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【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】

たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね（≧∇≦）⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕

＜目次＞

1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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◆お知らせ

東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。

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【コミュニケーションの学校　9月13日にスタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓

◆全5回のスケジュールはこちら

2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）
2022年 1月17日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）

それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！

一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥

皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼「脳」と健康の関係
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今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね！！

人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね！やっぱり大事だよね！」という部位は……

「脳」 です‼️

はい、脳みそさんです（≧∇≦）💓

特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……

やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。

脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります！

なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ！！（≧∇≦）💓

若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。

やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️

というわけで、今日は（≧∇≦）

脳を活性化させるために自分たちが意識できること、

そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、

生活の中でちょっと意識するだけでできる！

脳の活性化に必要なポイント４つをご紹介していきたいと思います（≧∇≦）❤️

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▼脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
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ズバリ‼️　
脳をイキイキと活性化させるための４つのポイントは……

①会話　②食事　③運動　④睡眠

頭文字をとって、
『話食動眠（わしょくどうみん）』と呼ぶ協会さんもあったりします！

この４つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️

この話食動眠（わしょくどうみん）の中でも、

鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️

喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️

言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね！

しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。

脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️

そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️

つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️

むちゃくちゃいいですよね💓（≧∇≦）💓

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▼ 『話食動眠（わしょくどうみん）』
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①会話（話す、喋ること）

熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした（≧∇≦）

やっぱり喋んなきゃダメですね（≧∇≦）💓

とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、

ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね？

この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。

やはり「会話」はすごく重要！！

できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️（≧∇≦）

②食事（作る、食べる）

食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️

例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……

むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです！

だから料理する人って老化しないんですよ❣️

とってもいいことですよね❤️（≧∇≦）

そして加えて伝えたいのは、【咀嚼（そしゃく）】です！！

【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが（≧∇≦）

今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します！！

一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪

また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪

しかし散歩はもちろん良いけれど、

「散歩は雨の日は辛い！」とか、

「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね？

だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね（≧∇≦）

だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、

「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️

③運動（運動すること）

運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️

運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼

️むちゃくちゃいいですよね❗️

キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね！

しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️

Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、

最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、

クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️

１回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️

試しに中身を見てみたいですね（笑）❣️（≧∇≦）

運動すごく大事です❤️

④睡眠（寝ること）

皆さんは知っていますか？？

理想の睡眠時間は…

大人　　　7〜9時間
高校生　　8〜10時間
小中学生　9〜11時間
幼児　　　10〜13時間

でも！日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。

どうしても夜に睡眠時間が確保できないー！と言う方に、とっておきの方法があります‼️

それは……「お昼寝」です❣️（≧∇≦）

高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。

30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️

若い人は15分くらいがオススメ❣️

深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。

しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります！！

やばいです！昼寝しすぎには注意ですね‼️

でも適度な昼寝は脳に良い！ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️

このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、

会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠（わしょくどうみん）』の４点がポイントです♪

日常生活の中で意識的に行うだけで、

特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️

さぁ！！この記事を読んだ今日から‼️

よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️

皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃僕が大ファンになるスタッフさんの基準
僕自身がお客様の立場の時に「このお店は信頼委できる‼」とか「このスタッフさん素敵❤」と思うのには、ある軸が基準になっているんです*\(^o^)/*💓
「もう、このお店でしか買いたくない💕‼」とまで思ってしまう基準とは何か⁉
紹介したいと思いまーす(≧∇≦)💕

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【初月無料 🌈 900円/月】
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P.S.

