In a new editorial from the The New England Journal of Medicine, the medical establishment writes that “the greatest threat to global public health is the continued failure of world leaders to keep the global temperature rise below 1.5° and to restore nature.” Now, more than ever before, we need to demand that our world leaders invest in nature-based solutions to the interconnected crises of climate, biodiversity loss and human health.
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,520的網紅Josh the Intern,也在其Youtube影片中提到,In this hiking vlog I hike along the stunning Jurassic Coast in search of epic hidden gems from abandoned quarries to dinosaur footprints over a milli...
public health england 在 Góc của Rư - goccuaru.com Facebook 的最讚貼文
Hôm nay, bạn làm được gì nho nhỏ cho bản thân mình?
Con Covid làm cho mình suy sụp rồi cũng tự động phấn chấn. Sau tất cả, mình đã biết lựa nguồn tin để tham khảo, ko còn bạ đâu đọc đó, thấy người ta share cái gì cũng tin.
Mình share lại cho các bạn tham khảo, mỗi phần trích dẫn mình đều có để nguồn dưới comment, bạn có thể nhấp vào xem thêm nha.
1/ Con Covid này đánh vào hệ miễn dịch của con người là chính, và bạn biết không, Lo Lắng làm suy giảm miễn dịch.
Thay vì lo lắng, bạn hãy bổ sung vitamin C, tập thể dục (dù là trong nhà), và bớt lướt các tin tức tiêu cực đi nè.
Tình trạng cơ thể được quyết định rất nhiều bởi tình trạng tinh thần.
Theo GS BS Wynn Tran, “không chỉ ở VN mà ở Mỹ cũng vậy, có nhiều bệnh nhân mắc bệnh tim, bệnh ung thư,... nhưng vì quá sợ con Covid mà họ ko dám đi khám.
Trong khi nếu bạn bị dính Covid, trên 90% bạn vẫn sống, nhưng nếu bạn đang bị tim hay ung thư, nếu ko được cấp cứu kịp thời, bạn có thể chết ngay...”
[Link livestream của bác Wynn mình để dưới comment nha]
Mình đang bầu tuần 34, ban đầu cũng sợ ra khỏi nhà, mình tính khỏi khám bầu cho tới ngày vỡ chum luôn, mà xem livestream của bác Wynn xong thì quyết định sẽ đi khám đúng lịch hẹn.
2/ Biến thể Delta ko kinh khủng như bạn nghĩ
Theo Giáo Sư Nguyễn Văn Tuấn (bác này là người gốc Việt đầu tiên đạt giải thưởng của Hội đồng quốc gia về y yế và y khoa Úc dành cho nhà khoa học xuất sắc của Úc), thì các số liệu từ Public Health England cho thấy:
Cứ 100 người tiếp xúc với người bị nhiễm biến thể Delta thì 11 người (tính trung bình) sẽ bị nhiễm.
Cứ 100 người tiếp xúc với người bị nhiễm biến thể Alpha thì 8 người (tính trung bình) sẽ bị nhiễm.
Kết luận: Biến thể Delta có xác suất lây lan cao hơn biến thể Alpha là 50%, chứ ko phải gấp đôi như lời đồn.
Ngoài ra, bác Tuấn còn đưa nhiều số liệu cho thấy con Delta này gây ra nguy cơ tử vong THẤP hơn, nguy cơ nhập viện cấp cứu cũng THẤP hơn con Alpha, chứ ko hề cao như truyền thông đang đề cập và gây hoang mang mấy ngày nay.
Và tin vui, các loại vắc xin như Pfizer và AstraZeneca đều có tác dụng với chủng Delta nếu bạn đã tiêm đủ 2 liều.
[Link bài này mình cũng để dưới comment ha]
3/ Tin tức tiêu cực thường hấp dẫn và dễ tin
Mấy ngày nay mình vẫn đi chợ trên Grab mart bình thường, khác cái cách đây 1 tháng, mình có thể vừa mua thịt cá vừa mua rau tại 1 nơi, thì bây giờ phải chia làm 2, đặt thịt 1 nơi, đặt rau 1 nơi. Grab vẫn cho mã free ship nên xem như chả tốn thêm ship, chỉ tốn công lên xuống cầu thang lấy 2-3 lần.
Chịu khó hơn, bạn vào các group bán đồ ăn theo quận, bạn sẽ bắt gặp rất nhiều nguồn thực phẩm từ thịt cá trứng tới rau tươi.
[Bạn nào chưa tìm được nguồn thì comment mình chỉ cho nha]
Một số hình ảnh như chú nào đó vét cả trăm khay trứng trong siêu thị, hay hình ảnh bó bắp cải giá 250k... cũng được share tràn lan.
Thực tế: xe trứng đó là hình cũ từ 2020 được chụp tại Aeon, còn bắp cải 250k là hàng organic nên nó mắc xưa giờ.
Mẹ mình yêu bếp nên nấu ăn hay đòi hỏi cầu kì nguyên liệu. Mấy ngày này mình cũng dặn mẹ và cả nhà là ăn uống giản tiện 1 xíu, canh bí ko có tôm tươi thì nấu tôm khô, hành ngò thiếu thì bỏ tiêu vào cho nồng nồng cũng được.
