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這個袋子裡的東西超級好吃 How would you translate that into English? 😄 This is what was written on the take-out bag of this tasty #Taiwanese takeout lunch. Meat sauce over rice, popcorn chicken, tofu, cabbage, and spicy pork intenstines. #luroufan #滷肉飯 #taiwan #tinyurbanhk #popcornchicken @master.shilin #鹽酥雞 #肉燥飯 https://instagr.am/p/CQsIA04M0Q_/
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大豆のお肉でヘルシーごはん♪ 低脂質・高タンパクな「大豆のお肉」を使った、台湾グルメで人気の「ルーローハン」風のレシピをご紹介します。レトルトタイプのミンチ肉を使って、とっても手軽なレシピになっていますので、お試しください♪
[Presented by marukome]
■材料 (2人分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
・マルコメ 大豆のお肉 ミンチタイプ 1袋
・半熟ゆで卵 1個
・たけのこ［水煮］ 50g
・しいたけ 3個
・おろししょうが 小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・オイスターソース 大さじ2
・水 100cc
☆仕上げ用
・パクチー(刻み) 適量
■手順
1. たけのこは1cm角に切る。しいたけは根元を少し切り落とし、軸とかさに切り分ける。軸は1cm幅に切り、かさは1cm角に切る。
2. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、大豆のお肉 ミンチ、たけのこ、しいたけ、おろししょうが、おろしにんにくを入れて全体がなじむまで炒める。
3. ☆を加えて混ぜて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ふたをとり、煮汁が半分ほどになるまで時々混ぜながら中火で煮詰める。
4. 器にごはんを盛り、3をのせて煮汁をかける。半熟ゆで卵をのせ、パクチーをちらす。
Tips: ゆで卵は半分に切っておきましょう。
パクチーはお好みで細ねぎなどでも代用いただけます。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
大豆のお肉でヘルシーごはん♪ 低脂質・高タンパクな「大豆のお肉」を使った、台湾グルメで人気の「ルーローハン」風のレシピをご紹介します。レトルトタイプのミンチ肉を使って、とっても手軽なレシピになっていますので、お試しください♪
[Presented by marukome]
■材料 (2人分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
・マルコメ 大豆のお肉 ミンチタイプ 1袋
・半熟ゆで卵 1個
・たけのこ［水煮］ 50g
・しいたけ 3個
・おろししょうが 小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・オイスターソース 大さじ2
・水 100cc
☆仕上げ用
・パクチー(刻み) 適量
■手順
1. たけのこは1cm角に切る。しいたけは根元を少し切り落とし、軸とかさに切り分ける。軸は1cm幅に切り、かさは1cm角に切る。
2. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、大豆のお肉 ミンチ、たけのこ、しいたけ、おろししょうが、おろしにんにくを入れて全体がなじむまで炒める。
3. ☆を加えて混ぜて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ふたをとり、煮汁が半分ほどになるまで時々混ぜながら中火で煮詰める。
4. 器にごはんを盛り、3をのせて煮汁をかける。半熟ゆで卵をのせ、パクチーをちらす。
Tips: ゆで卵は半分に切っておきましょう。
パクチーはお好みで細ねぎなどでも代用いただけます。
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
#大豆のお肉 #ルーローハン
[40元 vs 520元 滷肉飯!] 外國人吃得出差別嗎? | Taiwans most expensive Luroufan! | Jonas & Helene #20
Jonas & Helene Playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL70LMfezfQmvMg-7YyaUGUgMu5oxhTd4V
大家好！今天的影片我跟Helene吃了台灣最貴的滷肉飯跟台灣最便宜的，可是我們不知道哪一個是哪一個。。。
你們吃過520元的滷肉飯嗎？你們覺得值得嗎？
Helena:
https://www.instagram.com/helenaviep/?hl=sv
https://www.youtube.com/watch?v=r4Q3-GLEtTA
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http://bit.ly/1nTklXP
合作邀約請寫信到：
imjonastw@gmail.com
Thank you for watching! The more views/likes/shares the more time I can devote into making good videos. Thank you all!
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Contact: imjonastw@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/iamjonast/
Check out this easy guide to making your own Taiwanese Braised Pork Rice a.k.a. Lu Rou Fan , you will be amaze with the result . Give it a try and bring your taste buds to Taiwan right now . Happy cooking all and as always stay safe !
Hope you guys like this video. Check out our previous cooking videos for more inspirations.
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Stay tuned for our upcoming video , see you there!
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#luroufan #joyentan
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