Hàm lượng dinh dưỡng từ GẠO LỨT NẢY MẦM so với GẠO LỨT THÔNG THƯỜNG
Gạo lứt nảy mầm là loại lứt nguyên cám được ngâm và ủ trong nước ở điều kiện nhiệt độ, độ ẩm, độ pH thích hợp để thúc đẩy quá trình nảy mầm tự nhiên của hạt gạo.
So với gạo lứt bình thường, gạo lứt sau nảy mầm có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều và vô cùng tốt cho sức khỏe. Quá trình nảy mầm làm gia tăng các yếu tố dinh dưỡng đã có trong gạo lứt như lysine, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, magie, canxi, sắt và đặc biệt là γ– amino butyric acid (GABA) tăng gấp 10 lần so với gạo trắng đã qua xay xát và gấp 4 lần gạo lứt thông thường.
Trên thực tế, Gạo lứt nảy mầm còn khá mới mẻ đối với nhiều người. Công đoạn làm ra gạo mầm khá kỳ công: Thời gian ủ từ 6-8h ở nhiệt độ 30-350C cho đến khi thấy mầm nhú khoảng 1mm mới đạt yêu cầu. Đặc biệt chúng ta phải đảm bảo môi trường pH tối ưu khi ủ gạo và chỉ có những loại gạo lứt thiên nhiên, không chất bảo quản thì ngâm hạt mới nảy mầm được đó cả nhà ah.
Ở đây các chị em nào có thời gian nên làm Trà Gạo Lứt Nảy Mầm uống mỗi sáng nhé. Loại Trà này vô cùng lành tính, phù hợp với các chế độ ăn lành mạnh, người đang ăn kiêng hay detox và ăn chay.
Mỗi ngày uống một Trà Gạo Lứt Nảy Mầm giúp cơ thể có rất nhiều lợi ích:
☘ Ổn định đường huyết, hỗ trợ người tiểu đường.
☘ Tốt cho hệ tim mạch, kiểm soát m.ỡ máu và phòng ngừa xơ vữa động mạch
☘ Hỗ trợ g.i.ả.m c.ân, loại bỏ m ỡ t h ừ a
☘ Tăng độ ẩm và đàn hồi của da, làm chậm lão hóa
☘ Giúp ngủ sâu, ngon giấc, giảm căng thẳng
☘ Cải thiện trí nhớ
☘ Đặc biệt chống loãng xương và hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ nhỏ
Nhờ uống thường xuyên Trà Gạo Lứt Nảy Mầm mà nhiều chị em phản hồi da sáng khỏe hơn rất nhiều, cơ thể cũng nhẹ nhàng không còn bị tích nước và đặc biệt là ngủ ngon hơn. Cái rất hay là Trà này đối tượng nào cũng có thể sử dụng được, từ người già đến trẻ em.
Do đó chị em nào cũng nên sở hữu loại Trà này dự trữ trong nhà vài cân để cả nhà thưởng thức và nâng cao sức khỏe gia đình nhé!
Nếu bạn nào chưa có thời gian làm được gạo lứt ngâm nảy mầm và phơi rang làm trà theo phương pháp thực dưỡng, thì có thể mua Trà của hãng @Savati. Họ rang trà hoàn toàn thủ công, gạo lứt quê và đặc biệt vị rất là thơm, dễ uống. Ai uống cũng nghiền vị trà gạo lứt mầm của Savati.
Thông tin mua trà ở đây cả nhà nhé: https://forms.gle/JQDSqT9MzDf4tAAK9
Shopee: https://shp.ee/xa7h5d4
Facebook Savati cho bạn nào quan tâm nha: https://www.facebook.com/savatidetox
lysine 在 Lysine 100 感冒終結者 的推薦與評價
Lysine 100 感冒終結者 ... 貓貓受到感染後，不一定會出現病徵，但當環境變得緊逼，導致貓咪免疫力下降，便 ... ... <看更多>