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I've been working on my long form drama since February and production will go on till the end of the year. It's really important to stay healthy and keep my energy levels up through this whole time, and I'm so glad to have Kinohimitsu's new line of Essence of Chicken with me.

It helps to boost my focus and concentration at work, and adds some wholesome goodness to an otherwise hectic lifestyle. It's light and savoury, which makes it very different and easy to drink on a day-to-day basis.

Made with 180 days old free-range chicken using the high-pressure double-boiled method, it is also fat-free and cholesterol-free so it's great for the family. The original flavour is great for its pureness in taste, and it also helps improve memory and promote rejuvenation.

Kinohimitsu’s Essence of Chicken range is now available at Kinohimitsu e-store, retail outlets, e-commerce platforms, personal care stores, supermarkets and petrol kiosks. #sp

PRODUCTS REVIEW - MOIA ELIXIRS

1. CBDerma-Repair® day cream

💡DETAILS: [Rejuvenating and brightening day cream: PARABEN free, PEG’s free, DIMETHICONE free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] Brightening and rejuvenating day cream. Remarkably effective at filling out wrinkles and smoothing the skin. Thanks to the unique recipe and the smart delivery method, the active substances get all the way through to deeper layers of the skin, where they restructure and fill out sagging skin contours, minimize the formation of wrinkles, and smooth out current wrinkles. The effects of argan stem cells are clinically proven to be the only ones to provably stimulate the renewal of stem cells and support the creation of collagen.

🔴MY REVIEW: This product is very suitable for people with eczema. I have used this product for about a month and feel that it’s a good helper for repairing damaged skin day and night. The product itself is moisturizing and not greasy. It can quickly relieve itching, improve redness and swelling, improve skin inflammation and rash, and improve the black marks, deep and dry skin left by eczema.

2. CBDerma-Repair® night cream

💡DETAILS: [Rejuvenating nourishing night cream: PARABEN free, PEG’s free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] Nourishing and rejuvenating night cream. Very effective for filling and smoothing the skin. Thanks to a unique formula and a clever way of absorption, the active substances reach the dermis layer, where they restructure and fill the permitted contours of the skin, minimize the formation of wrinkles and smooth out existing wrinkles. The effects of argan stem cells have been clinically proven. They are the only ones that have been shown to stimulate stem cell renewal and promote collagen production.

🔴MY REVIEW: The texture of the product is different from the general moisturizing night cream on the market. It is moisturizing and non-greasy. It is suitable for Asian humid weather. It melts into the skin with a light push and is quickly absorbed by the skin. It provides a soothing and long-lasting moisturizing effect for sensitive skin. Forms a protective barrier on the skin to reduce the influence of external irritation. I particularly like that the product formula does not contain alcohol and steroids. This night cream is suitable for different parts of the body and can be used every day. It can be used repeatedly on severe skin sensitive areas when necessary. At the same time, it can effectively improve itching and redness. It is definitely a good product to recommend.

3. CBDerma-Repair® nano-fiber mask

💡DETAILS: [Rejuvenates • Improves elasticity • Reduces wrinkle appearance: PARABEN free, SILICONE free, DIMETHICONE free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] Brightening CBDerma-Repair® nano-fiber mask is the only CBD nanofiber dry face mask in the world. A balanced complex of CBD, vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and PHA (gluconolactone) provides the skin with the necessary substances for first-class nutrition. CBD activates skin receptors and actively supports cell regeneration processes. The mask moisturizes, has a strong antioxidant effect, promotes skin smoothing, and provides protection against excessive wrinkles.

🔴MY REVIEW: I really like this dry mask paper. The CBD formula from the Czech Republic can quickly and deeply nourish the skin and repair it intensively. Add my favorite essence to the mask paper and use a light massage technique to relieve dry skin problems. Provides a natural water-locking barrier. I like this mask so that my skin is firm, hydrated and moisturized for a long time.

