關於 pi圖是 什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

📢🗣【災情回報區】
🚫#任何繳稅有無回饋請不要打信用卡客服問 🚫
繳稅繳費本身就不應該有任何回饋，能有回饋都是在遊走邊緣，所以你怎還會去問客服...最後把有回饋的方式，都被封殺了😑
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🚫#嚴禁 🚫
❌【看本篇後打客服去吵鬧為何別人有回饋我沒有】
✍️在3/25當天阿千首發《悠遊付 X 玉山信用卡》繳費賺回饋，同一時間3/26悠遊付的單筆破萬加碼再給100元已搶先開跑，所以幸運的人在3/26~3/31你有用到玉山旗下的信用卡「阿千教的那三張卡」，或許都有機會再賺到卡片回饋，如下圖是讀者回報的，他是在3/26繳，也在結帳日拿到回饋
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🎯陸續更多版友來反應拿不到回饋了，不過仍希望有更多用這方式繳費的朋友，一起來回報一下到底現在還有無回饋，也建議還沒繳牌照稅的你，玉山UBear卡用在悠遊付&橘子支你都先放棄吧
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✍️以下開放《悠遊付 x 任一張玉山信用卡》繳牌照稅回報
❶如果是用玉山UBear卡繳的人，先確認你帳單內是不是只有乾淨的一筆「牌照稅」，而無其他消費，再來看你當期回饋是不是200元

❷有用玉山Only卡的人請算一下你的紅利分數

❸有用玉山Pi拍錢包卡的人，請進Pi拍錢包看一下你的P點入帳沒
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㊙─────【#重要宣導】─────㊙
🎯不論阿千教你何種卡片用什麼方式繳費有回饋，或其他人的教學分享，都請你不要為了得到更正確的答案而打電話去問客服🚫，你得到客服的答案只會是《#沒回饋》，然後一個打兩個打一堆人打，最後銀行就封掉了，那就大家都沒得賺了💔
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👩‍🏫繳費繳稅本來就不該有回饋，所以你為什麼一定要去問？你知道很多的教學分享是大家平常測出來的，當他測出沒回饋時他是幫大家繳學費去了，所以請珍惜呀！

🔺橘子支綁「富邦J卡」有沒有3%無上限 ~ 不要問去刷就對了
🔺橘子支綁「星展eco永續卡」新戶有沒有13% ~ 不要問
🔺全家FP支付「新光寰宇現金回饋卡」多加碼出來的10%，繳費會不會有回饋，不要問！去刷就對了
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🈸新光OU數位帳戶跟團申辦(推薦人代碼 JOIN00457 )👉 https://lihi1.com/ynzd7
🈸星展卡跟團限全新卡友(免填活動碼)👉 https://lihi1.com/48FME
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❓你若問我！各家銀行單位沒在看KOL文章、社團、討論版嗎？他們都有在看，只是他們不一定會改動，而真的要大改動就會像台新銀行一樣，公告4/1他所有卡片繳費及自家繳費平台皆無回饋，最怕的就是平常在用的卡被偷改沒回饋...
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美國食品營養資料庫的資料，再製起司的磷應該是每 100 公克有 500-700 毫克的磷。
　
平常配一片再製起司 20 公克的話，大約 140 毫克的磷，佔每天磷攝取量的少部分。
　
但是不是只有腎功能差的人要注意，磷攝取太多，對正常腎功能的人也不好，長期可能增加心血管疾病風險。
　
已經有慢性腎臟病的人限制比較嚴格，平常人應該少吃加工食品。可參考腎臟科張維文醫師的文章《這樣吃，最營養！血磷達標好健康！》
https://weiwenchangmd.blogspot.com/2017/11/low-Pi-diet.html
　

【起司能不能補鈣？】

最近吵得沸沸揚揚的再製起司，真的補不了鈣質嗎？看看研究的結果吧！
　　
#第一張圖是探討不同乳製品的鈣吸收率
這篇研究用同位素標定鈣質的方式（牛奶使用外標，優格和起司用內標），以7位健康停經前的女性進行鈣吸收率研究。結果指出，無論是牛奶、巧達起司、再製起司，這五種乳製品的鈣吸收率沒有顯著差異。

