Wonder how I keep myself healthy and energetic?
Another secret besides having good soup often is super juice in the morning on an empty stomach. I have been taking healthy green juices for many years now. No breakfast but juice. It has improved my digestion system tremendously.
So this morning I thought I should share this little secret of mine with you all.
Many years ago, I started juicing with bittergourd, green apple, celery, ginger, cucumber and lemon which helps in managing the levels of blood sugars, cleanses liver, boost immune systerm and aids in weight loss. Then I have changed to juice without the bittergourd but everything else and sometimes with kale. 3 years ago, I started adding beetroot into my green juices. Beetroot is a good source of potassium, it helps to control blood pressure, control muscle power, slow down dementia, may prevent cancer, keep your liver healthy, reduce cholesterol and control healthy weight too! It is also a good source of iron, folate, magnesium zinc, sodium. It has been great.
* Fun fact of consuming beetroot : Your urine and stools may turn red or pinkish after eating beets. This condition is known as beeturia, is harmless! 😛
Ingredients for Mel's Super Power Juice :
. 4 celery stalks
. 1/3 of a beetroot
. 2 green apples
. one whole lemon
. 1 to 1.5 inches of Ginger
. small piece of turmeric
* Note: Do try having the small bittergourd and kale into your juice too. But do it alternately.
Lala's Power Booster Juice ingredients:
. 1 carrots or more
. 2 oranges
. 1 green apple
. one slice of lemon
Voila, you can try having these juices on an empty stomach for above 2 weeks. You can definitely feel the difference. I feel GOOD and I hope u will too. #Selflove #Selfcare #Melcare
OK I need to get back to work in my new collection 'KITA''s loungewear, a robe with a matching drawstring pants and Mell Basics organic cotton singlet. Some versatile and stylish. Get that LOOK by pre-ordering with our friendly personal shopper at +60122940298. Bye!
#Melindalooi #SupportLocal #OOTD #Melindalooirtw #MelCooks #Laiyeekitchen #Juicing #HealthyJuices #PyjamasMorning #Loungewear #fashioncooking #stayhealthy
BTW, dont throw away the juice pulp.. you can use for facial, as fertilizer, cook them into omlettes, put into your soup, make puree, make into gravy, or put into bread dough for baking.. and be creative with them. #Zerowaste #zerowasteliving
同時也有4409部Youtube影片,追蹤數超過190萬的網紅aiudesk,也在其Youtube影片中提到,キラキラでシャカシャカする、かわいいチャームを作れるセット。 子供でも簡単に作れました😊👌 シャカシャカ素材は好きなものを好きなだけ入れられるのが楽しかったようです。 素材提供:daidaicolor / https://daidaicolor.com あヴァどんLINEスタンプ発売中! htt...
mell 在 柔美媽&小善の美麗日記 Facebook 的最佳解答
早前爺爺為小善準備咪露生日禮物🎁🥳
👧🏻多謝爺爺😘😘
每次爺爺來探小善
佢都會拎住本咪露書同爺爺講下咪露🤣
小善見到洗衣機話要幫咪露洗衫😍
咪露 Mell Chan 香港之友會
mell 在 康是美 Cosmed Facebook 的精選貼文
猜猜看這次台歐與三麗鷗即將帶來甚麼樣驚奇的口罩來歡度偉大的母親節呢 ❤️
4月30日起,至康是美就可以找到我們喔😍 https://bit.ly/3t5rwO2
每年11月到4月是採草莓的季節,抓住草莓季的尾聲
三麗鷗明星們也趕緊出動,一起到草莓園踏青!
這次不僅有我們熟悉的Hello Kitty和美樂蒂
還多了新朋友們—Patty & Jimmy、五隻小貓Nya Ni Nyu Nye Nyon、許願兔Wish Me Mell、小豬Zashikibuta,以及Tiny Poem娃娃
齊聚在草莓園中玩耍😍
✅ 每盒20入 $269
✅ Sanrio官方正式授權
快去手刀搶購吧✌
(活動詳情請依門市公告為主)
mell 在 aiudesk Youtube 的最佳解答
キラキラでシャカシャカする、かわいいチャームを作れるセット。
子供でも簡単に作れました😊👌
シャカシャカ素材は好きなものを好きなだけ入れられるのが楽しかったようです。
素材提供:daidaicolor / https://daidaicolor.com
あヴァどんLINEスタンプ発売中!
https://line.me/S/sticker/15349011
LINEタイムライン:アイウタイムズ
@aiutimes
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オリジナルグッズ
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My Channel
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おもちゃで遊ぶ動画をアップして楽しんでいます。アンパンマン、メルちゃん、ぽぽちゃん、リカちゃん、機関車トーマスなどのキャラクターのおもちゃが多いです。是非ほかの動画も見てください。
Welcome to my channel, my name is aiudesk.
I upload videos of popular Japanese character toys.
I like Anpanman, Mell chan, Popo chan, Yo-Kai watch, Thomas and Friends, and more!
Please subscribe if you like Japanese culture and toys.
Thank you so much for watching!
おままごと・おでかけ☆すみれ
https://www.youtube.com/watch?v=7-B5IwWyCaA&list=PLNfQy2K79-GD4knJeR2IZU9rWe68kQEDN
メルちゃん動画 Mell-Chan Doll
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ぽぽちゃん動画 Popo-Chan Doll
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アンパンマン動画 Anpanman
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機関車トーマス動画 Thomas
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ディズニー・ピクサー
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おーい!あヴァどん! Hey! Abaddon!
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感染症対策を充分に実施した上で撮影しております。
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◎いつまでも、ずっと…
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https://youtu.be/R3jL29F2EIc
◎がっこうのうた
https://youtu.be/9_155vrMv8o
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We upload vlogs of Ma-chan and O-chan, two very cute Japanese girls.
(Mom, Dad, big sister, and big brother will also appear in the videos
spontaneously as well.)
In the videos, the girls will be playing with new Japanese toys, such as
Popin Cookin, Mell chan, Licca-chan, Anpanman, Yo-kai Watch, and more.
Thank you so much for watching! We hope you stay and subscribe for more
adorable videos.
素材提供 PIXTA
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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