關於 noel 好 市 多 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

據說小人物們在問小人物Hans對於紐約尼克目前為止在自由市場表現的看法?

“這實在非常不習慣…The New York Knicks got A Plan!”

先從選秀開始。雖然紐約今年有4個選秀 (19, 21, 32, 58)，但是都不是好的順位。既然無法網上交易，倒不如往後交易已取得未來更多籌碼 (future 1st and 2nd)，並用低順位在海外市場上賭4個年輕有潛力又近期不占roster的球員。其中最有機會的就是正在Barcelona隊的Rokas Jokubaitis. 這讓今年核心能夠 win now又提升未來機會；和以往用選秀籤和新秀換過去老將 (記得Nene 和McDyess?) 的傳統 #嚴重衝突。

上個球季尼克最缺乏的，就是能夠從後場或側翼突破防守並組織進攻的球員，並且還有外線能力。今夏尼克雖然放走了Bullock, 但立刻用3年57M簽下在國際賽證明自己可以在壓力下表現的Fournier, 用低於市場行情簽下Kemba Walker, 再用2年20Mil補強了 Alec Burk，完全符合球隊在戰力與角色上的需求。去年的後場精神領袖Rose，先發中鋒 Nerlens Noel 也都是證明完全適合教頭Thibs。 更要注意的是，今夏所有的合約的最後一年都是球隊的選擇權；也就是未來尼克的年輕球員 (RJ, Randle, Mitchell Robinson, Toppin 甚至 Quickley) 開始進入巔峰時，他們同時也會擁有非常多的薪水空間去談續約，或是在自由市場上補進大咖球員。

Again, 簽約著重角色功能和薪資彈性，而不顧球員星度和名氣，#再度嚴重衝突尼克傳統價值。

至於關於為什麼公牛可以讓小人物Wes笑得合不攏嘴，拓荒者讓小人物汪六嘆氣，以及其他自由市場的所有點點滴滴，歡迎收聽第346集小人物上籃!

#大人不在家 #公牛拓荒者 #大合約肥約 #贏家輸家 #奪冠熱門 #小人物汪六 #小人物Wes #小人物上籃

經過昨晚百香果的歷練
今天來點正能量吧！！

推薦這款早餐組合
視覺跟心理的滿足感
相當高昂～

西班牙生火腿助攻
新鮮生菜變得更加甜美爽口
小巧可愛的馬茲瑞拉起司
口感軟Q討喜，清爽奶香略微增加
整體的豐富感～得分
最後點綴｜秘制蜂蜜柚子風乾番茄*
用酸甜感做結尾，讓個道生菜盤
醒了過來，越吃胃口越好

主食搭配味道單純，簡約的農夫麵包
用阿拉丁烤的極酥脆，放上鹹奶油
LESS IS MORE 的萬德佛美味

隨餐飲料 1+1
Americano &
Green beans milk smoothie*

吼厚！金價喝賈金豐盛
這套餐應該可以賣380吧
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*Green beans milk smoothie
｜俗稱綠豆沙牛奶 🤣 😂 🤣 😂 🤣 🥳
*秘制蜂蜜柚子風乾番茄
｜番茄100度氣炸風乾40分鐘
｜泡上柚子蜂蜜醬，味道超好！
｜非常簡單製作，務必試試
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好市多購入推薦

西班牙NOEL 熟成12個月生火腿
風味不算太強烈，鹹度適中
PS.入門推薦中價位
PPS.義大利生火腿“肉味”比較重

馬茲瑞拉起司“點心”開胃菜百搭元素
經典搭配番茄、羅勒、橄欖油、黑胡椒
進階搭配煙燻鮭魚、醃漬小洋蔥、酸豆、鯷魚、黃芥末醬、生菜

現在出的小包裝非常棒！
一袋3顆，獨立包裝
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訂單最慢於7/30前全數出貨完畢。
本島運費$160 元 (滿 $1500 元免運)
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單筆訂單滿額$1300送贈品源鮮活舒菜一包
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配送物流採黑貓、全日
⚠️ 有疫情影響異動，廠商另行通知消費者
疫情期間如有不便敬請見諒。

2010年 住在美國佛州訓練及比賽的日子

法國搭檔 Jean-Noel 與我計畫同樣比賽行程，分別到Mobil、 Little Rock、Baton Rouge、 Tallahasse。我們從佛羅里達的West Plam Beach租車，開了700『英里』到阿拉巴馬州，沒有衛星導航，只有Googlemap 看好了路線就出發了。我原本從Expedia網站，定了單程機票，結果自己搞烏龍沒仔細看好日期，連飛機飛了都不知道，損失390美金，教練說：這是上天的安排，於是我和搭檔把所有家當放進車裡，雖然路途遙遠，但比起烏茲別克的車程，這裡舒服多了。

