cùng với nhà MayQ chạy phà phà cho dự án 'Lớp học Đặc biệt mùa giãn cách' vừa rồi. Ở trong nước thì có Thành phố Hồ Chí Minh nè, Đà Nẵng nè, rồi Đồng Nai, Bình Dương, Vũng Tàu, Hà Nội,... Còn ở ngoài nước, thì ôi thôi cũng quá xá nhiều luôn: Canada, Thái Lan, Mỹ, Thuỵ Điển, Đài Loan, Úc, Malaysia... Mà thương nhất là những anh chị trái múi giờ với Việt Nam, lớp bên này buổi sáng thì 'nửa vòng Trái Đất' bên kia cũng bước vào giờ đêm. Vậy mà chẳng ai lấy đó làm trở ngại hay than phiền điều gì cả, tất cả đều chung một lòng, là làm tất cả những gì tốt nhất cho các thành viên của nhóm mình, là một cánh tay nối dài những thông báo của nhà MayQ cho các học viên, luôn hỗ trợ học viên khi cần, nhắn và gọi cho học viên chưa vào lớp và hơn hết là kết nối các học viên với nhau để "không một ai bị bỏ lại phía sau". 💚
Những ngày qua, thấy thương lắm, khi bên này bạn giáo vụ của nhà MayQ gửi 1001 thông tin, thì ở những đầu dây bên kia, các anh chị em Tình nguyện viên cũng rốt ráo đọc, hiểu và chuyển tiếp đến các học viên. Số lượng thông tin nhiều, và chúng mình biết, với những ai chưa quen với công việc này, hẳn sẽ không tránh khỏi những phút loay hoay, khó khăn phút ban đầu. Nhưng dần dà, mỗi người tự hòa mình vào nhịp độ chung của cả Team, tự động viên nhau, giúp đỡ nhau và nương nhờ nhau cùng cố gắng.
Được hòa mình trong những công việc như thế này, cũng là lúc để các anh chị hiểu về công việc mà các giáo vụ nhà MayQ đã và đang làm và đây cũng chính là một sự nhúng mình và một sự trải nghiệm đầy thực tế, để cho mọi người hiểu thêm về những khâu vận hành của một lớp học như thế nào, để những ai có ý định học lên khoá Train the Trainers (khoá đào tạo các coach dạy cấp độ 1 Nhân số học theo kiểu nhà MayQ) sẽ có cho mình những hình dung và kinh nghiệm nhất định. Và khi được hòa mình trong những ngày vừa qua, các anh chị đã nói vui với nhau rằng: "Giờ mới hiểu công việc của giáo vụ như thế nào? Và sau này, nếu có tham gia bất kỳ khóa học nào đó, thì phải làm một học viên thật ngoan, chấp hành tốt nội quy của khóa học đề ra, cho giáo vụ đỡ cực khổ". Hihi, thấy chưa, nếu như trước đây, bản thân mình là một học viên, ta sẽ trong một tâm thế khác, mọi người làm gì hiểu hết được công việc mà bạn giáo vụ làm, và đôi khi có nhiều người còn 'làm khó' giáo vụ theo những cách khác nhau làm cho giáo vụ cũng bao phen 'tổn thương nhẹ' nữa, haha. Còn bây giờ, ở trong tư cách là người đi chăm sóc học viên, mọi người sẽ hiểu hơn về công việc, sự tận tâm, khâu vận hành mà trước đây họ được đón nhận 😄
Trước đây, khi đã trải qua 3-4 cấp độ học, các anh chị đã được hiểu thêm thật nhiều về chính mình để rồi giờ đây, khi mỗi người đang là một cục năng lượng thật tròn đầy, lại tiếp tục đi lan tỏa nó cho nhiều người hơn, đúng với cái ước ao "được làm việc với con người", "được phụng sự nhân sinh" như ở trong các phần trình bày trước lớp hay phần bài thu hoạch họ đã phát gửi vào Vũ trụ. Để rồi, trên hành trình hiểu chính mình, các anh chị lại được học cách hiểu, chăm sóc và làm việc với ít nhất 25 thành viên trong nhóm nhỏ của mình. Đâu có đơn giản đâu phải không? Vì trong hành trình hiểu đó, mỗi người phải biết học cách lắng nghe, học kiên nhẫn, học hòa mình trong một tập thể, học để cái tôi của mình lại phía sau. Để rồi khi hiểu người khác và dung hòa những cái tôi trong một tập thể, cũng là lúc mỗi người 'tự lên một đô' trong cách hiểu mình, hiểu người.
Để rồi từ Hiểu, sẽ Thương!
"Có Hiểu thì mới có Thương
Hiểu càng sâu, Thương càng rộng
Hiểu càng rộng, Thương càng sâu!"
Chúng mình biết, trong một vài viết gói gọn trong vài ngàn con chữ, sẽ không thể nào diễn tả hết được những gì mà các anh chị em Tình nguyện viên đã trải qua những ngày qua. Chỉ biết rằng, hành trình qua hẳn sẽ đọng lại trong ký ức mỗi người những cảm xúc nhất định, mà thương nhất là cái câu của một chị bảo "Lớp học 0 đồng kết thúc mà tụi mình lại lời quá nhiều: lời kinh nghiệm, lời năng lượng, lời yêu thương...". Và hôm nay, xin được chia sẻ đến nhà mình một vài cảm nhận của anh chị nhen:
🌷 "Nếu cho mình được đặt tên chuỗi ngày qua, mình sẽ đặt là chuỗi ngày “Gieo hạt hiểu, trồng hạt thương” cho bản thân.
