「病了,很意外…很突然…」
難道是幾天前吃的辣雞麵
把我的胃弄壞了?
效果也延遲太久了吧😅
就拉一拉,吐一下
很快就沒事了🙃
謝謝大家的關心
我先來去休息,晚安囉😴
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前幾天已經許多朋友收到
Maniya 的衣服褲子了
收到大家好多滿意的
留言和自拍照🤣🤣🙂
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maniya 在 卡丁 Facebook 的精選貼文
「 永遠要做自己,別被生活消耗殆盡了!」
Always be yourself, don't be exhausted by life!
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maniya 在 卡丁 Facebook 的精選貼文
「我能肯定我看見了大海,卻仍只看得見你☺️」
I can be sure that I saw the sea, but I still only see you.
居家運動也要穿的帥帥的
太多人私訊問了
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槓鈴臥推是健身房常見的動作,但如果長期訓練時歪向某一邊,可能會導致大小奶、左右手發展不平衡,嚴重可能導致肩關節及肘關節壓力的不同、身體傾向某一邊或高低肩等問題。這部影片要跟大家分享一些矯正的方式。
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maniya 在 MANIYA channel - YouTube 的推薦與評價
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