Quan trọng là đừng để mấy cái nhỏ nhỏ này làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Chú Tư Sang tối qua có cái status hài gần chết, mình xin phép share lại ở đây:
“Bạn ở nhà rảnh quá thì tự nghiên cứu trồng rau ăn đi, bớt la lối thiếu rau thiếu giá này nọ đi, làm như ghiền ăn rau lắm ko bằng!
Chả ai chết vì thiếu ăn hay chết đói gì đâu, có chăng là chết điếng vì những tham lam ước vọng của mình bị thất bại tiêu tan bởi con Covid này mà thôi...”
Nghe vừa hài mà cũng vừa đúng, haha =))
[link full bài của chú mình để dưới comment]
Điều cuối cùng mình muốn share, cũng là điều mình đang làm, là mỗi ngày làm được 1 thứ nho nhỏ vui vui cho bản thân mình.
Thiệt ra thì nhờ cuốn sách mình đang đọc [Ikigai - Ken Mogi] gợi cho mình rất nhiều cảm hứng để làm những thứ nho nhỏ, thay vì to to. Chính niềm vui từ những điều nhỏ bé sẽ giúp bạn sống trọn khoảnh khắc hiện tại, ko còn lo lắng cho tương lai chưa đến hay nuối tiếc vì quá khứ đã qua.
Ví dụ hôm nay mình lên group chợ hoa Hồ Thị Kỷ, thấy mấy bạn bán hoa share quá trời hoa đẹp, mình cũng đã order một bó hoa hồng màu xanh bơ để cắm cho vui cửa vui nhà.
“Hình thành thói quen buông bỏ hết những thứ làm bản thân mình cảm thấy tệ hại. Hãy bắt đầu tôn trọng chính mình hơn.
Mang suy nghĩ xấu về bất cứ ai hay bất cứ điều gì đều ko có lợi cho ai hết, nhất là cho chính bạn...”
Hỏi lại:
"Hôm nay, bạn làm được gì nho nhỏ cho bản thân mình chưa nè?"
Rư.
public health england 在 葉慶元律師(葉狀師) Facebook 的精選貼文
#歐洲盃恐成病毒散布溫床
今晚,歐洲盃足球賽將由義大利及英國在倫敦一決勝負,除了六萬名球迷將進入 Wembley 球場觀賽外,不能親臨現場的各國球迷也將紛紛前往酒吧飲酒觀賽,WHO以及各國公衛專家紛紛警告,這可能將導致新一波的流行(尤其是Delta變種病毒)。
---
British authorities warned against large gatherings ahead of the Euro 2020 football final Sunday, fearful of the highly transmissible Delta coronavirus variant that has fuelled outbreaks across the world.
Many nations have been forced to reimpose curbs as they battle outbreaks accelerated by the variant -- which was first detected in India -- while also trying to ramp up vaccinations to allow their economies to reopen.
London on Sunday will host more than 60,000 fans at Wembley Stadium for the final of the virus-delayed Euro 2020 championship, the biggest crowd at a British football stadium since the start of the pandemic, as England take on Italy.
Authorities are particularly concerned about the risk of large gatherings at fan zones and pubs across England to watch the country's first appearance in a major football final in more than half a century.
"London still remains in a public health crisis," Metropolitan Police Deputy Assistant Commissioner Laurence Taylor said Saturday, urging people to remain socially distanced.
British Prime Minister Boris Johnson has signalled he intends to ease all remaining restrictions in England on July 19, but infection rates are once again surging across Britain -- driven by the Delta variant.
His government has argued that, with more than 85 percent of adults having received at least one shot, the link between infections, hospitalisations and deaths has been severed.
But many scientists are deeply uneasy with relaxing all remaining rules, including social distancing and the legal requirement to wear masks on public transport and in indoor spaces.
https://www.france24.com/en/sport/20210711-euro-2021-england-vs-italy-final-fuels-covid-19-outbreak-fears
public health england 在 Josh the Intern Youtube 的精選貼文
In this hiking vlog I hike along the stunning Jurassic Coast in search of epic hidden gems from abandoned quarries to dinosaur footprints over a million years old!
I began my hiking adventure by walking above the beautiful Chapman's Pool found along the Jurassic Coast. I walked along this stunning stretch of coastline till I reached Winspit Quarry which is an abandoned quarry now open to the public to explore. After exploring the deep tunnels found here I hiked to Spyway Dinosaur Footprints where you can see dinosaur footprints from over 100 million years ago. I then ended my hiking adventure by exploring Corfe Castle and the wonderful countryside surrounding it.
I did this hike as part of my training for the Lejog. In June I will be walking the length of the UK for the mental health charity mind. During the build up to this hiking challenge I have been doing walks every other day in England to prepare. If you would like to support my fundraiser for the charity here is the link:
https://www.gofundme.com/f/walkingtheukformind
Support the channel here:
https://www.patreon.com/joshtheintern
- MORE CONTENT -
My other videos:
https://www.youtube.com/user/SHOOTANDCHOP
Insta:
https://www.instagram.com/joshtheinternofficial/
Facebook:
https://www.facebook.com/joshtheinternofficial/