又多了一個理由讓你愛上肌肉
在能量攝取大於支出的情形下,過剩的能量會以三酸甘油脂的形式儲存在白色脂肪當中,白色脂肪主要用於儲存能量,當未來需要能量時再分解成脂肪酸和甘油以ATP的形式產生能量。
早期研究一致認為棕色脂肪組織僅存在新生兒和幼兒身上,目的是用以抵抗低溫,近期研究則發現成年人身上也有少量棕色脂肪組織的存在 (頸部、鎖骨附近、脊椎兩側等)
✅特別注意
此兩類脂肪組織不是只有顏色的差異,其實他們是來自不同細胞譜系
✅產熱機制
關鍵的蛋白質為UCP1 (產熱蛋白;第一型解偶聯蛋白),當氫離子通過此通道會導致熱的生成。
1️⃣棕色脂肪:因含有豐富的粒線體 (含鐵),遇到氧氣顏色呈棕色,主要功能為消耗能量來產熱,
2️⃣白色脂肪:含有較大顆的脂肪油滴,主要功能為儲存能量。
3️⃣米色脂肪:前身為白色脂肪,經由棕色化轉變成功能為產熱的脂肪
✅白色脂肪棕色化(形成米色脂肪)的可能原因
低溫和運動導致的肌肉收縮,均會誘發肌肉分泌激素像是介白素-6、鳶尾素、Meteorin-like (Metrnl)等,促使米色脂肪的形成。還有其他可能的機制像是透過中樞神經系統調節和免疫細胞就不在本篇討論
✅Jay有話要說
今天的講解不是要大家多提升這類的脂肪來增加熱量消耗,以目前已知的知識來說,棕色、米色脂肪存在於人體的量並不高,對於基礎代謝的貢獻是很少的,想要保持好體態還是要維持良好生活習慣!
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Reference:
1. Muscle–Organ Crosstalk: The Emerging Roles of Myokines
2. Brown and Beige Adipose Tissue
organ tissue 在 宋熙年 Sarah Song Facebook 的精選貼文
陀Damon果陣,我做左好多research, 最後我揀左 Smart Cells Hong Kong 英國寶諾臍帶血庫 幫BB儲存臍帶血及臍帶組織,因為Smart Cells 係全港唯一受英國法例監管嘅臍帶血庫,當我知道再次懷孕,當然唔駛再揀啦。
有好多準媽媽都問我,點解我地要幫bb 要儲臍帶血及臍帶組織?
BB 嘅幹細胞一生只有一次機會可以儲存,臍帶血及臍帶組織可以用於治療嚴重疾病, 譬如可以修復骨骼組織和器官細胞等。
所以Jamie 出世,當然係揀令我好放心嘅Smart Cells 啦!
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Parenthood involves making the best choices possible for your kids. With Damon we did extensive amounts of research because we had no experience at all!
One of the best decisions we made for Damon were to bank our baby’s cord blood and cord tissue with Smart Cells Hong Kong 英國寶諾臍帶血庫
I get a lot of parents asking me why should we banks our baby’s stem cells?
Well, storing your baby’s stem cells at the time of birth is a once in a lifetime opportunity to capture a valuable resource that could be used in the treatment of serious illness or disease; ie repairing skeletal tissue and organ cells. It is possibly the most valuable gifts for your baby.
We had such a wonderful experience with Smart Cells and didn’t have to worry about a thing. Completely hassle free! Not to mention they are they only cord blood bank in Hong Kong that is licensed by the UK’s Human Tissue Authority ensuring that each step of the process is quality assured.
With that said, we really didn’t need to think twice this time with Jamie, Smart Cells once again took care of everything !
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organ tissue 在 日本自助旅遊中毒者 Facebook 的精選貼文
王醫師您好。我是前台大的感染科醫師。
這篇文章的原始報導看來是新聞報導,我找不到有正式發表。新聞之中,香港的醫師是說追蹤12個新冠出院的病人中有2~3個有20~30%的肺功能下降。影像上9個病人可以看到毛玻璃樣(就是病毒肺炎的影像表現還在),可能還有肺傷害。但長期的傷害,#比如說是否會造成肺纖維化,#還無法確認。出院病人可以做心肺復健運動比方說游泳,幫助改善他們的肺功能。
"Some patients might have around a drop of 20 to 30% in lung function" after full recovery, he said.
A review of lung scans of nine infected patients at Princess Margaret found patterns similar to frosted glass in all of them, suggesting there was organ damage.
But Tsang said the long-term effect on recovered patients, such as whether they would develop pulmonary fibrosis, a condition where lung tissue hardened and the organ could not function properly, had yet to be ascertained.
He said discharged patients could do cardiovascular exercise such as swimming to help the lungs recover gradually.
從嚴重的肺炎恢復,去測肺功能,當然有可能會有所降低。我想您應該也知道,就算是普通的細菌性肺炎ARDS後應該也不會這麼快恢復,這應該是出院後1~2個月內的追蹤。而他後續會怎麼變化,到底原因是什麼,是不是因為肺纖維化造成的,如果是的話,比例有多少?肺功能可否恢復?這是我們醫學界要去努力研究出來的。現在應該是還沒有這麼多證據。
我非常同意新冠不是流感。我認為他比較像全世界大流行的西班牙流感,只是他不會在年輕人也造成如西班牙流感這麼高的死亡率。
而對於現在某比例的台灣人已經根深蒂固的相信得了這個病就算不死肺也會纖維化留下一輩子後遺症的時候,我認為我們醫界不應該加重這種恐懼。纖維化當然可能有,但總要有個發生的機率讓大家有更精確的了解。
得到新冠很可能有一半是無症狀,輕症四成,你有快九成的機會連肺炎都不會有,更別說是後續的大片肺炎康復後造成的肺纖維化了。
而香港醫師告訴我們,從肺炎康復的病患中,12個中雖然影像上9個人可以看到毛玻璃樣,但只有2~3個有20~30%的肺功能下降,其他人沒這麼嚴重。這代表影像上的變化應該不是肺纖維化,即使是也不嚴重,不是嗎?
我們的防疫不應該建立在民眾對這個病不理性不符合科學的恐懼之上。