Quả thật, lúc đầu đăng ký tham gia chương trình, mình hỏng hề có suy nghĩ gì to tát lớn lao, chắc tại cái máu đoàn đội còn ngấm trong người. Mà thiệt tình, chừng đọc tới đoạn phải cam kết đi suốt hành trình cùng nhau, mình cũng phân vân lắm, do trái múi giờ. Mình sợ mình không thức nổi. Nhưng mà “một khi đã máu, thì đừng hỏi cháu ngủ mấy giờ”.
Cho đến khi được phân chia nhóm cùng chị Tr. Đào, mình lại thấy ô hay, hai chị em lại tỉ tê cùng nhau, tiếp nối mối duyên trước đó. Rồi mình nhận ra một sự kết hợp yin-yang không thể nào tuyệt vời hơn khi hai chị em ngược giờ nhau, hoàn toàn có thể hỗ trợ lẫn nhau 24/7, rồi cá tính cũng bù trừ cho nhau. Chị sâu lắng, từng bước chậm mà chắc, còn mình rốt rẻng lẹ làng. Chị nói chuyện nhẹ nhàng, còn mình thì may mắn được ông trời cho cái khoản viết lách gọi là. Vậy đó, mà hai chị em phối hợp nhịp nhàng, phân chia công việc.
Trước khi “thực chiến”, mình nghía qua hết ngày sinh của 24 học viên trong nhóm nhỏ, vẽ nhanh biểu đồ sinh của họ… Lúc này đây - là lúc mình gieo hạt Hiểu.
Nhờ vậy, mà hai chị em len lỏi vào từng người, tiếp cận một cách nhẹ nhàng, chia sẻ những kinh nghiệm thực tế trong việc học mà mình đã trải qua trước đó. Mình thì tâm niệm, hễ cái gì xuất phát từ trái tim, sẽ đi đến trái tim. Tự nhiên thấy vui quá chừng, cái con số 6 lúc này có dịp để được nở dần dần, vì không hiểu tự lúc nào, mình cảm thấy có trách nhiệm với những người chưa từng biết nhau ngoài đời như thế.
Buổi học đầu tiên diễn ra, mà trước đó mấy tiếng là lòng đã nôn nao, không biết học viên phòng mình dậy đúng giờ không, không biết kỹ thuật duyệt kịp không, lo đủ thứ lo. Mà trong cái lo, lại ló cái lò… 88888. Tự nhiên kết nối với những gương mặt “xứ người” khác, nói chuyện với nhau rổn rảng như quen hồi 80 kiếp trước, thân thuộc đến lạ. Chúng mình động viên nhau cùng ráng lên.
Giây phút nhìn thấy vote của 24 học viên đã yên vị trong phòng Zoom, mình thở phào nhẹ nhõm. Mừng… một sự mừng không tên.
Rồi mình đồng hành cùng nhau qua những giờ học, ký ức hôm nào ở Huế lại chảy tràn về. Đêm đầu mình thức đến sáng, nôn nao quá chừng luôn. Mà đến chừng lớp tan buổi đầu là mình thấm mệt, bắt đầu lên cơn sốt tiếp. Mình lúc đó đã nghĩ tới việc nhắn riêng với chị Tr và em Ân để xin hỗ trợ trong tình huống mình đuối sức. Nhưng mà cái nết lì của mấy em số Bảy đâu có vừa, mình tự nhủ phải ráng lên, nằm lầm bầm đọc kinh, khấn cho con mau khoẻ đặng làm tiếp nhiệm vụ, nếu đây là nhiệm vụ Vũ Trụ giao cho con, chớ cho con bài làm rồi bắt con bệnh thì hỏng fair. Và rồi 4g chiều là khoẻ re, quắn quýt chạy về nhà, rôm rả với hội chị em bạn dì để tiếp sức.
Cái hôm kết thúc buổi học, thấy mọi người bịn rịn, mình động viên phải mạnh mẽ lên, mít ướt làm gì, mạnh mẽ chui vào WC khóc cho đã 🙂
Đối với mình, hợp rồi lại tan là chuyện thường tình, quan trọng là khi tan rồi, chúng ta để lại gì cho nhau. Mình không chắc và cũng không biết rằng, các anh chị trong nhà 24 cảm nhận gì nhưng với mình, những gì mình có thể làm, mình đã làm hết sức trong khả năng hạn hẹp, những gì cần sẻ chia, mỗi ngày tới cơn mắc “viết” là mình rút 1 mét ruột ra trải lòng.
Rồi hỏng biết tự khi nào, sống bằng icon tim, thở bằng icon ❤️ của các anh chị học viên, và vui khi thấy mấy chị em bạn dì phòng Head thả 😀😀 cho mỗi tin mình gửi. Mình hiểu rằng, mình đang trồng yêu thương. Mình hiểu ra rằng, hạnh phúc là khi nhìn thấy nụ cười của người khác.
Và mình tin rằng, những hạt mà chúng mình chung tay gieo hôm nay, sẽ đâm chồi nảy lộc khắp nơi. Mình cũng không mong sẽ ra hoa rực rỡ hay kết trái ngọt ngào từ những hạt hôm nay… vì cho dù chỉ là một cái cây xanh toả bóng mát thôi, cũng đủ rồi.
Gửi niềm thương đến mọi người, gửi luôn cả sự trân quý đến tập thể 102 nhân sự đáng yêu.
Bánh xe chuyển pháp của chị Q từ từ lăn rồi heng... chắc bây giờ người ấy cũng len lén vui."
