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溶脂瘦身菌
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我仲會比小朋友食深海魚油丸，可以增強記憶，益智補腦，學野記性都有改善，仲改善埋視力😎🤓

澳至尊美食博覽💖💞優惠推介
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2.關節至尊 60粒
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博覽價$460送 高纖原粒奇異籽 (500g) 1盒(價值$350)

*以60公斤人士用5.3小時完成一次馬拉松全程為指標 (8.3 METs)
*效果因人而異，需配合均衡飲食同適量運動
*Ref.: Minami et al., Journal of Nutritional Science 2015 (B-3:50 billion cfu)

澳至尊 AUSupreme

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早安，今日來讀 #紐約時報
為什麼誠實會讓你更快樂？
How Honesty Could Make You Happier

🤔I’ve been keeping an honesty journal for the past several months. With honesty much in the news lately— you might even say honesty is having a cultural moment — I wanted to reflect on my own. My 6-year-old daughter once told me that telling the truth made her feel “gold in her brain.” Could upping my personal honesty light up a pleasure center in my own brain?

過去幾個月裡，我一直在記誠實日記。鑒於最近的新聞中有很多關於誠實的話題——你甚至可以說誠實迎來了文化上的敏感時刻——我也想反思一下自己的誠信情況。我六歲的女兒有一次告訴我，實話實說讓她覺得她的「腦袋裡有金子」。提高我本人的誠實度，能激活我大腦中的愉悅中心嗎？

🗣My focus on honesty at times did lead to better interactions with my husband. When the New York Times Magazine article about open marriage came out, for example, it sparked my curiosity. Since I was keeping an honesty journal, rather than keeping it to myself, as I would have done in the past, my husband and I had an honest discussion about it.

專注於誠實有時的確會讓我和我丈夫之間的交流得到改善。例如，當《紐約時報雜誌》登出關於開放式婚姻的文章時，我的好奇心被激發了出來。由於正在記誠實日記，我沒像以往那樣獨自琢磨，而是和丈夫就此進行了開誠布公的討論。

🤐Other times, the compulsion to be honest strained things between us. That I disagree with some of his parenting techniques doesn’t necessarily need to be pointed out every single time. I came to realize that, within relationships, there is a third category between dishonesty and telling white lies, called not sharing everything.

另外一些時候，說實話的衝動只會讓我們的關係變得緊張。我不認同他的育兒技巧這種實話，沒必要次次都說。我意識到，在伴侶之間，除了坦誠相待和撒些善意的小謊，還有另一種相處方式，那就是不要無話不談。

當我們有意識地停止說謊，身心會有什麼變化呢？
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#告訴我✍️
你會選擇善意的謊言，還是坦誠相待？
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#善意的謊言是智慧 #說謊天打雷劈
#ㄤㄤㄤ

Assalamualaikum semua.
Mama Papa yang sentiasa diRahmati ALLAH SWT.
Setakat pengalaman dan pengamatan, apabila ditanya kepada mana-mana ibu bapa, semua mahu berikan yang terbaik buat anak-anak mereka.
Nak berikan pakaian paling cantk & selesa
Nak sediakan makanan yang berkhasiat & sedap.
Nak berikan pendidikan yang terbaik.
Nak anak-anak jadi hafiz & hafizah..

Cuma kita rasa belum dapat capai kesemuanya.
Sebab… untuk menjadikan anak-anak cemerlang dunia akhirat, cerminan diri ibu bapa.
“Ditengking, diherdik, dipukul,disbanding-bandingkan dengan anak orang lain”
Ini semua pengalaman yang kita tak mahu wariskan pada anak-anak kesayangan.
Kalau membuat kuih muih juga perlu diayak, disukat, diadun dan diacu mengikup resipi, inikan pula membentuk peribadi anak.
Perlu ada rujukan, perlu ada pemerhatian.
[JURNAL MEMANDANG ANAK-ANAK DENGAN KASIH SAYANG]
InsyaAllah.. journal ini kita buat sama-sama untuk memantau dan membentuk peribadi cemerlang anak-anak dengan penuh kasih sayang dan saling menghormati.
Tiada apa yang lebih baik, apabila anak-anak tahu menghormati serta menghargai ibu bapanya sebaik mungkin, dalam apa jua keadaan.

{PERCUMA}
1) Untuk 200 oarang terawal, dengan setiap e-Jurnal ini, Ibu Bapa Magik akan menerima ebook 7 Tips Mendidik Anak-Anak Gembira dan Tenang bernilai RM39.00.
2) Sesi istimewa menelaah ejurnal bersama Dr. Atiyah Azmi (Mama Tiyah), insyaALLAH untuk memahami dengan lebih jelas eJurnal ini. Dr. Atiyah juga amat sinonim dengan jemputan sebagai speaker berkaitan parenting, kerana latar belakang, pengalaman dan bidang kerjaya dalam pendidikan, komunikasi dan emosi anak-anak.

Boleh dapatkan di FB Page MAMA TIYAH MAGICAL PARENTING.