甚至也有研究探討不同起司的鈣磷比與鈣吸收率的問題，
結果！！根本！！沒有什麼相關啊！

　　
為什麼差異沒那麼大，首先有研究提出食物中的磷含量與鈣吸收率並無法確立，其次，乳製品的油脂可以幫助鈣游離，就能幫助吸收。
　　
最後就是這節目中給你的誤導，因為節目的專家根本就看錯了！！
　　
#第二張圖我放在留言_看完你會很無言（感謝林慶順教授的文點出盲點）
先不論用試紙的準確度，節目中專家說再製起司的檢測結果每克含有500毫克的磷，但看到試紙標示，是每公升含有500毫克以上的磷酸，而且如果每克含有500毫克以上，這等於50%以上都是磷耶
　　
就別說這試紙測的是磷酸，不是磷，如果換算分子量後會更少....
　　
我在和許多媒體朋友接觸後，發現媒體朋友其實很無辜，一開始看了報導或外電，可能已先入為主，而且後續採訪的專家，再加上錯誤的數據和解讀...就製播了一個錯誤觀念的專題，受傷的不僅是食品業者、消費者，連媒體也受傷了。
　　
其實我非常喜歡這個節目，從這個節目學了很多，但我已經看到這個專題在許多媽媽社團、群組中流傳：
　　
「什麼！起司不能補鈣，還會造成腎衰竭，我不敢買給我小孩吃了！」
「起司這麼恐怖！我要回去把我們家的起司丟掉！」
　　
起司何辜啊！？何況依照國健署對乳製品的建議，一天1-2片的起司能得到多少的磷？更別說磷的限制主要在「洗腎患者」，健康人根本不需要過度擔心！
　　
後記：
很感謝 林慶順教授 的文，直接點出盲點在哪....原來根本就看錯數值啊....
　　
附上林慶順教授的部落格：
https://professorlin.com/2018/08/27/一片起司，磷就破表？/

到底「要怎麼參觀動物園」這件事，一直都是寫粉專的時候會想的事呢。要怎麼找動物、什麼時間動物會做什麼、哪些動物很推薦看、展場為什麼要那樣設計等等。通常要去一間動物園前我習慣會先找動物園的地圖，大致看一下有哪些動物再開始規劃路線。（不過沒被標在地圖上的動物就...只能呵呵了）

各個動物園乃至各分區一定有代表性動物，不少動物園也都會有主推的「動物明星」們，不過就像上次講的，如果問我去上野動物園要看什麼，我絕對不會推薦你去看大貓熊，我會推薦全東亞只有他們有的指猴。然後你可能會回過頭來抱怨那個醜不啦機的東西是什麼，如果你不了解你到底在看什麼的話就是會這樣啦XDDDDDD

這張圖是以「拿到沒去過的動物園的地圖，來看各區特別要看什麼動物吧」為主題畫的 Taipei Zoo 臺北市立動物園的版本～上次在噗浪討論這個主題，結果發現很多人都不知道動物園有這麼多區XDDD下收各區動物們介紹～

#台灣區 中華穿山甲
其實台灣區常常是被忽略的一區，大家也常常搞不清楚這裡到底有什麼動物，看到水獺叫水賴，看到石虎覺得和貓沒什麼區別，然後穿穿明明大喇喇的四腳朝天躺在那邊睡覺也還是有人看不到。
世界上有飼養穿山甲的動物園非常少，要說帶外國朋友逛台北動物園一定要看什麼的話，絕對是穿穿了！
因為很久以前有交換一對去上野動物園，我去上野還特別想找看看，結果...當然是沒有展(´・ω・`) （有網友補充了展示點，可能我待的時間不夠長或眼殘沒找到，但應該是有展示的）

#兒童區 狐獴
要說兒童區有什麼代表動物....嗯嗯那些滿地跑的雞鴨鵝吧？但看到死屁孩死大人在追鳥的時候都很想一腳把他們踹進稻田裡面嚐嚐土地的味道。
兒童區好像都是大家要出園前有時間才會去看的，但現在有狐獴應該可以增加大家想繞進去的意願吧XD狐獴每次我去都看到他們在交配（不重要資訊）
另外長鼻浣熊的空中走廊也蠻值得看的，當然還有萌物中的妖孽絨鼠也是在兒童區～以前還有我超愛的土撥鼠，不過現在換成狐猴了，好想念土撥們的肉啊（？