(Hạnh Uyên)
🌷 "Bữa giờ tham gia dự án ý nghĩa Lớp Học Đặc Biệt giành cho 1000 HV cùng với 102 anh chị em tình nguyện viên và nhà MayQ, em xin chia sẻ những cái “mất mát” không bao giờ trở lại được như xưa của em:
1. Em mất vĩnh viễn cái định nghĩa cũ đi làm TÌNH NGUYỆN. Hồi trước giờ, có thể nhiều người nghĩ làm tình nguyện thì “sao cũng được”, nhưng không nha mọi người, trải nghiệm này giúp em tái định nghĩa việc làm tình nguyện. Em và chị Trang đồng đội phối hợp nhịp nhàng, làm ra ngô ra khoai, làm cũng hết sức hết lòng hết dạ. Và, em tin 25 bạn học viên đã thấy được cái tâm của 2 chị em em.
2. Em mất đi sự xa cách với người lạ mà em vốn dĩ hay có, hoặc phải lâu lắm mới dở đi bức tường chắn của bản thân. Vào dự án này, thời gian không có nhiều, 2 người trưởng nhóm tụi em cần phải là “someone who takes the first step” (người thực hiện những bước đầu tiên) để xích 25 học viên gần lại với nhau hơn cho 1 mục đích chung là giúp các bạn làm quen với chương trình và gặt hái được nhiều lợi lạc mà chương trình mang đến nhất có thể. Thật ra, người lạ cũng chỉ là bạn sắp quen thôi mà, nhỉ!
3. Nói thiệt cái 'tấm lòng mề' của em là em có bị mất năng lượng vào ngày đầu vì chưa quen guồng công việc song song với công việc riêng của bản thân. Đây cũng là phép thử cho em vì cũng trong 1 giai đoạn dài em đã khá bình ổn về năng lượng, và trước dự án này, em vẫn giữ mức năng lượng ấy mà đi vào thì mới phát hiện ra là không đủ và cần sạc gấp, vậy là sáng chủ nhật em theo chân nhà MayQ vô luôn buổi Nuôi Dưỡng Bình An nên bây giờ em mới tràn trề năng lượng viết ra những dòng “khiếu nại” này. 🌝
Lời cuối cùng, cô hay dặn dò học viên trên lớp đây là khoá học quân đội, và với 1 tinh thần quân đội, “noone left behind”, em và chị Trang tự hào vẫn giữ nguyên sỉ số 25 bạn đi tới cuối ạ.
Thương nhà mình"
(Trần Như)
🌷 "Xúc động vì trái tim bao la của chị Quỳnh Hương và team nhà MayQ làm dự án phi lợi nhuận, vì mục đích giúp cho cộng đồng, cho những hoàn cảnh khó khăn, nhất là các hoàn cảnh đang ở khu vực cách ly, để giúp cho mọi người hiểu và tự thân tu tập để năng cao năng lượng bản thân lên. Mình nhớ có câu: "Giúp 1 người còn hơn xây 7 cảnh chùa", trong khi ở đây MayQ team gieo mầm cho cả 1000 học viên, công đức ấy vô lượng như thế nào!!! Nên khi đọc thấy chiêu mộ Tình nguyện viên hỗ trợ thì có chút bối rối vì vừa muốn tham gia để góp 1 phần sức nhỏ bé, nhưng lại ngại bản thân chưa đủ lực, không đủ thời gian xuyên suốt để hỗ trợ học viên…. Thế nhưng, sau khi thấy các Bồ đề quyến thuộc hào hứng đăng ký và chia sẻ từ Thi Ân là sẽ sắp xếp cho mọi người trong và ngoài nước phối hợp nhau thì an tâm đăng ký!!!
Nói đến đây thì cái cảm xúc dạt dào khi mới bắt đầu nhận thông tin từ em Thi Ân triển khai công việc lại xuất hiện…. Một chút lo lắng, xen lẫn hào hứng cùng niềm vui cứ hòa trộn lẫn nhau… Rồi 2 chị em trong team kết nối với nhau trước để tìm hiểu và chia sẻ thời gian, công việc,… Rồi sự vui mừng, phấn khích của học viên khi nhận được thông báo của mình... Cảm giác vui lây với sự mừng vui của học viên ...
Qua công việc này mới thấy rằng, team MayQ chuẩn bị mọi thứ rất chu đáo, có kế hoạch, bài bản, chuyên nghiệp từ từng việc nhỏ lun… Mọi người đã học hỏi được rất nhiều từ việc hỗ trợ cho dự án này. Đúng như những chia sẻ của chị Quỳnh Hương vào buổi họp mặt trước khi khóa học diễn ra. Có dấn thân tham gia vào thì level sẽ tự tăng lên theo qua các công việc hỗ trợ của mình… 🙂 Biết ơn nhà MayQ mình lắm lắm ạ.
Và biết ơn các bạn học viên của group 29 đã đi & đến đích cuối cùng 1 cách đầy đủ lun nà 🙂 🙂 🙂 Mỗi học viên là mỗi hoàn cảnh, nhưng sau những bỡ ngỡ ban đầu đã bắt đầu mở lòng, chia sẻ, và có một số bạn rất chịu khó hỏi bài, chia sẻ kiến thức với nhau trong nhóm, còn nếu học viên nào ngại thì nhắn hỏi riêng… thể hiện tinh thần ham học hỏi và vận dụng kiến thức vừa học được ngay & lun. Cảm giác vui sao mỗi khi nhận được tin nhắn của học viên: "Chị ơi, em chưa rõ chỗ này…"; "Chị ơi, giúp e với…"; "Chị ơi, em chia sẻ cái này với chị nè",… Cứ mỗi tin nhắn chị ơi là tim mình lại rộn ràng, một mầm xanh đang lên dần dần nhú lên rùi nè. Không uổng công sức và kỳ vọng mọi người học nghiêm túc của tụi mình ha 🙂🙂🙂"
(Nhan Thị Kim Ngọc)
🌷 "Đầu tiên là biết ơn, biết ơn vì mình được góp 1 phần sức lực nhỏ xíu trong cái dự án mà "vũ trụ kêu làm" của nhà MayQ, chớ đó giờ em chưa thấy vũ trụ kêu em mần gì hết. Lúc đầu thiệt tình là không dám đăng ký vì giờ giấc "ngược ngạo" hoàn toàn, mà ta nói "mắc nôn" (chắc vũ trụ kêu rồi), chịu không nổi cũng phải lao vào đăng ký.