J-N說身體不適好像得H1N1，雖然我們輪流開，但還是非常遙遠，總共要開11小時，我們分作兩天通行，途中根據身體狀況補充食物，開累了找一家Motel補充睡眠，途中聊天，聽振奮的流行音樂，上半身要一致的有氧律動（法國人很瘋）一路瘋瘋癲癲抵達Mobil 。我們從Extended Stay Hotels 找到價錢中等的房間附上小廚房，我們去（Walmart）全美國最便宜超市，買我們所需要的食物，當比較大會飯店也是差不多價錢，又多了一部車可以方便行動，所以我們選擇花費較少的方式參加比賽，我們輪流煮。從他身上我又知道了Kayak網站，在租車裡面是當時最便宜的，他說：我們從佛州跨過阿拉巴馬州會比較貴，所以我們開五個小時到佛州最北邊Ensacola機場換車，他已經定好下一台車開往阿拉巴馬州，光這樣換車可以省60 美金，所以從地點Ａ到地點Ｂ就換了4台不同的車（他開玩笑說我們有好幾部車可以開，同時也嘗試車的性能）！

我問他怎麼知道這些，他說：咱們打未來賽就要知道怎樣子省錢，大會才不在乎未來賽的選手們，ATP捧著前二十的選手，顧好前一百的，剩下的就靠自己了。他大四的時候來西雅圖大學交換學生半年，所以對美國環境蠻熟的。當時有一位美國三十歲左右的選手，對網球癡迷，打了七年，但是還沒有拿到職業排名，這些年開著一台小貨車，打遍全美國未來賽，裡面有穿線機，床，應有盡有，大會供食物水果，剩的就拿去車上放，別人打過不要的球，他庫存拿來練發球，他用每站比賽來訓練自己，我之前在德州多虧他幫忙，找到最便宜的機票回佛洲，他本來要載我到休斯頓附近機場，如此飛行可以更便宜，不過要開七小時的車程還是算了吧！他說：聰明跟打好網球不能劃上等號，他寧可贏一個比賽冠軍，雖然他只有一點雙打分，但他仍然在努力著。我和王宇佐聊到他，獨自開著一部小貨車，大會穿線20美金，他穿線只收選手15美金，當選手搭他順風車只收一些油錢，貨車裡面擺滿網球，藥球，彈力繩等等用具，還有一台腳踏車可以訓練心肺，最後練習完鋪上瑜珈墊收操拉筋，車子裡還可以播放強力音樂訓練或放鬆冥想音樂，我想對他來說，這是最省錢又最完善的訓練系統了，他努力做到最好，很多選手不屑跟他練球，不過，我們打從心底尊敬這位選手以及他對網球的態度。

Mobil賽場『只有』60面硬地球場，我想住這裡的人都很愛打球，不用預約球場。比賽進行到一半，我搭檔都『莊消尾』，比賽兩站輸掉單打後都放棄雙打，現在突然改變行程要飛回法國，交代要把車還到什麼地方，留下當時錯愕的我。

後來，我買了一個導航，拼了！

｜2020回顧—武漢肺炎改變生活港人仍樂觀面對 連登燈神媽咪麵腦癌獲眾籌50萬醫病 70後夫婦疫下棄居日本回流返港望與港人齊上齊落
在2020年，你過得怎樣？ 這一年發生了很多事，大多數好像也很哀愁，肺炎肆虐，在年初大家瘋狂搶口罩、搓手液、日常用品，超市、街市、藥房大排長龍，比過年時更旺。跟朋友親人之間的話題不再是聊到哪裏玩，而是交換情報，分享哪裏有甚麼物資買，今天這些畫面仍記憶猶新。一直以來疫情反反覆覆，有時確診個案是單位數，有時是雙位數，最嚴重的時候甚至是過百，令人心惶惶，生怕隨時染病。政府一直不封關，醫護為了香港人的性命，寧願冒着被炒風險也進行罷工，為的只是市民的健康。可是，政府沒有理會，只是推出一系列限聚令、口罩令、晚市禁堂食等措施，企圖解決疫情問題。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201228/FQ5JIPFNJFETLHS65WCIUIZPOY/