本日の個人スポンサーは
『11月6日、渋谷で華僑J人生初の講演会「J祭り」を楽しみにしているヒデちゃんです！オンラインサロンのコメントを返信しすぎてFacebookが数日使えなくなってしまうほど愛に溢れた鴨bizMVP華僑Jさんを応援しています』というヒデちゃんさんでした❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます（≧∇≦）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/

【鴨頭嘉人オススメのNetflixドラマと現在上映中の映画❤️】

今日は日曜日という事で、普段よりもゆるく💓僕がオススメするNetflixの動画と現在公開中の映画をみなさんに共有しますね（≧∇≦）💕💕

普段はどちらかと言うと生活に役立つ話やビジネスの話が多いので、日曜日は僕が個人的に思っている事など……プライベートな内容をお届けします❤️



＜目次＞
1.韓国の作品……めちゃくちゃ面白い❤️
2.読めないストーリー展開と衝撃のラスト‼️
3.起業家さんへの一押しドラマはこれ❤️
4.アクション好きは、これ必見です💕
5.今上映されている映画がまた面白い‼


本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

出版流通について学ぶことを通して、自分のビジネスにも転用できる学びがあるはずです💕💕

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▼ 韓国の作品……めちゃくちゃ面白い❤️
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Netflixを観ていて思うのは

「韓国の作品はやっぱりスゲー！」

という事です‼️‼️

Netflixで大ヒットしているのはだいたいアメリカか韓国の作品が多かいのですが、僕も完全に韓国ドラマにハマりました。

この1年間で観た韓国ドラマをまずはご紹介します！

1つ目‼️‼️

【梨泰院クラス（イテウォンクラス）】

この梨泰院クラスにドハマりしてしまいました❤️

ドラマの主人公でもある、《パク・セロイ》がカッコよすぎるんです‼️

もう生き方がクールで、どこまでも人を信じ、どこまでも自分の大切な人を守るためにすべての時間を使う人なんです。

もう正義の味方の中の正義の味方‼️という感じです‼️‼️

梨泰院クラスをまだ観ていない方に、ちょこっとだけお伝えするポイントがあります。

主観も入ってしまうのですが、梨泰院クラスは正直……

第1話と第2話は面白くないです（≧∇≦）💦

でも、面白くなるのは第3話からです！！

第3話からは、明らかにストーリーの流れが変わります。

登場人物に《チョ・イソ》と言うキャラクターが出てからが断然面白くなります。

ソシオパスという反社会的な行動や気質を特徴とする精神疾患があるのですが、チョ・イソはそのソシオパスという障がいを持つ女性インフルエンサーです。

障がいを持ったチョ・イソが経営マネージメントができるまでに人間的にもビジネスパーソンとしても成長をしていくのが、めちゃくちゃ面白いです。

もちろん、パク・セロイが物語の主人公ですが、準主人公でもあるチョ・イソの活躍ぶりは観ていて面白いですし大好きです！

見どころが満載なので、梨泰院クラスを視聴される際は是非チョ・イソが出る第3話まで頑張って観てください*\(^o^)/*💓

▼Netflix 梨泰院クラス
（※こちら→）https://www.netflix.com/jp/title/81193309

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▼読めないストーリー展開と衝撃のラスト‼️
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そして次にオススメの韓国ドラマは

【Vagabond(バガボンド)】

です（≧∇≦）💓

日本漫画のバガボンドももちろん素晴らしいですが、それとは別物です！

このVagabondは、とにかくいい意味で期待を裏切られるストーリー！！

「あぁ、きっとこうなるんだろうな」

と思ったのを見事に裏切ってくる韓国ドラマです‼️

このVagabondはどこまでも悪人が出てきます。

最初は「こんな悪い奴もいるんだな」と思ったら、
黒幕はその奥にて「うわっ！もっと悪い奴じゃん」と思っていたら、
また更にその奥に黒幕がいて「もう無茶苦茶悪い悪党だ」と思っていたら、

実は物凄く良い人だと思っていた人が本物の悪党だったという……

ストーリーに深みがあるドラマになっています‼️

アクション系になるので、あまり飽きることなく観られる意味でも面白いです。

そしてこのVagabond……

正直言うとラストシーンについては様々な評価をされています。

賛否両論というよりは、ちょっと「否」の方が多いかも……という感じです。

ただ、ラストシーンは差し置いても、もうめちゃくちゃ面白いので、Vagabondオススメです！

▼Netflix Vagabond
（※こちら→）https://www.netflix.com/jp/title/81095101

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▼ 起業家さんへの一押しドラマはこれ❤️
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3つ目のオススメは、