#無尾熊館 無尾熊
之前帶外國朋友參觀動物園，他直接表示可以跳過無尾熊XDDD
其實所有的澳洲動物我最不感興趣的就是無尾熊了XDDDDD超奇怪的澳洲動物們！！！袋熊！惡魔袋獾！咖咖波鴞鸚鵡！微笑矮袋鼠！動物園！！通通都沒有！！！（喂）大概是因為無尾熊印象太普遍了，完全沒有珍惜台灣把無尾熊養得超好子孫滿堂蓋了兩個館還一路佔領到沙澳區的欄舍去了XDDD
大家有經過溫帶區的廁所那邊時可以注意一下山上整大片的樹林都是尤加利喔，那邊可是無尾熊們的糧倉。

#亞洲熱帶雨林區 馬來貘
全動物園最吵鬧的一區，當大家都在嗷嗷嗷的時候真的很歡樂，叫起來最秀氣的是阿貘，連山羌都比他有魄力XD另外還有亞洲象、老虎、花豹、巨犀鳥、紅毛猩猩、遊客最愛學的長臂猿，都是叫起來很有存在感的動物，而最新的就是那些叫聲超魔性的笑翠鳥了。
馬來長吻鱷表示安靜臭惹ㄇ。

#新光特展館 大貓熊
就像無尾熊館只有無尾熊，這裡就只有大貓熊。以世界各地有大貓熊的動物園也真的不是那麼多這點來說的話，其實有大貓熊也真的該好好去看看的。尤其是天氣轉涼後看大貓熊在戶外展場滾來滾去掉下樹（咦）的蠢萌樣。
好，大家都知道大貓熊只有黑色和白色，但問題來了，大貓熊的脖子是黑的還是白的？大貓熊的尾巴是黑色還是白色呢？
回答不出來的話就去看看他們吧XD

#沙澳區 非洲野驢
講沙澳區大家可能都沒什麼記憶點，大概就是「鴯鶓？」「好像有駱駝？」這樣的答案。但現在有非看不可的非洲野驢！
有人可能覺得野驢不過就是驢子有什麼特別，講他們數量多少無法打動人，所以我一定要說，野驢有世界最美的天鵝絨美屁股，不看會後悔！（雖然看了以後你可能會覺得你有全世界最醜的屁股就是了....）
第一代野驢是外國動物園交換來的，現在已經有第二代囉。其中一隻取名是Lancelot 蘭斯洛特，我看到的第一個想法是，很俊美，很好，很可以，但不能交換到別的動物園，這小子一定滅人家全家。（亞瑟王梗）

#非洲區 斑點鬣狗
因為大動物一直是大家對動物園的印象，所以像是非洲象、獅子、河馬、大猩猩、犀牛、長頸鹿通常是大家童年去動物園時最想看的動物吧。
但我超級喜歡斑點鬣狗，沒有人可以阻絕我對小乖小姐的愛。動物園的鬣狗們當初有拍李安的少年pi喔，但大家可能只記得黑糖就是了啦XD
非洲區我也很喜歡看大猩猩，寶寶和迪亞哥都是大猩猩中的帥哥呢～

#河馬館 侏儒河馬
河馬身為全非洲最危險動物第二名，當然要有自己專屬的家（誤）河馬館終於開放了，不過河馬只有兩種XD鴨血湯和豬血湯...啊，我要說的是河馬和侏儒河馬，怎麼不小心就把內心話說出來了。
因為畫到快完了才想起現在多了河馬館，所以就意思一下讓侏儒
河馬咖噌出場。其實我一直不知道「世界三大珍獸大貓熊歐卡皮鹿侏儒河馬」這個排序是怎麼生出來的，不過其中三種動物園就有兩種耶！......可是，我比較喜歡歐咖批(つд⊂)

#溫帶區 小貓熊
雖然溫帶區的動物都不是第一時間會讓人想到的，但溫帶區的動物我都很喜歡！犬鼠！美洲獅！灰狼！林㹭！小爪水獺！河狸！美洲野牛！！但要說最喜歡的果然還是世界第一萌零死角系偶像小貓熊了吧。
浣熊可能覺得幹幹的就是了。
溫帶區還有個祕密景點可以看到超多獨角仙，多到會打到頭的那種，我夏天很喜歡去拍蟲。