Vậy đó mà rồi mọi thứ diễn ra nhanh không tưởng, mọi việc cứ trôi đều với sự sắp xếp chuyên nghiệp của team MayQ, với sự hỗ trợ, phối hợp nhiệt tình của bạn sen cùng nhóm bạn Thống Nhất mà mình cũng hoàn thành nhiệm vụ. Mỗi ngày, mỗi ngày cố gắng một chút phá dần tảng băng chìm trong nhóm, tự nói với nhau đây là bài thực hành phụng sự đầu tiên mà vũ trụ giao nè, ráng lên, dùng tình thương mà giải nha, người ta vào lớp 1 năng lượng yếu lắm 😅 Để rồi sau mấy ngày ngắn ngủi với năng lượng tuyệt vời mà chị QH truyền trao, với tình yêu thương và sự kiên trì mà ai cũng tràn ngập năng lượng yêu thương và biết ơn. Hi vọng 1000 chiếc mầm được tuyển chọn lần này sẽ lớn lên chắc khỏe, tiếp tục lan tỏa năng lượng tích cực thiện lành cho xã hội, nghĩ tới cái tương lai đó tự nhiên "nổi da gà".
Kết luận, thương chị QH, thương team MayQ với tâm huyết và nỗ lực quá lớn. Thương cái group Head với 80 bồ đề quyến thuộc, thân thương như quen nhau tự lúc nào, ồn ào náo nhiệt nhưng ai cũng đầy trách nhiệm và yêu thương. Dự án 0 đồng khép lại nhưng chúng mình lời quá trời hen mí bạn, lời kinh nghiệm, lời yêu thương... Gửi niệm lành và yêu thương cho cả nhà mình".
(Nguyễn Ngọc Khánh)
🌷 "Kết thúc chặng thứ 2 trên hành trình phụng sự cùng chị Quỳnh Hương. Bao nhiêu cảm xúc, năng lượng tích cực, biết ơn và yêu thương từ 1000 con người. Họ nhận ra cuộc sống của mình qua nhân số học. Hiểu bản thân mình nhiều hơn qua con số chủ đạo, biểu đồ ngày sinh và các mũi tên tính cách, mỗi chặng đường 9 năm, đỉnh cao cuộc đời với những con số cần làm gì, tránh làm gì. Đó là điều hạnh phúc với mình.
Ngày đầu kết nối các bạn học viên, nhắn tin chúc mừng với năng lượng cao nhất, cũng vô tình bắt sóng được vài chị cũng có sóng cao, truyền lại cho mấy bạn sóng yếu yếu. Rồi các bạn cũng vào hết 2 nhóm. Bắt đầu giới thiệu về nhau, có bạn SCĐ 11, chưa lập gia đình nhưng tự nhận nuôi 1 bé gái nhỏ từ khi còn trong bụng mẹ, có chị chồng ở công ty không về, giận hờn không cho học lớp này, sợ vợ đi tu 😄, có chị thì quá mừng vì tưởng không được đọc vì lúc điền đơn rớt lên rớt xuống 2,3 lần..., cũng có các bạn khá im ắng... Vậy là mình lại có thêm mấy chục bồ đề quyến thuộc.
Tiếc nhất là 1 trường hợp phải out lớp vào buổi cuối, vì bạn thấy không phù hợp với nội dung về năng lượng và thiền, chọn cách không tham gia zoom. Mình có kết nối với bạn ấy nhưng không được. Bạn là cô giáo mầm non, là người sẽ ươm mầm cho thế hệ tương lai, vậy mà không thể đi hết chặng đường trọn vẹn...vừa tưng tức, vừa thương vừa tiếc vì mình chưa giúp được bạn hiểu được giá trị quý giá của năng lượng, nếu mình cố gắng hơn chút nữa chắc bạn đã không phạm nội quy của lớp mà dừng lại.
Rồi chợt nhớ về quá khứ ngày mình cũng "đuối nước trước nghịch cảnh" như một số bạn trong lớp đặc biệt này. Đó là lúc gần tết năm 2020, khi cuộc sống rất nhiều bế tắc, mệt mỏi, mông lung, mỗi đêm cứ thức giấc 2,3h sáng chẳng biết sắp tới phải đi như thế nào. Mình lại tiếp tục tìm kiếm các "phao" tâm linh từ thiền (các tín hiệu mình nhận được, các quyển sách mình đọc đều nhắc đến Thiền.) các video về ý nghĩa cuộc sống và cả những cứu cánh từ các video của chị Quỳnh Hương.
Mình viết vào một cuốn sổ 55x5 lần là "được làm việc cùng chị Quỳnh Hương" với tất cả khát khao, cũng có lúc ego nó cười, mày đúng là vớ vẩn nhỏ à, nhưng mình kệ nó. Vì mình cảm nhận được môi trường làm việc ở MayQ là nơi mình muốn làm, mặc dù ngay thời điểm đó nó thật vớ vẫn thiệt🙂. Vậy mà giờ thì được làm việc chung thật sự, hôm qua khi lớp học kết thúc, ngấm lại các hình ảnh của chị em trong team tình nguyện, chợt phì cười vì: Ủa, Vậy là ước muốn của con thành hiện thực rồi hả Vũ trũ 🤣🤣🤣.