【スタートアップ：夢の扉】

実は、2つ目のVagabondに出演していた女優さんのペ・スジが可愛すぎて💓

それでペ・スジが主演の『スタートアップ：夢の扉』も観てしまいました！

このドラマは、経営者や個人事業主や独立起業を狙っている人は、真面目に見た方が良いストーリーです！

「韓国のシリコンバレー」と言われるサンドボックスという場所を舞台に、スタートアップでの成功を夢見て奮闘する若者たちの始まりと成長を描いています。

ドラマのテーマとして、「起業家の人が失敗をしても、またチャレンジしやすい環境を作ろう」という思いを感じます。

このドラマを観た時に、僕は自分のオンラインサロンである鴨Bizに似ていると感じました。

鴨Bizの中には鴨Biz seed（種）というのがあって、鴨Bizの中で活躍をしているが、まだビジネスとしては結果が出ていない（芽が出ていない）人たちにチャレンジが出来る環境を作るという仕組みを作っています。

西野亮廣さんに「株の持ち合いって良いですよ」という話をして頂いたことがきっかけで僕もスタートしたんですが、この『スタートアップ：夢の扉』のドラマを観てとても共鳴しました💓

そういった意味でも、僕にとって結構現実社会に影響を与えてくれたインパクトのある物語でした！

あまり言うとネタバレになってしまうので、是非『スタートアップ：夢の扉』を観てください💕

▼Netflix スタートアップ：夢の扉
（※こちら→）https://www.netflix.com/jp/title/81290293

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▼ アクション好きは、これ必見です💕
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韓国ドラマ、最後のオススメはこちら！！

【悪霊狩猟団：カウンターズ】

これも物凄く面白かったです‼️

昼は麺物屋の従業員、
夜は悪霊と闘う正義の味方というストーリー。

主人公のソ・ムンのキャラクターがものすごく面白く、アクション物が好きな人はハマると思います💕💕

ストーリーが、少し日本ぽい感じがします💓

元々は韓国の人気Web漫画をドラマ化したそうです。

是非こちらもオススメです！

▼Netflix 悪霊狩猟団：カウンターズ
（※こちら→）https://www.netflix.com/jp/title/81323551

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▼ 今上映されている映画がまた面白い‼
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最後は最近僕が観た映画をご紹介します！

【ゴジラvsコング】

これは一言で言います。

この映画を見るなら絶対に映画館の方が良いです！！

ゴジラと言えば一般的には現代の社会問題を中心にした題材が多く、環境破壊がテーマであったり、日本の政治の部分をえぐり取った『シン・ゴジラ』という映画もありました。

ゴジラって結構人間模様が中心なのですが、今回の『ゴジラvsコング』はアクションものです‼️

戦闘シーンが物凄く迫力があり映像の動きやスケールが半端ないので、とにかく「おぉっ‼」ってなります。

ストーリーにはあまり期待はせず、映像の迫力や闘いが「カッケー」という風にスカッと爽快になる映画でございます❤️❤️

男子は好きかも(笑)