6月連登股票燈神「媽咪麵」確診末期腦癌，11月他在網上眾籌醫藥費，希望接受電場治療，透過電場干擾癌細胞分裂，從而控制其生長，甚至令其凋亡。結果一呼百應，一日間籌到50萬元。「媽咪麵」三年前在網上出帖講股票，本是想隨手開帖分享股票心得，曾貼中恒指引起網民留意，一直活躍於連登討論區，大部份帖文都會上熱門，但就從不以真名真面目示人，「做手術前，無人知我的身份，家人朋友都不知道我是『媽咪麵』。」「媽咪麵」一名只是來自於開account當日手上的一包媽咪麵，他指從未想過會成為他從此的代名詞。有部份網民會叫他「麵咪媽」，因為有次跟連登仔打賭股票升跌，結果猜錯了，便掉轉名字來寫。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/XCUAODAOG5GXZFKRVOBZXQYDEU/

陳偉明（Joe）及邱鳳愛（Noel）因2016年立法會選舉後，梁頌恆及游蕙禎被DQ，一怒之下決定離開香港。2019年移居日本，經歷了366日異鄉生活後，2020年3月選擇回流返港。Joe說：「雖然要隔離14天，但落飛機那刻，覺得終於都回到家了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201230/RV7Q3EAO7ZFRJHZOCCAEE37KL4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#連登 #媽咪麵 #眾籌 #日本 #限聚令
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

菜市場什麼都賣，什麼都不奇怪。
老闆常說賣東西要很開心，買的人才會開心，用的才會放心，所以說笑臉迎人很重要的喔！
本首童謠述說菜市場的景象。
豆腐老闆，生意不好生氣嘴嘟嘟。
龍眼老闆，殺價客戶嘴巴扁扁無奈何。
豬腸老闆，說東說西嘴長長什麼都沒賣。
湯圓老闆，嘴巴圓圓原來自己邊賣邊吃好開心。
菜市場大大小小的角落千變萬化～
請問你還有看過哪一種景象呢＾＾
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嘴嘟嘟 詞 ：古詞 曲：李貴盛 唱：李佳

嘴嘟嘟 賣豆腐 （嘴嘟嘟 賣豆腐 ）
嘴扁扁 賣牛眼（嘴扁扁 賣龍眼）
嘴圓圓 賣粄圓（嘴圓圓 賣湯圓）
嘴長長 賣豬腸（嘴長長 賣豬腸）

特別感謝
贊助單位：客家委員會
協助單位：桃園市政府客家事務局、台灣客家文化公司
音樂版權：幼幼客家
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製作群
製作 : 李 佳
總顧問 : 李貴盛
攝影師：劉仲憲
操偶師：藝鳳 泓成
動畫師 : Noel
剪輯師 : 彭淳鈺
演員： 佳佳 睿睿 萓萓
現場執行：汶汶

歡迎大家多多分享客家童謠
幼幼客家｜開心唱唸學母語

幼幼客家網站：https://yuyuhakka.shop2000.com.tw/
幼幼客家頻道：https://www.youtube.com/user/yuyu5907

#客家童謠 小故事 #記得訂閱唷
小鴨子每天期待著出去玩的日子～
小鴨子：媽媽 媽媽今天要去哪裡玩呢？
鴨媽媽：我們今天去找找外婆好嗎？
鴨媽媽帶著小鴨子找外婆的途中，看到了好多的景色
也買了好多『等路』要給外公外婆。
沒想到到了以後，外婆不在家，只有外公在，外公看到了小鴨子笑得合不攏嘴，咦？奇怪了～這次特別開心呢！
小鴨子：外公外公，外婆去哪了呢？
鴨外公：外婆其實剛出去買菜買水果，我們也正想去找你們呢！哈哈哈！
ｏｈ 難怪外公笑得這麼開心。＾＿＿＾

短短的童謠，其實告訴著我們家人是最大的依靠，無論在哪裡家人永遠還是惦記著自己的子女，儘管路途遙遠，還是送上最大的心意。
小朋友們～有沒有每天抱抱你的阿爸阿姆（爸爸 媽媽 ）呢？＾＾
小小的舉動都是相當重要的喔～～～
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細鴨仔（小鴨子） 詞曲：李貴盛 唱：李 佳

細鴨仔 媽媽載（小鴨子 媽媽載）
媽媽媽媽載去哪（媽媽媽媽載去哪）
載去姐婆該（載去外婆那）
姐婆不在 姐公在（外婆不在外公在）
姐公笑到嘴開開（外公笑到嘴開開）
哈哈哈哈哈哈哈（哈哈哈哈哈哈哈）

特別感謝
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音樂版權：幼幼客家
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動畫師 : Noel
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