Search
Oats & almond wholemeal pancake with chicken vegetable filling, topped with a dollop of Greek yogurt. #NutrenforDiabetic
Nestlé Nestlé Professional Malaysia Nestle Health Science Singapore Nestle Health Science
超級無敵好飲至Becky至愛 草莓乳酪沙冰Nestle Greek Yogurt x M&S Strawberry Jam x Ice 太神了！好濃！好好飲！！ special thanks to 蚊😂 提供場地、材料、技術😂😂
อยากผอมต้อง... #กินทั้งวัน !!!
การกินแบบนี้เป็น 1 ในเทคนิคของการลดน้ำหนัก ข้อดีของการมีมื้อย่อยๆ คือ
✔️กินเยอะทีเดียวร่างกายดูดซึมไม่ทันอาจสะสมในร่างกายได้
✔️ช่วยให้สามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
✔️เป็นการช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ร่างกาย
-
แต่ก็ต้องเลือกดีนิดนึงว่าจะกินอะไร ปกติตอนบ่ายๆ ก็จะกินพวก Granola Greek Yogurt Parfait เพราะ ทำง่ายแค่เอาของอร่อย ดีต่อร่างกายมารวมกัน กินละสดชื่น แถมอิ่มท้องถึงเย็น 😚❤
-
วันนี้ใช้ กลาโนล่าของเนสเล่ Nestlé Fitnesse รสน้ำผึ้ง (คือขอบอกว่ากรอบสุดตั้งแต่เคยกินกลาโนล่ามา) ตัดรสด้วยกรีกโยเกริต รสมะนาว โรย โกจิเบอรรี่ ไปอีกนิด มะม่วงสุกของแม่อีกหน่อย คาร์บดี โปรตีนดี วิตามินก็ได้ไปอีก -
#POIIZFITJOURNAL #superfood #FitnesseGranola @NestleFitnesseTH #nestle #eatright #instadaily #instafood #snack #healthyrecipes #healthysnack #freshfruit #granola #mango #greekyogurt #lowfat #eatclean #กินจุกจิก #กลาโนล่า #แจกความสดใส #กินแก้ง่วง