▼ゴジラvsコング公式HP
（※こちら→）https://godzilla-movie.jp/

そして、本日ラスト‼️

最近観た映画で良かったのはこちら！！

【竜とそばかすの姫】

これはもう、最高でした‼️‼️

最近公開されたばかりなので、ぜひ観てほしい映画です。

カンヌ・プルミエール部門でワールドプレミア上映もされている細田守さんの最新作‼️

インターネットの光と闇を独自の解釈で描いた冒険アニメーションになっています。

インターネット上の仮想世界で歌姫となった少女が、ネットの秩序を乱す竜と出会い、やがて自身の歌声で世界を変えていくストーリーです。

細田さんと言えば今までも数々のヒット映画を手がけてきました。

《時をかける少女》や今の時期にピッタリな《サマーウォーズ》であったり
《おおかみこどもの雨と雪》、《バケモノの子》などなどヒット作連発の方です。

どうやら今作は興行収益も過去最高になるペースだそうです。

竜とそばかすの姫はとにかく、映像と音楽が素晴らしいです！

もう僕個人的には、「歌よ」という曲がよくて、何回聞いても涙が溢れるぐらい素敵な映画になっています‼️‼️

是非オススメな映画ですので、みなさんも良かったら観てくださいね💕

▼竜とそばかすの姫　公式HP
（※こちら→）https://ryu-to-sobakasu-no-hime.jp/

今回は鴨頭嘉人がオススメする韓国ドラマと映画のご紹介でした（≧∇≦）‼️‼️

みなさんのイチオシのドラマや映画もあったら、教えてくださいね❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨さんのおかげでチャンネル登録30万人！初書籍「40代からのお腹やせ」を出版できるまでになりました！挑戦する勇気をありがとうございます！これからも「体が変われば人生が変わる」と昭和世代を応援し続けます。鴨さん大好きです❤️ミッコ』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をVoicyのプレミアムリスナーとYouTubeメンバーシップで毎日配信しています💓

今日は、8月から東京カモガシラランド社員として働くことになった「ハルキン」のFacebook投稿から僕が感じたことと、「できる人は◯◯秒で決断する！」の答えを一つお伝えしています（≧∇≦）💕

この内容を音声で「聞いてみた〜い！」という方はVoicyプレミアムリスナーへ、記事で「読みた〜い！」という方はYouTubeメンバーシップへ登録をお願いします♪

（※プレミアムリスナーはこちら→）https://voicy.jp/channel/1545
　Webブラウザより登録が必要です⚠️
（※YouTubeメンバーシップはこちら→）https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

ผลงานพากย์แรกของบีมที่ฉายทาง Netflix ค่าทุกคนนน 🥰
初めてNETFILXのアニメのアフレコをしました！！！！
งื้ออออ ดีใจมากๆๆๆ เข้าแล้ววันนี้ดูพากย์ไทยกันนะ
ก็อดซิลล่า ปฐมบทวิบัติโลก (Godzilla Singular Point)
รับบทเป็นอมนุษย์ทุกตัวที่ไม่ใช่ก๊อดซิล่า 555
และเสียงบางตัวในเรื่องด้วยวับๆแวมๆ ทุกคนลองฟังดูนะ ว่าจำเสียงบีมกันได้มั้ย !

ตอนพากย์ตื่นเต้นมากๆเลย ได้ประสบการณ์ใหม่มากๆ
ได้ฝึกทำเสียงหลากหลายมากขึ้น สนุกมากๆเลยค่ะ

บีมรับบทเป็น Pero2
Yungu และ Jet Jaguar ค่ะ
ขอฝากความมุ้งมิ้งของตัวละครทั้งสามด้วยนะคะ
( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

ขอบพระคุณพี่แขกที่เลือกบีมให้รับบทสามตัวละครนี้นะคะ
จากนี้ไปก็จะพยายามให้มากขึ้นในทุกวันๆค่ะ
ขอฝากเนื้อฝากตัวกับพี่ๆนักพากย์และผู้ชมทุกท่านด้วยนะคะ
ส่วนเรื่องนี้ก็คือ ผ่านความพยายามของบีมมามากเลย
หวังว่าทุกคนจะชอบนะคะ

めっちゃくちゃうれしいー！！！
ありがとうございました～
日本ではタイ語音声を選べますか。
選べるなら聞いてみてください！

作品：Godzilla Singular Point (Japanese: ゴジラ S.P ＜シンギュラポイント＞
キャラクター：ペロツー、ユング、ジェットジャガー

よろしくお願いいたします！！！❤

BeamSensei

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　　　　　　 今回の動画内容
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今回は「オンライン英会話で挫折する人のNG行動３選」をお伝えします。

あなたは
「外国人と世間話できるようになりたい」
「洋画みたいな海外生活をしたい」
「海外で外国人の友達を作りたい！」
と思っていませんか？

YouTubeの広告や電車の吊り革広告を見ると
「オンライン英会話は1日25分でできる」
「実際に外国人と話すのが一番の実践練習」といった
宣伝文句を見るかもしれません。

これには私も賛同で、実際に外国人と話すことは１番の実践練習になると思いますし話す結構貴重な機会だと考えています。

私が以前英会話を教えた方でも
「外国人を目の前にするだけで頭真っ白だった私が、
３ヶ月続けたら冷静に文法も組み立てられるようになり、
最近ハマっているNetflixのドラマについても話せるようになりました！」と
話すことに慣れて自信がついた方がいます。

