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《 走過2020》
我們在擔心與惶恐中開始
大家凝聚一心
所以我們還能正常的生活
影片中的笑容
是大家共同努力下的成果
感謝每個默默付出的人們
再見2020
你好2021
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《 走過2020》 文：曾晴
節氣就要走過庚子一輪
辛丑阿牛正慢慢走來
一步一步踩
新港人在2020很打拼
努力讓一切都能如常運轉
一點一滴攢
這一年全世界都在失去
但咱們用最大的力量
幫忙擁抱支持守護
日子就算很艱苦
咱們還是笑笑的過
吃苦當作吃補
大甲媽有來新港作客
金虎爺路跑衝衝衝
宗教文化藝術深耕在地情
紙風車來和囝仔企淘
孔子生辰獻八佾舞
藝陣傳承宋江陣
新港四季風平安來過冬
新港五夠讚農產品蓋厲害
街頭巷尾金光閃閃熱鬧滾滾
新港
咱們的故鄉
今年一樣精彩萬分
送庚子鼠
歡喜迎來辛丑阿牛
來年一定會平安健康大豐收
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音樂:Lost Sky - Vision [NCS Release]
วันนี้เรามาเล่นแรงค์106ดาว กับการเล่นคอมโบแครี่ ทีมี่ บอกเลยว่าเงินขึ้นไวมากๆๆๆ และแครี่จะเล่นง่ายสุดๆ แรงค์100ดาวแบนเกือบทุกตา!
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NCS: Music Without Limitations
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Track: Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/L7kF4MXXCoA
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Track: Diamond Eyes - Everything [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/_XspQUK22-U
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Track: Culture Code - Fairytale (feat. Amanda Collis) [NCS Release]
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Track: The FifthGuys & glitchedout- My Lane (ft. Tim Moyo)
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Track: Halcyon - Runaway (feat. Valentina Franco [NCS Release]
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Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
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วันนี้เรามาลงแรงค์ไดม่อน แต่ไปปั่นให้คนในทีมเลือกแครี่มา5ตัว จะเป็นยังไงเนี่ย!??
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哈囉 我是大薯
今天要介紹一位從英雄聯盟S5到S11不斷修練犽宿的玩家
他犽宿專精已經來到202萬了
S11單雙164場56%勝率
犽宿生涯中一般+積分總共玩了2567場 勝率57.4%
近幾個月曾開小號滑到被路人指認的犽宿
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👉幫助達到70,000 訂閱▶ http://bit.ly/2ItnvA6
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👉阿先生
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👉ART by Raidfonder
https://twitter.com/raidfonder/status/1327296717583228928/photo/1
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👉時間軸
0:00 - 玩家介紹 Player Introduce
0:15 - 玩家配置 Build
0:49 - 觀念技巧Tips
1:25 - 精彩操作 MONTAGE
👉BGM
Track: Unknown Brain - Perfect 10 (feat. Heather Sommer) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/AEVaK0e1kTE
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Track: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/U9pGr6KMdyg
Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted
Track: Jim Yosef & Anna Yvette - Linked [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/yHLtE1wFeRQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/2017Linked
Track: Heuse - That Night (Feat. Austin Salter) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/PZ6wrLpBgVQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/ThatNight
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歡迎投稿個人精彩操作👉https://m.me/heroclub2.0
LOL錄製&投稿教學👉https://youtu.be/aKkDWMG3vGk
投稿短片👉https://forms.gle/nzN2F8dy1Yet3GDj9
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#大薯
ダイエットするとき、痩せたらビキニ着るって決めてました。
ビキニってお尻も出るし、ショーパンやミニスカを履かずにビキニを着たかったんです。
ダイエット始めた当初は
ビキニを着る
レギンスを履く
スキニーデニムを履く
を目標に頑張っていました。
久々に水着買ってテンション爆上がりだけど、どこに着ていけばいい？ｗ
#bikkini #ダイエット #11字腹筋
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Song: Lost Sky - Need You [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Song: JPB - Top Floor [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/h-jxgXxRgnM
きつすぎた…ｗみなさん出来ましたか？？
種目は多くないんですが、ひとひとつ丁寧にやってみました。
下半身のトレーニングしたら前モモに効くという方も、この内容だったら大丈夫と思います。
前モモを鍛えると脚が太く見えます。
(私は鍛えてる脚かっこいいと思うので太くていいじゃんってタイプです)
裏モモを鍛えたら、脚が引き締まるしお尻と脚の境目も出来るのでスタイルアップします！
ダンベルとかゴムバンドあったほうがいいかなって思ったけど無理です。きつすぎ…
最初の種目でお尻ちぎれると思ったし、２種目目は脚震えてました。
「○○を意識してください」と言われてもわからない人もいると思います。
背中は特にですが、普段使っていないところは意識しようと思っても意識できません。
筋肉が付いてきたら、意識できるようになってきます。
だから、地道に頑張りましょう(^^)
あと下半身トレしたら体熱くなるし、代謝上がります。
お腹をペタンコにするためには下半身トレをいっぱいして全体的に脂肪を減らすのがおすすめです(*^▽^*)
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#筋トレ #痩せる #美尻
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Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
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Song: Brook Xiao - Fire (feat. Rachel Horter) [NCS Release]
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Song: Xaia & Rain Man & Oly - Breakdown [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/Breakdown
Watch: http://youtu.be/
Song: CØDE - We're Invincible (feat. Joseph Feinstein) [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/Ajbnyaq91ao
NCS (NoCopyrightSounds): Empowering Creators through Copyright / Royalty Free MusicFollow us on Spotify: https://ncs.lnk.to/ncsreleasesid ... ... <看更多>
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ncs lost sky 在 Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release] 的推薦與評價
NCS : Music Without Limitations.Our Spotify Playlist http://spoti.fi/NCS Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2ID[NCS]• ... ... <看更多>
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