雖然 純天然健身者 確實更需要控制規範飲食內容,
但我旅行時也會不斷地吃犯規食物,超爽的,哈哈~
但我現在大多時候都能控制份量了。
到了台東,吃一點 藍蜻蜓&阿鋐炸雞全餐;
到了屏東,來碗冬粉鴨配滷味 加上 萬巒豬腳配客家粄條;
到了台北,最難控制飲食,受到親友的款待,
第01天 [無骨牛小排薄片涮5秒老四川鍋底]、
第02天 [班尼迪克蛋配上M One Cafe的細薯條+炸雞翅]、
第03天 [家宴私廚燉透帶皮羊肉爐]、
第04天 最令人驚豔的台北餐廳【半斤九兩】功夫海鮮宴,新鮮又高貴的食材,脆鮮彈牙,不可多得的好餐廳。
回到高雄家裡,我現在都調適的很快,吃的是更多自己蒸烤的57號番薯黃地瓜、菜市場的青菜豆腐、電鍋蒸的滑嫩洋蔥蒸蛋、燙菠菜綠花椰、蒸高麗菜、蒸鮭魚排、家樂福烤雞or好市多烤雞、芭樂蘋果,睡前會吃點解饞的餅乾。
人會胖或會瘦都相關於 日常飲食內容 加上 內分泌調節,但堅持重訓肌力+心肺有氧的運動生活習慣是一定可以讓體態更健康、精神更抖擻。
「m one cafe 班 尼 迪克 蛋」的推薦目錄:
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我愛吃的早午餐店前三名🍽
#美食二派員 M One Cafe
因爲這個單元好像很受歡迎,
然後本人又有夠愛吃,
所以決定繼續帶大家一起吃下去!
🍔
今天帶大家來吃的是我愛的MOne,
因為本身就很需要排隊偶爾&很常訂不到位,所以我也不怕你們講,大不了大家一起訂不到位😂
🍔
跟大家推薦一下我最愛的是他們的,
薯絲~~~
他們的薯絲削的又細又薄,揉合在一塊之後再煎到兩面金黃,除了馬鈴薯的香氣之外還能吃到細微的焦香跟脆口的表皮,榮獲★ ★ ★ ★ ★
🍔
另外我還推薦牛肉起司堡,他們的漢堡排也是不錯不錯,但更優秀的是漢堡麵包真是優秀中的優秀,香軟卻不塌,也不容易被醬汁搞得濕濕爛爛的,我給★ ★ ★ ★☆!
🍔
另外班尼迪克蛋是他們的人氣王,朋友們每個都喜歡,底下瑪芬麵包表現的很不錯,上面的芬蘭醬濃郁如絲,搭配水波蛋融合度很棒!
結合好友評價給★ ★ ★ ★☆。
.
但是我還是最愛牛肉起司堡~
#還有謝謝貳寶包招待我的冰美式
#知道我愛冰美式的都是骨灰級粉
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m one cafe 班 尼 迪克 蛋 在 橘子亂說話 Facebook 的最讚貼文
好久以前看康熙來了大推的早午晚餐店#monecafe 終於來吃了,我們已經早上八點就去了還是要候位,裝潢真的很高級像飯店的buffet ,用餐環境很不錯
#牛肉班尼迪克蛋 $400
老實說有點失望,牛肉片有點腥味,吃的後面有點恐怖,不過煎薯絲及班尼迪克蛋本身還不錯
#牛肉餅早餐 $400
這個很推,牛肉餅是漢堡肉的感覺,煎的非常香,每一口都有碳烤的香氣,七分熟的肉排裡面還有肉汁,還不錯吃
套餐咖啡or紅茶可以無限續杯
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... 聽到想現場候位的客人,被告知完全沒有位置很慶幸還好有先訂,店面蠻小的環境有點小吵,這次點的是,鮮蝦班尼迪克蛋套- 早午餐,台北美食. ... <看更多>
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