私自身もネイティブキャンプでオンライン英会話を受けたことがあるのですが
最初はレッスンスタートのボタンを押すまでに10回ぐらい躊躇してしまい。
ああこれ押したらレッスンが始まっちゃう！いやあどうしよう、でもせっかく登録したのにここで逃げたら終わりだ…!と葛藤しながら初めてのレッスンに臨んだのを覚えています。



⏳チャプター⏳
0:00 オンライン英会話の体験談
2:27 NG行動１
3:50 NG行動２
5:19 NG行動３
6:53 お知らせ

㊗️フォロワー様５万人！私のインスタグラム↓
https://www.instagram.com/na_na_english/

#Line登録で無料勉強法本プレゼント中

2020/9/15発売
MIYAVIニューアルバム『Imaginary』
https://miyavi.lnk.to/ima_alID

収録楽曲『New Gravity』ミュージックビデオ

ミュージックビデオは
今さらにその勢いを増すクリエイティブ集団
PERIMETRON（ペリメトロン）が制作を担当。

Music Video Credit:

MIYAVI

Johannes S.

Director:
OSRIN (PERIMETRON)

Creative Director:
Shu Sasaki (PERIMETRON)

Producer:
Kento Yoshida (PERIMETRON)

Production Manager:
Upcoming Imoto (PERIMETRON)

Production Assistants:
Himawari
Ayaka Takamatsu
Yudai Sunagawa
Yuma Takeda

DOP:
Hyogo Mitsuoka

Camera Chief Assistant:
Rikuo Ueno

Camera 2nd Assistants:
Haruka Ito
Koichi Kitamura

Steadicam Operator:
Takuma Iwata

Lighting Director:
Satoshi Mizoguchi

Light Chief Assistant:
Hideyuki Takaya

Light 2nd Assistants:
Emi Sakurai
Takuya Kakizaki
Kohei Kajimoto
Takeshi Sugawara
Ryosuke Ito

Stylist:
Masataka Hattori (Hattori Pro)

Hair:
Hirokazu Endo(Ota office)

Hair Assistant:
Haruna Ochiai

Make-Up:
Dash

Production Designer:
Yui Miyamori

Assistant Production Designer:
Haruka Kumeno
Tamami Tsukahara
Haruki Narita
Hana Kondo

Props:
Masashi Kuwata (Prop eyes)

Set Construction:
Noriyuki Muraoka (Koma art)
Ryo Kobayashi (Koma art)
Keisuke Mochida (Koma art)
Atsuko Hamano (Koma art)

Special Make Up:
Kaiho

Special Makeup Assistant:
Sakura Iwakawa

Title Design:
Kenta Mori

Motion Graphics:
Shohei Inayoshi

Colorist:
Toshiki Kamei

Colorist Assistant:
Mai Kawamura

Online Editor:
Tomonori Horie (XOR)

Compositors:
Yuta Miura (XOR)
Jun Igarashi (XOR)
Satoru Yamamoto (XOR)


— NEW ALBUM —
Imaginary
https://www.universal-music.co.jp/miyavi

----- Web -----
▼ MIYAVI Official
http://myv382tokyo.com
https://miyavi.com

▼ Instagram
https://www.instagram.com/miyavi_ishihara/

▼ Twitter
https://twitter.com/MIYAVI_OFFICIAL

▼ Record Label Online Storefront
https://store.universal-music.co.jp/artist/miyavi/