Bạn thấy đấy, khi bạn khát khao gửi vào vũ trụ điều gì đó chính đáng, thì vũ trụ sẽ sắp xếp cho bạn, dĩ nhiên không phải theo cách bạn muốn mà là theo cách vũ trụ thấy tốt nhất cho bạn. Việc của bạn là sống tích cực, đẩy năng lượng lên cao, viết điều biết ơn mỗi ngày, thiền, đọc kinh...khi năng lượng trong bạn chạm đến đúng tần số thì mọi việc sẽ đến. Và đừng cố kiểm soát mọi thứ xảy ra theo ý mình, vì bạn chỉ là người đứng trên mặt đất, làm sao thấy được điều vũ trụ thấy và an bài cho bạn.
Hãy làm phần việc của bạn, phần còn lại để vũ trụ lo 🙏🙏🙏"
(Phượng Hoàng)
🌷 "CHẤT
Bản thân là một người phụ giúp các bạn học viên và giáo vụ nhưng từng học qua các lớp, và đặc biệt là cũng chỉ gần đây chứ không xa, mặc dù em hiểu rõ ngay từ đầu thông điệp về món quà mình dành tặng cho 1000 hạt mầm và mục đích đằng sau đó, và em biết rằng chắc chắn khoá này là ruột gan của nhà mình còn thêm bonus khiến đó trở thành một món quà vô giá chứ không phải là zero giá, mà em vẫn bị ngạc nhiên với khối lượng kiến thức mới mẻ và sâu sắc được truyền tải cho các bạn. Phước phần cho bạn nào được học trọn vẹn. Học một lần, xài một đời, học một người, dùng cho nhiều người.
GIAO DIỆN NGƯỜI DÙNG (UI)
Em nhận thấy rõ ràng sự thay đổi mới mẻ trong thiết kế, trong hình ảnh, các công cụ dùng trong bài giảng và bài post gần đây, nhẹ nhàng hơn, vui tươi hơn, trẻ trung hơn, hiện đại hơn, bắt ý hơn, súc tích hơn, ắt hẳn là có bàn tay nào đó được upskill hay reskill hoặc một bàn tay mới, cho dù là ai thì cũng đang làm rất tốt.
ĐỘI NGŨ VẬN HÀNH
Đằng sau thành công của một người đứng trước công chúng là cả một ekip, đằng sau một người phát ngôn là một guồng máy, và không có dây chuyền nào chạy mà không có các khớp nối mắc xích với nhau. 22 MayQ'er đã tận lực không nghỉ hoàn thành một dự án mà như em Ân nói là làm xong y như nghỉ Tết, rất phục mọi người trong khi vẫn chạy song song các hoạt động khác kín lịch.
TỰ NGUYỆN VIÊN
Em thiệt sự rất thương các anh chị em đã đồng hành cùng các bạn đợt này, bỏ ăn bỏ ngủ, thay đổi lịch sinh hoạt, kế hoạch cá nhân để rồi hoàn thành một trong các sứ mệnh và bài học của mỗi người. Có tiếng gọi thì mình cứ đi thôi, dù cô nói rằng làm tình nguyện là công đức hay phước phần, nhưng chắc hẳn chúng mình đã làm một cách rất vô tư như trẻ thơ.
Để rồi giờ đây ắt hẳn mọi người cũng đồng quan điểm với em là mình cũng đã ôn lại và học thêm rất nhiều điều mới mẻ ở lớp 1ProMax Limited Edition này như một món quà tinh thần nhà MayQ dành cho 80 anh chị em mình.
BIẾN HÌNH
Phần này em dành cho cô Quỳnh vì em rất thương cách cô đi qua 3 ngày, từ ngày đầu bị mệt sang ngày tiếp theo sạc pin cho các bạn rồi sau đó lại nạp thêm tư tưởng cho mọi người mà khiến họ không bị sợ, lại rất gần gũi, rất dễ thương, khóc đó rồi lại cười đó, neo cảm xúc, để không quên mục đích là truyền tải nhiều nhất có thể trong quãng thời gian nhất định cho những hạt mầm được chọn, nhiều đối tượng học viên nhiều lứa tuổi nhiều thành phần.
CÁ NHÂN
Em học được nhiều lắm qua mấy ngày vừa rồi, từ bài giảng, từ 79 anh chị em còn lại, từ 22 MayQ'er, từ học viên, lu bu xong cũng quên tính năm cá nhân, nhờ cô giảng các bạn mà em thấy ừa em cũng vừa qua năm thứ 3 rồi. Hôm trước em có nói vơi các anh chị em trong lớp 4 là em biết ơn cô luôn xuất hiện để em nhận ra những lời nhắc nhở khi cần thiết. Thiệt sự!
Em rất mừng khi những băn khoăn của nhiều bồ đề tìm được hướng giải quyết thông qua dự án lần này. Hôm lớp 3 được dời lịch từ tháng 10 lên sớm hơn vào tháng 7 và 8, em đã nói với các bạn rằng vũ trụ và cô Quỳnh nuôi quân và điều quân hẳn có lý do. Rồi tâm tư làm sao cho những ai trong vùng giãn cách khu cách ly biết tự đọc kinh kệ giúp bản thân mình. Rồi làm sao giúp các em nhỏ. Rồi những ai đang sốt sắng vì mình muốn góp phần giúp đỡ bà con mà chưa làm được nhiều. Thì nhờ dự án này mà mỗi người đều có câu trả lời cho mình rồi. Tín hiệu đi rồi sẽ đến.
Đọc những dòng các bạn học viên bày tỏ trên bài post của cô, thấy thiệt thương, và trân quý.
