明太子櫻花蝦忌廉蛋白麵
只要有好材料 ,15分鐘都可以做出好吃又好看的懶人料理!
家嫂試食過不同品牌、種類的生酮友好麵類 (蛋麵、豆麵、蒟蒻麵、椰子麵) 味道口感最好的,一定是 Nimnim Noodle 香港/澳門總代理的蛋白麵!口感略帶煙韌,跟米線很相似,而且沒有任何怪味!蛋白麵每包淨碳水少於1g,而且不含脂肪,嚴酮、低碳、正中增肌減脂的人士都適合吃!今天就用明太子和櫻花蝦配上它,做出日式風味的低醣料理!❤️
Bought from 讚好百貨
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一人份量
淡忌廉 150毫升
Nimnim 蛋白麵 2個
櫻花蝦 1湯匙
明太子 120克
蛋黃醬 20克
鹽 1/2茶匙
黑胡椒粉 1/2茶匙
【1】Nimnim蛋白麵去水,用水清洗。櫻花蝦清洗後用水浸10分鐘備用。
【2】將明太子切半,用匙羮輕輕勺出魚子,棄掉薄膜。
【3】把明太子、沙律醬、鹽及胡椒粉放進攪拌碗內,拌勻。
【4】把忌廉加入平底鍋慢火煮熱,放入櫻花蝦及Nimnim蛋白麵。
【5】煮滾後關火,加入明太子醬混和,最後用鹽和黑椒調味。
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生酮食品真係日新月異,最近泰國出左這款蛋白麵,主要用水和蛋白粉製成,成分天然無調味料、色素或防腐劑,低卡路里零碳水,每100克仲有8克蛋白質。包裝使用蒸氣壓力滅菌,可室溫存放1年,打開包裝倒掉水分就可以食,也可以落湯煮或快炒,整個非常方便!
煮了一個台式肉燥配蛋白麵,麵條連加熱都省略,直接拌來吃,入口雖然唔彈牙,但都幾爽口和有少少米線感覺!
完整圖文:
https://misskitb.blogspot.com/2021/06/nim-nim-8g.html
Nimnim Noodle เส้นไข่ขาว นิ่มนิ่ม