4. CBDerma-Repair® Acne BioActive

💡DETAILS: [Regenerating cream CBD: PARABEN free, PEG's free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] Natural hypoallergenic CBD cream for problematic skin. A high percentage of active ingredients has been developed specifically for the fight and prevention of acne. The effective and balanced composition of the cream nourishes the skin, cleanses inflammatory areas, suppresses the symptoms of acne and restores the skin back to balance.

🔴MY REVIEW: Recently, I have eaten a lot of fried food and have some acne, and I just had the opportunity to try this product. I have used this product for about two weeks. The product can quickly relieve itching, redness and swelling, improve redness, sensitive skin, stabilize skin, improve new acne and dark particles, etc. The texture is transparent and easy to absorb, will not cause a burden on the skin, and make the skin soft. It is definitely a good helper to restrain acne and dark particles.

5. CBDerma-Repair® Atopic BioActive

💡DETAILS: [Regenerating cream CBD: PARABEN free, PEG's free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] Natural hypoallergenic CBD cream for problematic skin. A high percentage of active ingredients has been developed specifically for the fight and prevention of acne. The effective and balanced composition of the cream nourishes the skin, cleanses inflammatory areas, suppresses the symptoms of acne and restores the skin back to balance.

🔴MY REVIEW: This product formula effectively relieves long-term skin problems such as eczema, itching and redness of the skin. After using this product for nearly half a month, the product can strongly repair damaged skin, form a protective layer on the skin, resist external stimuli, so as to relieve dry itching, redness and other problems caused by sensitive skin, and gently moisturize the skin. After using it for a period of time, the product can brighten the complexion and make the skin shiny and elastic. Definitely recommend.

6. CBDerma-Repair® Supercharged BioActive

💡DETAILS: [Regenerating cream CBD: PARABEN free, PEG's free, DIMETHICONE free, PHENOXYETHANOL free, PARAFFIN free, PETROLATUM free] The Supercharged concentration of CBD hypoallergenic cream for problematic skin. A high percentage of active ingredients has been developed specifically for the fight and prevention of acne. The effective and balanced composition of the cream nourishes the skin, cleanses inflammatory areas, suppresses the symptoms of acne and restores the skin back to balance.

🔴MY REVIEW: This is definitely a magic product of this brand. An ointment has been able to relieve inflammation, repair and diminish imprinted eczema skin. This product can help soften the skin tissues, improve the thickness of the stratum corneum, and make the skin firm and smooth again. Reduce the burden on sensitive skin caused by excessive use of skin care products. I have used it for about a month, which effectively repairs damaged skin and stabilizes skin texture, reducing sudden skin problems.

📌Disclaimer: The above review is purely personal opinion. Not everyone likes what I like. Please note that what may work for me, may not work for anyone else. Results may vary from person to person, so please take this into consideration if you decide to try those products.

🔎OFFICIAL WEBSITE - https://www.moiaelixirs.com
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【#小滿】濕度和溫度都逐步提升

⭐夏熟作物的籽粒開始飽滿
⭐又熱又濕小心皮膚病發作
#節氣煮煮Cin

小滿養生重點：「清熱利濕，飲食清淡」
絲瓜：清熱解毒、化痰
蜆：滋陰化痰，利水止渴

絲瓜煮大蜆
材料：絲瓜1條、大蜆1斤、雞湯300毫升、蒜頭4瓣、薑2片
做法：
1. 大蜆放在鹽水中吐沙，洗淨瀝乾；絲瓜去皮切件；蒜頭去皮切片；薑切絲備用。
2. 燒熱油鑊，加入蒜片及薑絲爆香。
3. 加入絲瓜，加入雞湯，加蓋以中火煮約10分鐘。
4. 加入大蜆，加蓋以中火煮約5分鐘至蜆開口即成。

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Healthy living during Grain full solar term: Clear heat and dampness, light and mild meals

Luffa: Clear heat and remove toxins, reduces phlegm
Clam: Nourishes yin and relieves phlegm, promotes fluid production and relieves thirst.