Biết ơn vũ trụ, Cô Quỳnh, Coach Windie, Coach Diễm Mama, ekip tất cả nhà MayQ, 79 anh chị em và gần 1000 học viên đã cho em những ngày thật ý nghĩa. ❤"
(Duy Ninh)
... Còn nhiều, nhiều lắm những chia sẻ, những dòng cảm nhận sau khóa học mà các anh chị em Tình nguyện viên gửi về cho chúng mình, nhưng trong khuôn khổ của bài viết này, chúng mình xin được trích dẫn ra những dòng cảm xúc "Thay lời muốn nói" nhất cho tất cả heng! Đọc những dòng trên, bạn thấy thương không? Thương quá đi chứ! Biết ơn lắm sự hòa mình một cách trọn vẹn và cống hiến tâm sức thật nhiều của các anh chị những ngày qua. Áp lực, khổ cực, tận lực là thế, nhưng khi xong rồi nhìn lại hành trình đã qua, thấy mình 'lên đô' thật nhiều, và lúc đó cũng là lúc mỗi người đã học được hạnh 'Hiểu và Thương'. Tận sâu đáy lòng, cảm ơn mọi người, vì tất cả!
(06.09.2021 - MayQ Team)
#Lớphọcđặcbiệt
#CănbảnquảntrịcuộcsốngvớiNhânsốhọc
#Viếtrađểnhớ
#Trânquýtấtcảsựđồnghành
linh cam tim em 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答
HỌC BỔNG CHEVENING CỦA CHÍNH PHỦ ANH NĂM 2021/2022 CHÍNH THỨC NHẬN HỒ SƠ!
Loa loa. học bổng CHEVENING CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN rồi mọi người ơiiiiii. #Chevening, chương trình học bổng của Chính phủ Anh, cấp 𝐡𝐨̣𝐜 𝐛𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 cho khóa học Thạc sỹ 1 năm với mọi ngành học ở bất kỳ trường Đại học nào tại Anh. Học bổng này tìm kiếm những ứng viên có tố chất và tiềm năng lãnh đạo, có nhiệt huyết mang lại những sự thay đổi tích cực cho xã hội. Học bổng Chevening không giới hạn ngành học, trường học và mong muốn nhận đơn ứng tuyển từ các ứng viên thuộc mọi khối ngành và tỉnh thành của Việt Nam. Deadline đến 02/11 lận nên mọi người tranh thủ apply nhé.
1. Điều kiện ứng tuyển cho học bổng Chevening:
- Là công dân Việt Nam
- Chưa từng nhận học bổng của Chính phủ Anh
- Cam kết trở về Việt Nam để làm việc ít nhất 2 năm sau khi hoàn thành khóa học.
- Tốt nghiệp đại học với thành tích học tập tốt
- Có ít nhất 02 năm kinh nghiệm làm việc.
- Xác định được 3 trường đại học ứng tuyển tại Anh và nhận được ít nhất một thư chấp nhận học Thạc sĩ tại trường đại học ở Anh (chưa cần nộp tại thời điểm nộp đơn)
2. Deadline: 03/08 - 02/11/2021
3. Link: www.chevening.org/vietnam
HannahEd cũng rất tự hào hỗ trợ các bạn xin học bổng Chevening thành công với các ngành khác nhau từ Tài chính, Quản lý Dự án, Truyền thông..vv ví dụ như kinh nghiệm của Mai Linh https://www.facebook.com/ScholarshipforVietnameseStudents/photos/a.494080037300361/6105728689468773
🌎 Bạn nào có ý định xin học bổng, hoặc xin chưa mà chưa đậu, hoặc muốn xin thêm nữa, chị xin mời các bạn tham gia khoá học HannahEd kéo dài 10 buổi, 5 tuần, mỗi bài học từ 1.5-2h.
-- Lớp 2 tháng gần nhất đều có lịch học t7CN rồi. Đăng ký sớm kẻo gần sát hết slot mất.
Link hoàn tất thủ tục vào lớp cho bạn nào quyết luôn: http://tiny.cc/HannahEdClass
Bạn nào còn ngẫm nghĩ muốn biết thêm thông tin thì nhắn mình email hoặc điền link này http://tiny.cc/HannahEdClassInfo nhé.
Link thông tin về lớp:
https://hannahed.co/lop-tim-va-nop-hoc-bong/
Thắc mắc gì cứ email [email protected] hoặc inbox mình thoải mái, các em có thể gửi CV hoặc câu hỏi về chị Hoa Dinh tư vấn miễn phí cho nha.
