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🎀Concert Happening Today🎀
9/25(Sat) 12 PM JST（24th Fri 8 PM PDT）

Virtual Fireworks Concert on Oculus Venues is happening today🎆

Install Venues from the Oculus Store and go to the concert venue from the lobby!
https://www.oculus.com/experiences/quest/3002729676463989/

（How to participate）
Please get your Oculus Quest 2 or your Oculus Quest ready
↓
Download and install Venues from the Oculus Store
↓
Go into your room
↓
Move towards the mirror using the joystick on your controller.
↓
Select the "Edit Avatar" button to create an avatar
↓
Go through the door on the left side towards the mirror to enter the lobby.
↓
There's a lobby inside the venue that is open to the public!
Press the menu button on the left controller or the icon on top of the avatar of your left wrist to adjust the volume💡
Now you can enjoy music concerts and festivals using your very own avatar!
There's also a mute function too!

You can give a "Thumbs up" and throw "Confetti's" with your avatar!
Please give it a try!

Watch an image video of Oculus Venues here!
https://www.youtube.com/watch?v=4cW1YXhW3DY

Here's a teaser for the fireworks concert!
https://youtu.be/pmgMQn5JEU4

粉絲眼光係有filter，但我眼光係雪亮嘅！Anson Lo Edan Lui 呂爵安 一早話咗你哋打波唔夠我嚟🤟🏻尾片彩蛋證明一切

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【麥當勞App呈獻：大姜真愛🏀《男兒爭入樽》】
籃球場上主角第一💥，兄弟頂盡排第二！MIRROR三子——姜濤、Anson Lo同Edan為咗要爭奪籃球劇男一寶座👑，務求出盡絕招，以型取勝！今次未開波先開戰✊，睇下邊個先係導演眼中嘅籃神⛹🏻🔥！
嗱咪話無提你，記住睇到最後，唔好miss咗片尾彩蛋呀🥚
https://youtu.be/3YW5bT4dhjQ

麥當勞App Order Pay Take唔使等就係型，仲未download ? 快啲下載啦：https://bit.ly/3djUdlW

#麥當勞 #麥當勞App #大姜真愛 #男兒爭入樽

我今次唔止瞓身演出，直情飛身演出，有乜可能唔揀我呢個入樽王！？姜濤 Anson Lo

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How to Squat, Lunge, Push-up & Plank Correctly (Dos & Don'ts!) | Joanna Soh

Are you doing some of the most basic exercises correctly? Squats, lunges, push-ups and planks are some of the most common exercises we do whether it's following an online workout video, in the gym or joining a group class. Why? They are total body toning at its best!

Done correctly, these exercises will help you sculpt sexy curves, get you stronger plus and they have tons of variations for you to keep progressing. However if done incorrectly, you could hurt your lower back, knees, and fail to see results.

In this video, I'll be guiding you through step-by-step on how to perform a squat, lunge, push-up and plank correct. I'll be showing you the common mistakes to avoid and adjustments to make in ensuring your form is perfect.

Practice it by looking at the mirror and every time you do your workout, just remind yourself of these few pointers to take note of. LIKE & SHARE this video with your friends. =)

________________

Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm

Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp

Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q

Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm

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Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive

I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.

Stay connected and follow me:
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How to Squat, Lunge, Push-up & Plank Correctly (Dos & Don'ts!) | Joanna Soh

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春の雫の付け方にも注目です！

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私たち夫婦ネイリスト「ななみつ」がネイルスクール講師と、スクール卒業生でサロンを開業しているプロの人気ネイリストが、初心者の方からプロのネイリストまで楽しめるよう、いまさら聞けない基本的なデザインから最新のデザインや複雑なアートまで、分かりやすく、丁寧に、誰でも簡単にできちゃうように解説している動画を配信しています。

今後は「ネイルサロンを開くにはどうしたらいいの？」「お客さんが来なくて困ってます」などで悩んでいる方のために、ネイルサロン開業や運営、集客について、私たち夫婦の経験をもとにアドバイスしていく動画や、実際に自宅ネイルサロンを開業したスクールの生徒さんや卒業生への実体験インタビュー動画なども配信していきます！

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【奥行きアート天然石ネイル Marble Nail Design】ジェルでトレンドデザインをニュアンス透け感！
https://youtu.be/uoG_nAX0pPA

【ニュアンスミラーネイル mirror nail design】ジェルで簡単ウェーブネイル？ニュアンスネイル？メタリックネイル？うねうねネイル？しずくネイル？のやり方をセルフ初心者からネイリストに解説
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Different Heaven & Sian Area - Feel Like Horrible
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Free Download / Stream: http://ncs.io/feellikehorrible

Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Free Download / Stream: http://ncs.io/ht

OLWIK - This Life (feat. Johnning)
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Free Download / Stream: http://ncs.io/thislife

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存在感大！
韓国で流行りのビジューネイル💅

可愛いデコパーツ💕

ビジュージェルやパーツ専用ジェルを使わない、大きいパーツの乗せ方のコツ

ビジューの盛り方も韓流！！

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【ネイルストーン★取れない付け方 Nail stone】絶対取れない！引っかからない！大きいサイズのVカットストーンでビジューネイルのやり方を簡単に動画でレクチャー！
https://youtu.be/uD1CXq8BwLE

【ミラーネイル★ハワイアンジュエリーネイル Mirror nail】アクセサリーネイルのやり方！agehaチャームオンノンワイプでシールもパーツも使わずミラーパウダーとストーンでおりなす技
https://youtu.be/eTqvjZezdl0

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