#企鵝館 黑腳企鵝
企鵝館不是只有國王企鵝，也有比較小的黑腳企鵝。由於是居住在緯度較低的企鵝，所以也有戶外場地喔。我第一次看到活生生的企鵝就是黑腳，當時還見識到了企鵝驚天動地泣鬼神般的叫聲，真的是非常不得了的動物呢。
＊「動物朋友」中出現的洪保德（洪氏環）企鵝日本飼養的數量還不少，兩種企鵝長得很像。
＊我還沒看這部作品拜託別再拿動物朋友的梗一直要我接招啦我看不懂啦

#鳥園 褐林鴞
我問過不少朋友覺得鳥園的代表焦啊是誰，大家想了很久都沒有個所以然，比較會講到的是丹頂鶴和大門口的紅鶴。雖然鳥園還有非常非常多的鳥種，但我自己逛鳥區的動力都是看猛禽......
如果是看國外的動物園，我也是以有沒有猛禽為考量，除非他們有鯨頭鸛或奇異鳥一類的怪東西XDDDDD

#兩棲爬蟲館 揚子鱷
兩爬館的動物也是非常多元種類之多，但到底有什麼代表動物還真的說不上來XD揚子鱷因為是甩阿的女兒，每次經過都會要找一下想說幫他拍個成長記錄（？
不過車站出來的那隻亞達伯拉象龜，聽志工大哥大姊們說他是圓山時代就在的動物了，不知道年紀到底多大了。

#昆蟲館 蘭嶼球背象鼻蟲
基於各種理由很多人不敢或不想進去的昆蟲館，其實昆蟲館後面還有一個「蟲蟲探索谷」也非常值得一看！
所以你問這張圖的象鼻蟲在哪裡？在穿穿頭上(`・ω・´)雖然現在已經沒有展漂亮的球背了....但第一次看到的時候真的很驚豔！我開始喜歡動物是從接觸昆蟲開始的，所以只要繞進台灣區就一定會再往昆蟲館走，每次都會有不一樣的驚喜～

這張圖背景畫的是水生植物園，我很喜歡那邊，有穗花棋盤腳、王蓮（穗花棋盤腳和王蓮都是晚上開花的植物，清晨花會會掉光光或謝了所以這張圖是各種的不科學XDDDD），另外慰靈碑也在那邊，每次經過都會稍微停留看一下。