❤ Like page, tag và share cho bạn bè cả nhà nhé ❤
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents #chevening #CheveningUK
linh cam tim em 在 Ngô Thành Dương Official Youtube 的精選貼文
Linh Cảm Tim Em - Ngọc Kara
Sáng tác: Vương Anh Tú
Cover: Dig DiDzay
#linhcamtimem #ngockara #digdidzay
---------------------
MV gốc: https://www.youtube.com/watch?v=2-4Rag9WNrs
Mp3 gốc: https://zingmp3.vn/bai-hat/Linh-Cam-Tim-Em-Ngoc-Kara/ZWBU68A8.html
Kara: https://www.youtube.com/watch?v=xs4h8hE__K0
---------------------
✪ Lyrics :
Anh đứng ở trước mặt em
Nói em nghe mà xem
Anh đã đi đâu nhiều đêm
Anh bảo công việc lớn
Có thể chẳng về sớm
Cũng chẳng cần đợi cơm
Rồi tự nhiên em trong lòng lo thế nào
Chẳng phải em ghen nhưng tại tim mách bảo
Linh cảm rằng anh đã có thêm người con gái
Đúng hay sai anh tự cảm nhận đi nhé
Thà làm người cô đơn đỡ hơn là đau đớn
Dạy mình khôn lớn là khi người thương bỏ đi chẳng lường trước
Tại vì anh ích kỷ tìm người khác chỉ vì
Chỉ mỗi em chẳng đủ để anh thú vị
Từ đầu em sai muốn anh được thoải mái
Để mặc anh ở ngoài bên cạnh ai Vẫn thương chẳng nghĩ lại
Để rồi em thẫn thờ người mình thương trước giờ
Quay ngoắt bỏ đi tặng em chữ ngờ bơ vơ
Thì cứ nghĩ đi mà xem
Ai ngốc ngếch như là em
Tin trái tim anh dẫu bên ai cũng sẽ có lúc nguôi ngoai em sai rồi
Anh quên hết thế này
Lãng quên cả chính em đây
Ngày mai nếu có ngoái lại anh có thấy rằng mình sai
Rồi tự nhiên em trong lòng lo thế nào
Chẳng phải em ghen nhưng tại tim mách bảo
Linh cảm rằng bên anh có thêm người con gái
Đúng hay sai anh tự cảm nhận đi nhé
Thà làm người cô đơn đỡ hơn là đau đớn
Dạy mình khôn lớn là khi người thương bỏ đi chẳng lường trước
Tại vì anh ích kỷ tìm người khác chỉ vì
Chỉ mỗi em chẳng đủ để anh thú vị
Từ đầu em sai muốn anh được thoải mái
Để mặc anh ở ngoài bên cạnh ai Vẫn thương chẳng nghĩ lại
Để rồi em thẫn thờ người mình thương trước giờ
Quay ngoắt bỏ đi tặng em chữ ngờ bơ vơ
Quay ngoắt bỏ đi tặng em chữ ngờ bơ vơ.
------------------------
More information about Dig DiDzay:
► Youtube: https://metub.net/NgoThanhDuong
► Facebook: https://www.facebook.com/didzay.dig/
► Fanpage: https://www.facebook.com/Dig-DiDzay-1
...
► Soundcloud: https://soundcloud.com/igizay
------------------------
Mọi vấn đề về Hợp tác, Quảng cáo, Khiếu nại các vấn đề về bản quyền:
? Hotline: 097 1234 124
? Email: digdidzay@gmail.com
linh cam tim em 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的精選貼文
Lời thơ:
Bàn tay hư những năm dài trung học
Đọc sách luyện tài bên áng văn chương
Con ngoan trò giỏi trên ghế giảng đường
Kiến xây đất nước quê hương giàu mạnh
Đời xô đẩy ta mỗi người mỗi cảnh
Nghiệp IT bỏ lại mở phòng GYM
Bằng đam mê hành động theo trái tim
Bàn tay hư xây cơ đồ vạn đại
Trăm kg tạ trên vai người mãi mãi
Không nặng bằng biến đất hoá building
Tham vọng lớn nào mộng đẹp lung linh
Bằng lao động bàn tay hư có được
Đời hạnh phúc em cùng anh tiếp bước
Đi hết chặng đường với cánh tay hư
Ôm ấp nhau mặn nồng phút riêng tư
Gạt nước mắt, cùng đồng cam cộng khổ
Em e thẹn đôi bờ môi xấu hổ
Bẽn lẽn trao anh những nụ hôn đầu
Bằng tha thiết hôn mãnh liệt rất sâu
Cơ thể gymer, siết nhau thật chặt
Trao trọn tình đê mê em bỏ mặc
Cả cuộc đời ... chỉ say đắm.. tay hư ...
XEM NHIỀU HƠN TẠI:
♫ Tiktok: https://www.tiktok.com/@duynguyengymchua
♫ https://www.thol.com.vn
♫ https://www.bbt.com.vn
♫ https://www.tholgym.com.vn
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Fanpages: https://www.facebook.com/dndame
♫ Twitch: https://www.twitch.tv/duynguyenthol
♫ Twitter: https://twitter.com/duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
#DuyNguyenTHOL #TayHư #GymChúa #DuyNguyễn #DuyNguyễnTHOL
linh cam tim em 在 Nguyễn Hương Ly Official Youtube 的最佳貼文
THẾ THÁI - HƯƠNG LY | OFFICIAL MV
#THETHAI #HUONGLY #MVTHETHAI
Nghe audio độc quyền tại NhacCuaTui:
https://www.nhaccuatui.com/bai-hat/the-thai-huong-ly.73T5LuURl5Bo.html
Giám đốc sản xuất: Nguyễn Tuấn Hưng
Composer: Huỳnh Văn
Ver Rap: X2X TEAM
Producers: DinhLong - Freak D - Dương Minh Thắng
Mix & Master: Dương Minh Thắng - Sơn Sảng (Thắng Studio)
Video Credit:
Music Video Produced by: MER STUDIO
Executive Producer - Creative Director: NGUYỄN ĐĂNG GIANG
Director: NAM TRẦN BÁ
Producer: TRƯƠNG TÚ CHÂU
Scriptwriter: HƯƠNG TRẦM
DOP: NGUYỄN K. HOÀI TRUNG
PR Manager: PHƯỢNG NGUYỄN
Starring: THẾ THỊNH
Cameo:
- Bii Võ - X2X
- Phát Hồ - X2X
- Đình Long
- Ngô Quyền Linh
Choreographer: QUANG ĐĂNG
Dancer: LIFEDANCE TEAM - Lê Nguyễn - Duyên Hữu - Xuân Như - Thu Nguyễn -Thiên Thanh - Hân Ph'm
Set design: JANE VŨ
Wardrobe & Stylist: NHƯ NGUYỄN BẢO MY
Makeup Artist: KIM Makeup
Hairstylist: Nguyễn Ngọc Xuân
Gaffer: LONG CHU
Cam Op: THÀNH THINN
Focus Puller: TIẾN TIỆP
1st AC: TUẤN TẢN
Assistant Producer: MINH HẰNG
Camera & Lighting: TL PRODUCTION
BTS: TULAZ PRODUCTION
Editor: TÙNG ĐOÀN
Đơn vị tài trợ : Cenly
https://www.facebook.com/Cenlyviet
Đơn vị đồng hành : MyPet
Đơn vị truyền thông : Theanh28 Entertainment
Special thanks:
VĂN PHÒNG UỶ BAN TỈNH CAO BẰNG
SỞ VĂN HOÁ - THỂ THAO VÀ DU LỊCH TỈNH CAO BẰNG
PHÒNG VĂN HOÁ - THỂ THAO VÀ DU LỊCH HUYỆN TRÙNG KHÁNH, TỈNH CAO BẰNG
"Thế Thái" đã có trên TikTok mọi người cùng quay video nhé:
https://vt.tiktok.com/ZS9aGoQj/
Lyric:
Đâu rồi nơi mình dìu nhau đi
Giờ chia ly còn ai để thầm thì?