Braised clams with luffa
Ingredients: 1 luffa, 1 catty clam, 300ml chicken stock, 4 cloves garlic, 2 slices ginger

Method:
1. Soak the clams in salt water to release any grit and sand, wash and drain. Peel the luffa and cut into pieces. Peel the garlic and slice it. Shred the ginger.
2. Heat the pan with oil, add garlic and ginger to cook until fragrant.
3. Add luffa and chicken broth, cover and cook for about 10 minutes on medium heat.
4. Add clams, cover and cook over medium heat for about 5 minutes until the clams are open. Ready to serve.

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#小滿 #節氣

最近話題の「メタ認知」を使いこなせば日々のストレスが激減どころが批判を利用して人生を成功に導く事もできる！
そんなメタ認知を駆使して批判を幸せに変える方法をビジネス系のサイトを引用してご紹介！

0:00 オープニング
0:40今日の動画は！
1:00お願い！
1:11早速サイトのご紹介
2:00「メタ認知」で批判をストレスに変えない思考法！
3:00批判を分類する！
4:00批判をフィードバックしてみる？
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます

【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)

【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
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#批判の対処法
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#批判を幸せにする方法
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#元男の子
#こうぶんこうぞう
#アラフィフ

The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.

こんにちは♡Shioneです!
今回は使い切りコスメを紹介します♡


私のチャンネルではメイク・ファッション・ネイル・購入品・お気に入りのアイテムなど私の好きな物やオススメのアイテムなどを動画で紹介しています♡
SNSもたくさん更新しているので是非見てみてください♡

お洋服も作ってます♡
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#スキンケア #使い切り #プチプラ

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instagram
http://instagram.com/shione__1101/

twitter
http://twitter.com/Kuualoha_s

＼800万再生されたリメイク版／
①成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣(前)
↓https://youtu.be/k5EEBuknEzQ (ENG sub)
②成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣(後)
↓https://youtu.be/dvniB7vEA6I (ENG sub)
③20代後半からF→Hにした2つの習慣(前)
↓https://youtu.be/xfE3xqPwl6o
④20代後半からF→Hにした2つの習慣(後)
https://youtu.be/70Qng558cFo

English subtitles are currently in production so please wait a moment☺️🙏🏻✨

▶︎リメイク前の800万再生突破中バストアップ動画
https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
▶︎他バストのお悩み解決再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLKmqgJMPaU_mUmKNqPRhuBWzvsqJjd60y

－－［書籍📚］－－－－－－－－－－

『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)重版出来😭🙏🏻🎊
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【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/

－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－

TOKYO FMラジオ
『さくまみおのラジオ やってみお！』
毎週土曜21:00〜🎧♪
(無料ラジオアプリAuDeeにて全国配信中)
https://audee.jp/program/voice/100000111

－－［SNS💋］－－－－－－－－－－

〖Instagram〗https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio

－－［自己紹介🙋🏻‍♀️］－－－－－－－－－－

＼可愛いおばあちゃんになるために！／
をモットーに、外見も内面も健康美を作って1秒でも多くみんなと笑っていたい(^^)
コンプレックスをバネに成長中の自分を共有していきます♪

【中学時代】152cm53kg（B cup）
　　　　↓　　↓　　↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）

☆ボディメイクインストラクター資格取得
☆リンパケアセラピスト資格取得

チャンネル登録者様=みお研部員(or部員)
と呼ばせていただいています︎︎‪\(◡̈)/‬
いつもへっぽこ部長を支えてくださりありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

(おまけ)
スプーン曲げに意味はありません︎︎🥄⁾⁾
中学からの特技でマジック用ではないです。
曲げては戻すリサイクル制です♻️


#バストアップ#さくまみお#ボディメイク#ダイエット#マッサージ