Selamat menikmati kehidupan Bahagia, Tenang & Gembira bersama anak-anak tercinta.
Terima Kasih

Cảm ơn bạn vì đã ghé xem clip của chúng tớ :*

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2. Bộ sản phẩm chăm sóc tóc Tsubaki Premium Repair

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3. Bảng phấn má Viseart Face Palette VBL01 PLUM
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10. Tiệm văn phòng phẩm The Journal Things
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一本想讓你讀上一千億兆遍的繪本
數感實驗室 廖珮妤x賴以威翻譯推薦
連結數字、世界與自我，由觀察閱讀激發孩子超級想像力！

世界充滿各種神奇數字，數字裡藏著好玩的事!
地球住著七十五億個人，也住著一萬兆隻螞蟻
奇妙的是⋯⋯全世界的人竟然和所有螞蟻一樣重！
世界有這麼大的數字，這麼多的人，但在某個地方，必藏著獨一無二的「1」⋯⋯

【本書特色】
特色1 引人入勝的故事x生動活潑的圖畫，開啟 #數學 興趣的敲門磚。
特色2 跨領域素養，是數學也是 #生活科學。
特色3 認識各種度量衡單位，充分掌握數與量的概念。
特色4 從切身的情境故事開啟，養成處處觀察的數學之眼。


【得獎記錄】
★2018波士頓環球報號角書獎 評審團推薦佳作
★2018美國國家數學科學研究所 得獎數學繪本
★美國亞馬遜書店5星推薦


【推薦摘錄】
▶『作繪者向小讀者說著這些無數大的數字就和星星一樣有趣、美妙，以及許多關於我們居住地球的好多祕密，但是也提醒孩子們，無論數字多大、多多；只有你、你才是最特殊的那一個。』／美國《號角圖書》雜誌（The Horn Book）
▶『激發孩子用好奇心欣賞世界，作者不可思議的文字、繪者饒富童趣的插畫，巧妙得讓枯燥數字充滿閱讀的樂趣。』／美國《出版人週刊》（Publishers Weekly）
▶『充滿想像力的童書繪本，讓孩子們欣賞超多數字帶來的神奇祕密。』／美國《學校圖書館期刊》(School Library Journal)
▶『數學老師的夢幻教材！繪者充滿想像力的創作，讓孩子從各個角度欣賞數字帶來的樂趣，是激發訓練想像力的絕佳讀物。』／美國《童書中心告示牌月刊》 (Bulletin of the Center for Children’s Books)
▶『繪者用鮮明顏色、大膽勾勒，讓作者的文字栩栩如生；作繪者的緊密合作，讓我們一賭繪本裡的宇宙大數字。』／美國《書單》雜誌（Booklist）

【各界好評一致推薦】
小雨麻 | 親子部落客
李貞慧 | 繪本閱讀推廣者
汪仁雅 | 「繪本小情歌」版主
海狗房東 | 《繪本教養地圖》作者
張美蘭(小熊媽) | 親職/繪本作家
莊世瑩 | 小大繪本館資深講師
劉亞菲｜繪本工作者
鋅鋰師拔麻 | 知名親子粉專創辦人
賴嘉綾 | 作家、繪本評論
鍾靜 | 國立臺北教育大學數學暨資訊教育學系退休教授
藍莓媽咪（全臺第一個日文繪本讀書會創辦人）
蘇懿禎 | 火星童書地圖版主

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對新手父母而言，BB 未出生，已經要張羅很多事情，有很多事情要做決定：順產還是開刀，私院還是公院，人奶還是奶粉，每個家庭每對父母都有不同考量。但往往礙於資訊太多，令父母覺得無所適從。其中一個眾說紛紜的安排就是BB一出生應否立即交給媽媽照顧。

有人說初生嬰兒很脆弱，抵抗力又差，易受感染，最好一出生就交給專業醫護隔離照顧。而且媽媽生產很辛苦，BB有專人看照，她才可以爭取時間休息。不過亦有人說，若BB一出生就能跟媽媽緊密相處，對BB 身心發展也很重要。到底有什麼重要？

很多人也知道「黃金一小時」這個講法，在分娩完一小時內就立即餵食母乳，可以令BB少點病痛。而之後媽媽有多些時間同BB一齊，也可以確保BB適時吃到母乳。

BB剛出生時會吃得較密，其中一個原因是初生BB的胃部只有櫻桃般大小，所以要少食多餐。

這個時候，母乳中最珍貴的「黃金初乳」就變得重要。這些初乳，在生產後頭幾天的「限量版」母乳，容量少卻有濃縮營養，最適合初生BB。當中含有的乳鐵蛋白，更被醫護界形容為BB第一支預防針，因為它可以增進BB的免疫力，預防多種腸病毒。BB年紀愈小，就愈需要乳鐵蛋白去完善消化系統。

如果交給醫護隔離照顧是因為擔心嬰兒抵抗力弱，那麼讓BB吃到「黃金初乳」可能更為重要。

參考資料

A Scientific Overview. (2016, February 21.). Retrieved from Breast Crawl.

Gutierrez, E., & Michigan State University. (2013, January 08). Attachment: Building trust in your infant. Retrieved from MICHIGAN STATE UNIERSITY.

Legrand, D. (2016). Overview of Lactoferrin as a Natural Immune Modulator. The Journal of Pediatrics, 173. doi:10.1016/j.jpeds.2016.02.071

McCulloch, S., Dip CBEd in Birth. (2018, June 10). 7 Huge Benefits of An Undisturbed First Hour After Birth. Retrieved from bellybelly.

Respond with Sensitivity. (n.d.). Retrieved from Attachment parenting INTERNATIONAL.
Rooming-In: Benefits Of Postpartum Recovery. (2016, October 3). Retrieved from Cleveland Clinic.

Early initiation of breastfeeding to promote exclusive breastfeeding. (n.d.). Retrieved from WHO.

黃章翹（2017）。〈母嬰同房‧母乳餵哺第一步〉。愛嬰醫院香港協會網站。