Dựa vào lý trí nào ngờ ngu si
Đánh mất tất cả vì
Em vội trao lòng mình cho ai? Bản thân chẳng nhìn lại!
Bất chấp sai trái ì ái i ai i ài...
Em thật tâm quá nhiều, mà anh đâu một lần hiểu?
Ngỡ sẽ được thương yêu, sẻ chia những điều em còn thiếu!
Đâu ai cần anh hứa một vài câu hứa không làm được!
Để lại muôn ngàn vết xước đằng sau mọi chuyện ai lường trước...!
Hà ha ha há hà, ah hà ha ha há ha...
Bờ môi ai dối trá để rồi hôm nay cách xa?
Hà ha ha há hà, ah hà ha ha ha há
Hôm qua trao nhau món quà, hôm nay mình thành người lạ!
Chorus:
Trần gian bao nhiêu lần thế thái bẽ bàng
Mình quay bước bỡ ngàng
Thêm cuộc tình bước sang trang...
Tìm đâu riêng em một chân ái vĩnh hằng?
Đành tự nhủ mình rằng
Phận duyên cách ngăn ôm cay đắng...!
RAP:
Ngày anh đi, trời bỗng giông bão mây đen mưa sa
Vậy ta có được gì từ những kí ức cuộc tình phong ba
Vì tình bạc như vôi, mật ngọt trao bên tai
Anh là người không thích dừng chân, hạnh phúc anh tìm đang bên ai?
Bao nhiêu yêu thương, hẹn anh ở kiếp sau
Chắc là anh quên con tim này biết đau
Nhân tình thế thái có lẽ ta ko nên biết nhau
Tìm đâu ra một chân ái cho hình bóng anh quên mau...!
Đêm lại đêm tối, mây mờ dẫn lối
Đắm say em đây sao người đâu rồi?
Trăm ngàn câu nói, ân tình gian giối
Cố mấy hết yêu vẫn xa thế thôi
Thôi thì cứ coi như là
Một giấc mơ thôi mà...
Tỉnh giấc vương vấn đôi chút rồi cũng qua!
Nước mắt tâm sâu
Khóc cho người từng làm em hạnh phúc
Héo hắt trong âm thầm
Chỉ để xa rời nhau kèm lời chúc...!
CODA:
Thoát ra khỏi đau đớn, kéo nhau về cô đơn
Chỉ biết trách tình cảm vô ơn!
Thấu sao được tương lai, biết ta sẽ thương ai
Sợ chuyện mình vỡ tan một mai...
Biết anh sẽ đau lắm mỗi đêm về gặm nhấm
Những kí ức một thuở xa xăm...
Ngậm ngùi tâm trí
Nhưng thôi em phải ra đi...!
► LIÊN HỆ VỚI LY NẾU CÓ VẤN ĐỀ VỀ BẢN QUYỀN ◄
Email: [email protected]
More information about Nguyễn Hương Ly :
► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nguyenhuongly.official
► FACEBOOK CÁ NHÂN: https://www.facebook.com/huongly.nguyen.5
► FANPAGE: https://www.facebook.com/nguyenhuonglyofficial/
► SHOP THỜI TRANG SAM'S KID CỦA LY: https://www.facebook.com/samskid126
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Hương Ly Official và METUB Network
© Copyright by Nguyen Huong Ly Official & METUB Network ☞ Do not Reup!
Liên hệ tài trợ, hợp tác:
? HOTLINE: 0982.90.8888
? Contact Email: [email protected]
linh cam tim em 在 Linh Cảm Tim Em - Ngọc Kara | Vương Anh Tú Cover - YouTube 的推薦與評價
Linh Cảm Tim Em - Ngọc Kara | Vương Anh Tú Cover#vuonganhtu #cover #linhcamtimemSUBSCRIBE ĐỂ XEM NHIỀU VIDEO VÀ BÀI HÁT MỚI NHÉ! ... <看更多>
linh cam tim em 在 LINH CẢM TIM EM - NLY COVER | OFFICIAL LYRIC VIDEO 的推薦與評價
LINH CẢM TIM EM - NLY COVER | OFFICIAL LYRIC VIDEO▻ Hãy đăng ký theo dõi kênh Nly Official để cập nhật các video mới nhất của Nly: ... ... <看更多>
linh cam tim em 在 Ngọc Kara x Vương Anh Tú - LINH CẢM TIM EM - YouTube 的推薦與評價
LINH CẢM TIM EM - NGỌC KARA x VƯƠNG ANH TÚ x STEVEN NGUYỄN (MV OFFICIAL)#linhcamtimem #ngockara #vuonganhtu #stevennguyenNghe audio Zing tại ... ... <看更多>