現在非常期待雨林館落成，不知道接下來會來哪些動物呢～
大家去台北動物園都會去找誰呢？

本集主題：「拓展你的人生地圖」介紹
　　　　　　　
訪問作者：郭顺杰 （Soon Kiat Ker）
　　
內容簡介：
　　《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一本激勵書，也是給一群正在求學、追求夢想的朋友們的一本借鑒之書。
　　　
　　本書將會從求學、思想、處事、成功等四大篇章，來為讀者點出讓自己卓越傑出，通往成功道路所需具備的思考邏輯與觀念，並點評讀者在社會上常聽到的一些謬論以及大家可能會面對的問題和疑惑。比如，在求學篇中我將會提到，大學文憑到底是不是只是一張紙？隨後，在思想篇當中，我也會為讀者講解為什麼乖孩子難以成功？
　　　
　　當然，市面上關於各種技巧的書多不勝數，有教導成功的技巧、談判銷售的技巧、應對考試的技巧、有泡妞的技巧⋯等等。要知道光學技巧是不夠的，技巧是會跟著時代的改變而改變的。這些技巧總是會有漏洞，會因為文化地理的差異而有所不同，而這些漏洞將會科學式地被研究， 然後我們的後代便會發明一個技巧去填補這一代的漏洞， 下一代技巧的漏洞就會再被下下一代填補上去，如此反復的驗證，這就是科學。
　　　
　　外在的技巧還有另外一個問題，那就是每個人使用出來的效果都不一樣。它是由個人教育、理解程度、領悟力和天分而決定的。我常常把這種技巧，比喻為武俠小說裡面所說的外招，光練外招是不夠的，還必須要修煉「心法」。武功裡面的「心法」指的就是內功、氣和心靈的修煉。
　　　
　　我們除了要掌握技巧和知識之外，還必須訓練處理事情的思維，這種修煉是需要時間的，但是當你修煉了以後， 它就成為你的一部分，不管遇到什麼問題，這個心法都會為你帶來屬於自己的一套方法。
　　　
　　而本書所要帶給讀者的正是一個心法，一個修煉自我的旅程。
　　　
　　本書名為《拓展你的人生地圖》，在 NLP（神經語言程式）的學問中， 其教條中有一句話是這麼說的：「地圖上的界線並不等於真正的地域 」（英文譯：The map is not the Territory）。當年，我在新加坡學習第一階段的 NLP 執行師認證課程的時候，第一次接觸了這個教條，並對於它的含義有著很深的共鳴。所謂的「地圖」，代表的是我們對事物的認知，是由感官經驗、環境所得來的，由我們給予它們意義。而「地域」則類似所謂「絕對真實的世界」， 一個等待我們去突破的領域。有鑒於這樣的啟發，我決定在本書中拓展這樣的思想。
　　　
　　其實，每個人心中都有一個「地圖」，而這個地圖可以理解為框架一個人的行為，成功與否的界限。正如地圖上的界限，它框架著你的活動範圍，能走多遠等等。
　　　
　　在現實生活中，我們的閱歷（教育與上學的程度）、思想、處事方法、對成功的觀念、正決定了我們人生地圖上的界限。本書，我要表達的是地圖上的界線並不等於真正的地域。每個人一生下來，都會受到環境的影響，而為自己繪製各式各樣的地圖。然而，我們不應該被地圖的界限框架了自己，相反地應該勇於拓展未知的領域。
　　　
　　作者希望透過書中的四個篇幅來拓展讀者的人生，讓大家獲得多方面的提升。透過本書，你將理解讀書的重要性、學習讓你卓越的思維模式、處事法則，與建立良好信念的方法。這些心法將讓你飛得更高，走得更遠，人生更卓越！　
　　　
作者簡介：吳文捷
　　出生於馬來西亞的柔佛麻坡，通曉中文、英語、馬來語、日語和西班牙語。
　　　
　　他目前在著名會計咨詢「四大」的安永（EY）擔任科技諮詢顧問，主要負責處理業務與流程自動化（RPA）與大數據專案，並曾協助多家國際銀行與 500 強企業制定策略與自動化方案。順杰擁有多個編碼與科技認證，截至目前為止，他已榮獲 Blue Prism、Automation Anywhere、UiPath 高級RPA 研發認證、Python，SAS，區塊鏈等IT認證。此外，他也是專業敏捷（Agile）開發教練與專家，精益六西格瑪黑帶（Lean Six Sigma Black Belt）執行師與樂高團隊組織訓練員（Lego Serious Play® Teamwork Facilitator）等證照。
　　　
　　教育背景方面，順杰 2016 年畢業於英國曼徹斯特大學，主修國際貿易與經濟，隨後他在 2017 年獲得了英國劍橋大學科技政策碩士學位。他致力於研究國家科技管理與法律，包括中小型企業的競爭與創新，網際網路發展的商業策略與社會文化的進程等。
　　　
　　白羊座的順杰，有著一個燃燒不完的學習熱情，工作的同時也熱愛藝術。他獲得了英國皇家鋼琴與吉他 8 級文憑的榮譽。除此之外，他努力鑽研佛教、西方神秘學、哲學、東方儒道家的經典以及塞斯與奇蹟課程等，遍訪名師，積極地探討生命的旅程，並到處授課演講。迄今，他榮獲美國 NLP（Neuro-Linguistic Programming，神經語言程式學）與時間線療法（Time Line Therapy®）高級執行師認證、英國EFT 協會（舊名：AAMET） 情緒釋放技巧治療師，美國NGH（National Guild of Hypnotists，美國國家催眠師協會）催眠諮詢師與日本靈氣三階導師等證照的殊榮。
　　　
　　　
作者粉絲頁： SK 郭顺杰ᵀᴹ
　
出版社粉絲頁： 寰宇軒行


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