▼ Official Merch
https://miyavishop.thebase.in/

----- MIYAVI -----
アーティスト / ギタリスト
エレクトリックギターをピックを使わずに全て指で弾くという独自の“スラップ奏法”でギタリストとして世界中から注目を集め、これまでに約30カ国350公演以上のライブと共に、8度のワールドツアーを成功させている。
昨年4月にアルバム『Holy Nights』が全世界同時リリース。昨年9月には配信EP『Holy Nights (Lockdown 2020)』と配信シングル「Over The Rainbow」もリリース。「どんな状況でも音楽を止めない」と宣言しているMIYAVIが新しい試みとして、バーチャルプロジェクト ”MIYAVI Virtual” を始動させ、全世界に向けVRやXRなど進化した5本のバーチャルライブを展開した。
アンジェリーナ・ジョリー監督映画「Unbroken」（2016年日本公開）で俳優としてハリウッドデビューも果たした他、国内では「BLEACH」「ギャングース」、国外では「コングー髑髏島の巨神」「マレフィセント２」（２０１９年１０月日米同時公開）への出演、今年9月にはNetflix「KATE」も配信開始される。
モデルとして、2018年「YOJI YAMAMOTO」新作コレクションにてパリコレデビューを飾る。2020年「GUCCI」創設以降約100年の歴史で日本人のアーティストとして初となるグローバルキャンペーンに起用され、2021年も引き続きGUCCIブランドアンバサダーを務めている。
映画『Mission: Impossible ‒Rogue Nation』日本版テーマソングのアレンジ制作、HONDA コマーシャル楽曲、SMAPへの楽曲提供をはじめ様々なアーティスト作品へ参加するなど、国内外のアーティスト/クリエイターから高い評価を受けている。2017年にはUNHCR（国連難民高等弁務官事務所）親善大使に就任。
常に世界に向けて挑戦を続ける“サムライギタリスト”であり、ワールドワイドに活躍する今後最も期待のおける日本人アーティストの一人である。

----- Information -----
JP: info@ldh.co.jp
US: info@miller-pr.com

"New Gravity"
ミュージックビデオ本編は
2021年9月15日に公開予定です！

ミュージックビデオは
今さらにその勢いを増すクリエイティブ集団
PERIMETRON（ペリメトロン）が制作を担当。

監督: OSRIN (PERIMETRON)
クリエイティブディレクター: Shu Sasaki (PERIMETRON)
プロデューサー: Kento Yoshida (PERIMETRON)

— NEW ALBUM —
Imaginary
https://www.universal-music.co.jp/miyavi

----- Web -----
▼ MIYAVI Official
http://myv382tokyo.com
https://miyavi.com

▼ Instagram
https://www.instagram.com/miyavi_ishihara/

▼ Twitter
https://twitter.com/MIYAVI_OFFICIAL

▼ Record Label Online Storefront
https://store.universal-music.co.jp/artist/miyavi/

▼ Official Merch
https://miyavishop.thebase.in/

----- MIYAVI -----
アーティスト / ギタリスト
エレクトリックギターをピックを使わずに全て指で弾くという独自の“スラップ奏法”でギタリストとして世界中から注目を集め、これまでに約30カ国350公演以上のライブと共に、8度のワールドツアーを成功させている。
昨年4月にアルバム『Holy Nights』が全世界同時リリース。昨年9月には配信EP『Holy Nights (Lockdown 2020)』と配信シングル「Over The Rainbow」もリリース。「どんな状況でも音楽を止めない」と宣言しているMIYAVIが新しい試みとして、バーチャルプロジェクト ”MIYAVI Virtual” を始動させ、全世界に向けVRやXRなど進化した5本のバーチャルライブを展開した。
アンジェリーナ・ジョリー監督映画「Unbroken」（2016年日本公開）で俳優としてハリウッドデビューも果たした他、国内では「BLEACH」「ギャングース」、国外では「コングー髑髏島の巨神」「マレフィセント２」（２０１９年１０月日米同時公開）への出演、今年9月にはNetflix「KATE」も配信開始される。
モデルとして、2018年「YOJI YAMAMOTO」新作コレクションにてパリコレデビューを飾る。2020年「GUCCI」創設以降約100年の歴史で日本人のアーティストとして初となるグローバルキャンペーンに起用され、2021年も引き続きGUCCIブランドアンバサダーを務めている。
映画『Mission: Impossible ‒Rogue Nation』日本版テーマソングのアレンジ制作、HONDA コマーシャル楽曲、SMAPへの楽曲提供をはじめ様々なアーティスト作品へ参加するなど、国内外のアーティスト/クリエイターから高い評価を受けている。2017年にはUNHCR（国連難民高等弁務官事務所）親善大使に就任。
常に世界に向けて挑戦を続ける“サムライギタリスト”であり、ワールドワイドに活躍する今後最も期待のおける日本人アーティストの一人である。

----- Information -----
JP: info@ldh.co.jp
US: info@miller-pr.com